Come sbarazzarsi di una cattiva reputazione: 15 passaggi (con foto) - Suggerimenti

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La tua reputazione non si è formata quando sei nato. Invece, nel tempo, si svilupperà attraverso il tuo comportamento e le tue relazioni con gli altri. Se tratti le persone in modo irrispettoso o cattivo, avrai una cattiva reputazione. Puoi anche ottenere una cattiva reputazione se altri diffondono informazioni negative o negative su di te, anche se il tuo comportamento non è così male come quello che dicono. Riparare una cattiva reputazione richiede tempo, onestà e impegno. Chiedi un feedback alla famiglia e agli amici. Cosa puoi migliorare? Dovresti fare un piano per te stesso in futuro. Fai del tuo meglio per essere la persona migliore che puoi essere e sii gentile con gli altri.

Passi

Parte 1 di 3: valuta la tua reputazione

Diario delle tue opinioni su te stesso. Se sai che le altre persone pensano male di te, chiediti: cosa hai fatto o non hai fatto? Il tuo atteggiamento è cambiato dopo queste azioni? Come pensi a te stesso? Annota tutto ciò che ti piace e non ti piace del tuo comportamento e della tua personalità. Pensa a come migliorare ciò che non ti piace. Inoltre, pensa a come acquisire maggiore sicurezza in ogni elemento che ti piace, che si tratti del tuo tratto di personalità o del tuo stile di abbigliamento.
- Ad esempio, se una cattiva reputazione deriva dal modo in cui ti vesti ma lo ami, è perfettamente accettabile. Non fai nulla di sbagliato mostrando la tua personalità. In effetti, imparare a far valere te stesso è un'abilità di vita molto importante. Puoi spiegare agli altri perché sei vestito così, indipendentemente dal fatto che tu segua un credo religioso o abbia un interesse per un gruppo culturale come la musica punk. Resistere alla pressione degli altri e al bullismo non è facile, ma ne vale la pena per aiutarti a essere fedele a te stesso.
Chiedi feedback e aiuto ad amici e familiari. La persona amata ti darà informazioni importanti sulla tua personalità e reputazione. Hanno sentito opinioni negative su di te? Sono vere? Se sono assolutamente vere, dovresti chiedere consiglio a familiari e amici su come migliorare e riparare una reputazione danneggiata.
- Potresti scoprire che la tua reputazione non è rovinata come pensi che sia. L'autoesame interno è ancora importante.
Renditi conto che potresti non essere la causa di una cattiva reputazione per te stesso. Sfortunatamente, a volte le persone spettegolano o diffondono parole negative che possono danneggiare la tua reputazione. Lo fanno a causa del loro stesso pregiudizio o insicurezza.
- "La vergogna per le troie" è una tattica popolare usata per far sentire le donne a disagio per come si vestono o si comportano. Ad esempio, forse i tuoi jeans preferiti sono piuttosto stretti, o forse ti piace indossare una maglietta che mostri un po 'di scollatura. Altri ti chiameranno "cattiva ragazza" o "flirt" per il tuo abbigliamento, anche quando esprimerti attraverso la moda non è un errore. Molti studi suggeriscono che le donne si impegnano in questo comportamento quasi quanto gli uomini. Questo è un comportamento che deriva da una tradizione socioculturale profondamente discriminante di genere, credendo che il corpo di una donna sia soggetto a commenti sociali, e sarà abbastanza difficile accettare che il dire che il dolore non ha nulla a che fare con chi sei.
- Questo tipo di reputazione non sarà facile da affrontare, poiché è intrinsecamente doloroso e ingiusto. Devi decidere quanto vuoi soddisfare i bisogni della società e con quale livello di autoespressione ti senti più a tuo agio. Parlare con un consulente può aiutare.
Valuta la tua relazione. Dovresti guardare indietro ai tuoi amici. Stanno aiutando o distruggendo la tua reputazione? Se hanno contribuito alla tua cattiva reputazione, trova nuovi amici. Considera l'idea di unirti a un nuovo club o gruppo di volontari. Trova qualcuno interessato a essere attivo e disponibile. Circondati di persone che ammiri. Incoraggia i vecchi amici a migliorare allo stesso tempo.
- Le persone tendono a "seguire" le emozioni del gruppo di persone con cui interagiscono. Se il tuo gruppo di amici si comporta in modo negativo, anche se sei una brava persona, il loro comportamento sarà contagioso per te. D'altra parte, se incontri qualcuno che è gentile, gentile, ha una buona reputazione, il suo comportamento e i suoi sentimenti ti influenzeranno in modo positivo.
Metti alla prova la tua reputazione nel mondo virtuale. Nell'era digitale, devi anche mantenere la tua reputazione online. I datori di lavoro al lavoro e all'università, così come altri, ti troveranno. Usa il tuo motore di ricerca per scoprire quali link rimandano al tuo nome. Sei il leader nei profili di social media post positivi o professionali come LinkedIn? La tua vita virtuale è anche la tua vita reale, quindi sii positivo e sii perfetto per questo.
- Rimuovi tutti i post negativi sui social media. Considera la possibilità di pubblicare post positivi pubblicamente. Se il tuo account sui social media ti descrive come una brava persona, sarà difficile per gli altri credere a una bugia o alle voci che cercano di trasformarti in un cattivo ragazzo.
- Ricorda che le recensioni nutriranno anche la tua reputazione. Se sei scortese o cattivo quando rivedi un particolare servizio o attività, ciò ti influenzerà negativamente. Se vuoi condividere un feedback negativo, fallo in modo più costruttivo. Ad esempio, una recensione sul sito web di Yelp che dice: "Questo Starbucks è SOPRAVVIVENZA e il personale è CHE AMARE" non è costruttiva e potrebbe far pensare che sei scortese o meschino. Invece, scrivi qualcosa come "L'ultima volta, quando ho comprato il caffè da Starbucks, ho dovuto ripeterlo tre volte per ordinare, e il barista è stato scortese con me. Deluso e non tornerò qui. " Stai ancora facendo il tuo reclamo, ma in un modo più maturo.
- Se pubblichi regolarmente articoli che molte persone disapprovano, ad esempio sull'uso di droghe, non dovresti continuare a pubblicarli (o almeno impostare la tua privacy per limitare il tuo pubblico) il tuo post).
- Monitora tutto ciò che i tuoi amici ti taggano (taggano) sui social media. Rimuovi i tag inappropriati o i tag che non vuoi che il tuo potenziale capo o insegnante veda.
- Imposta la tua privacy su "amici intimi" (solo amici intimi) o "amici" (per amici) per i tuoi post sui social media come Facebook. Non dovresti diffondere apertamente la negatività.
- Indipendentemente dalle impostazioni sulla privacy, non dovresti scrivere online cose offensive o false su altri. Inoltre, dovresti anche evitare di inviare messaggi, immagini o e-mail che contengono contenuti dannosi. Non vuoi essere un bullo online.
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Parte 2 di 3: miglioramento della reputazione

Agire velocemente. Se sai di avere una cattiva reputazione, falla riparare immediatamente. Ridurre al minimo i danni ti aiuterà a tornare rapidamente nella giusta direzione.
- Valuta cosa fare. Questo processo dipende dal tipo di reputazione che hai sviluppato. Ad esempio, se hai una cattiva reputazione come bullo, smetti di dare ordini agli altri o fai andare le cose a modo tuo. Forse dovresti offrirti volontario per diventare un tutor o un mentore per i bambini piccoli per ripristinare la tua reputazione. Dividere la tua "cattiva reputazione" in due cose: ad esempio, essere conosciuto come un bullo significa che le persone pensano che tu sia scortese, irrispettoso, manipolatore, hai problemi di rabbia o semplicemente sappi pensare da solo. Devi affrontare qualsiasi problema per sbarazzarti di quella reputazione.
- Scrivi un elenco di passaggi che potrebbero aiutarti. Se la tua reputazione è gravemente danneggiata, devi fare molto per risolverlo. Ad esempio, se hai la reputazione di essere una persona pigra che non prende mai sul serio nulla, ci vuole tempo e impegno affinché le persone notino che sei cambiato. Considera queste pratiche contro le cattive pratiche, come impostare allarmi per farti andare a scuola prima, svolgere attività part-time per dimostrare che sei responsabile e fare i compiti in tempo per mostra che stai diventando più organizzato.
- Non preoccuparti, ma non aspettare troppo a lungo prima di procedere alla correzione della situazione.
- Considera l'idea di condividere con un adulto di cui ti fidi un approccio per ripristinare la tua reputazione. Un punto di vista oggettivo ti aiuterà a vedere le cose in una direzione diversa.
Fai ammenda per gli errori. Parla con la persona che l'hai offesa. Per favore perdonali per il tuo comportamento. Di 'loro che li apprezzi e che vuoi migliorare la loro relazione. Chiedi perdono. Ad esempio, potresti dire: "Primavera, mi dispiace molto per aver diffuso false voci su di te. Voglio ancora mantenere questa amicizia. Cosa posso fare per migliorare la situazione?". In generale, dovresti fare uno sforzo sincero per migliorare te stesso.
- Oltre a chiedere scusa, dovresti offrirti di correggere l'errore. Questo dimostrerà che sei veramente pentito. Ad esempio, se hai una cattiva reputazione per il ritardo, non dovresti semplicemente dire "Scusa il ritardo". Sii preciso su ciò che farai la prossima volta, ad esempio "Ho impostato la sveglia sul telefono 10 minuti prima, così posso essere puntuale ogni volta che esco con i miei amici. Voglio che tu sappia che ho a cuore il tuo tempo e la tua amicizia ".
- Un altro esempio, se hai una cattiva reputazione come qualcuno che prende regolarmente in prestito denaro da altri senza ripagarli, chiedere scusa è fantastico, ma risolve solo metà del problema. Puoi riscattare i tuoi errori ripagandoli. Se non hai abbastanza soldi in questo momento, dì alla persona che hai preso in prestito che stai lavorando part-time per recuperare i soldi per loro. Fornisci loro un periodo di rata specifico.
- Puoi anche fare ammenda indirettamente. Ad esempio, se hai fatto qualcosa di sbagliato e hai causato un danno che non puoi riparare, puoi provare a fare la differenza in un altro modo. Ad esempio, se la tua guida negligente causa lesioni al tuo amico, non puoi guarire la persona. Tuttavia, puoi aiutarli con le faccende domestiche, i compiti o qualsiasi cosa che renda più facile la vita della persona mentre si sta riprendendo.
Chiarire le incomprensioni. Se le voci di cazzate stanno danneggiando la tua reputazione, dì alla gente la verità. Intervista personale alla persona che diffonde voci su di te. Chiedi perché si comportano così. Chiedi loro di smetterla di diffondere falsità. Per la persona interessata da questa voce, discuti con loro cosa è successo.
- Calunniare gli altri è anche bullismo. Il bullismo verbale, come diffondere voci o ricattare altri minacciando di diffondere informazioni personali ad altri, può causare gravi danni. In questo caso, parlane con qualcuno con autorità di cui ti fidi, come un genitore, un insegnante o un consulente. Il bullismo è sbagliato e puoi contribuire a farla finire.
Pratica un comportamento positivo. Devi essere utile e di supporto. Per favore mostra la tua gratitudine a tutti. Considera quanto piccolo o grande puoi apportare il cambiamento. Sorridi a tutti. Dagli lodi sincere. Ad esempio, potresti dire a un collega che la sua presentazione è stata coinvolgente. Puoi anche aiutare gli anziani o fare da babysitter a genitori impegnati. Più buone azioni fai, meglio ti sentirai. E allo stesso tempo potrai anche aiutare gli altri.
- Controlla i nostri atteggiamenti per la giornata. Se ti accorgi di comportarti in modo negativo o scortese, scopri perché. Cerca di identificare la causa principale del tuo atteggiamento. Ad esempio, svegliarsi presto ti rende scontroso? Se questo è il caso, dovresti andare a letto presto per non sentirti stanco.
- Possiede "postura positiva". Dovresti provare a stare in piedi, tenere il petto in alto e tenere la testa alta. Apri le braccia più che puoi. Sentiti forte e positivo. Avere una "postura positiva" incoraggerà anche la tua mente a sentirsi più positiva.
- Scrivi un diario della gratitudine. Scrivi di ogni elemento per cui sei grato. Cosa è andato abbastanza bene durante la tua giornata? Puoi anche chiedere a un amico di diventare un partner per praticare la tua gratitudine. Potete entrambi discutere di tutti i fattori favorevoli nella vita dell'altro. Puoi anche parlare di infelicità.
- Considera l'idea di fare volontariato per aiutare con una buona carriera. Gli studi hanno dimostrato che ti senti meglio con te stesso quando fai volontariato. Supportare gli altri farà sapere alle persone che non sei egocentrico o meschino e che sei disposto a fare del tuo meglio per migliorare la tua comunità.
- Dirigi il tuo comportamento positivo nella lotta contro la specificità della tua reputazione. Ad esempio, se hai la reputazione di essere egoista, sforzati di aiutare gli altri. Se ti accorgi che sei diffamatorio, dovresti rifiutarti apertamente di parlare di altre persone e affrontare la persona che diffama gli altri.
Diventa una persona affidabile. Sii presente al momento giusto e nel posto giusto dove l'hai detto. Non fare tardi. Se altri condividono segreti con te, non dirlo a nessuno (a meno che quella persona non sia in pericolo). Se le persone possono fidarsi e fare affidamento su di te, la tua reputazione migliorerà.
- Dovresti ricordarti di dire meno per fare di più.
- Se sbagli, ammettilo subito. Questo metodo mostrerà alle persone che sei degno di fiducia e responsabile di tutte le tue azioni.
Prenditi cura degli altri. Dovresti mostrare sincero interesse per le azioni o i pensieri degli altri. Alle persone spesso piacciono le persone che le mettono in dubbio e mostrano preoccupazione per loro. Chiedi alla persona con cui hai bisogno di aiuto. Monitora le tue relazioni. Mostra il tuo impegno verso gli altri attraverso il tempo, la fiducia e la reciprocità.
- Ad esempio, potresti chiedere alla tua amica del concorso di equitazione a cui partecipa nei fine settimana. Chiedi il nome del suo cavallo e quanto spesso si allena. Se sta per partecipare a un torneo, puoi venire a tifare per lei.
- Se il tuo amico è alle prese con una malattia o ha un problema, chiamalo. Chiediglielo. Considera l'idea di inviare loro un biglietto o un mazzo di fiori.Fagli sapere che li ricordi ancora.
- Fai una telefonata di buon compleanno ai tuoi amici anche se vivono a una certa distanza da te. Tieni d'occhio i tuoi amici e le tappe importanti del tuo rapporto con loro.
Pianifica te stesso in futuro. Dovresti decidere che tipo di persona vuoi essere. Stabilisci obiettivi chiari per ciò che vuoi che gli altri sentano o pensino di te. Qual è per te il fattore più importante nel modo in cui gli altri ti vedono?
- Concentrati sul mostrare chi sei veramente e sul vivere i tuoi valori. "Far credere agli altri che sei attraente" non è un obiettivo utile e, allo stesso tempo, è completamente fuori dal tuo controllo. "Essere sinceri per far sapere alle persone che sei affidabile" è qualcosa che puoi controllare, ed è anche un obiettivo adatto per la tua personalità che apprezzi.
- Se non sei sicuro dei tuoi valori, dedica del tempo a definirli. Cos'è più importante per te? Quali convinzioni fondamentali aiutano a guidare la tua visione del mondo? Di cosa rispetti gli altri?
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Parte 3 di 3: mantenere una buona reputazione

Trova qualcuno che ti supervisioni. Dopo aver iniziato a migliorare la tua reputazione, chiedi a un amico di monitorare il tuo comportamento. Quando diventi negativo o ferisci qualcun altro, il tuo amico te lo dirà. Ricordati di chiedere a qualcuno di cui ti fidi. È importante non mettersi sulla difensiva nei confronti di questa persona. Vogliono solo aiutarti.
Esprimiti onestamente. Anche se stai cercando di essere una persona migliore, ricorda di essere te stesso. Chiediti se il tuo aspetto, i tuoi gesti, il tuo tono di voce e il linguaggio del corpo riflettono chi sei veramente. Ci sono molti modi per essere una persona positiva e amichevole. Puoi avere buoni tratti della personalità ma essere comunque unico nella tua personalità.
Per favore sii paziente. Non cambierà la tua reputazione dall'oggi al domani. Può volerci un po 'prima che gli altri capiscano cosa c'è di buono in te. Cambiare le loro opinioni negative su di te richiederà più tempo di quanto ci vorrebbe per stabilire una buona reputazione all'inizio. È importante essere diligenti e determinati a essere la persona migliore. annuncio pubblicitario

Consigli

In alcuni casi, danneggiare intenzionalmente la reputazione di un'altra persona si tradurrà in una punizione legale. La legge punisce le lesioni personali intenzionali come la calunnia, il che significa dichiarare o dire cose non vere che effettivamente danneggiano la vittima. Diffondi la reputazione di altri rivelando informazioni che possono essere viste, come la diffusione di immagini o testo scritto. Questi casi sono molto difficili da vincere, quindi se stai affrontando questo problema, dovresti consultare un avvocato qualificato.