Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: impara a riconoscere il comportamento di evitamento
• Metodo 2 di 3: comprendere il comportamento di evitamento
• Metodo 3 di 3: trattare con l'essere evitati
• Suggerimenti

A volte è difficile capire se qualcuno ti sta evitando. È possibile che non si incroci. Tuttavia, ci sono indizi su cui puoi fare affidamento: potresti aver visto l'altra persona, ma potrebbe non averti nemmeno guardato. Forse hai lasciato un messaggio su Facebook, ma non si è preoccupato di rispondere. Mettiti nei panni di questa persona e cerca di capire perché potrebbe cercare di evitarti.

Al passo

Metodo 1 di 3: impara a riconoscere il comportamento di evitamento

1. Nota quando la comunicazione si interrompe improvvisamente. Forse qualcuno si disconnette improvvisamente da te, anche se è sporadico. La persona potrebbe non essere nemmeno disturbata a parlarti di persona: potrebbe contattarti solo tramite e-mail, messaggio di testo e / o social media. Se consideri che il contatto con loro sia amichevole o romantico, ma improvvisamente smettono di parlarti, questo potrebbe essere un segno che stai evitando.
   • Il tuo amico potrebbe essere molto impegnato e vuole davvero vederti. Potrebbe inviarti un messaggio del tipo: "Scusa se non ti ho richiamato ... Sono solo così impegnato con la scuola in questo momento. Vediamoci la prossima settimana, quando avrò più tempo. "Tuttavia, se ricevi questo tipo di messaggi settimana dopo settimana - o nessun messaggio - puoi essere certo che l'altra persona sta cercando di evitarti.
2. Impara a riconoscere quando qualcuno è costantemente alla ricerca di una scusa per non passare del tempo con te. Forse quella persona continua a incolpare di un programma di lavoro intenso, o di una vita sociale frenetica, o semplicemente succede qualcosa. Se le persone continuano a trovare motivi per uscire dai piani, è probabile che stiano cercando di evitarti.
   • Non essere troppo duro. Le cose possono intralciare e una persona in realtà non può far fronte al suo frenetico programma. Le scuse indicano l'evitamento, ma non significano necessariamente che qualcuno non voglia passare del tempo con te.
3. Cerca di stabilire un contatto visivo. Quando parli a questa persona di persona, guardala negli occhi. Se evita il tuo sguardo, è probabile che la persona non voglia guardarti negli occhi. Se c'è un contatto visivo, è molto breve o gli occhi sono alzati.
4. Invia alla persona alcuni messaggi e attendi la risposta. Se hai un semplice "Hey! Come stai? ", Ma dopo qualche giorno non c'è stata risposta, quella persona potrebbe non voler parlare con te. Se non ottieni una risposta, riprova, ma non accusare l'altra persona di nulla; continua a provare ad avviare una conversazione normale. Se non rispondono a questo secondo messaggio, non continuare a spingere. Rispetta le ragioni dell'altra persona per evitarti e non aggiungere altro.
   • Alcuni servizi di messaggistica indicano quando un destinatario ha letto il tuo messaggio. Usalo per verificare se vieni ignorato o meno. Se lui / lei legge tutti i tuoi messaggi ma non risponde mai, vuol dire che almeno non c'è interesse a comunicare attraverso i messaggi. Se i tuoi messaggi non sono contrassegnati come "letti" o "visti", potresti comunque essere in grado di determinare se l'altra persona è in linea, tramite la barra "Chat" o la tempistica degli altri suoi messaggi.
   • Usa la tua conoscenza delle abitudini tecnologiche di qualcuno. Se sai che quell'amico non usa Facebook molto spesso, ha perfettamente senso che non si accorga dei tuoi messaggi. D'altra parte, se è costantemente su Facebook ma non risponde ai tuoi post, probabilmente sta cercando di evitarti.
5. Cerca risposte brevi e disinteressate. Se riesci a iniziare una conversazione con la persona, assicurati che fornisca solo risposte brevi e monotone. Potrebbero cercare di deviare le tue domande in modo che possano sfuggire rapidamente.
   • Ad esempio, puoi dire: "Ehi, non ci parliamo da un po '. Come stai? "Al che l'altro risponde con" Va bene "e prosegue. Questo potrebbe indicare che il tuo amico ti sta evitando.
6. Sii consapevole di come l'altra persona interagisce con te in un gruppo. Se stanno parlando a tutti tranne che a te, potrebbero cercare di evitarti. Evitare non significa necessariamente che qualcuno non trascorrerà del tempo con te, potrebbe significare che sta solo fingendo che tu non sia presente. Prova a dire qualcosa direttamente a quella persona e guarda come risponde. Se l'amico risponde bruscamente e si volta - o non risponde affatto - allora ci sono buone probabilità che ti stia evitando.
   • Confronta questo trattamento con il modo in cui la persona reagisce in una situazione faccia a faccia. Forse ti "evita" da solo in un gruppo, o scatta velocemente via quando sei solo. Scopri se lo sta facendo con altre persone o solo con te.
   • Nota se la persona lascia la stanza quando entri. Se questo viene fatto in modo coerente, potrebbe indicare che non vuole essere vicino a te.
7. Scopri se questa persona rispetta la tua opinione. Se questa persona non chiede la tua opinione durante riunioni o discussioni amichevoli, potrebbe significare che sta cercando di ignorarti. Forse l'altra persona non sta chiedendo come ti senti riguardo a certe decisioni; forse quella persona non risponde nemmeno quando ti viene in mente la tua prospettiva.
8. Non accettarlo quando qualcuno ti mette al guinzaglio. Considera se sei una priorità nella sua vita. Qualcuno può evitarti se non vuole dedicarti del tempo. Forse questa persona ha difficoltà a connettersi e vuole che tu ti accontenti di "seguire il flusso". Questi sono indicatori che potresti non essere una priorità:
   • La relazione non sta progredendo: scoppia un po 'attraverso colpi drammatici, ristagna o può persino deteriorarsi.
   • Questa persona è presente solo quando vuole qualcosa da te. Ciò include denaro, attenzione, sesso o semplicemente qualcuno con cui parlare. Considera se sei utilizzato in modo coerente.
   • La persona fa progetti solo all'ultimo minuto. Si presenta o ti manda un messaggio di testo a tarda notte, senza nemmeno provare a pianificare qualcosa insieme.

Metodo 2 di 3: comprendere il comportamento di evitamento

1. Chiediti perché questa persona potrebbe volerti evitare. Forse hai litigato o c'è stato un conflitto; forse hai offeso l'altro senza rendertene conto; o hai messo a disagio l'altra persona in qualche modo. Pensa attentamente al tuo comportamento e cerca di scoprire quale potrebbe essere il motivo.
2. Cerca modelli. Esamina le circostanze in cui ti senti "evitato" e vedi se c'è qualcosa in comune tra ogni volta che si verifica. Forse questa persona ti evita in certi momenti o con certe persone; forse ha a che fare con te, o forse ha a che fare con loro. Cerca di far combaciare i pezzi del puzzle e di capire cosa sta succedendo.
   • Questa persona sembra evitarti in certi momenti o quando stai facendo certe cose? Ad esempio, potresti aver iniziato di recente a sperimentare droghe e il tuo amico non si sente a suo agio nel vederti in uno stato così mutato.
   • Questa persona ti evita quando interagisci con certe persone? Forse non sei tu quello che cerca di evitare l'altra persona, o forse a quella persona non piace il modo in cui interagisci con certe persone. Forse il tuo amico è timido o introverso: è sempre pronto per una conversazione faccia a faccia, ma scompare rapidamente quando ti presenti con un gruppo numeroso.
   • Questa persona ti evita quando cerchi di lavorare o studiare? Forse quell'amico ama passare del tempo insieme in un ambiente sociale rilassato, ma è difficile portare a termine il lavoro quando sei in giro.
3. Pensa a come vuoi contattare la persona. Se quell'amico o la persona amata è presente e coinvolgente ma non risponde mai ai tuoi messaggi di testo, potrebbe semplicemente non voler comunicare con te tramite messaggio di testo. Questo può essere particolarmente vero se quell'amico vive una vita molto impegnata o disciplinata: può essere molto difficile dedicare del tempo a conversazioni di testo profonde e impegnate quando devi lavorare, studiare o fare esercizio tutto il tempo.
4. Tieni presente che le persone possono separarsi. Chiedi se la persona è cambiata da quando ha iniziato a evitare e, in tal caso, quanto è cambiata. Forse ha trovato un nuovo gruppo di amici; forse hanno trovato un nuovo amore; forse è impegnato in un nuovo sport o hobby che non fa per te. Un rapporto stretto con qualcuno è bello, ma le persone cambiano e possono separarsi. Se noti che qualcuno ha preso una strada diversa, potrebbe essere il momento per te di andare avanti.
   • Chiediti anche se sei cambiato. Forse questa persona si sta comportando come ha sempre fatto, ma sei tu che hai iniziato a comportarti in modo diverso ormai. Forse la tua cerchia di amici è cambiata, o hai preso un'abitudine che infastidisce quell'amico, o semplicemente non hai molto tempo a disposizione.
   • Crescere a parte non significa che non puoi avvicinarti di nuovo. Se ti ritrovi a essere allontanato da qualcuno, è una tua scelta se lasciare che la relazione sanguini a morte o rinvigorirla. Tuttavia, tieni presente che questo sentimento deve essere reciproco.

Metodo 3 di 3: trattare con l'essere evitati

1. Affronta la persona. Se sei sicuro che qualcuno ti stia evitando, affronta la questione con tatto. Potresti voler rimediare agli errori che hai commesso; forse l'altra persona ti sta evitando perché sta attraversando un momento difficile. Sii rispettoso e diretto e spiega esattamente cosa ti infastidisce.
   • Se non sei sicuro del motivo per cui qualcuno ti sta evitando, di 'qualcosa del tipo: "Volevo parlarne da un po' - mi sento come se stessi cercando di evitarmi ultimamente. Ho fatto qualcosa che ti ha fatto arrabbiare con me? "
   • Se sai perché qualcuno ti sta evitando, non girarci intorno. Chiediti scusa per aver sbagliato e cerca di riconciliarti. Ad esempio, dì: "Mi sento come se avessimo avuto qualcosa a che fare con noi da quando abbiamo avuto quell'alterco la scorsa settimana. Apprezzo la nostra amicizia e vorrei parlarne in modo da poterlo lasciare alle spalle. Questo disaccordo non vale la pena di rovinare la nostra amicizia ".
   • Puoi confrontarti con la persona in una conversazione personale oppure puoi chiedere a un consulente di orientamento di mediare durante la conversazione. Considera cosa ti è più comodo e scegli la situazione che ritieni risolverà meglio il problema.
2. Chiedi informazioni agli amici comuni, ma non parlare alle spalle della persona. Se hai amici in comune, chiedi a qualcuno di fiducia di considerare la situazione. Chiedi se hanno idea del perché X sarebbe arrabbiato con te e se ti senti come se fossi stato evitato da X ultimamente. "
   • Non diffondere voci o pettegolezzi sulla persona che ti sta evitando. Se ti interessa il rapporto con questa persona, stai molto attento a quello che dici. Se dici cose negative alle spalle della persona, ci sono buone probabilità che le tue parole arrivino alle sue orecchie, e questo renderà la situazione più accesa.
3. Dai spazio alla persona. A volte le persone devono affrontare il proprio viaggio personale prima di essere disposte a riconnettersi con gli altri. In molti casi, forzare questa connessione spingerà la persona evitante più lontano da te. Sii paziente, aperto e vai avanti con la tua vita. Se la persona decide che vuole essere nella tua vita, te ne accorgerai.
   • Metti in chiaro quali sono le tue intenzioni. Di 'qualcosa come: "Mi sembra che tu abbia bisogno del tuo spazio per crescere in questo momento, quindi continuerò a lasciarti in pace. Se mai vorrai parlare, la mia porta è sempre aperta per te. "
   • Mantieni il tuo cuore aperto. Può essere molto difficile andare avanti con la tua vita ed essere comunque aperto a questa persona. Allontanati dalla relazione, ricorda i bei momenti e cerca di lasciar andare ogni rabbia.
4. Lasciarlo andare. Può essere molto difficile rinunciare a qualcuno, soprattutto se hai investito molto tempo ed energie nell'altra persona. Ad un certo punto, tuttavia, potresti dover accettare che le cose non torneranno come prima. È una questione di crescita e benessere emotivo: se vivi la tua vita, meditando sul passato, aggrappandoti a ciò che una volta era e avrebbe potuto essere, diventa immensamente più difficile imparare e prosperare nel presente. Lasciarlo andare.
   • Lasciar andare non deve essere per sempre. Ciò non significa che non potrai mai più stabilire un'amicizia con questa persona. Significa solo che non spenderai la tua preziosa energia emotiva per qualcuno che non è aperto ad essa in questo momento.

Suggerimenti

• Se la persona continua a evitarti per molto tempo, potrebbe essere il momento di lasciarti andare. Se non hanno tempo per te, potrebbero semplicemente aver perso interesse per te.
• Se l'altra persona sembra a disagio a guardare quando sei nei paraggi, ciò potrebbe indicare che preferirebbe non vederti.
• Se sei particolarmente triste che questa persona ti stia evitando, chiedi a un buon amico comune di scoprire perché potrebbe essere arrabbiato con te.