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• Passi
• Consigli
• avvertimento

La maggior parte delle persone sperimenta la pelle secca ad un certo punto della propria vita. La pelle secca è spesso causata da condizioni ambientali, genetica o bagni eccessivi. Se hai a che fare con la pelle secca, non preoccuparti: ci sono molte cose che puoi fare per idratare la pelle e impedire che si secchi di nuovo.

Passi

Metodo 1 di 4: idratante dall'esterno

1. 

   Idratare regolarmente e costantemente. Chiunque conosce la necessità di idratare la pelle secca, ma è importante sapere come idratare efficacemente. Ad esempio, applicare uno spesso strato di crema idratante sulla pelle una volta alla settimana non aiuterà molto la pelle. È necessario idratare la pelle regolarmente e in modo coerente per affrontare efficacemente la pelle secca.
   • Metti una crema idratante per il viso accanto al tuo letto. Questo ti aiuterà a ricordarti di idratare la pelle ogni sera prima di andare a letto. Rendilo parte della tua routine notturna.
   • Se la pelle delle mani è secca, conserva un tubetto di crema per le mani in un sacchetto o mettilo accanto al lavandino. E ricordati di usarlo dopo ogni lavaggio a mano.

2. 

   
   
   Idrata la pelle finché è ancora umida. Idratare mentre la tua pelle è ancora leggermente umida ti aiuterà a immagazzinare più umidità nella pelle. Dopo aver lavato il viso, tampona l'acqua in eccesso con un asciugamano prima di applicare la crema idratante sulla pelle. Fai la stessa cosa con il tuo corpo. Tampona la pelle con un asciugamano fino a quando la pelle è leggermente umida, quindi applica una crema idratante che fa bene alla pelle. Lascia che la pelle si asciughi naturalmente in quanto ciò consentirà alla pelle di assorbire tutta l'umidità.
   • Se la tua pelle è ancora secca, applica uno strato extra di crema idratante dopo che il primo strato di crema si è completamente assorbito dalla pelle.

3. 

   
   
   Cambia i prodotti per la cura della pelle. Potrebbe essere necessario modificare di tanto in tanto il prodotto che stai utilizzando, a seconda delle condizioni della tua pelle. Durante i mesi più freddi, probabilmente dovrai sostituirlo con una crema idratante più alta. In estate, dovresti usare un prodotto che contenga una protezione solare SPF. Se la tua pelle è mista, applica una crema idratante delicata nelle aree in cui la pelle è solitamente grassa (come la zona T) e applica una crema idratante con più umidità sulle zone secche. di.

4. 

   
   
   Scegli il giusto prodotto per la pulizia. Fai attenzione quando scegli un detergente per il viso o per il corpo, poiché alcuni possono rimuovere l'umidità dalla pelle.Scegli una crema o un latte delicato che sia detergente e idratante. E dovresti anche stare lontano dai prodotti per la pulizia profumati poiché le sostanze chimiche in questi prodotti possono causare secchezza della pelle.

5. 

   Esfolia delicatamente la pelle. L'esfoliazione è un ottimo modo per rimuovere la pelle morta per renderla più liscia. Tuttavia, molti tipi di prodotti esfolianti possono anche rimuovere l'umidità e irritare la pelle secca. Questo è anche il motivo per cui l'esfoliazione della pelle Blando è abbastanza importante e devi usare i prodotti e le tecniche giusti.
   • Le sostanze contenute in alcuni tipi di esfolianti per il viso possono rimuovere l'umidità essenziale dalla pelle. Invece di usarli, usa un panno umido per il viso per massaggiare l'intero viso con movimenti circolari per un'esfoliazione delicata ed efficace.
   • Rimuovere l'esfoliante abrasivo e granulare e sostituirlo con una luffa, guanti esfolianti o una spazzola per la pelle asciutta per esfoliare delicatamente la pelle.
   • Ricorda sempre di applicare la crema idratante dopo l'esfoliazione.

6. 

   Limitare l'uso di prodotti "trattamento speciale". In molti casi, la pelle secca è un effetto collaterale di alcuni prodotti specifici, come l'acne e le rughe. Se li usi per sbarazzarti dell'acne o per affrontare l'invecchiamento della pelle, non è necessario smettere del tutto di usare questi prodotti. Dovrebbero essere limitati solo su base regolare perché i principi attivi specifici di questi prodotti possono esacerbare la pelle secca, soprattutto in inverno.

7. 

   Lenire la pelle pruriginosa. La pelle secca è spesso pruriginosa, ma graffiare non farà che peggiorare la situazione e persino danneggiare la pelle. L'idratazione da sola a volte può lenire il prurito causato dalla pelle secca, ma se vuoi minimizzarlo, prova a usare una crema all'idrocortisone da banco o una crema idratante anti-prurito. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 4: idratante dall'interno

1. 

   Bevi molta acqua. L'acqua aiuta a rimuovere le tossine dal corpo e fornisce nutrienti alle cellule. Questo aiuterà a prevenire la secchezza della pelle mantenendo il corpo idratato e nutrito. Devi bere almeno due litri di acqua al giorno.

2. 

   Mangia frutta e verdura fresca. Una dieta sana ed equilibrata aiuterà a fornire le vitamine e le sostanze nutritive di cui ha bisogno per rimanere in salute e idratarsi. Prova a mangiare almeno 2 porzioni di verdure a foglia verde e 2 porzioni di frutta al giorno. Frutta e verdura contengono molta acqua, come anguria, broccoli e pomodori, che sono ottimi per l'idratazione.

3. 

   Mangia grassi sani. Mangia cibi contenenti grassi sani che contribuiscono alla salute generale, aumentando la circolazione sanguigna e fornendo nutrienti alle cellule del corpo, compresa la pelle. Cerca di mangiare cibi ricchi di grassi monoinsaturi, come avocado, olio d'oliva e burro di arachidi, e cibi con grassi polinsaturi, come salmone, noci e fagioli. extra.

4. 

   Prendi un integratore. Gli integratori sono un modo semplice ed efficace per fornire al corpo nutrienti e vitamine essenziali, mantenerlo sano e idratarlo. Puoi usare l'olio di pesce, ottimo per la pelle secca e gli occhi, oppure arricchito con vitamina E, un antiossidante che rigenera e protegge la pelle.

5. 

   Riduci l'assunzione di cibi ricchi di sale e secchi. I cibi salati e secchi si disidratano, peggiorando la pelle secca. Limita il loro uso il più possibile per evitare la disidratazione e favorire la tua salute generale.

6. 

   Vietato fumare. Gli effetti collaterali del fumo sono ben stabiliti dalla scienza, ma probabilmente non saprai che il fumo fa male anche alla tua pelle. La quantità di catrame nel tabacco ostruisce i pori, causando punti neri e acne. Il fumo indebolisce anche i tessuti contenenti vitamina C, che è molto importante per la salute della pelle.

7. 

   Limitare l'assunzione di alcol. L'alcol disidrata il corpo, che a sua volta colpisce la pelle. Limita la capacità del corpo di assorbire i liquidi, portando alla disidratazione e alla perdita di elettroliti e minerali. Ciò renderà la tua pelle secca, arrossata e irritata. Bevi solo con moderazione e, quando bevi, bevi un bicchiere d'acqua in mezzo. annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 4: prevenire la pelle secca

1. 

   Evita di fare il bagno troppo. Non fare il bagno o lavare il viso troppe volte, altrimenti la pelle diventerà più secca. Per evitare la pelle secca, fare la doccia solo una volta al giorno. Non usare vapore e non usare acqua calda.
   • Usa acqua calda o fredda per trattenere l'umidità. L'acqua troppo calda tende a rimuovere i lipidi protettivi della pelle.
   • Allo stesso modo, dovresti anche evitare di fare bagni lunghi.

2. 

   Idrata la pelle tutto l'anno. Molte persone lo sanno abbastanza bene, ma altri no. Idratando ogni giorno, la tua pelle sarà sempre pronta ad affrontare qualsiasi situazione, che si tratti del vento freddo del rigido inverno o del caldo torrido estivo.
   • Le persone con pelle sensibile dovrebbero evitare creme contenenti fragranze o lanolina in quanto avranno un effetto negativo sulla pelle.
   • Cerca prodotti che contengano glicerina o acido ialuronico, poiché entrambi sono ottimi per idratare la pelle.

3. 

   Applica la crema solare. Se normalmente trascorri molto tempo all'aperto, dovresti proteggere il viso con una crema solare o una crema idratante con un SPF di 15 o superiore. Aiuterà a proteggere la pelle sensibile del viso dai danni del sole che causano scottature solari, scottature solari e persino la formazione di rughe. Ricorda che puoi scottarti in qualsiasi momento dell'anno, quindi la protezione solare non è solo per l'estate!

4. 

   Usa un umidificatore. Se l'aria di casa tua è piuttosto secca, la tua pelle potrebbe perdere umidità durante il sonno, causando secchezza e desquamazione la mattina successiva. Per evitare ciò, metti un umidificatore nella tua camera da letto e usalo mentre dormi.
   • Posizionare una ciotola o una vasca d'acqua vicino al riscaldamento della camera da letto è un metodo "fai da te" a basso costo che puoi provare a sostituire il tuo umidificatore.
   • Inoltre, puoi anche utilizzare piante che aiutano a creare umidità, come la felce di Boston, la felce di bambù e il fico ornamentale. Aiuteranno ad aumentare l'umidità nell'aria attraverso l'evaporazione, quindi posizionare una pianta in vaso nella tua camera da letto può aiutare la tua pelle e sentirsi come vivi ai tropici!

5. 

   Coprendo la pelle. Proteggere la pelle dalle influenze schermandola il più possibile. In inverno, proteggi la tua pelle dai venti che causano la secchezza della pelle indossando un cappello, una sciarpa e guanti. Applicare balsamo per le labbra per proteggere le labbra. In estate, indossa un berretto o un cappello a tesa larga per proteggere la pelle dai raggi del sole, indossa una camicia fresca a maniche lunghe e pantaloni lunghi per proteggere la pelle dalle scottature. annuncio pubblicitario

Metodo 4 di 4: trattamenti domiciliari

1. 

   Usa la vaselina. Nessuno può negare le proprietà idratanti dei grassi minerali. I grassi minerali hanno la capacità di ammorbidirsi e possono formare una barriera che impedisce all'umidità di evaporare dalla superficie della pelle. È anche abbastanza economico ed è un ottimo modo per trattare la pelle secca se non hai molti soldi.
   • È meglio applicare grasso minerale di notte in quanto è piuttosto denso e appiccicoso. Cerca di idratare la pelle, applica una normale crema idratante sulla pelle, quindi applica un sottile strato di grasso minerale per mantenere l'umidità della pelle.
   • Puoi anche usare grasso minerale per mani e piedi. Applicare uno strato di grasso minerale su mani e piedi prima di andare a letto. Indossare guanti e calze per favorire l'assorbimento nella pelle e impedire che il grasso minerale venga rimosso dalle lenzuola. La tua pelle sarà liscia e idratata la mattina successiva.

2. 

   Usa l'avocado. Schiaccia mezzo avocado fresco e maturo e aggiungi circa 60 ml (1/4 di tazza) di miele alla miscela. Puoi aggiungere un cucchiaino di tè al latte fresco o yogurt, se lo desideri. Applicare questa miscela per la cura della pelle in modo uniforme su viso e collo.Dopo 10 minuti risciacquare con acqua fredda per aiutare a nutrire in profondità la pelle.

3. 

   Usa le banane. Le banane possono ringiovanire la pelle secca, lasciandola morbida e liscia. Schiacciare mezza banana in una ciotola e applicare il composto in modo uniforme su viso e collo. Dopo 5-10 minuti, risciacqua il viso con acqua tiepida. Per aumentare l'efficacia di questa maschera, puoi aggiungere un cucchiaino di tè al miele alla miscela.

4. 

   Usa latte fresco. Il latte fresco è stato utilizzato per molto tempo come idratante per la pelle - infatti, la regina Cleopatra era solita fare il bagno con latte fresco! Se ti sembra troppo lussuoso, lava semplicemente il viso con latte fresco per idratare la pelle e ridurre le macchie scure. Il modo migliore per farlo è mettere un po 'di latte intero in una tazza, immergere un panno morbido nella soluzione, quindi massaggiare il latte fresco sulla pelle. L'acido lattico presente nel latte crudo detergerà delicatamente la pelle, mentre l'elevata quantità di grasso è ottimo per idratare la pelle.

5. 

   Usa la maionese. Si dice che la maionese sia abbastanza buona per la pelle secca. Prepara una miscela di due cucchiai di maionese, un cucchiaio di succo di limone e mezzo cucchiaino di tè al miele e applica direttamente sulla pelle e lascia riposare per circa 10 minuti. Per ottenere i migliori risultati, fallo una volta alla settimana.

6. 

   Prepara un prodotto esfoliante con lo zucchero. Puoi preparare il tuo esfoliante allo zucchero per rimuovere le cellule morte e idratare la pelle preparando una miscela di mezza tazza di zucchero di canna o bianco e un po 'di olio d'oliva. Se preferisci, puoi anche aggiungere una o due gocce di oli essenziali come menta piperita o vaniglia, o un cucchiaino di miele.

7. 

   Usa l'aloe vera. L'aloe aiuta a idratare la pelle riducendo naturalmente arrossamenti e infiammazioni. Per utilizzare, rompere le foglie fresche di aloe vera a metà e applicare una resina trasparente e appiccicosa sul viso. Lasciate riposare per 15 minuti, quindi risciacquate. Per ottenere i migliori risultati, fallo una o due volte a settimana. Puoi trovare piante fresche di aloe in un vivaio o in un negozio di bonsai.

8. 

   Usa l'olio. Gli oli naturali come l'olio d'oliva, l'olio di mandorle e l'olio di cocco sono tutti ottimi rimedi per la pelle secca e squamosa. Hai solo bisogno di applicare un sottile strato di olio sulla pelle, mattina e sera, per una pelle più liscia e morbida.

9. 

   Usa i cubetti di ghiaccio. Puoi strofinare i cubetti di ghiaccio sul viso, questo metodo aiuterà ad aumentare la circolazione sanguigna sul viso e fornirà più umidità alla superficie della pelle. Questo è un ottimo modo per sbarazzarsi della pelle secca e ottenere un viso radioso!

10. 

    Applica la glicerina. Usa qualche goccia di glicerina e liscia su viso e collo. Lasciare in posa per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. La tua pelle del viso diventerà più chiara e levigata. annuncio pubblicitario

Consigli

• Non strofinare la pelle secca, in quanto ciò può lasciare una macchia rossa sulla pelle e causare irritazione!
• Non usare lo zucchero per l'esfoliazione. In effetti, se vista al microscopio, la strada è abbastanza affilata. Graffierà la pelle e causerà arrossamenti e danni alla pelle. Potresti anche non essere in grado di rimuovere lo strato di pelle secca con lo zucchero.
• Se nessuno dei metodi sopra ha funzionato, consultare il proprio estetista / dermatologo.
• Puoi trovare creme idratanti o saponi per l'eczema nella tua farmacia locale e usarli tutti i giorni. In Vietnam puoi trovare creme come Aderma e Physiogel.
• Indossare regolarmente guanti di cotone per proteggere le mani.
• Bere succo può alleviare i sintomi dell'eczema.
• Prova la pulizia con olio.
• Se hai l'eczema, usa la crema Aderma. Aiuterà a lenire la tua pelle e potrai applicarlo ogni volta che ne avrai bisogno!
• La lozione per il corpo Aveeno e il cotone detergente sono prodotti fantastici!
• Ricorda di non lavarti troppo il viso perché può anche causare secchezza della pelle.
• Lavare sempre il viso con acqua tiepida e poi risciacquare con acqua fredda. L'acqua fredda aiuterà a chiudere i pori aperti usando acqua calda. Dopodiché, ricordati di idratare la pelle.
• Sto cercando di comprare olio di cocco. Applicare l'olio di cocco ogni sera prima di andare a letto contribuirà a rendere la pelle liscia, rimuovere la pelle secca e ridurre al minimo l'acne.

avvertimento

• La pelle secca porta a un invecchiamento precoce della pelle, quindi non ignorarlo!
• Inoltre, la pelle secca può anche aumentare la produzione di olio della pelle come un modo per la pelle di ricostituirsi, il che può causare eruzioni cutanee.
• Il ghiaccio può anche bruciare la pelle secca o la pelle del viso, quindi fai attenzione e limita l'uso di questo metodo.