Autore:
Randy Alexander
Data Della Creazione:
28 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Gli amici sono parte integrante della nostra vita, cellule della società: ci confidiamo con loro, li raggiungiamo quando ci sentiamo frustrati e festeggiamo con loro ogni volta che abbiamo successo. . Man mano che cresciamo e ci sviluppiamo nel tempo, anche le nostre amicizie cambiano, ma a volte non nella direzione positiva che normalmente vorremmo. Potresti sentire che è ora di smetterla, o non c'è niente in comune tra voi due, o l'amicizia è diventata tossica per entrambi e ha deciso che è ora di finirla. . Ma sai cosa devi fare per porre fine a un'amicizia senza creare inganni? Questo articolo ti aiuterà a decidere quando è necessario porre fine a un'amicizia e, una volta presa questa decisione, come terminare l'amicizia nel modo più delicato possibile.
Passi
Metodo 1 di 4: valuta l'amicizia
Pensa se vuoi davvero portare questa persona fuori dalla tua vita. La fine di un'amicizia può avere un grande impatto sulla tua vita (e anche su quella persona), quindi non affrettarti a prendere una decisione arrabbiata. Invece, prenditi un po 'di tempo tranquillo per sederti e annotare i motivi per cui hai stretto amicizia con questa persona e le cose che non ti sono più piaciute dell'amicizia. Questo ti aiuterà a trovare le risposte alla domanda se continuare o meno con questa amicizia.- Essere chiari sul motivo per cui vuoi porre fine alla relazione aumenterà la tua fiducia nella tua decisione e comunicherà chiaramente con il tuo amico.Ti aiuterà a provare la cessazione, la sensazione quando fai qualcosa di meglio per te stesso.
- Ricorda, è naturale e naturale sentirsi distanti da qualcun altro e non fa male a nessuno di voi.
Pensa se vuoi porre fine alla tua amicizia con qualcosa che puoi affrontare o con un grande cambiamento nella tua personalità. Un semplice malinteso può essere la causa di un conflitto; La tua amica potrebbe non rendersi nemmeno conto di quello che ha fatto per deluderti. È anche possibile che voi due siate cambiati e non abbiate più molto in comune - Se siete diventati amici dell'asilo e ora siete adolescenti, potreste essere cresciuti apprezzando e apprezzando altre cose l'un l'altro, e non è più la soluzione migliore.- Stai pensando di porre fine a un'amicizia con lei solo perché ha dimenticato l'incontro o ha detto qualcosa di scortese sul tuo ragazzo? A meno che questo non faccia parte di una serie di altre cose cattive che ha fatto, farle sapere che sta soffrendo puoi guarire la tua amicizia.
- Se ti senti annoiato della tua amicizia o sei stanco di passare del tempo con lei, la tua connessione sta svanendo.
- Se scopri che voi due avete poco in comune - entrambi avete difficoltà a trovare cose da fare insieme o persino a parlare - allora è il momento di smetterla.
- È un'amica premurosa, simpatica per gli altri, ma a volte incasina i tuoi piani o è sempre in ritardo? Pensa se i problemi che stai avendo possono essere risolti con lei per salvare la tua amicizia.
- La tua amica è una ragazza timida, socievole o sciocca? Dovresti trovare un modo per diventare qualcuno che può aiutarti a superare questi problemi?
Presta attenzione ai segnali che indicano che questa è un'amicizia tossica. Un'amicizia tossica è una relazione malsana in cui ti senti come se venissi sfruttato. Se la tua ragazza ti insulta sempre, è gelosa di altri amici o ti fa sentire male con te stesso ogni volta che interagisci con lei, potrebbe essere il momento di porre fine all'amicizia.- Riesci a sentire la sua voce solo quando ha bisogno di qualcosa? Ti vede come un terapista libero ma non ha mai fatto lo stesso per te o ti chiede sempre di fare i compiti?
- La sua vita è piena di cose negative? Considera se questo è solo temporaneo, forse sta solo attraversando un momento difficile. Ma se questo è un tipo comune di comportamento, potrebbe essere una persona malsana con cui stare.
- Le piace competere o litigare con te o ti si aggrappa o è troppo esigente? Questi sono tutti segni di un'amicizia tossica.
- Fa cose che ti mettono nei guai? Se il tuo amico ruba, ferisce gli altri o semplicemente fa cattive azioni, e sembra che tu sia spesso trascinato nel caos che provoca, probabilmente non hai un "destino" per salvarti. aiutala. Mettiti al primo posto in questo caso.
- Pensa a come ti senti dopo aver passato del tempo con lei. Se ti senti male con te stesso più spesso di quanto pensi, questa è probabilmente una relazione malsana.
Dai al tuo amico la possibilità di cambiare. Se la parte buona della tua amicizia è maggiore della parte cattiva, prova a parlargli delle cose che ti turbano o ti feriscono. Quel problema potrebbe non essere ancora finito e non è necessario che tu metta fine alla tua amicizia. Ricorda che nessuno è perfetto e ci sono molti modi in cui puoi essere un amico migliore.
- Vai da qualche parte in privato, fai sapere al tuo amico che le sue azioni stanno mettendo a repentaglio la tua amicizia. Digli: "Mi sento molto a disagio quando flirti con la mia ragazza" o "Ehi, è difficile uscire con te quando sei sempre in ritardo. Puoi provare a venire prima? "
- Terminare un'amicizia senza dare all'altra persona la possibilità di cambiare può essere estremamente doloroso. Se sei un buon amico, cerca di risolvere il problema tra voi due prima di decidere di interrompere la relazione.
Metodo 2 di 4: ritirati lentamente dall'amicizia
Decidi se è davvero appropriato scomparire gradualmente dall'amicizia o se vuoi avere una conversazione sincera con il tuo amico. Se è un amico di vecchia data o un migliore amico, questo non è il modo migliore per te per terminare completamente la relazione. Se vuoi fare un passo indietro sulla scala della familiarità (da amico intimo ad amico o da amico a conoscente), allora ritirarsi gradualmente può essere efficace. Ma se vuoi la persona con cui stai più a lungo nella tua vita, devi conversare con lei. Anche così, inizia il processo creando piccoli spazi tra te e la ragazza.
- Se la persona si presenta nella tua vita 24 ore su 24, 7 giorni su 7 (due compagni di classe, giocano in gruppo e svolgono attività simili), potresti provare un approccio graduale. Dirle direttamente che non vuoi essere sua amica mentre appare costantemente nella tua vita può creare un pasticcio che non dovrebbe esserci.
- Se sembra che l'amicizia stia per scomparire (come quando voi due non potete più passare del tempo insieme), lasciatela andare. Non devi dirle che non vuoi più essere in questa amicizia.
- Non interrompere improvvisamente una relazione inspiegabile. Ritirarsi gradualmente dalla tua amicizia è diverso dal nasconderti come un fantasma, il che significa che ignori i suoi tentativi di sensibilizzazione e quasi fingi di non conoscerla. Questo la renderà infelice, confusa e molto probabilmente porterà a molti guai.
- Nota che questo può ancora ferire i sentimenti di qualcun altro. Anche se non dici "Non voglio più essere tuo amico", possono comunque rendersene conto, sentirsi confusi e tristi.
Rifiuta tutti gli inviti. Quando la tua amica vuole fare un piano, falle sapere che sei impegnato. Compiti a casa, famiglia, attività religiose: questi sono buoni motivi per rifiutarsi di uscire. Ritarda nel rispondere ai messaggi e cerca di non parlare al telefono più spesso come prima. Nel caso di un must, cerca di mantenere la conversazione il più breve possibile.
- Ricorda, non fare qualcosa di spiacevole o inaspettato con lei. Non vuoi ferire i sentimenti del tuo amico, quindi rendi le cose leggere e dì cose come "Mi dispiace, devo andare!"
- Se ti senti a disagio a fingere di essere occupato quando la persona chiama, tieniti occupato. Unisciti a un club o un'attività che ti interessa, non la persona. In questo modo, puoi incontrare nuovi amici e avere una buona ragione per essere troppo impegnato a uscire.
- Passa del tempo con altri amici, torna in famiglia o avventurati tu stesso nelle scoperte.
Non condividere con quella persona tanto quanto prima. Se le hai mai parlato di come affrontare i tuoi sogni o di parlarle di questioni familiari, inizia a dimenticarti di queste cose. Mantieni la conversazione a un livello superficiale, come parlare di cose come le attività scolastiche.
- Se vuole parlarti per ore del suo ragazzo, cerca di trovare modi per evitare o mantenere la conversazione il più breve possibile. Puoi dirle che sei impegnato e non puoi parlare, o che hai solo cinque minuti per parlare prima di dover essere da qualche parte.
Non agire inaspettatamente sui social media. Smettere immediatamente di seguire o fare amicizia renderà tutti i tuoi amici comuni consapevoli che stai interrompendo una relazione con lei, probabilmente prima che lei sappia cosa sta succedendo. Rimuoverla sui social media potrebbe rendere pubblica la decisione di porre fine a questa amicizia e rovinare le sottigliezze della scomparsa lentamente dalla sua vita.
- Invece di toglierti l'amicizia, prova a disabilitare i suoi post sul tuo feed.
Metodo 3 di 4: Frank
Prepara quello che dirai. La conversazione può diventare difficile, quindi ti consigliamo di annotare i motivi per cui vuoi porre fine all'amicizia o persino scrivere un copione per far andare tutto bene. Poiché stai cercando di ridurre al minimo i tuoi sentimenti di dolore, assicurati che le tue ragioni siano delineate in modo ingegnoso e che non intendi incolpare o accusare.
- Potresti discutere di ciò che dirai con un amico intimo, un fratello o un genitore. Va bene e probabilmente anche una buona idea, assicurati solo di discuterne con qualcuno che ritieni possa essere tenuto segreto. Se sente da qualcuno che non vuoi essere suo amico - o peggio, da molte persone - soffrirà.
Siediti con lei e dille cosa succederà. Se è un amico molto intimo, le devi una conversazione e le dai l'opportunità di rispondere invece di mandare SMS o e-mail. Sii franco (ma non arrabbiarti) e non usare motivi inadeguati per impedirle di capire cosa è appena successo.
- Scegli un posto tranquillo e relativamente privato in modo che non venga confusa da quello che hai da dire (potrebbe piangere). La mensa non è un luogo per scambiare queste informazioni.
- L'invio di lettere o e-mail può portare a malintesi, quindi prova a parlare faccia a faccia o almeno al telefono con lei. Inoltre, può mostrare la tua lettera d'addio agli altri.
- Sii gentile ma mantieni la tua opinione. Non dire: "Ehi, sei diventato un bastardo e la nostra amicizia è finita". Prova affermazioni come: "La nostra amicizia è diventata una cosa molto negativa nella nostra vita e penso che sarebbe meglio se smettessimo di essere amici".
Lasciala dire la sua opinione. Probabilmente farà domande e si arrabbierà. Potrebbe preoccuparsi, urlare, arrabbiarsi o piangere. Queste sono cose perfettamente normali: lascia che attraversi quei sentimenti (a meno che il tuo amico non diventi violento; vattene anche tu). Dopotutto, voi due vi sentirete meglio quando avrete la possibilità di dire quello che dovete dire, anche se in questo momento è una cosa difficile.
- La tua amica potrebbe pentirsi di come ti ha trattato e ha cercato di salvare la relazione. Se sei pronto, voi due potete parlare per risolvere le cose.
- Se la persona sta cercando di attirarti in una guerra verbale, non lasciarti intrappolare. Non trascinarti in lotte del genere. Anche se ti insulta, non vendicarti.
- Resta con lei finché non è più dominata dalle emozioni. La tua amica potrebbe attraversare un momento difficile e potresti dover restare con lei finché non sarà abbastanza sicura da andarsene da sola.
Metodo 4 di 4: affrontare i litigi
Non "otto" se qualcuno ti chiede cosa è successo. Qualcuno riconoscerà voi due come non più amici e chiederà cosa è successo. Puoi rispondere con risposte generiche, come "non passiamo più molto tempo insieme", ma non dare risposte dettagliate. Dire cose cattive su qualcuno che era tuo amico è terribile e infantile, qualunque sia la ragione per cui la tua amicizia si è interrotta.
- Se il tuo amico si arrabbia, diffonde voci o pettegolezzi su di te sui social media, cerca di non partecipare a quelle storie. È completamente inutile inserire una storia o proteggersi da qualcuno con cui non vuoi più essere amico. Ma soprattutto, non le fai la stessa cosa. Se spettegoli qualcuno alle sue spalle, prima o poi tutti lo sapranno. Qualunque cosa accada, sarà il tuo segnale che la tua scelta è corretta.
Sii educato ogni volta che vi incontrate. All'inizio potreste sentirvi a disagio e la persona potrebbe essere arrabbiata o ferita, ma trattatela con gentilezza e rispetto. Ricorda che questa ragazza era tua amica, anche la tua migliore amica, quindi rispetta quello che eri.
- Non fissarti l'un l'altro con occhi pieni di odio o ottusi. Sorridi o inchinati di fronte alla sua presenza e continua a muoverti. Se cerca di parlarti, trasforma la conversazione in una conversazione amichevole e non trascinare voi due fuori dai limiti. Cerca di mantenere la storia breve finché non sente che non sei più interessato.
Non farti prendere dai guai se i tuoi amici comuni sono in disaccordo. La fine di un'amicizia può avere un impatto se fai parte di un certo gruppo di amici. Il resto di voi potrebbe scegliere di schierarsi, chiedere a voi due di fare pace o addirittura arrabbiarsi.
- Cerca di non arrabbiarti se i tuoi amici si sentono dalla parte di qualcuno. Questo può accadere e ferirà molte persone, ma sono le persone meschine che vivono di scandali sociali, non hai bisogno di queste persone nella tua vita.
