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L'occhio irritato è spesso molto scomodo e può causare problemi fastidiosi. Spesso puoi trattare rapidamente il dolore agli occhi a casa con metodi semplici; tuttavia, in alcuni casi il dolore agli occhi può essere correlato ad altri problemi come affaticamento degli occhi, infezioni o allergie e deve essere trattato con terapie più mirate. Quando non sei sicuro di cosa fare per eliminare il dolore agli occhi, consulta il tuo medico di base o l'oftalmologo.

Passi

Metodo 1 di 5: trattamento del dolore oculare generale

1. 

   Lavati gli occhi. La prima cosa che devi fare è lavare gli occhi con acqua o un lavaggio oculare, se disponibile. Se il dolore agli occhi è causato da un'impurità come la polvere che penetra negli occhi, il semplice risciacquo dell'occhio dovrebbe essere sufficiente per risolvere il problema. Assicurati che l'acqua e / o la soluzione per il lavaggio oculare siano tra 15,5 e 37,5 gradi C. Se lavi con acqua, usa acqua disinfettata o in bottiglia. Assicurati che batteri, altri inquinanti o sostanze irritanti non entrino negli occhi, causando danni e infezioni.
   • Se è necessario lavarsi gli occhi a causa dell'esposizione a un contaminante, chiamare l'ufficio antiveleni o recarsi immediatamente al pronto soccorso in caso di ustione chimica. Ti verrà consigliato di lavarti gli occhi da solo.
   • Prendere nota delle seguenti istruzioni per il lavaggio degli occhi:
     • Per agenti irritanti delicati come sapone per le mani o shampoo: lavare gli occhi per 5 minuti.
     • Per irritanti da moderati a forti come il peperoncino: lavati gli occhi per almeno 20 minuti.
     • Per sostanze corrosive non invasive come gli acidi (es. Acido della batteria): lavare per 20 minuti. Chiama il centro antiveleni e consulta un medico.
     • Per l'ingresso di sostanze corrosive come prodotti chimici alcalini (come candeggina o acqua di scarico): lavare per almeno 60 minuti. Chiama il centro antiveleni e consulta un medico.

2. 

   
   
   Prova dei colliri da banco. I colliri da banco funzionano per trattare il prurito e gli occhi arrossati, ridurre la secchezza degli occhi formando un film lacrimale, inumidendo l'occhio e consentendo alla lacrima di diffondersi uniformemente sulla superficie dell'occhio. Le lacrime artificiali sono disponibili al banco con molte marche di farmacie. Prova alcuni prodotti o chiedi al tuo medico quale marca è la migliore per te. In alcuni casi, potrebbe essere necessaria una combinazione di marche di colliri. Se hai gli occhi secchi cronici, potresti dover usare lacrime artificiali anche se non hai sintomi. Ogni marchio ha le sue istruzioni, quindi assicurati di leggere attentamente l'etichetta.
   • Le lacrime artificiali supportano solo la cura degli occhi, non un sostituto delle lacrime naturali. Questo prodotto è particolarmente utile per le persone che soffrono di secchezza oculare.
   • I colliri senza conservanti aiutano a ridurre il rischio di allergie o sensibilizzazione quando l'occhio è già asciutto.
   • I colliri da banco possono essere somministrati 4-6 volte al giorno o secondo necessità.

3. 

   
   
   Riposa gli occhi. Dovresti riposare gli occhi ed evitare la luce intensa. Puoi farlo sedendoti in una stanza buia o usando una benda sull'occhio come alcune persone indossano spesso durante il sonno. Anche solo 1-2 ore per tenere gli occhi al buio possono ridurre significativamente il dolore agli occhi causato dalla sovraesposizione alla luce.
   • Se le condizioni lo consentono, dovresti cercare di evitare di guardare lo schermo del tuo computer o la televisione per almeno un giorno. L'affaticamento degli occhi causato dal lavoro costante al computer o dalla visione della TV può causare secchezza degli occhi e prurito agli occhi. La maggior parte delle persone sperimenterà l'affaticamento degli occhi dopo 3-4 ore di visione dello schermo. Vedere il metodo 2 per raccomandazioni più specifiche.

4. 

   
   
   Usa un impacco freddo. Un impacco freddo può essere un modo efficace per alleviare rapidamente il dolore agli occhi. Questa terapia restringe i vasi sanguigni negli occhi, riducendo così l'infiammazione. La terapia del ghiaccio può anche trattare il dolore agli occhi causato da un trauma limitando l'irritazione delle terminazioni nervose negli occhi. Puoi creare la tua benda sull'occhio come segue:
   • Usa un cucchiaio pulito e un bicchiere di acqua fredda. Assicurati che tutti gli strumenti e le mani siano puliti per evitare che i batteri entrino negli occhi. Immergi il cucchiaio in una tazza di acqua fredda e immergilo per circa 3 minuti, quindi rimuovi e posiziona il cucchiaio sugli occhi. Ripeti i passaggi precedenti per l'altro occhio. Una spatola è uno strumento utile, poiché il metallo ha una capacità di raffreddamento maggiore di asciugamani o tessuti.
   • Metti dei cubetti di ghiaccio in un sacchetto o avvolgi il ghiaccio in un asciugamano pulito e applicalo su un occhio. Applicare per 3-5 minuti, quindi ripetere con l'altro occhio per 5 minuti. Non applicare il ghiaccio direttamente sugli occhi, poiché questo può danneggiare gli occhi e la pelle sottile intorno agli occhi. Dovresti applicare gli occhi solo per almeno 5 minuti e al massimo 15-20 minuti. Non premere con forza sugli occhi durante l'applicazione.

5. 

   Smetti di indossare le lenti a contatto. Se indossi spesso le lenti a contatto, toglile e indossa gli occhiali cerchiati per un po '. Le lenti a contatto possono seccare gli occhi e provocare prurito se non sono adeguatamente lubrificate o posizionate correttamente negli occhi.
   • Dopo aver rimosso le lenti a contatto, verifica la presenza di sporco o graffi sulle lenti. Rimetti le lenti a contatto se tutto sembra a posto.
   • Ci sono alcuni tipi speciali di lenti a contatto che sono "traspiranti" che meglio e aiutano a seccare gli occhi. Chiedi agli esperti e chiedi loro di consigliare alcuni di questi obiettivi o di fornire maggiori informazioni.

6. 

   Contatta il tuo medico. Se i tuoi occhi fanno male o hai difficoltà a vedere, dovresti contattare immediatamente il medico. Un forte dolore agli occhi è una condizione che non può essere presa alla leggera e può essere un sintomo di un problema più serio. Per sicurezza, è meglio consultare il proprio medico. Inoltre, se il dolore agli occhi persiste per settimane o giorni, il problema potrebbe non essere semplice come una goccia di polvere negli occhi. Il tuo medico può aiutarti a diagnosticare la malattia e consigliare il trattamento giusto.
   • Potresti notare che il bulbo oculare è davvero graffiato o presenta altri sintomi di accompagnamento come alterazioni della vista, vomito, mal di testa o nausea. Vai immediatamente al pronto soccorso.
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Metodo 2 di 5: identificare il problema

1. 

   Presta attenzione all'affaticamento degli occhi. Pensa a quanto tempo passi a guardare gli schermi ogni giorno. L'affaticamento degli occhi causato dal lavoro costante al computer o dalla visione della TV può causare secchezza e prurito agli occhi. Spesso, l'affaticamento degli occhi è causato da un minore ammiccamento, dalla messa a fuoco sullo schermo troppo vicino (distanza inferiore a 50 cm) o dal mancato utilizzo degli occhiali quando è necessario indossarli. L'affaticamento degli occhi aumenta con l'uso di schermi come televisori e computer e, più recentemente, smartphone.
   • I sintomi includono occhi secchi, pruriginosi e doloranti, sensazione di un oggetto negli occhi e sensazione di affaticamento degli occhi.
   • Ci sono trattamenti e precauzioni che puoi prendere per affrontare l'affaticamento degli occhi.

2. 

   Sappi quando il tuo occhio ha un'infezione. L'occhio irritato può essere causato da un'infezione, come la congiuntivite, comunemente nota come dolore agli occhi rossi. I sintomi possono includere: secrezione oculare (pus o lacrime), dolore agli occhi quando si guarda la luce e febbre a seconda dei casi. Il dolore agli occhi rossi è una malattia comune e frustrante, ma può essere trattata a casa o con antibiotici prescritti dal medico, a seconda della gravità e del tipo di infezione.
   • Un altro è lo styesis, un'infezione delle palpebre causata da batteri del trucco o delle lenti a contatto che bloccano le ghiandole negli occhi. I sintomi includono: dolore alle palpebre, dolore agli occhi quando si guarda la luce, arrossamento con dolore agli occhi. Di solito puoi eliminarlo con la terapia con impacchi caldi per 20 minuti, 4-5 volte al giorno.

3. 

   Determina se hai un'allergia. Una delle cause più comuni di dolore e irritazione agli occhi è una reazione allergica. Le allergie si verificano quando il corpo assume sostanze innocue come una minaccia e reagisce rilasciando l'istamina in eccesso, causando prurito alla pelle, gonfiore della gola, prurito agli occhi e lacrimazione.
   • Il prurito agli occhi non è l'unico sintomo di un'allergia. Il dolore agli occhi, accompagnato da prurito su altre parti del corpo, starnuti o naso che cola sono tutti segni di una reazione allergica.
   • La stragrande maggioranza delle persone con allergie trova questi sintomi più diffusi in primavera o in autunno, quando la conta dei pollini è solitamente più alta. Molti altri possono essere allergici a determinati animali, come cani o gatti.

4. 

   Consulta il tuo medico per una diagnosi. È importante informare il medico del dolore agli occhi in modo che possa essere adeguatamente diagnosticato e trattato adeguatamente. Se i sintomi persistono o il disagio aumenta, contattare immediatamente il medico per evitare gravi complicazioni. annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 5: cura il dolore agli occhi causato guardando gli schermi

1. 

   Distogli gli occhi dallo schermo. Evita di lavorare al computer o guardare la TV per un po '. Invece di guardare la TV, prova a leggere un libro. Forza i tuoi occhi a concentrarsi su qualcosa di diverso dallo schermo. Se il tuo lavoro prevede di guardare il computer, assicurati di riposare gli occhi più volte al giorno.
   • Prova la regola 20-20-20. Ogni 20 minuti, stacca gli occhi dallo schermo e guarda qualcosa a circa 6 metri di distanza per 20 secondi. Se sei al lavoro, usa questo tempo per fare altre cose come fare telefonate o organizzare documenti.
   • Se possibile, prova ad alzarti e camminare un po '. Puoi anche appoggiarti allo schienale della sedia e chiudere gli occhi per alcuni minuti.

2. 

   Sbatti di più. Sbattere le palpebre ha un effetto lacrimale, aiutando a lenire e idratare l'occhio. La maggior parte delle persone non batte abbastanza le palpebre quando lavora su un computer e la secchezza degli occhi può essere causata dal guardare lo schermo troppo a lungo.
   • Cerca di notare quanto spesso sbatti le palpebre e ricordati di sbattere le palpebre più spesso.

3. 

   Prendi in considerazione la luminosità e il contrasto dello schermo. Dovresti ridurre la luminosità dello schermo. Molti computer hanno impostazioni predefinite più luminose superiori al necessario e possono causare affaticamento degli occhi non necessario. Imposta la luminosità bassa in una stanza buia e luminosa in una stanza con molta luce. Pertanto, l'intensità della luce che risplende negli occhi sarà più stabile. È inoltre necessario controllare l'abbagliamento dello schermo. Un bagliore nello schermo può causare affaticamento degli occhi, poiché gli occhi sono costretti a lavorare di più per vedere i dettagli fini sullo schermo. Spegni lo schermo per controllare; Dovresti vedere la luce riflessa e sapere quanto bagliore è presente sullo schermo.
   • Quando si guarda la TV, è necessario accendere una o due lampade da tavolo per creare un ambiente con luce soffusa. Questo è meglio per gli occhi rispetto al contrasto del bagliore della TV e dei dintorni bui.
   • Non guardare il telefono o lo schermo del computer prima di andare a letto. Uno schermo luminoso che contrasta con l'oscurità nella stanza affaticherà i tuoi occhi, causando secchezza degli occhi e renderà anche più difficile dormire.

4. 

   Regola il carattere e il contrasto del testo. Modificare la dimensione del carattere o ingrandire il testo per leggere il testo sullo schermo del computer. Quando il testo è troppo piccolo, gli occhi devono lavorare di più per mettere a fuoco. Scegli un carattere che non ti costringa ad avvicinare gli occhi allo schermo.
   • È inoltre necessario notare il contrasto nel testo e apportare modifiche se necessario. Il testo nero su sfondo bianco è il contrasto più piacevole durante la lettura del testo. Se devi leggere spesso testo con un contrasto di colore insolito, prova a cambiarlo in testo in bianco e nero.

5. 

   Considera la posizione dello schermo. Assicurati di sederti a una distanza sufficiente dallo schermo. Posizionare lo schermo del computer a circa 50-60 cm di distanza dagli occhi e da 10 a 15 gradi al di sotto del livello degli occhi. Siediti dritto e cerca di rimanere in questa posizione per tutto il giorno.
   • Se indossi lenti bifocali, spesso tendi ad inclinare la testa all'indietro per vedere attraverso la parte inferiore degli occhiali. Per regolare questa posizione, puoi acquistare un paio di occhiali nuovi progettati specificamente per lavorare su un computer o abbassare il monitor in modo da non dover inclinare la testa all'indietro.

6. 

   Usa lacrime artificiali. Le lacrime artificiali, disponibili nelle farmacie da banco, possono aiutare a ridurre la secchezza degli occhi causata dal guardare uno schermo per troppo tempo. Prova a trovare un lubrificante per gli occhi senza conservanti che puoi usare a piacimento. Se stai usando colliri conservanti, dovresti usarli solo fino a 4 volte al giorno. Consulta il tuo medico se non sei sicuro di quale sia il collirio artificiale più adatto.

7. 

   Considera l'idea di acquistare una protezione per gli occhi per le persone che lavorano con i computer. È disponibile una varietà di prodotti per occhiali per aiutare le persone che devono guardare lo schermo tutto il giorno a prevenire l'affaticamento degli occhi. Molti tipi di occhiali cambiano il colore dello schermo per rendere i tuoi occhi più confortevoli. Gli occhiali da vista e le lenti a contatto più comuni sono progettati per leggere il testo solo su carta e non per guardare uno schermo, quindi l'acquisto di occhiali adatti per lavorare su un computer può essere un'opzione utile. utile.
   • Tuttavia, dovresti fare questo passaggio solo come ultima risorsa. Il modo migliore per evitare l'affaticamento degli occhi, ovviamente, è comunque evitare di guardare lo schermo. Se sei obbligato a lavorare costantemente sul tuo computer, considera l'acquisto di occhiali appositamente progettati per guardare gli schermi.
   • Assicurati che i tuoi occhiali e le lenti a contatto siano su prescrizione e rinnovati in base alle condizioni degli occhi. Occhiali sbagliati possono costringere i tuoi occhi a lavorare di più, con il rischio di affaticamento degli occhi. Dovresti parlare con il tuo oculista se hai problemi di vista.
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Metodo 4 di 5: cura il dolore agli occhi rossi

1. 

   Determina il tipo e la gravità del dolore dovuto agli occhi rossi. Imparando a conoscere i sintomi del dolore agli occhi rossi, conoscerai più accuratamente la gravità della malattia. I sintomi includono: arrossamento o gonfiore degli occhi, visione offuscata, dolore agli occhi, sensazione di bruciore agli occhi, aumento della produzione di lacrime, prurito agli occhi, fotofobia o sensibilità alla luce.
   • Il dolore agli occhi rossi causato da un'infezione virale, come il virus dell'influenza (virus influenzale), non può guarire rapidamente. La maggior parte delle persone con questa forma di dolore agli occhi rossi ha già l'influenza o il raffreddore. L'opzione migliore per trattare questo tipo di dolore agli occhi rossi è utilizzare i rimedi casalinghi convenzionali per alleviare il disagio. Questo modulo di solito si risolve da solo in 2 o 3 giorni, ma può durare fino a 2 settimane.
   • Il dolore batterico agli occhi rossi è solitamente causato dagli stessi batteri che causano il mal di gola ed è la forma più comune di dolore agli occhi rossi. Questo tipo di batteri vive sulle superfici della pelle ed è infettato da una scarsa igiene, come lo sfregamento degli occhi, il lavaggio inadeguato delle mani o le lenti a contatto con scarsa igiene. Questo dolore agli occhi rossi è caratterizzato da una scarica gialla e spessa e può causare una rapida perdita della vista se non trattato tempestivamente con antibiotici.
   • Altri tipi di dolore agli occhi rossi includono: corpi estranei negli occhi, esposizione a sostanze chimiche, allergie, infezioni a trasmissione sessuale (clamidia e gonorrea).

2. 

   Trova il trattamento giusto. Se si desidera eliminare rapidamente il dolore agli occhi rossi, fare riferimento all'articolo Curare rapidamente il dolore agli occhi rossi. In generale, è importante trattare il dolore agli occhi rossi in un modo che ne identifichi il tipo e la causa.È meglio consultare il proprio medico circa il trattamento più efficace per il proprio caso.
   • La congiuntivite batterica può essere trattata con antibiotici sotto forma di colliri. Questo farmaco è venduto solo su prescrizione medica. Alcuni colliri antibiotici includono bacitracina (AK-Tracin), cloramfenicolo (cloroptico), ciprofloxacina (Ciloxan) e altri. Devi terminare il ciclo di antibiotici, anche se i sintomi si sono attenuati in 3-5 giorni. Se l'infezione è causata dalla clamidia, il medico prescriverà azitromicina, eritromicina o doxiciclina. Se è dovuto alla gonorrea, le verrà somministrato Ceftriaxone per iniezione intramuscolare insieme al medicinale orale Azitromicina.
   • La congiuntivite virale di solito si risolve da sola dopo 2-3 giorni e non richiede antibiotici o farmaci da prescrizione.
   • Tratta la congiuntivite allergica con farmaci antiallergici come gli antistaminici (come il Benadryl da banco). Inoltre, la maggior parte dei colliri contiene un composto chiamato tetraidrozolina cloridrato, che ha un effetto vasocostrittore, aiutando a restringere i vasi sanguigni sulla superficie dell'occhio e diminuendone la visibilità. In alcuni casi, l'allergia può scomparire da sola se si evita il contatto con l'allergene.

3. 

   Lavati spesso gli occhi. Lavare l'occhio colpito con acqua fredda tutte le volte che è necessario per evitare che l'infezione peggiori. Usa un panno o un asciugamano caldo per massaggiare delicatamente la pelle intorno agli occhi.

4. 

   Evita di diffondere il dolore agli occhi rossi. Puoi prevenire la diffusione degli occhi rossi irritati evitando di toccarti gli occhi. Il dolore agli occhi rossi è estremamente contagioso al contatto con le mani. Lavandoti le mani e non toccandoti gli occhi, puoi ridurre il rischio di diffondere il mal di occhi rossi a chi viene a contatto con te.
   • Inoltre, dovresti consigliare alle persone di evitare di toccarti gli occhi dopo aver contattato te.

5. 

   Consulta il tuo medico. Chiama il tuo medico se i tuoi occhi rossi peggiorano o causano un forte dolore. Oltre a fare una diagnosi più accurata della forma degli occhi rossi, il medico può prescrivere antibiotici e altri farmaci da prescrizione.
   • Assicurati di seguire le istruzioni del tuo medico sul tipo di medicinale, dosaggio e frequenza di assunzione del medicinale per ottenere il massimo beneficio ed efficacia del medicinale.
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Metodo 5 di 5: curare l'irritazione degli occhi causata da allergie

1. 

   Evita il contatto con gli allergeni. Se il dolore agli occhi è causato da un'allergia, è meglio rimuovere l'allergene o uscire dall'ambiente in cui si trova l'allergene.
   • Se non sai cos'è l'allergene, consulta il tuo medico. Possono testare la tua reazione cutanea per vedere a cosa sei allergico esattamente.
   • Le allergie stagionali sono più comuni in primavera, quando molte piante fioriscono e il polline viene rilasciato nell'aria. Dovresti andare online per monitorare il tuo indice di polline locale e cercare di rimanere in casa nei giorni con alti livelli di polline. Evita di falciare il prato o di fare giardinaggio, perché si diffonde più polline.
   • Un'allergia al gatto è un'altra allergia comune. Il contatto diretto con cani o gatti colpisce le persone che sono suscettibili ad un'allergia ai gatti e possono continuare per giorni dopo l'esposizione.
   • Le allergie alimentari sono meno comuni, ma possono causare gonfiore e prurito agli occhi. Le allergie alimentari sono spesso più gravi a causa di mal di stomaco o prurito alla pelle o alla gola.

2. 

   Utilizzare una soluzione isotonica di cloruro di sodio. Questa soluzione può ridurre il gonfiore e il dolore agli occhi. La soluzione isotonica di cloruro di sodio è disponibile da banco sotto forma di colliri o unguenti ed è un'alternativa adeguata agli agenti antipertensivi. Questo farmaco può aiutare ad alleviare il dolore e può anche assorbire il liquido in eccesso negli occhi perché contiene un alto contenuto di sale. Le buone opzioni includono:
   • Soluzione di collirio Muro 128 al 5% di concentrazione : Metti 1-2 gocce nell'occhio dolorante ogni ora, ma non usare per più di 72 ore di seguito.
   • Unguento Muro 128 al 5% di concentrazione: Allinea la palpebra inferiore e applica una piccola quantità di unguento nel bulbo oculare. Controlla il farmaco una volta al giorno o come indicato dal tuo medico.

3. 

   Prova un lubrificante per bulbi oculari. I lubrificanti per gli occhi sono più comunemente usati nelle ulcere corneali perché il corpo non produce abbastanza lacrime. Questo medicinale agisce per inumidire gli occhi e lenire gli occhi. La maggior parte dei lubrificanti per bulbi oculari sono prodotti da banco, tra cui Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte e Tears Plus.
   • Leggere le indicazioni sull'etichetta del medicinale prima di utilizzarlo. Utilizzare la dose e la frequenza corrette dei colliri.
   • Se possibile, dovresti evitare i prodotti con conservanti, poiché alcune persone sono sensibili ai conservanti e mostrano sintomi come arrossamento, bruciore o prurito agli occhi.

4. 

   Consulta il tuo medico. Il medico identificherà la causa della tua allergia e potrebbe prescriverti farmaci più potenti per alleviare i sintomi.
   • Se vengono rilevati segni di una reazione allergica, il medico può indirizzarti a un allergologo. Un allergologo è uno specialista nel trattamento di pazienti allergici.
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avvertimento

• Se il dolore agli occhi è grave, interferisce con la vista o altrimenti difficile da funzionare negli occhi, contattare immediatamente il medico. Il medico determinerà il tipo di malattia, la causa del dolore agli occhi e consiglierà un trattamento appropriato.
• Strofinare gli occhi troppo a lungo o troppo forte non farà che peggiorare le tue condizioni.
• Evita di usare farmaci anti-congestione per gli occhi, poiché possono causare il ritorno degli occhi, il che significa che quando le gocce si interrompono, avvertirai arrossamento o anche peggio prima. Potresti dipendere dai farmaci.