Autore:
Robert Simon
Data Della Creazione:
16 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Forse hai problemi a sentire la tua passione tra le altre cose o ti lasci appassionare a qualcosa. Costruire la tua passione fa parte del processo proattivo per diventare più attraente ed emotivo e richiede uno stile di vita attivo. Puoi sviluppare un atteggiamento più entusiasta facendo molte cose divertenti e divertenti, concentrandoti sulla creatività e sull'immaginazione e interagendo con gli altri.
Passi
Metodo 1 di 4: trova la passione per il lavoro o lo studio
Pensa alle speranze e ai sogni dell'infanzia. Se è difficile identificare le tue passioni, considera ciò che ti è piaciuto da bambino. Fai un elenco delle attività preferite da bambino, come giocare a un puzzle Lego o vestire una bambola. Considera se ti piace ancora l'attività in un contesto diverso ora.
- Ad esempio, se ti è piaciuto giocare con Lego, questo gioco potrebbe definire la tua passione per l'architettura o la costruzione. Se ti piace vestire la tua bambola, forse questo dimostra che sei appassionato di moda o di modellismo. Catturare l'ambizione della tua infanzia e trasformarla in un vero lavoro o in una disciplina può portare a una carriera di successo oa una vita più appagante.
Determina i tuoi valori personali. Il valore personale è la convinzione o l'idea di un importante principio di vita che è più importante per te. Determinare i tuoi valori personali può aiutarti a capire se sei interessato al tuo lavoro, allo studio o persino a una relazione. Puoi porsi alcune domande guida per trovare il tuo valore personale:- Pensa a due persone che rispetti o ammiri. Perché li ammiri? Hanno una personalità che ammiri o apprezzi?
- Se potessi cambiare o reindirizzare qualcosa nella tua comunità, cosa vorresti cambiare e perché? Se possibile, cosa vorresti cambiare nel mondo? Qual è il problema o la difficoltà che ti mette più stress nel parlare con gli altri?
- Considera un momento in cui ti senti soddisfatto o soddisfatto. Identifica quel momento e pensa al motivo per cui ti senti così a tuo agio.
- Esamina le tue risposte alle domande precedenti e cerca di identificare eventuali schemi di pensiero o opinione comuni. I principi, le convinzioni e le opinioni sono spesso personali.Puoi usare i tuoi valori personali per identificare le priorità della tua vita e il modo in cui danno forma alla tua passione per il lavoro, la scuola e le relazioni.
Allenati come meglio puoi. Il tuo "migliore io futuro" è una rappresentazione personalizzata dei tuoi obiettivi e del futuro che immagini per te stesso. Il miglior autoapprendimento ti darà una profonda comprensione dei tuoi obiettivi, priorità e motivazioni. Può anche aiutarti a mantenere il controllo della strada a scuola o al lavoro, con riflessioni e autovalutazione.- Per esercitarti, usa questo suggerimento: “Pensa alla tua vita nel futuro. Immagina che tutto nella vita sia andato così come potrebbe essere. Hai il controllo per raggiungere tutti gli obiettivi della vita. Hai realizzato il tuo sogno nella vita. Ora scrivi quello che immagini. "
- Scrivilo per 20 minuti al giorno per tre giorni. Il quarto giorno, rileggi la tua risposta. Evidenzia o cerchia qualsiasi argomento, opinione, obiettivo o ispirazione ricorrente. Possono essere un ottimo indicatore delle tue passioni e di come le perseguirai.
Stabilisci obiettivi personali. Un altro modo per seguire la tua passione è fissare obiettivi personali. Questo può motivarti a impegnarti, poiché un'ambizione può tradursi in una carriera o in un'opzione di carriera. Annotare i tuoi obiettivi personali richiede riflessione e considerazione di ciò che conta per te. Ti porta anche a dare la priorità e limitare le opinioni per creare chiari obiettivi personali.- Una volta stabiliti gli obiettivi personali, è necessario creare una pianificazione che determinerà quando sarà necessario raggiungerli. Avrai tempi diversi per obiettivi personali diversi, semplici o complessi.
- La creazione di obiettivi personali ti consentirà anche di identificare ciò che hai fatto nella tua routine quotidiana per raggiungere determinati obiettivi e quali abilità hai bisogno di apprendere o sviluppare per avere successo. Questo è un modo molto proattivo e positivo perché c'è una chiara motivazione per definire una passione nella vita.
Affidati a un mentore esperto o mentore nella vita. Se stai lavorando duramente per definire le tue passioni e i tuoi obiettivi, puoi rivolgerti a un mentore o mentore nella tua vita. Ti daranno consigli o indicazioni. Possono essere insegnanti, genitori, membri della comunità o persino fratelli o amici. Parla con il tuo consulente di un percorso di carriera che ti interessa e di come affrontarlo.
- Siediti accanto al tuo mentore e parla dei tuoi valori e obiettivi personali e di come puoi trasformarli in una vera carriera o studio. Spesso un mentore stretto può darti un'idea della tua opinione e incoraggiarti a perseguire un obiettivo o un'ambizione che ti interessa ed eccellere.
Metodo 2 di 4: fai qualcosa di interessante e divertente
Prova un nuovo hobby o attività. Forse hai sempre voluto provare o perseguire un hobby, ma non hai mai avuto abbastanza tempo a causa del programma frenetico e noioso. Coltiva le vere ambizioni perseguendo nuove esperienze e apprendendo nuove abilità. Prendere lezioni ti permetterà di goderti più hobby, come prendere lezioni di chitarra, disegno o scrittura creativa. Concentrati su un hobby che ti motiverà a uscire dalla tua zona di comfort.
- Motivati a perseguire un hobby chiedendo il sostegno di un amico o amante. Unisciti alle lezioni o chiedi alla persona di ricordarti della lezione ogni settimana. Il supporto di qualcun altro può aiutarti a confermare la tua passione per la nuova abilità e assicurarti di frequentare le lezioni ogni settimana.
Unisciti a un club o a un gruppo di intrattenimento. Forse c'è un'attività sportiva o ricreativa che hai sempre voluto provare come corsa, karate, yoga o pallavolo. O uno sport che hai sempre giocato bene o apprezzato ma su cui non ti sei mai concentrato prima. Unisciti a un club o gruppo di intrattenimento nella tua zona e assicurati di essere lì per esercitarti ogni settimana. Metti da parte del tempo nel tuo programma per rendere l'allenamento una priorità nella tua vita.
- Partecipare a uno sport oa un gruppo ti aiuterà a conoscere nuove persone e diventare parte della squadra. È diverso dalla solita cerchia di amici. Ciò ti consentirà di sviluppare una maggiore passione per gli altri avendo nuove persone intorno e nuovi argomenti di conversazione.
Includi l'umorismo nelle attività quotidiane. Rendi le attività familiari meno noiose e noiose aggiungendo umorismo. Ciò renderà la routine più interessante e coinvolgente.
- Se hai intenzione di sederti nello stesso posto in casa, lavorare su un laptop o leggere appunti, incorpora le routine sedendoti da qualche altra parte o andando nella tua biblioteca o bar. Numerosi studi hanno dimostrato che cambiare il tuo panorama ogni poche ore durante un periodo di apprendimento stressante può effettivamente migliorare la tua capacità di assorbire le informazioni.
- Allo stesso modo, se prevedi di percorrere la stessa sezione ogni giorno, scegli un percorso diverso. Se vai alla stessa lezione di yoga ogni settimana, cambia la tua routine prendendo un'altra lezione con un livello di difficoltà più alto o insegnandoti nuove abilità.
Crea una "lista dei desideri" e cerca di realizzarli. L '"elenco dei secchi" di solito contiene le attività che si desidera eseguire. L'elenco potrebbe includere sogni come "scalare tutte le montagne del mondo" o qualcosa di realistico come "imparare a lavorare a maglia" o "laurearsi al college". Questo elenco diversificato di sogni equivale al numero effettivo di cose che possono ispirarti e motivarti a rendere la tua vita più piacevole.
- Una volta creato un elenco di cose da fare, incoraggiati a lavorare per raggiungere un determinato obiettivo in un determinato periodo di tempo. In questo modo, puoi provare un senso di successo ogni settimana che cancelli una cosa dalla tua lista. Puoi iniziare prima con le cose più realistiche e concentrarti su di esse per avere successo il più rapidamente possibile.
- Non aver paura di realizzare grandi sogni, perché possono aiutarti a seguire con passione la tua passione. Anche se i tuoi sogni possono sembrare irraggiungibili, possono aiutarti a vivere una vita più entusiasta e motivata. Incoraggiandoti a provare qualcosa che sembra impossibile almeno per farti uscire dalla tua zona di comfort e fare qualcosa di divertente e interessante più spesso.
Metodo 3 di 4: concentrati sulla creatività e sull'immaginazione
Prenditi del tempo nel tuo programma per essere creativo. Può essere difficile perseguire attivamente un atteggiamento entusiasta, soprattutto se hai un programma serrato e un elenco di impegni. Metti da parte del tempo, che sia un'ora al giorno o 15 minuti al giorno, per essere creativo. Durante questo periodo di pianificazione, chiudi la porta, spegni il telefono e concentrati sulla tua creatività. In questo modo sarai veramente concentrato sull'essere più creativo e ambizioso, da solo o con gli altri.
- Aiuta a creare "tempo creativo" con la tua agenda giornaliera o iCalendar in modo da ricevere una notifica giornaliera che ti ricorda quando è il momento di essere creativi, anche solo pochi minuti al giorno.
Crea bacheche di ispirazione. Nel mondo della moda, l'ispirazione è chiamata "mood board". Crea la tua ispirazione o la tua moodboard per essere motivato a essere creativo. Una bacheca di ispirazione può essere particolarmente utile se sei bloccato su un problema o un problema e stai cercando di trovare soluzioni o idee interessanti, come "qual è la mia passione?" o "Come posso coltivare meglio una passione nella vita?"
- Per creare una bacheca di ispirazione, scrivi la domanda che stai cercando di risolvere al centro di una bacheca di grandi dimensioni. Quindi, raccogli immagini, parole, articoli, poesie e ispirazione visiva, come grafici o mappe, attorno alla domanda. Ciò ti consentirà di elencare le ispirazioni relative alla domanda per diventare interessato e motivato a rispondere alla domanda.
- Puoi continuare ad aggiungere ispirazione mentre aggiungi idee o elementi visivi. Con il tempo acquisirai una visione più completa di come rispondere a una domanda o trovare una soluzione a un problema.
Scrivi liberamente. La scrittura libera è un metodo utilizzato nei corsi di scrittura per aiutare le persone a pensare e sviluppare la propria voce. La scrittura libera può anche essere un ottimo esercizio per identificare emozioni, opinioni, impressioni e pensieri su un particolare argomento o suggerimento. Non devi mostrare i tuoi scritti freelance a nessuno o condividerli con nessuno, perché la scrittura freelance può anche essere un piccolo diario o una riflessione personale. La scrittura freelance è solitamente limitata, circa 4-5 minuti per suggerimento e gli scrittori dovrebbero scrivere tutto il tempo per scrivere liberamente, scrivere continuamente e concentrarsi solo sull'argomento.
- Se ti stai concentrando sullo sviluppo di una passione nella vita, ad esempio, suggeriresti: "Posso sviluppare la mia passione nella vita tramite ..." oppure "Alcuni modi per sviluppare un atteggiamento più entusiasta includono: avere…"
- La scrittura freelance è anche un'utile pratica creativa. Scrivere su un argomento ti dà l'opportunità di divertirti a esprimere la tua voce e accedere alla tua creatività, in soli 5 minuti alla volta. Un elenco di suggerimenti per una scrittura inglese creativa è disponibile all'indirizzo: http://www.writersdigest.com/prompts.
- Puoi anche incorporare la scrittura libera nella tua vita quotidiana utilizzando un problema o un problema come suggerimento per scrivere. Scrivere di problemi o problemi può consentire di sviluppare opinioni e pensieri positivi e proattivi.
Fai una sessione di "brainstorming" con qualcuno o un certo gruppo. Se ti trovi bloccato in un percorso di idee e soluzioni noiose, potrebbe essere il momento di fare una sessione di "stimolo cerebrale" di gruppo o di qualcuno. Questo può essere efficace quando si pensa con colleghi o gruppi di lavoro, oppure può essere discusso con un partner o una famiglia a casa.
- Fai "brainstorming" delle idee usando l'aggregazione, in cui scrivi l'idea principale o il problema chiave nel mezzo e tracci linee dall'idea principale alle possibili soluzioni, creando la serie di soluzioni.
- Puoi anche fare una domanda ad altre persone e chiedere le loro opinioni e riscriverle sotto forma di elenco. Dopo aver elencato alcune idee, puoi chiedere alle persone di riflettere attentamente e scegliere una o tre tra quelle più utili e pratiche.
Scrivi o genera un'idea in un mese. Può essere difficile trasformare un'idea interessante in realtà e visualizzarle piuttosto che un'idea nell'elenco. Sii proattivo con le tue idee disegnandole, soprattutto se sono astratte. Puoi anche usare un puzzle Lego, un costruttore di argilla o persino un cartone come esempio della tua idea. Questo ti permetterà di trovare veramente le tue passioni e di esprimerle facilmente di fronte agli altri.- Ad esempio, potresti essere sconcertato dalla domanda: "Come posso promuovere un atteggiamento entusiasta?" Dopo aver “stimolato il cervello” o aver scritto da freelance, potresti avere un'idea: “Segui un hobby, come suonare la chitarra”. Quindi inizia a suonare la chitarra o impara a suonare con una band. Oppure puoi modellare il tuo gioco con argilla o cartone.
Guarda discorsi e discussioni stimolanti. A volte, trovi passione attraverso le parole di altri, specialmente pensatori e oratori, quando si concentrano su un particolare argomento o idea con passione ed entusiasmo. Puoi trovare discorsi ispiratori su un problema o problema che stai avendo o una discussione informativa da parte di un oratore appassionato sull'argomento che stai cercando. capire di più.- Puoi trovare discorsi stimolanti su una varietà di argomenti online tramite TEDtalks. Il discorso di TEDtalks non dura più di 20-30 minuti e produce un rapido effetto che sviluppa passione ed eccitazione per un'idea o un concetto.
Metodo 4 di 4: interagire con entusiasmo con gli altri
Porta agli altri simpatia e gentilezza. Sviluppa la tua passione nella vita concentrandoti sulle persone intorno a te. Tratta tutti quelli che incontri e conosci con gentilezza e compassione, invece di essere arrabbiato o distratto.- Puoi esercitarti esprimendo gratitudine a persone che spesso non riconosci o di cui non ti fidi, come insegnanti a scuola, genitori o amici. Mostra simpatia e gentilezza a coloro che possono aiutarti a sentirti ispirato e incoraggiato dal loro esempio.
Ascolta attivamente. Uno dei modi migliori per appassionarsi alle persone è concentrarsi sull'ascolto attivo. Quindi ascolti e rispondi a qualcuno per migliorare la comprensione. Quando pratichi l'ascolto attivo, vedi tutta la conversazione come un'opportunità per conoscere meglio qualcuno e per imparare. L'obiettivo è far sentire al relatore che ci tieni a ciò che sta dicendo e che sei disposto a rispondere con passione ed entusiasmo.
- Puoi migliorare l'ascolto attivo parlando con gli amici. Ascoltali mentre parlano dei loro eventi o hobby più recenti e assicurati di essere completamente concentrato. Lascia che parlino senza interruzioni, annuisci e comunichi mostrando che sei interessato alla conversazione. Una volta che hanno finito di parlare, dovresti ripetere l'idea principale che hanno menzionato con parole tue. Puoi iniziare a dire "Allora ho capito ..." oppure "In base a quello che dici, credo che intendi ..."
- Se stai ascoltando correttamente, l'oratore dovrebbe essere d'accordo che capisci cosa ti stanno dicendo. Se non lo fai bene, va bene; chiedi chiarimenti. Fare domande fa parte dell'ascolto attivo. Una volta che sentono che hai capito, ti verrà data la possibilità di rispondere ai loro pensieri e fornire commenti o consigli. L'altra persona può ascoltare attivamente ciò che vuoi dire, creando una conversazione più eccitante e vibrante.
Bacia spesso il tuo amante. Puoi anche esprimere la tua passione per il tuo partner o partner non esitare a mostrare amore per loro. Baci e abbracci il tuo partner gli segnalano che ci tieni a lui e che sei disposto a mostrarti quanto sei entusiasta. Dovresti anche sentirti a tuo agio quando il tuo partner ti abbraccia, soprattutto se cerchi di coltivare una relazione più intima con lui.
- Puoi anche concentrarti sull'esprimere amore per il tuo partner attraverso il sesso, come baciarlo, accarezzargli il viso e il corpo e dire che è bello. Anche se all'inizio potresti sentirti a disagio oa disagio con questi atti d'amore, praticarli regolarmente renderà più comodo mostrare la tua passione per il tuo partner.
Accetta nuove esperienze con il tuo partner. Un altro modo per rafforzare le passioni tra te e il tuo partner è concentrarti sulla costruzione di nuovi ed eccitanti ricordi insieme. Ciò significa fissare una data a sorpresa quando entrambi fate qualcosa nella vostra lista di cose da fare o vi offrite di provare qualcosa di nuovo in un ristorante la sera.- La ricerca dimostra che la condivisione di nuove attività con il tuo partner / partner può aumentare la tua passione per una relazione e portare a maggiori connessioni emotive in generale.
