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Ti dà fastidio sentire sibili, vento o mormorio nelle orecchie? Quindi soffri di acufene. L'acufene è un problema comune, con circa 50 milioni di adulti americani. La maggior parte delle persone è solo infastidita dall'acufene, ma alcune persone possono sperimentare disturbi del sonno, rendendo difficile la concentrazione e il lavoro. Se non curato, l'acufene può causare stress psicologico, con un impatto negativo sul lavoro e sulle relazioni personali. Fortunatamente, molti casi di acufene possono essere curati. Tuttavia, per fare questo, devi prima trovare la causa dell'acufene.

Passi

Metodo 1 di 2: scopri le cause dell'acufene

1. 

   Pensa agli stimoli ambientali. I fattori ambientali sono gli effetti di ciò che ci circonda. L'esposizione al rumore a lungo termine è la causa più comune di acufene. L'esposizione a lungo termine a rumori forti e continui come musica amplificata, spari, operazioni di aerei e macchine, ecc., Danneggia i minuscoli peli della coclea, che funzionano da inviare. impulsi al nervo uditivo ogni volta che viene rilevata un'onda sonora. Quando questi peli sono piegati o rotti, inviano impulsi al nervo uditivo anche se non vengono rilevate onde sonore. Il cervello quindi interpreta questi impulsi elettrici in suoni che chiamiamo tinnito.
   • Le persone più a rischio di sviluppare acufeni legati alla carriera includono falegnami, operai stradali, piloti, musicisti e costruttori di giardini e parchi. La probabilità di sviluppare l'acufene aumenta anche nelle persone che lavorano con apparecchiature ad alto volume o che sono spesso esposte a musica ad alto volume.
   • Anche l'esposizione a un rumore improvviso ed estremamente forte può causare l'acufene. L'acufene, ad esempio, è una delle malattie più comuni nel personale di servizio militare che ha sentito l'esplosione di bombe.

2. 

   
   
   Valuta le potenziali cause dello stile di vita e delle condizioni di salute. L'acufene ha molte cause diverse, tra cui età, cattive abitudini di vita e cambiamenti ormonali.
   • L'acufene può svilupparsi come risultato del naturale processo di invecchiamento. Con l'età, il deterioramento della funzione cocleare peggiora l'esposizione al rumore nell'ambiente.
   • Fumare sigarette o bere bevande contenenti alcol e caffeina può scatenare l'acufene. Inoltre, se non gestiti correttamente, lo stress e la fatica possono accumularsi e portare all'acufene.
   • Sebbene non ci siano prove dirette a sostegno, molte esperienze dimostrano che i cambiamenti nei livelli ormonali nelle donne possono causare l'acufene. I cambiamenti ormonali si verificano spesso durante la gravidanza, la menopausa e durante l'assunzione di una terapia ormonale sostitutiva.

3. 

   
   
   Pensa se hai problemi alle orecchie. Un condotto uditivo ostruito può modificare il modo in cui il suono viaggia verso le cellule sensibili al suono nella coclea e causare l'acufene. L'ostruzione nel condotto uditivo può essere il risultato di cerume, infezioni dell'orecchio, sinusite e mastoidite (infezione dell'osso mastoideo dietro l'orecchio). Questa condizione modifica la capacità dei suoni di passare attraverso l'orecchio medio e interno, stimolando l'acufene.
   • La sindrome di Meniere può causare ronzio nelle orecchie o sentire un suono soffocato. Questo è un disturbo inspiegabile che colpisce l'orecchio interno, causando vertigini, tinnito, perdita dell'udito e una sensazione di pressione nell'orecchio. Questo di solito si verifica solo in un orecchio e può innescare attacchi per lunghi periodi o dopo diversi giorni.
   • La sclerosi dell'orecchio è una malattia ereditaria causata dalla crescita eccessiva delle ossa nell'orecchio medio, che porta alla perdita dell'udito. Ciò rende difficile per il suono raggiungere l'orecchio interno. I bianchi e le donne di mezza età sono solitamente a più alto rischio di sviluppare orecchie indurite.
   • In casi più rari, l'acufene può essere causato da un tumore benigno del nervo uditivo, che trasmette il suono al cervello e viene interpretato dal cervello. Questo tumore, chiamato neuroma acustico, si sviluppa sul nervo cranico che collega il cervello all'orecchio interno e causa l'acufene in un orecchio. Questi tumori sono raramente maligni ma possono crescere abbastanza grandi, quindi è meglio cercare un trattamento quando il tumore è piccolo.

4. 

   
   
   Determina se hai problemi legati all'acufene. Malattie del sistema circolatorio come ipertensione, malformazioni vascolari, diabete, malattie cardiache, anemia, aterosclerosi e malattia coronarica influenzano anche la circolazione sanguigna agli organi del muscolo. corpo, compresa la fornitura di ossigeno alle cellule dell'orecchio medio e interno. Il ridotto apporto di sangue e ossigeno può danneggiare queste cellule e aumentare il rischio di sviluppare l'acufene.
   • Le persone con disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare hanno un rischio maggiore di acufene. Esistono varie teorie che spiegano perché l'articolazione temporale (ATM) influisce sull'acufene. I muscoli masticatori sono molto vicini ai muscoli dell'orecchio medio e possono influenzare l'udito. Potrebbe esserci un'associazione diretta tra i legamenti della mascella e una delle ossa dell'orecchio medio. Oppure il nervo dell'ATM ha una connessione con una parte del cervello coinvolta nell'udito.
   • Le lesioni alla testa o al collo possono anche interessare l'orecchio interno oi nervi responsabili dell'udito o la funzione uditiva del cervello. Queste lesioni di solito causano solo l'acufene in un orecchio.
   • I tumori cerebrali possono interessare la parte del cervello che interpreta i suoni. Questi possono causare ronzio in una o entrambe le orecchie.

5. 

   Considera i farmaci che stai assumendo. I farmaci sono un altro fattore che può causare l'acufene. Alcuni medicinali possono causare danni all'orecchio, noto anche come "avvelenamento dell'orecchio". Se stai assumendo farmaci, leggi di nuovo il foglio di istruzioni o chiedi al tuo farmacista gli effetti collaterali dell'acufene. Di solito un medico può prescrivere diversi farmaci nello stesso gruppo per trattare la condizione senza causare l'acufene.
   • Esistono oltre 200 diversi farmaci i cui effetti collaterali sono l'acufene, tra cui l'aspirina, alcuni antibiotici, farmaci antinfiammatori, sedativi, antidepressivi e antimalarici. Farmaci antitumorali e diuretici sono anche nell'elenco dei farmaci che causano l'acufene.
   • Gli antibiotici comunemente associati all'acufene includono vancomicina, ciprofloxacina, doxiciclina, gentamicina, eritromicina, tetraciclina e tobramicina.
   • Di solito maggiore è la dose utilizzata, più gravi sono i sintomi. Nella maggior parte dei casi, i sintomi scompaiono una volta che il farmaco viene interrotto.

6. 

   Sappi anche che l'acufene può verificarsi senza una causa. Sebbene non ci siano condizioni mediche o altri stimoli, alcune persone soffrono ancora di acufeni di causa sconosciuta. La maggior parte di questi casi non è molto grave. Tuttavia, se non trattato, l'acufene può causare affaticamento, depressione, ansia e perdita di memoria. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 2: diagnostica l'acufene

1. 

   Comprendi cos'è l'acufene. L'acufene non è una malattia ma un sintomo di altri problemi o problemi medici, dalla perdita dell'udito da vecchiaia ai disturbi del sistema circolatorio. Il trattamento dipenderà dalla causa sottostante dell'acufene, quindi è importante trovare la causa di questo fenomeno. L'acufene può essere primario o secondario. L'acufene primario si verifica quando non esiste una causa nota diversa dal problema dell'udito, mentre l'acufene secondario è un sintomo di un'altra condizione. Determinare il tipo di acufene contribuirà ad aumentare le probabilità di successo del trattamento.
   • L'acufene può essere classificato in due categorie. Il primo tipo, l'acufene oggettivo, noto anche come tinnito pulsante, rappresenta solo il 5% dei casi. In questo caso, il ronzio può essere udito anche attraverso il ricevitore o quando ci si trova nelle vicinanze. Questo tipo di tinnito è associato a disturbi vascolari o disturbi muscolari della testa o del collo come tumori cerebrali, anomalie nella struttura cerebrale e spesso sincronizzati con la frequenza cardiaca. Il secondo tipo di acufene è l'acufene soggettivo, il che significa che solo le persone con acufene possono sentire. Questo tipo di acufene è più comune e rappresenta il 95% dei casi. Questo è un sintomo di una varietà di disturbi dell'orecchio ed è stato segnalato in oltre l'80% dei casi di ipoacusia neurosensoriale.
   • Con suoni della stessa intensità o tono, l'acufene può influenzare le persone in modo diverso. La gravità dell'acufene può essere dovuta alla reazione della persona all'acufene.

2. 

   Riconosci i sintomi dell'acufene. L'acufene è spesso descritto come un sibilo nell'orecchio, ma può anche essere un ronzio, un sibilo, un ruggito o un clic. Le altezze e i toni variano da persona a persona e i suoni sono soggetti a modifiche. I rumori possono essere uditi in un orecchio o in entrambi gli orecchi, un importante fattore distintivo per la diagnosi. Oltre all'acufene nelle orecchie, possono comparire anche altri sintomi come vertigini o vertigini, mal di testa e / o dolore al collo, dolore alle orecchie, dolore alla mascella (o sintomi dell'articolazione temporo-mandibolare).
   • Alcune persone soffrono di ipoacusia, mentre altre non hanno difficoltà a sentire. Questa differenza è anche un fattore importante per la diagnosi.
   • Alcune persone diventano anche troppo sensibili alla frequenza e al volume dei suoni, una condizione chiamata iperacusia. La malattia è strettamente correlata all'acufene e i pazienti possono sperimentare entrambi allo stesso tempo.
   • Gli effetti collaterali dell'acufene includono difficoltà a dormire, depressione, ansia, problemi a casa e al lavoro e peggioramento dell'umore.

3. 

   Considera le potenziali cause e gli eventi recenti. Pensa a cosa sta succedendo nella tua vita ed esamina le situazioni o le situazioni che potrebbero causare l'acufene. In preparazione alla diagnosi e al trattamento, è necessario tenere un registro dei sintomi e di qualsiasi altra informazione che possa essere rilevante per i sintomi. Ad esempio, prendi nota se:
   • Esposizione a forti rumori
   • Avere sinusite, infezioni alle orecchie o mastite (o avere un'infiammazione cronica)
   • Sta assumendo o ha recentemente assunto i farmaci sopra elencati
   • Diagnosticato con malattie del sistema circolatorio
   • Hai il diabete
   • Hai un disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare
   • Avere una ferita alla testa o al collo
   • Ci sono malattie genetiche, sclerosi delle orecchie
   • È una donna e ha recentemente subito cambiamenti del livello ormonale come gravidanza, menopausa o avvio / interruzione della terapia ormonale sostitutiva

4. 

   Consulta il tuo medico. Il medico studierà attentamente la tua storia per determinare se sei esposto all'ambiente o alla malattia sottostante che può causare l'acufene. Il trattamento dell'acufene dipenderà dalla causa alla base della malattia.
   • Se stai assumendo farmaci correlati all'acufene, potrebbe essere necessario parlare con il tuo medico per cambiare il farmaco.
   • Esercita di nuovo il nervo uditivo se soffri di ipoacusia.
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Consigli

• Sebbene la perdita dell'udito sia collegata, l'acufene non significa che hai ipoacusia e la perdita dell'udito non causa l'acufene.

avvertimento

• Alcune cause di acufene non possono essere completamente curate e, in alcuni casi, l'acufene causato da farmaci, gli effetti collaterali dell'acufene possono essere compensati dai suoi effetti terapeutici. In questo caso, devi imparare a gestire il ronzio o il ronzio nelle orecchie.
• Non ignorare i segni di attivazione dell'acufene. Come con molti altri sintomi, uno stridio o un ronzio nell'orecchio può essere un segnale di avvertimento. Il tuo corpo ti sta dicendo che qualcosa non va.