Autore:
Louise Ward
Data Della Creazione:
5 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Anche se non esiste un modo rapido per sbarazzarsi subito di un livido, ci sono alcune cose che puoi prendere per accelerare il processo di recupero. Con un buon controllo, un livido fastidioso si dissolverà rapidamente entro pochi giorni applicando diligentemente i metodi descritti di seguito. Continua a leggere per imparare come utilizzare i rimedi casalinghi e le creme farmaceutiche per ridurre la comparsa di lividi.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamento delle ferite
Usa un impacco freddo. Ice il tuo livido per 15 minuti per alcune ore per i primi giorni dopo il livido. Un impacco freddo ridurrà l'infiammazione e il gonfiore, aiutando a guarire rapidamente il livido.
Coprite con un impacco caldo dopo due giorni. Dopo aver ridotto il gonfiore con il ghiaccio, è necessario applicare un impacco caldo (non troppo caldo) direttamente sul livido. Ciò aumenterà la circolazione sanguigna nei tessuti e accelererà il processo di guarigione.
Sollevare il livido. Se il livido si trova su una parte del corpo che puoi sollevare, come braccia o gambe, assicurati di sollevarlo sopra il cuore per ridurre la quantità di sangue che scorre verso il livido. Ciò ridurrà il gonfiore e aumenterà il flusso sanguigno nell'area danneggiata e scurirà il colore del livido. Sollevare un livido funziona meglio subito dopo un livido.
Non fare sport pesanti. Per il primo o due giorni dopo un grave livido, evita un'attività fisica intensa che accelera la circolazione sanguigna in tutto il corpo. Più sangue viene pompato sul livido, peggiore sarà il livido.
Massaggia delicatamente la zona interessata. Usa il pollice per strofinare delicatamente intorno al bordo esterno del livido. Non premere con forza e non cercare di strofinare il centro del livido, perché potresti ferirti. Assicurati di fare un piccolo cerchio. In questo modo attiverà il processo linfatico in modo che il livido si dissolva naturalmente dal tuo corpo.
Esposizione alla luce solare. Se riesci a far penetrare il livido direttamente nel livido per 10-15 minuti al giorno, i raggi UV inizieranno a rompere la struttura della bilirubina, che fa diventare il livido giallo. L'esposizione al sole accelera questo processo e fa sparire il livido più rapidamente. annuncio pubblicitario
Metodo 2 di 3: applicazione di rimedi casalinghi
Strofina aceto e acqua sul livido. Mescola una miscela di aceto e acqua tiepida e strofina sulla zona interessata. L'aceto aumenterà la quantità di sangue che circola sulla superficie della pelle, facendo guarire il livido più velocemente.
Mangia ananas e papaia. Ananas e papaia contengono un enzima digestivo chiamato bromelina, che scompone le proteine che bloccano la congestione del sangue e dei fluidi nei tessuti. Mangia più ananas per assorbire la bromelina e aiutare il tuo corpo a sbarazzarsi dei lividi.
Applica e prendi la vitamina C. Applichiamo questi due metodi di assorbimento a questa vitamina C per curare rapidamente i lividi.
- Prima di tutto, assicurati di assumere abbastanza vitamina C con cibi come arance, mango, broccoli e patate. Devi anche assumere vitamina C da altre fonti per assicurarti di averne abbastanza ogni giorno.
- Schiacciare le pillole di vitamina C e mescolare con un po 'd'acqua per fare una pasta. Applicare la miscela direttamente sulla zona contusa e lasciarla asciugare prima di risciacquare con acqua.
Usa estratti di mirtillo. Le sostanze includono: gli antocianosidi, che hanno effetti antiossidanti, possono ridurre la comparsa di lividi stabilizzando il collagene e rafforzando i capillari. Puoi trovare estratti di mirtillo nei prodotti dei negozi di alimenti naturali.
Schiaccia il prezzemolo e applicalo direttamente sul livido. Il prezzemolo contiene sostanze che hanno proprietà antinfiammatorie, che aiutano le contusioni a scomparire rapidamente.
Mangia lo zenzero fresco. Proprio come il prezzemolo, lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie ed è benefico per il tuo sistema immunitario. Affetta e lascia in infusione lo zenzero in acqua calda per qualche minuto prima di berlo. Puoi anche prendere bucce di zenzero o schiacciarlo e applicarlo direttamente sul livido.
Mescolare il pepe di Cayenna con la vaselina. Applicare questa pasta intorno all'area del livido e lasciarla riposare per alcune ore. Strofinare con un tovagliolo di carta se necessario. Fallo una volta al giorno finché il livido non è sparito.
Usa una miscela di radici di campanula. Schiaccia le radici della consolida maggiore e aggiungi un po 'd'acqua per fare una pasta, oppure immergi un batuffolo di cotone nel tè alla radice della consolida maggiore. Applicare la pasta o il batuffolo di cotone sulla zona contusa una volta al giorno fino a quando il livido non sarà scomparso.
Immergi il livido nell'olio di amamelide. L'amamelide può accelerare il processo di guarigione e ridurre l'infiammazione. Applicate l'olio e lasciate riposare per qualche ora. Ripeti almeno una volta al giorno fino alla scomparsa del livido.
Prendi degli integratori di bromelina per accelerare il recupero. Prendi 200-400 mg di bromelina, un enzima estratto dall'ananas, tre volte al giorno per aiutare la ferita a guarire rapidamente e aiutare il livido a dissolversi.
- Dovresti evitare alcuni integratori per evitare di peggiorare il livido. Olio di pesce, omega 3, aglio, vitamina E, ginkgo biloba possono causare lividi. Evita di usarli finché non ti riprendi.
Usa una buccia di banana. Raschiare l'interno della buccia di banana da applicare sulla zona contusa. annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 3: utilizzare la medicina orale o la crema
Prendi il paracetamolo o l'ibuprofene, ma non l'aspirina. Alcuni antidolorifici sono antinfiammatori e possono ridurre il dolore e il gonfiore. Tuttavia, l'aspirina dovrebbe essere evitata, poiché può fluidificare il sangue e peggiorare il livido.
Applicare grasso o gel di marijuana ogni giorno. L'arnica è un'erba che riduce l'infiammazione e può far dissolvere rapidamente i lividi. È venduto sotto forma di crema o gel nella maggior parte delle farmacie. Applicare il livido due volte al giorno fino a quando il livido non è sparito.
Assumi la vitamina K8 a livello locale subito dopo i lividi. Applicare immediatamente una moneta di vitamina K8 sulla ferita. Ciò potrebbe impedire la formazione del livido o di diventare di colore troppo scuro.
Usa la sanguisuga per succhiare i lividi. Se non hai paura delle sanguisughe, puoi acquistarle da negozi di forniture farmaceutiche che vendono sanguisughe crude. Puoi posizionare la sanguisuga direttamente sul livido. Aspirerà immediatamente il livido superiore. Poiché la saliva del disco è un anestetico, non sentirai alcuna ansia durante questo processo. annuncio pubblicitario
Consigli
- È meglio non ammaccarsi!
- Non preoccuparti. Di solito un livido non è poi così grave e guarirà da solo senza farmaci.
- Il livido guarisce molto rapidamente, prendi la medicina quando non scompare dopo due settimane.
