Autore:
Laura McKinney
Data Della Creazione:
4 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Quasi tutti noi conosciamo qualcuno specializzato nel rendere le cose più stressanti e scomode. Cercare di dimostrare che sono difficili ed esigenti non ti servirà a nulla: potrebbero nemmeno rendersi conto del problema.Qualunque sia la causa - hanno una malattia mentale o altri problemi profondi, puoi comunque imparare a trattare con persone che sono troppo imperfette per schiarirti la mente.
Passi
Parte 1 di 4: gestione dei conflitti
Non trovare scuse. Mantieni la calma e tieni presente che non sarai mai in grado di conquistare una persona impossibile - ci deve essere un motivo per chiamarla "oltraggiosa". Per loro, il problema sei tu e nulla li convincerà a vedere la storia dal tuo punto di vista. Quella persona penserà sempre: tutte le tue opinioni sono prive di significato perché sei impeccabile qualunque cosa.
- Pensa a quello che dirai e allo scopo della conversazione. Non reagire con impazienza se offeso da loro. Non devi trovare scuse per loro.
- Quando parli, usa il soggetto "io" invece di "tu". Ad esempio, non dire "Ti sbagli". Di 'qualcosa come "Non vedo che sia vero".
Mantieni le distanze, distratti e disinnescare i conflitti. Mantenere la calma nella rabbia è molto importante per l'autodifesa. Se dici cose arrabbiate o provi emozioni oltraggiose come piangere, le persone impossibili avranno ancora più motivi per renderti difficile. Non essere consapevole delle loro azioni e non lasciarti esprimere i tuoi sentimenti per quello che fanno.- Togli le tue emozioni dalla situazione e gestisci le cose con prontezza. L'obiettivo è non lasciare che le tue emozioni vengano fuori quando parli con loro, mantenere le distanze e non lasciare che ciò che dicono ti disturbi.
- Indirizza la conversazione a un argomento più positivo concentrandoti sulle cose che non causano la controversia. Parla del tempo, della loro pesca, delle loro famiglie: qualsiasi cosa può distrarli dalle controversie e non causare ulteriori conflitti.
- Ricorda: quello che dici o fai in un momento di rabbia può essere usato contro di te. Se trovi che va bene sopportare giudizi rabbiosi da qui a decenni, sentiti libero di reagire a loro. Impossibile che persone come te dica qualcosa di brutto per dimostrare che sei una persona cattiva.
- Non giudicarli giusti o sbagliati, non importa quanto irragionevoli siano. Il giudizio ti farà solo sentire peggio.
Evita di discutere con loro. Se possibile, non essere in disaccordo con persone impossibili. Trova dei modi per accettarli o ignorarli. Combattere ti farà solo esprimere i tuoi sentimenti e pronunciare parole arrabbiate. Questo può anche renderti più difficile pensare con chiarezza e rispondere in modo più sensato.- Alle persone eccessive piace discutere, quindi quando sei d'accordo con loro o con quello che dicono, non dai loro quello che vogliono. Se ti chiamano "Merda!" per esempio, vai avanti e riconosci di non esserti comportato bene allora. Questo eliminerà l'eccitazione.
Devi renderti conto che non puoi parlare con loro correttamente. Parlare educatamente all'impossibile è quasi impossibile, almeno per te. Ricorda le volte in cui hai cercato di discutere della tua relazione con loro, ea volte sei stato incolpato da solo per tutta la tua colpa.- Sii calmo o allegro con loro quando possibile. Ricorda, non puoi "cambiare" l'impossibile. Queste persone non possono e non ascolteranno mai gli argomenti.
- Evita di discutere con loro. Non incontrare la persona da solo. Stai sempre con una terza persona. Se il tuo pubblico oltraggioso protesta, chiedilo francamente.
Ignorali. Le persone impossibili amano essere notate, quindi quando sanno che non stai prestando attenzione a loro, troveranno qualcun altro con cui combattere. Stai lontano dai loro affari e non parlare con loro o di loro.
- Le persone impulsive spesso hanno scoppi di rabbia come un bambino. A meno che la loro rabbia non diventi pericolosa e intimidatoria, non dovresti esserlo. Cerca di stare lontano dalle persone impossibili, o almeno non dare loro un motivo per arrabbiarsi.
Fai domande stimolanti. Poni loro domande relative a questioni come "Qual è il problema?" o "Perché ti senti in quel modo?" può essere utile. Questo mostra: sei attento alla conversazione e desideri trovare la causa del conflitto. Cercare di giudicare dalla prospettiva dell'impossibile può aiutarti a trarre conclusioni migliori.
- Ricorda: la persona impossibile può rispondere alla tua domanda cercando di complicare le cose, come causare problemi, incolpare, cambiare argomento o altro.
Distraiti. Se la persona impossibile sta per abbandonarti, allontanati immediatamente dalla situazione. Forse quella persona vuole che tu diventi pazzo, quindi dimostralo: non ti influenzano affatto. Lasciare o fare qualcos'altro ti aiuterà a calmarti.
- Conta silenziosamente da 1 a 10 se necessario.
- Se la persona sta ancora esagerando, ignorala. La persona dovrà smetterla di vedere che non può provocarti.
Sii sicuro di te stesso. Esprimi chiaramente il tuo punto di vista con sicurezza e stabilisci un contatto visivo con l'altra persona mentre parli. Non dovresti essere debole con loro. Se continui a guardare il terreno o da qualche parte dietro di loro, la persona potrebbe pensare che sei debole. Dovresti dimostrare di essere ragionevole ma non debole.
Le tattiche cambiano. A volte non puoi lasciarlo andare, quindi trattalo come un gioco. Impara le tattiche di chi è troppo storpio e trova una strategia per affrontarle. Allora scoprirai cosa è utile e cosa no. Inoltre, ti sentirai meglio sapendo che sei sempre qualche passo avanti a loro, qualunque cosa facciano non ti batterà. Ma ricorda: l'obiettivo finale di questo è quello di aiutarti a sentirti più a tuo agio, non di conquistarli.
- Se quella persona si presenta e ti sussurra cose cattive quando siete entrambi fuori, pensa che non reagirai. A quel punto, dì ad alta voce: "Vuoi davvero parlarne?". Ciò sorprenderà la persona e non oserà comportarsi bene lì.
- Anticipa sempre le conseguenze delle tue azioni se le cose non vanno bene.
- Se la persona continua a trovare un modo per contattarti, non essere turbato. Ricorda cosa è successo e la prossima volta crea una strategia diversa.
- Non saranno in grado di scherzare con te se puoi anticipare le loro prossime parole o azioni.
Presta attenzione al tuo linguaggio del corpo. Presta sempre attenzione ai tuoi gesti e alle espressioni facciali quando sei vicino a queste persone. Il linguaggio del corpo mostrerà molto le nostre emozioni. Non dovresti rivelare involontariamente i tuoi sentimenti. Questo ti aiuterà anche a mantenere la calma e potrebbe aiutare l'altra persona a calmarsi.
- Parla a bassa voce e muoviti con calma.
- Evita di usare un linguaggio del corpo aggressivo, come guardare negli occhi, gesti aggressivi, indicare o affrontare l'altra persona. Mantieni la calma, non scuotere la testa e non invadere il loro spazio personale.
Parte 2 di 4: accettare la situazione
Vedi se il problema sta nell'armonia. Anche se la persona è in grado di comunicare normalmente con gli altri, potrebbe comunque esagerare con te. Ci sono persone che semplicemente non possono eguagliare. Forse state bene entrambi, ma quando siete insieme, voi due "arruffate" insieme.
- Quando la persona dice: "Tutti mi amano", ti incolpa. Il modo in cui trattano gli altri è irrilevante qui. Il problema sta nel modo in cui comunicate. Ricorda: incolparsi a vicenda non cambierà la verità.
Evita di provocare un atteggiamento "troppo duro". Spesso reagiamo in modo proporzionale a ciò che ci circonda. Pertanto, potresti anche mostrare inavvertitamente atteggiamenti che odi. Potresti anche assumere comportamenti provocatori o irragionevoli in risposta a persone impulsive. Prendi il controllo quando ti rendi conto che stai per essere così e, allo stesso tempo, cerca di non imitare questi comportamenti.
Vediamo cosa possiamo imparare. Le persone impossibili hanno spesso preziose esperienze di vita. Dopo aver interagito con persone impossibili, troverai più facile comunicare con gli altri. Prendi la tua posizione e renditi conto che le cose che ti sembrano folli potrebbero essere l'unico modo per affrontare una situazione. Pensa a loro come a un modo per costruire i tuoi punti di forza, come flessibilità, grazia e altruismo.
- Non giudicare mai la maturità di una persona dalla sua età, intelligenza o status sociale.
Preparati al cambiamento emotivo. Se improvvisamente convinci una persona impossibile che ha commesso un errore, è probabile che quella persona rimanga devastata. Invece di credere che ha sempre ragione, penserà: se sbaglio adesso, significa che sbaglierò per sempre. È così che si comportano per ottenere empatia dagli altri.
- Alcune persone reagiranno inaspettatamente per sorprenderti o confonderti. Forse era perché anche quella persona non aveva previsto questo. Non lasciare che questi comportamenti inaspettati ti intimidiscano.
- Non lasciare che queste persone ti confondano quando si comportano come se fossero la vittima. Se sono sinceramente dispiaciuti per quello che hanno fatto, rispondi positivamente ma non lasciare che ti manipolino in questo modo.
Concentrati sugli aspetti positivi. Molte persone hanno grandi punti di forza, concentriamoci su questo. Forse ci sono cose che fanno davvero bene, o forse c'è stato un tempo in cui voi due avete avuto una buona conversazione. Se non riesci a pensare a qualcosa di positivo, dì a te stesso "Tutti sono preziosi" o "Dio la ama" per controllarti, anche se non la ami o non la rispetti. molto.
Per favore, parla con qualcuno. Se conosci qualcuno che può capire (un buon amico, parente, consulente, ecc.), Parla con lui. Forse quella persona ti capirà e ti farà sentire meglio. Idealmente, la persona ignora la personalità della persona impossibile e non cade mai in situazioni simili (es. Colleghi di lavoro).
- Compilalo nel tuo diario o unisciti a una comunità online se necessario.
Parte 3 di 4: proteggiti
Proteggi la tua autostima. Mantenere una buona immagine di qualcuno che cerca sempre di diffamarti, questo ti aiuterà. Invece di ascoltare quello che ha da dire la persona, concentrati su chi ti rispetta e ti fa sentire bene. Ricorda: le persone impossibili vogliono farti del male per sentirti meglio da sole.
- Comprendi che l'impossibile è il problema, non il tuo. Questo può essere un po 'complicato perché gli esagerati sanno come incolpare e farti sentire in colpa. Ma se ti prendi la responsabilità dei tuoi errori e cerchi di migliorare te stesso, non sei affatto una persona estrema.
- Quando la persona dice di proposito qualcosa che ti ferisce, ricorda che lo fa solo perché vuole essere elogiata dagli altri. E non hai bisogno del riconoscimento che hanno.
- Se i loro insulti non hanno alcuna verità, lasciali andare. Non sei così cattivo come vogliono far credere a te e agli altri.
Proteggi la tua privacy. Le persone impossibili spesso cercano di utilizzare le informazioni personali contro di te, non importa quanto piccole possano essere. Possono intrecciare l'intera storia e la finzione in una persona cattiva basata su una semplice parola di te. In quanto esperti nel manipolare gli altri, le persone impossibili sanno come aprirsi e raccontare loro storie.- Non dire loro nulla di personale, se sembrano normali o si comportano come amici. Quello che dici o condividi in quel momento può improvvisamente danneggiarti nella tua vita privata o lavorativa.
Sii gentile e adora i loro lati negativi. Sii una persona "a suo agio": sii un ottimo esempio di perdono, pazienza, gentilezza e gentilezza. Sempre una persona esperta. Valuta tutti i lati di un problema prima di trarre una conclusione.- Proprio come le cattive azioni hanno un effetto negativo su di noi, quando diventi una persona altruista, paziente e gentile, puoi anche cambiare gli altri in meglio.
- Renditi conto che neanche tu sei perfetto. Non devi farlo sempre bene, ma prova sempre. Rispetta sempre gli altri. Se non sei rispettato dalla persona impossibile, capisci che è un problema loro, non tuo.
Non concentrarti su quella persona. Anche se non puoi evitare quella persona ogni giorno, non dovresti pensarci quando non ti vedi. Essere costantemente stressati perché quella persona non è diversa dallo sprecare il suo tempo prezioso, mentre non si cura di te. Fai altre cose, fatti nuovi amici. In questo modo, non perderai tempo solo a pensare alle loro parole e azioni.
Potresti avere a che fare con un molestatore. Le persone che sono emotivamente violente possono usare parole e azioni per distrarti. Spesso usano insulti, critiche, dominio, incolpare, esigere e isolare sentimenti nei tuoi confronti, rendendoti così dipendente da loro. Non lasciare che quello che dicono controlli chi sei. Quello che dicono o fanno può provenire da un'infanzia infelice o da altri problemi in passato e ti stanno mettendo queste cose dentro.
- La cosa migliore che puoi fare è essere amichevole e gentile, anche se la persona potrebbe comportarsi male per attirare l'attenzione negativa.
- Se la persona è sola ma non sa come attirare l'attenzione, apprezzerà ciò che stai facendo e cambierà.
- Se sono cattivi per natura e amano far arrabbiare gli altri, quello che fai li farà arrabbiare perché non possono farti arrabbiare. Alla fine, dovranno lasciarti in pace.
Fissare i limiti. Stabilisci una regola su ciò che puoi e non puoi accettare in questa relazione. Ci sono argomenti, eventi o persone che non dovresti menzionare o comportamenti che dovresti evitare. Sedersi e lasciare che l'amico crudele sappia cosa fare e anche le conseguenze dell'andare oltre il limite possono aiutare. Lascia che abbiano la possibilità di scegliere se accettare o meno quelle regole.
- Scrivi alcuni pensieri e considera i tuoi bisogni e desideri. Siediti con la persona e parla. Se interrompono, fermali e continua a parlare. Sii sincero. Fai un ultimatum se necessario, ma concentrati sui vantaggi di continuare la relazione e cambiare i comportamenti scorretti.
- Se decidi di rimanere in questa relazione, tienila per te. Trova e concentrati su un hobby, unisciti a un gruppo di sostegno o concentrati sulla tua religione.
- Sii coerente con le conseguenze quando i limiti vengono infranti. Non essere facile trascurare nulla. Se dici che te ne andrai, te ne andrai.
Rompere una relazione. Alla fine, dovrai anche interrompere la tua relazione con quella persona. Anche se è un membro della famiglia, dovrai evitarli per un po '. Una relazione a lungo termine con una persona impossibile non è a tuo favore. Rompi i legami con loro il prima possibile.
- Stai lontano da loro subito dopo la rottura. Non importa quanto li ami, o se la persona ti convince che sono cambiati, non tornare indietro.
- Se non puoi rompere con loro in questo momento, fallo nel tuo cuore, quindi puoi ufficialmente rinunciare a quella persona in seguito.
- Rinunciare a una relazione con una persona impossibile all'inizio può essere doloroso, ma dopo ti sentirai come se fossi stato liberato dalle tue vecchie abitudini.
Parte 4 di 4: Trattare con ogni tipo di personalità
Scopri qual è il problema tra te e la persona. Ognuno ha tratti che le altre persone non possono spiegare. Alcune persone sono molto appiccicose, amano controllare, fingere di essere vittime, sono passive, aggressive, come esagerare o molto competitive. Se impari quali tratti della persona sopraffatta sono in conflitto con i tuoi, puoi trovare modi più specifici per affrontarli.
- Le persone appiccicose si sentono insicure, amano essere notate e amate dalle persone perché si sentono deboli e idolatrano le persone forti.
- Le persone che controllano sono spesso perfezionisti, che hanno sempre ragione e spesso incolpano gli altri per le loro azioni.
- Le persone competitive sono aggressive e tratteranno ogni relazione, ogni conversazione e attività come gare per dimostrare di essere i migliori.
- Gli aggressori passivi spesso mostrano il loro dispiacere indirettamente accennando a ciò che stanno provando. Un buon esempio è la frase: "Non ti preoccupare, sto bene", mentre sai che se continui, sarai nei guai.
Riconosci le cose che non funzionano. Ci sono cose che funzionano per certi tipi di persone e non funzionano per altri. Dovrai provare e fallire un paio di volte per sapere cosa dovresti e non dovresti fare con l'impossibile. C'è anche la possibilità che non ci sia nulla che tu possa fare per rendere più piacevole la tua relazione.
- Evitare le persone appiccicose le farà solo provare di più. Tuttavia, negarli francamente li rende tuoi nemici. Se non mostri nulla, si feriscono.
- Per le persone di controllo, non puoi dimostrare che hai ragione e che hanno torto. Quella persona deve avere ragione e il tuo modo di fare meglio di loro non impedirà a quei perfezionisti di criticarti.
- Le persone competitive useranno le debolezze che vedono in te contro di te, quindi quando sei in giro, non mostrare le tue emozioni. Se ti opponi e cerchi di superarli, o ti abbandoneranno o non ti perdoneranno mai.
- Non essere d'accordo con chi si lamenta o cerca di placarlo. Quindi si arrabbieranno di nuovo per qualcos'altro.
- Le persone a cui piace interpretare il ruolo delle vittime vogliono che tu provi compassione per loro. Non simpatizzare e non lasciare che si scusino. Sii realistico e offriti di aiutare in altri modi.
Scopri cosa funziona. Insieme ad alcuni tipi di persone, puoi trovare modi per affrontare le cose negative. Usa i loro punti di forza per risolvere i malintesi, alleviare lo stress e migliorare le debolezze. Lavorare con queste persone può produrre risultati molto promettenti.
Affronta i tipi appiccicosi, controllanti e competitivi. Comprendi perché si comportano sempre in questo modo. I clinger hanno sempre bisogno di una guida responsabile che li aiuti ad acquisire maggiore fiducia. Le persone che controllano si sentono insicure e hanno paura delle proprie debolezze. I concorrenti sono molto interessati alla loro immagine di sé, quindi tendono ad essere più amichevoli e generosi quando sono riconosciuti come i migliori.
- Mostra alle persone appiccicose come fare le cose e lascia che lo facciano da sole. Non lasciare che ti convincano che non potevano farlo perché hai fatto meglio. Crea situazioni in cui hai bisogno di aiuto e chiedi loro di farlo.
- Non aver paura e non badare alle parole di controllare le persone. Prendi nota delle volte in cui porti a termine il lavoro, ma non discutere con loro se non lo ammettono.
- Puoi lasciare che i concorrenti vincano. Se sei in una discussione e sicuramente non si tireranno indietro, accettalo e offriti di avere più tempo per scoprirlo.
Affronta persone orgogliose, che si lamentano o che sono vittime. Renditi conto che gli esseri umani orgogliosi devono solo sentirsi ascoltati. Le persone che si lamentano spesso si arrabbiano quando vedono problemi irrisolti e hanno anche bisogno di essere ascoltati. Le persone a cui piace interpretare la vittima sentono sempre che le cose brutte accadono solo a loro e lo usano come scusa per spiegare i loro fallimenti.
- Se incontri una persona orgogliosa, ascoltala.
- Sii tollerante nei confronti dei denuncianti, riconosci i loro sentimenti ed evitali il più possibile.
- Osserva attentamente le ragioni delle "vittime" quando sono in ritardo o commettono errori e si comportano come gli altri senza alcuna colpa. Puoi dare loro dei consigli, ma non lasciare che le tue emozioni si intromettano.
Affronta persone false e impulsi passivi. Le persone false amano attirare l'attenzione e di solito fanno tutto il necessario per ottenerla. Devono vivere in un posto prestigioso, vestirsi bene e mandare i loro figli a scuole di alto livello. Gli aggressori passivi spesso hanno ostilità perché non sanno come esprimere correttamente i loro desideri.
- Indipendentemente dal sesso, le persone false sono spesso associate al soprannome di "regina dei problemi". Dovresti evitare di essere coinvolto nelle tragedie fastidiose che queste persone raccontano. Ascoltali e mantieni le distanze.
- Affronta gli impulsi passivi essendo preciso riguardo alle azioni e alle situazioni che causano il problema. Quindi esercitati a risolvere il problema non reagendo alla loro ostilità. Stabilisci dei limiti e incoraggiali a esprimere i loro desideri e come esprimerli con franchezza.
Consigli
- Se pensi di avere a che fare con una persona impossibile, dovresti anche assicurarti di non essere una persona così estrema. Valuta apertamente le opinioni degli altri. Conserva la tua opinione, ma tieni presente: solo perché è la tua opinione, non significa che sia corretta.
- Mantieni la calma e tieni conto, ma non essere ironico quando hai a che fare con persone fastidiose al lavoro. Potresti perdere il lavoro o essere giudicato, quindi agisci in modo professionale.
