Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: confronta la persona
• Metodo 2 di 2: ignora la persona
• Suggerimenti
• Avvertenze

Nella tua vita dovrai inevitabilmente avere a che fare con persone cattive o maleducate. Che si tratti di un perfetto sconosciuto al supermercato, del tuo compagno di stanza o di un collega, ci sarà sempre qualcuno che ti darà sui nervi a un certo punto. Esistono diverse strategie per trattare con persone maleducate a seconda della situazione. Se la persona è qualcuno che ti ha insultato o la sua maleducazione è qualcosa con cui hai a che fare quotidianamente, allora è probabilmente meglio affrontarla direttamente per evitare che accada di nuovo. Se la persona è un completo estraneo e il suo comportamento scortese è completamente inutile e non vale il tuo tempo, allora probabilmente ha senso andartene.

Al passo

Metodo 1 di 2: confronta la persona

1. Stai calmo. Il confronto con la persona non andrà bene se ti arrabbi e / o sei aggressivo.
   • Se sei turbato o preso alla sprovvista da un commento scortese della persona, fai alcuni respiri profondi prima di affrontare l'altra persona. Più sei nervoso, meno l'altra persona ascolterà ciò che hai da dire.
   • Prenditi un po 'di tempo prima di pensare attentamente a ciò che stai per dire, invece di urlare impulsivamente alla persona. L'altra persona sarà meno propensa a litigare con te se dimostri che il suo commento scortese non ti ha turbato. Essere la persona migliore significa essere fiduciosi e avere il controllo delle proprie emozioni.
   • Non impegnarti in alcun tipo di zuffa o discussione: questo peggiorerà solo la situazione. Se sei preoccupato di scatenarti, chiedi a un amico di controllarti.
2. Sii diretto. Non girarci intorno e non essere passivo-aggressivo. Affronta direttamente l'altra persona, stabilisci un contatto visivo e chiarisci immediatamente cosa ti infastidisce. Le persone non possono imparare dai loro errori se non dici loro cosa hanno fatto di sbagliato.
   • Se qualcuno è in fila al supermercato, non lasciare un sospiro drammatico e non alzare gli occhi al cielo nella speranza che se ne accorga. Rivolgiti direttamente alla persona dicendo "Mi dispiace, ma ero in coda per te" o "Mi dispiace, ma puoi unirti alla coda da lì".
3. Usa l'umorismo. Se ti senti a disagio quando ti rivolgi direttamente a qualcuno in modo serio riguardo alla sua maleducazione, usa l'umorismo per alleviare un po 'la tensione.
   • Se qualcuno sta masticando rumorosamente un panino e lo sta facendo un pasticcio accanto a te in metropolitana, sorridi e, sorridendo, dì casualmente qualcosa del tipo: "Wow, ti stai davvero divertendo, vero?" Se l'altra persona non capisce il punto, continua con: "Ti dispiacerebbe masticare un po 'meno forte?"
   • Assicurati che il tuo umorismo sia spensierato e non passivo-aggressivo o sarcastico. Resta amichevole e sorridi. Vuoi che il tuo commento si presenti come uno scherzo di cui entrambi potete ridere, e non come un commento maleducato che può trasformarsi in una discussione.
4. Sii educato. Il modo migliore per combattere la maleducazione è con la gentilezza. Sii la persona più matura e non scendere al loro livello diventando maleducato anche tu.
   • Avere un tono rispettoso ed educato. Sorridi.
   • Usa parole come "per favore" e "grazie". Queste parole possono aiutarti a iniziare. Ad esempio, dì qualcosa come "Smettila, penso che sia maleducato e offensivo. Non apprezzo il tuo comportamento" o "Nessun linguaggio [aggressivo, maleducato, offensivo, ecc.] È necessario per questo. Grazie".
   • Spesso qualcosa infastidisce le persone maleducate. La loro impertinenza può essere un grido di aiuto o possono cercare un orecchio che ascolti. Se conosci abbastanza bene la persona, chiedigli se c'è qualcosa che la preoccupa o se ha bisogno di aiuto. Tuttavia, assicurati che non sia sarcastico. Dì qualcosa come "Ho notato che sei più [nervoso, teso, ecc.] Ultimamente. Va tutto bene? C'è qualcosa che posso fare per aiutarti?"
5. Avere una conversazione civile. Se la persona ti ha offeso personalmente o ha detto qualcosa con cui sei particolarmente in disaccordo, esprimi educatamente la tua opinione e chiedi perché l'altra persona si comporta in questo modo.
   • Cerca di chiarire che vuoi capire il punto di vista dell'altra persona dicendo: "Penso che quello che hai appena detto sia scortese e irrispettoso ... Perché dici una cosa del genere?" Questo può avviare una sana discussione o dibattito: assicurati solo che non sfugga di mano.
   • Se si trasforma in una discussione accesa e la persona rimane scortese e irrispettosa, allontanati. Renditi conto di aver fatto tutto il possibile e lascialo andare.
   • Non dimenticare che alcune persone possono rimanere bloccate nelle loro idee. A volte non è possibile essere d'accordo e, anche se ci provi, non sarai in grado di far cambiare idea all'altro.
6. Usa "I" nei tuoi commenti invece di "tu". I commenti "Tu" puntano il dito e accusano l'ascoltatore, facendolo sentire attaccato. Invece, fai capire all'altra persona come ti fanno sentire le sue azioni.
   • Se un membro della famiglia continua a commentare il tuo peso, dì qualcosa come "Dire queste cose sul mio corpo mi farà sentire insicuro e negativo su me stesso", invece di "Sei molto fastidioso e maleducato".
7. Parla con l'altra persona di persona. A nessuno piace essere ritenuto responsabile quando ha fatto qualcosa di sbagliato. Se una persona ti dà fastidio mentre sei in un gruppo, aspetta un po 'finché non puoi parlare con l'altra persona in privato.
   • Se un amico fa un commento razzista o sessista in un gruppo durante il pranzo, aspetta che gli altri se ne vadano o accompagnali alla lezione successiva in modo da poter discuterne in privato. Oppure invia un messaggio e dì qualcosa del tipo: "Ehi, volevo parlarti di una cosa. Hai un po 'di tempo dopo la scuola?"
   • Parlare da solo con l'altra persona impedisce anche ad altri amici di prendere posizione nel conflitto, che peggiora e può portare a una divisione nel tuo gruppo di amici.
8. Non pensare troppo alla situazione. Se hai confrontato qualcuno con il suo comportamento e scopri che le cose non stanno migliorando, accetta di aver fatto tutto il possibile per migliorare i rapporti con lui.
   • Non puoi rendere qualcuno educato se vuole essere scortese, e non è tua responsabilità rendere l'altra persona "migliore". In effetti, forzare un cambiamento nel comportamento di altre persone spesso le indurrà a comportarsi peggio piuttosto che meglio. A volte dovrai solo accettare la maleducazione degli altri, rendersi conto che non è colpa tua e lasciare che trovino le proprie soluzioni.

Metodo 2 di 2: ignora la persona

1. Mantieni la tua faccia in una "faccia da poker". Non mostrare alcuna emozione. Anche se ti accorgi di essere arrabbiato, infastidito o irritato, non dare loro quello che vogliono dimostrando che la loro maleducazione non ha alcun effetto su di te.
   • Mantieni la calma e la calma. Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo se ti accorgi di perdere la pazienza.
   • Mantieni la faccia seria o prova a guardare con uno sguardo "vuoto", ignorando completamente la persona e dimostrando che non vale il tuo tempo.
2. Non stabilire un contatto visivo diretto. Quando stabilisci il contatto visivo, confermi l'esistenza dell'altra persona e convalidi le sue azioni. Distogli lo sguardo dall'altro, con la tua visione dell'infinito.
   • Non abbassare gli occhi. Questo tipo di linguaggio del corpo appare sottomesso e insicuro. Guarda avanti e risoluto per darti un aspetto sicuro e controllato.
3. Allontana il tuo corpo dall'altro. Puoi trasmettere molto solo attraverso il tuo linguaggio del corpo. Ruota le spalle e i piedi nella direzione opposta. Piega le braccia per dare un'impressione chiusa e disinteressata.
4. Andarsene. Se possibile, cammina rapidamente nella direzione opposta all'altra e non voltarti indietro. Stai dritto e sembra sicuro mentre cammini.
   • Se ti senti a disagio a non dire nulla prima di allontanarti, rispondi brevemente. Ciò indica che hai sentito quello che ha detto l'altro, ma che non sei d'accordo. Puoi semplicemente dire qualcosa come "Ok" o "Non lo so" prima di andartene.
   • Se una compagna di classe continua a massaggiarti la faccia che ha superato l'esame finale, sorridi e dì: "È carino". Quindi rivolgi la tua attenzione ad altre cose più importanti.
   • Se è qualcuno che conosci che interagirai di nuovo con quella persona ad un certo punto, come un collega o un amico, puoi dare loro un po 'di spazio per calmarsi allontanandoti dopo pochi minuti. Spero che il comportamento dell'altra persona sia cambiato quando ti incontrerai di nuovo.
5. Evita la persona. Mantieni le distanze dalla persona scortese in modo che la sua negatività non ti faccia sentire giù troppo spesso.
   • Se la persona è un'estranea, dovrebbe essere facile: probabilmente non dovrai mai più rivedere l'altra persona.
   • Se davvero non sopporti l'altra persona, ma la incontri spesso o quotidianamente, cerca di limitare il più possibile il contatto con lei. Se è possibile per te cambiare ufficio o apportare altre modifiche per evitare questa persona, fai quel passo. Aiuterà sicuramente a non averli intorno a te.

Suggerimenti

• Accetta il fatto che il comportamento scortese è comune alle persone e che è impossibile andare d'accordo con tutti. Ricorda, a volte pensiamo tutti in modo illogico - in effetti, in alcune situazioni potremmo essere noi stessi la persona maleducata!
• Non prenderla sul personale. Il comportamento scortese di solito è il risultato di un problema personale o di insicurezza che non ha nulla a che fare con te. Anche se la persona sfoga la sua frustrazione su "te", non significa che questa persona sia frustrata "da" te. Non interiorizzare la meschinità dell'altra persona come qualcosa che sarebbe colpa tua; piuttosto cerca di affrontarlo in modo obiettivo.
• Anche se ha a che fare con te e ti senti attaccato personalmente, fai un passo indietro e renditi conto che puoi scegliere come influenzarti. Trai forza dalla loro franchezza scegliendo di trattarlo come un problema loro, non tuo. Abbi fiducia in te stesso e in ciò in cui credi, e non lasciare che i loro commenti bruschi prendano piede.
• Quando rispondi, mantienilo superficiale. Dovresti essere gentile e non fare commenti che potrebbero metterti nei guai. Questo dimostrerà all'altra persona che sei molto più maturo e che puoi mantenere la tua dignità.
• Non essere scortese con l'altro: sorridi, mostra compassione e chiedi come sta l'altro. La loro schiettezza può essere un grido di aiuto e la gentilezza può essere proprio ciò di cui l'altra persona ha bisogno in questo momento. Invece di sprecare le tue energie in negatività, cerca di irradiare positività.
• Limita il numero di persone con cui discuti di questi confronti ai tuoi amici più cari. Va bene parlare di una situazione emotivamente difficile, ma poi passare a un argomento diverso. Essere parte della persona adulta in situazioni come questa significa che non ne fai un granché. Inoltre, non vuoi che i pettegolezzi si diffondano e finiscano per tornare alla persona maleducata.
• Presta attenzione a come gli altri interagiscono con quella persona. È probabile che non sei il solo a trovare una persona in particolare maleducata. Considera come gli altri trattano queste persone quando sono scortesi e se le loro tecniche funzionano o meno. Questo può darti altre idee e approfondimenti su come interagire con loro.

Avvertenze

• A sua volta, non essere cattivo con la persona maleducata. Questo dimostra solo che quello che stanno facendo ti dà fastidio. Inoltre, se vuoi essere anche cattivo, c'è molta differenza tra te e l'altra persona?
• Non adattarti a loro: si sentiranno solo superiori a te. Le persone maleducate giocano spesso a sottili giochi di potere; cercano di sbalordirti o di adattarti a loro.
• Non fare nulla che possa intensificare il conflitto, come avviare una discussione. È meglio scappare che cercare di convincere una persona del genere o sminuirla come una sorta di rappresaglia.