Contenuto

• Passi
• Consigli
• avvertimento
• Quello di cui hai bisogno

Per tutti, pulire una stanza ingombra è una vera sfida. A volte piccole azioni come gettare indiscriminatamente vestiti e libri si accumulano fino al Monte Everest. Tuttavia, il lavoro di pulizia non è sempre altrettanto difficile. Basta eseguire i seguenti passaggi, il tuo compito diventerà molto più semplice.

Passi

Parte 1 di 5: preparazione mentale

1. 

   Riproduci musica con brani divertenti. Prima di intraprendere l'attività, scegli un album o una raccolta della tua musica preferita per sentirti meglio. La musica dal ritmo veloce aumenta l'ispirazione durante il processo di pulizia. Evita la musica dolce e rilassante. Scegli la musica che ti aiuterà a motivarti invece di riportare la noia e la noia. Puoi anche ascoltare la radio (radio) mentre fai il tuo lavoro.

2. 

   
   
   Nel caso in cui ascoltare la musica non ti mantenga concentrato, ascolta audiolibri, film, video o podcast (simile alla radio ma con un approccio più innovativo). Fai attenzione nella scelta del genere che vuoi ascoltare per evitare distrazioni durante la pulizia!
   • Suoni naturali come cascate, falò, onde, rovesci e vento che soffia possono fungere da suoni di sottofondo per aiutarti a rimanere concentrato sul tuo compito.
   • Non sprecare troppo tempo a convertire brani o album. Invece, dovresti impostare l'iPod in modalità shuffle per accelerare il processo di pulizia.

3. 

   
   
   Fornire luce nella stanza quando inizia la pulizia. Apri tutte le tende per far entrare la luce naturale. È inoltre possibile aprire la finestra per consentire una migliore circolazione dell'aria. Quando i raggi del sole colpiscono la stanza, ti dà vitalità ed energia per fare il tuo lavoro.
   • Nel caso in cui durante le pulizie notturne, accendere tutte le luci della stanza. Questo ti aiuterà a evitare sonnolenza e sonnolenza.

4. 

   
   
   Fai un elenco di tutte le aree, scaffali e altri oggetti che devono essere puliti. Questo passaggio è facoltativo, ma è comunque una buona idea! Controllare l'elenco prima di mettersi al lavoro è più motivante. Inoltre, puoi anche impostare un tempo specifico per completare ogni attività. In questo modo il tempo di pulizia sarà ridotto.

5. 

   Pianifica una pausa. È una buona idea prendersi del tempo per mangiare ed essere attivi. Tuttavia, non dovresti concentrarti troppo sulla pausa e dimenticare il tuo lavoro incompiuto! Seleziona il tempo necessario per riposare. Il momento migliore per mettere in pausa il lavoro è dopo aver finito l'intero lavoro invece di averlo finito. Ad esempio, potresti fare una pausa dopo aver pulito sotto il letto e prima di iniziare a organizzare la tua stanza.
   • Non fare una pausa mentre sei al lavoro. Usa questo per motivarti a fare di più!

6. 

   Premiati. Puoi scegliere un piccolo regalo per te stesso dopo aver completato il lavoro. Potrebbe essere uscire con gli amici, guardare un film con la famiglia o godersi un gelato enorme. Offri ricompense motivazionali che ti aiuteranno a svolgere l'attività più velocemente! Tuttavia, non scegliere un regalo così attraente da volerlo fare senza fare il lavoro a fondo.

7. 

   Trasforma le missioni in giochi se hai bisogno di ulteriore motivazione. Nel caso in cui non puoi spingerti a iniziare con la pulizia, fai un piccolo gioco. Puoi provare a vedere quanti oggetti puoi organizzare in dieci minuti. Prova a stabilire un record di "punteggio". Concediti qualche caramella o una pausa di cinque minuti.
   • Puoi scegliere un metodo diverso invece di giocare. Se non ti viene in mente l'idea di giocare e hai bisogno di motivazione, puoi immaginare una scena in cui il tuo personaggio sta pulendo la stanza. Questo metodo ti aiuterà a concentrarti meglio su quella scena immaginaria mentre pulisci!
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Parte 2 di 5: pulizia del pavimento

1. 

   Preparare la scatola e / o la borsa da utilizzare. Li userai per riporre i mobili inutilizzati. Tali articoli non devono essere smaltiti a meno che non siano danneggiati. Invece, puoi donare all'asilo nido o ad un altro ente di beneficenza.

2. 

   Pulisci i mobili a letto e risistemali. Mettere in ordine il tuo letto ti darà una sensazione di realizzazione. Inoltre avrai spazio per piegare i vestiti e riposare. Immagina che il letto sia un'isola pulita e profumata nell'oceano caotico. Riordina tutti gli effetti personali sul letto e mettili in un angolo della stanza. Svitare il supporto del letto e ribaltare il fondo del materasso verso l'alto. Ciò aumenterà la durata del tuo materasso. Inoltre ti sentirai più a tuo agio sdraiato su un materasso che non è stato utilizzato molto. Quindi adagiare nuove lenzuola e coperte sopra il materasso.
   • Dedica più tempo a riorganizzare il tuo letto. Fissare il lenzuolo in modo che gli angoli aderiscano saldamente al fondo del materasso. Piega ordinatamente coperte e tende. Scuoti delicatamente il cuscino. Metti la biancheria sporca in un cesto o in lavatrice.

3. 

   Disporre i mobili in un luogo adatto. Per prima cosa devi pulire gli oggetti sul pavimento. In questo modo puoi muoverti comodamente senza rimanere impigliato nelle gambe. Non è necessario pulire gli oggetti, basta rimetterli a posto. Inizia con oggetti di grandi dimensioni, come libri e cuscini, quindi passa a oggetti più piccoli, come matite e altri articoli di cancelleria.
   • Per prima cosa dovresti mettere gli oggetti più grandi in un unico posto. Hai solo bisogno di organizzare alcune cose vedrai uno spazio molto migliorato. Continua con mobili ingombranti finché non rimangono alcuni piccoli oggetti come monete e matite.
   • Evita le distrazioni mentre pulisci le cose. Puoi trovare vecchi album fotografici di molti anni fa, ma non guardarli mentre pulisci. Se lo desideri, puoi visualizzarli dopo aver completato la missione come un piccolo regalo per te stesso.

4. 

   Organizza la camera da letto in modo ragionevole. Dovresti posizionare gli oggetti usati di frequente dove sono facili da raggiungere e gli oggetti meno usati in luoghi difficili da raggiungere. Spesso abbiamo l'abitudine di buttare via le cose dopo averle usate se sono vicine e facili da ottenere. Inoltre, non caricare troppo le cose perché ci vorrà tempo e fatica per trovarle.

5. 

   Raccogli i vestiti puliti sparsi per la stanza. Piegalo e riponilo nell'armadio o appendilo a un gancio. Piega i vestiti in modo ordinato ed evita le pieghe.
   • Posiziona il cesto portaoggetti appena fuori dalla camera da letto. Il posto migliore per posizionare il cestino è nel corridoio. Metti tutti i vestiti sporchi nel cestino. Non portarli in lavanderia finché non hai finito di pulire la tua camera da letto (poiché in seguito potresti trovare un calzino sporco da qualche parte e dover essere lavato di nuovo).

6. 

   Rimuovere i piatti sporchi dalla stanza. Se è rimasto del liquido viscoso nelle tazze e nei bicchieri, portali immediatamente nel lavandino per evitare che il liquido si rovesci sul pavimento.
   • Nel caso in cui i mobili si trovino in un'altra stanza, mettili in una scatola separata e portali via dopo aver finito di pulire la tua stanza.
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Parte 3 di 5: disposizione dei mobili in un angolo nascosto

1. 

   Oggetti puliti sotto il letto. Spingi tutti i mobili fuori dall'angolo buio. Rimarrai stupito di vederli ammucchiati in grandi pile, molte delle quali sono cose che pensi abbiano perso o dimenticato la loro presenza.
   • Dividi in gruppi separati: spazzatura, donazioni, rivendita di negozi di seconda mano, oggetti dati a fratelli (se presenti) o amici, mobili in un luogo diverso e mobili nella tua stanza. amico. È più facile se prima si ordinano le cose in 2 gruppi (cose da conservare e buttare via) e poi si ordinano le "cose ​​da buttare" in piccoli gruppi. Inoltre, dovresti anche classificare i rifiuti in due tipi di riciclabili o meno.Inoltre, è necessario pulire anche angoli nascosti dell'interno della stanza come scrivanie, armadi, tavolini, comodini o librerie.

2. 

   Disporre le pile di mobili in pezzi, ma lasciare le "cose ​​da tenere" in pila. Se gli oggetti sono troppo impilati, è necessario dividerli in piccoli gruppi (vestiti, scarpe, libri, ecc.) Prima di smaltire qualsiasi cosa.
   • Il primo è lo smaltimento dei rifiuti. Getta i rifiuti non riciclabili nel cestino, seguiti dai rifiuti riciclabili nel cestino.
   • Ora è il momento di classificare "in un'altra posizione". Se gli oggetti appartengono a un altro punto della casa, mettili nel vecchio posto. Se appartiene a un'altra casa, riportalo in un luogo che puoi ricordare.
   • Il prossimo è per gli oggetti "regalati" a fratelli / amici. Porta immediatamente gli oggetti ai fratelli (se vivi con loro, altrimenti raggruppali insieme "amici"). Posiziona il gruppo di mobili "amici" da qualche altra parte facile da ricordare.
   • Raccogli le donazioni e mettile in vendita in due sacchi separati.

3. 

   Raccogli gli oggetti che devono essere conservati. Inizia separando gli oggetti (vestiti, scarpe, libri, ecc.) E posizionandoli dove appropriato. Non continuare a sistemare quegli elementi con troppa attenzione o perderai slancio. Ad esempio, posizionando tutti i libri nella stessa posizione di uno scaffale, ma senza riorganizzare gli scaffali. Continua a spostare altri oggetti (animali di peluche, foto, borse, scarpe e altro) finché non vengono rimossi.
   • Piccoli compiti come questi ti danno un senso di realizzazione. Non organizzare le cose in primo luogo può essere frustrante e frustrante, quindi puoi suddividerlo in parti piccole e facili da gestire per aumentare la tua motivazione a fare le pulizie.
   • Quando trovi oggetti che non appartengono a nessuna parte della casa, puoi donarli o organizzare un deposito adeguato. Una stanza con meno disordine è molto meglio. Se non ne hai bisogno, chiedi ai tuoi genitori se c'è spazio per riporre questi oggetti.

4. 

   
   
   Organizza il tuo guardaroba. Prendi tutte le provviste e carica quelle che trovi sotto il letto. Butta via o regala cose che non usi. Dopo aver pulito l'armadio e conservato gli oggetti necessari, rimetti le scarpe nell'armadio, appendi i vestiti ai ganci e riponi i mobili sugli scaffali (se l'armadio ha una mensola).
   • Puoi riprovare con gli elementi dimenticati da molto tempo. Se non si adattano o non ti piacciono più, metti in valigia oggetti "da regalare" per fare spazio ai vestiti che ami.
   • Se non hai abbastanza spazio per riporre le scarpe, puoi acquistare delle scarpiere e metterle in ordine.

5. 

   
   
   Tira fuori tutti i vestiti nell'armadio e piegali ordinatamente. Lo smistamento dei vestiti gioca un ruolo piuttosto importante durante la pulizia. I vestiti stivati ​​contribuiranno a creare più spazio per l'armadio e faciliteranno l'apertura e la chiusura. Dividi ogni tipo di abbigliamento in un cassetto separato.
   • Di nuovo, prova gli articoli che hai dimenticato o che pensavi non fossero più adatti. Se non ti piace o non si adattano al tuo corpo, dallo a qualcun altro o rivenderlo a un negozio di seconda mano.
   • Nel primo cassetto puoi tenere la biancheria intima e le calze, il prossimo cassetto per le camicie e i pantaloni e le gonne nell'ultimo.
   • Disponi il guardaroba secondo le tue abitudini. Se apri spesso l'ultimo scomparto per prendere le mutande, mettile tutte in quel cassetto.

6. 

   
   
   Pulisci tutte le pile di mobili che hai ordinato in precedenza. Dopo aver diviso in gruppi separati, puoi iniziare ad impilarli uno alla volta. Dovresti spostare solo una pila alla volta; Ad esempio, ti sentirai più soddisfatto dopo aver sistemato tutti i tuoi vestiti e sarai più motivato a continuare a pulire.
   • Per prima cosa devi buttare via tutta la spazzatura nella stanza. Prendi un grande sacco della spazzatura e svuotalo. Non buttarlo finché non avrai pulito l'intera stanza, poiché durante la pulizia troverai molta spazzatura da buttare.
   • Trattare con doni dati ad altri. Metti gli oggetti che vuoi dare ai tuoi fratelli in una scatola e lasciali fuori dalla camera da letto. Durante la pulizia puoi aggiungere alcuni altri oggetti al cestino, quindi non affrettarli. Tuttavia, puoi rendere la stanza più ariosa spostando i mobili all'esterno. Se hai alcuni capi di abbigliamento o qualcosa da dare a qualcun altro, puoi usare il foglio con il nome del destinatario e incollarlo sull'oggetto.
   • Tieni gli oggetti essenziali nella stanza. Piega i vestiti, impila i libri sugli scaffali, i giocattoli nelle scatole, ecc.
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Parte 4 di 5: disposizione dei mobili in una stanza

1. 

   Classificazione di libri e riviste. Anche i libri o le riviste sul pavimento dovevano essere ben organizzati. Metti i libri grandi in basso e quelli piccoli in alto. Se hai una libreria, puliscila.
   • Disporre i ripiani in modo che sia bello. Se butti i mobili sullo scaffale o sul tavolo senza piegarli, la stanza sarà piuttosto ingombra.
   • Puoi etichettare individualmente ogni scaffale e / o organizzare i libri in ordine alfabetico. Non importa in che modo lo pulisci, purché la tua stanza abbia un bell'aspetto.

2. 

   
   
   Disponi gli oggetti sul tavolo. Puoi acquistare un portapenne in cartoleria. Questo ti aiuterà a organizzare penne, colla, forbici e penna in un unico posto.
   • Pulisci i cassetti della scrivania. Ordina i documenti e conserva i documenti e le carte necessari per il riciclaggio. Puoi acquistare la busta e mettere i fogli nella busta appropriata (puoi anche etichettare ogni busta come "Schoolwork", "Painting」, ecc.)
   • Se non si dispone di una busta, utilizzare una cucitrice o una cucitrice per evitare che la carta vada persa. Puoi anche usare degli elastici per legare insieme piccoli oggetti.
   • Se non ti piace il portapenne, puoi mettere le penne in un sacchetto di plastica in modo che non rotolino nel cassetto della scrivania.

3. 

   
   
   Disponi gli oggetti che richiedono attenzione. Guardati intorno nella stanza e cerca eventuali disordine. È tempo di districare i tuoi gioielli, sistemare ordinatamente le tue scarpe, ri-incorniciare le tue foto e altro ancora. Concentrati sui piccoli dettagli che devono essere fatti.
   • Questo è anche un buon momento per aggiornare la camera da letto. Hai bisogno di una mensola per scarpe appesa nel tuo armadio o dietro una porta? Hai bisogno di un portagioie per contenere collana e collana? Hai bisogno di più spazio per i tuoi vestiti? Fai un elenco delle cose di cui hai bisogno per migliorare la tua stanza e mettilo da parte o appuntalo su una lavagna (se presente) per ricordarti di acquistare quelle cose essenziali per il giorno successivo (o alla fine della giornata).
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Parte 5 di 5: pulizia delle superfici nella stanza

1. 

   
   
   
   
   Rimuovere la polvere dalle superfici di tutti gli oggetti nella stanza. Rimuovere la polvere da scrivanie, armadi, scaffali per libri e altre superfici con un panno. Spolverare la polvere prima di utilizzare un aspirapolvere o spazzare via perché lo sporco frequente volerà su e si attaccherà al pavimento. Apri le finestre mentre pulisci lo sporco, soprattutto se sei allergico allo sporco.
   • Se non si dispone di un panno per la pulizia dedicato, è possibile utilizzare un panno normale per rimuovere tutto lo sporco. Le salviettine disinfettanti fanno la stessa cosa in quanto entrambi rimuovono la polvere e uccidono i batteri che crescono sulla superficie della tua stanza. Puoi anche usare un panno umido per rimuovere la polvere.
   • È inoltre necessario rimuovere lo sporco dagli oggetti sul tavolo, nell'armadio, ecc. Oggetti come cornici, souvenir e tazze per l'anniversario avranno un aspetto migliore e brillante se non sono polverosi.

2. 

   
   
   Aspirare il pavimento. Preparare una borsa per il trasporto nel caso sia quasi piena di polvere. Per i luoghi più polverosi è necessario ripetere l'aspirapolvere più volte. Se vuoi, puoi spruzzare il deodorante sul tappeto prima di passare l'aspirapolvere per dare alla stanza una leggera fragranza.
   • Se la tua stanza non ha moquette, spazza il pavimento. Quindi pulirlo con un detergente per pavimenti.

3. 

   
   
   Pulisci le finestre e gli specchietti se presenti. Utilizzare Windex o un altro detergente e un panno con un panno fine per evitare macchie sulle finestre. La pulizia delle finestre rende la tua stanza più pulita e brillante.

4. 

   
   
   Pulisci altri oggetti nella stanza. Lucidare la maniglia della porta con la soluzione detergente. Se hai ventilatori a soffitto nella tua stanza, dovresti pulirli con un panno umido. Inoltre, è necessario utilizzare un panno per pulire piccole scanalature (se presenti).
   • Pulisci le ragnatele dal soffitto.

5. 

   
   
   Piccoli dettagli completi. Raccogli la spazzatura rimanente nella stanza. Tira fuori il bidone della spazzatura. Getta via la spazzatura raccolta. Spray deodorante o appendere un sacchetto di lavanda essiccata nella stanza per un profumo delicato.
   • Conserva gli omaggi in un punto riconoscibile per evitare di dimenticarti di darli a qualcun altro.
   • Disporre piatti o utensili in un'altra stanza nelle rispettive posizioni.

6. 

   
   
   Premiati! Puoi fare ciò che ami o rilassarti in questa stanza pulita e profumata! Vai al cinema, goditi delle caramelle, gioca con il tuo cucciolo, qualunque cosa ti piaccia, sapendo che la tua stanza è pulita e lucente.
   • Ricorda che se ricevi un oggetto la prossima volta che lo raccogli, rimettilo al suo posto. Ogni giorno dovrebbe organizzare un letto pulito. Queste sono abitudini pulite che ti impediranno di riordinare troppo.
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Consigli

• Pulisci la tua camera da letto una volta alla settimana. Una pulizia regolare renderà la stanza meno disordinata e ordinata (e richiederà meno tempo).
• Se vuoi, puoi muoverti in cerchio per la stanza mentre pulisci. Inizia da sinistra e continua a destra.
• Scegli uno spray per ambienti per il tuo spazio privato. Una stanza con un profumo fresco sarà la forza trainante per aiutarti a mantenere regolarmente la stanza pulita in proporzione a quel profumo.
• Se trovi la stanza rapidamente ingombra, dovresti rimuovere alcuni elementi non necessari. Rivendere, archiviarli, donarli o buttarli via; ridurre il numero di rifornimenti e semplificare la pulizia della stanza.
• Scatta foto della stanza prima e dopo la pulizia. Quando finisci la missione, confronta le immagini prima e dopo la pulizia. Vedrai la quantità di lavoro svolto e avrai più motivazione per mantenere la stanza pulita e bella.
• Se ti imbatti in un oggetto di cui potresti aver bisogno un giorno, chiediti: "L'ho usato negli ultimi sei mesi?" Se la risposta è "No", inseriscila nella confezione regalo.
• Dividi la stanza nella tua stanza e fissa un limite di tempo. Ad esempio, un angolo particolarmente indiscriminato può impiegare mezz'ora per pulire mentre uno meno disordinato può impiegare solo dieci minuti. Quindi prova a finire prima del tempo assegnato e ricompensati se lo fai prima dell'orario previsto!
• Prometti di mantenere la stanza in ordine e di appenderla al muro. Questo aiuta a mantenerti motivato a mantenere pulita la stanza.
• Non spostare tutti i mobili sotto il letto fuori e quindi non sai cosa farne. Avere spazio per quegli oggetti.
• Pulire prima il letto renderà la stanza più pulita e aprendo la finestra per far entrare aria fresca.
• Dividi i mobili in gruppi separati. Metti i vestiti in un angolo, svuota la bottiglia sotto il letto in un altro angolo, (ecc.) Quindi imposta un timer sul telefono per 5-10 minuti e prova a impostare ogni parte prima che scada il tempo. Se non hai ancora completato il tempo allo scadere del tempo, vai alla sezione successiva e riavvia il timer.
• Prepara i contenitori ed etichetta gli articoli che desideri. Ad esempio, puoi etichettare il nome di un salone di bellezza e raggruppare gli articoli in una scatola per una facile ricerca e non perderti.

avvertimento

• Se nella stanza sono presenti ratti, insetti o piccole creature, falli rimuovere da un adulto o da un'altra persona di fiducia.
• Se non hai mai usato uno strumento per la pulizia o un aspirapolvere, chiedi aiuto a un genitore o tutore. Chiedete loro istruzioni su come utilizzare gli articoli, poiché possono essere dannosi se non utilizzati correttamente.
• Se hai un'allergia alla polvere o un'altra irritazione, dovresti prendere il tuo medicinale antiallergico prima di iniziare la pulizia o indossare una maschera antipolvere.

Quello di cui hai bisogno

• Busta della spazzatura
• Detergente per porte
• Asciugamani o panni di carta
• Cesto o cestino per vestiti
• Musica con un ritmo allegro (opzionale)
• Salviette antipolvere
• Vestiti comodi
• Spazzola o aspirapolvere
• Etichette
• Asciugamani sterili