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• Passi
• Consigli

La tosse è il riflesso del corpo per spingere muco e corpi estranei fuori dai polmoni e dalle vie respiratorie. Pertanto, non dovresti sopprimere completamente la tosse. Ti senti molto a disagio per la tosse che persiste e non finisce mai e vuoi alleviare l'attacco di tosse ma non fermarlo completamente in modo che il tuo corpo possa espellere l'accumulo di muco a lungo termine ? È ora di preparare la tua medicina per la tosse a casa per alleviare la tosse.

Passi

Metodo 1 di 2: preparare una medicina per la tosse a casa

1. 

   Mescola miele e limone come medicinale per la tosse. Scalda una tazza di miele a fuoco basso. Aggiungere 3-4 cucchiai di succo di limone fresco al miele riscaldato. Aggiungere ¼ a ⅓ tazza di acqua alla miscela di miele e limone e mescolare continuando a scaldare a fuoco basso. Metti in frigo la miscela. Quando hai la tosse, puoi prendere 1-2 cucchiai a seconda delle tue esigenze.
   • Il miele medicinale, come il miele di Manuka della Nuova Zelanda, è spesso raccomandato dagli esperti, tuttavia qualsiasi miele biologico ha proprietà antibatteriche e antivirali.
   • Il succo di limone contiene alti livelli di vitamina C. Il succo di un limone può essere sufficiente per circa il 51% del fabbisogno giornaliero di vitamina C. Il succo di limone ha anche elevate proprietà antibatteriche e antivirali.Pertanto, molte persone credono che la combinazione della vitamina C con le sue proprietà antibatteriche renda i limoni molto utili nel trattamento della tosse.
   • Non dare il miele ai bambini di età inferiore a 12 mesi. Il miele a volte contiene tossine di batteri che possono avvelenare i bambini. Ci sono meno di 100 casi di botulismo infantile negli Stati Uniti ogni anno e la maggior parte dei bambini guarisce completamente, ma è meglio non dare il miele ai bambini sotto i 12 mesi di età!

2. 

   
   
   Un altro metodo per preparare un medicinale per la tosse con miele e succo di limone è lavare il limone e tagliarlo a fette sottili (sia la buccia che i semi). Aggiungere le fette di limone e le coppe di miele, scaldare a fuoco basso e mescolare continuamente per 10 minuti.
   • Mescola il lime.
   • Terminata la cottura, filtrate il composto per ottenere il restante corpo di limone, quindi mettete in frigorifero.

3. 

   
   
   Aggiungi l'aglio al miele e al limone per preparare una medicina per la tosse. L'aglio ha proprietà antibatteriche, antivirali, parassitarie e antimicotiche. Pelare 2-3 spicchi d'aglio e tritarli il più finemente possibile. Aggiungere l'aglio tritato alla miscela di miele e limone prima di aggiungere l'acqua. Riscaldare a fuoco basso per circa 10 minuti. Quindi aggiungere da ¼ a ⅓ tazza di acqua alla miscela di miele e limone e mescolare continuamente mentre bolle.
   • Metti in frigo la miscela. Quando si tossisce, prendi 1-2 cucchiai secondo necessità.

4. 

   
   
   Lo zenzero può essere aggiunto al miele e al limone. Lo zenzero è comunemente usato per migliorare la digestione e trattare la nausea e il vomito, ma è stato tradizionalmente usato come espettorante. Lo zenzero può curarli diluendo il muco e il catarro. Lo zenzero è anche usato come broncodilatatore.
   • Tagliare e pelare circa 4 cm di radice di zenzero fresca. Grattugiare lo zenzero e aggiungerlo al composto di miele e limone prima di aggiungere l'acqua. Riscaldare a fuoco basso per circa 10 minuti. Quindi aggiungere da ¼ a ⅓ tazza di acqua, mescolare bene e conservare in frigorifero.
   • Metti in frigo la miscela.
   • Quando hai la tosse, puoi prendere 1-2 cucchiai.

5. 

   La liquirizia può essere aggiunta alla miscela di miele e limone. La liquirizia è anche un espettorante. La liquirizia ha un lieve effetto stimolante, aiutando a diluire e rilasciare la polpa dai polmoni.
   • Aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale di liquirizia (Glycyrrhiza glabra) o 1 cucchiaino di radice di liquirizia essiccata alla miscela di miele e limone prima di aggiungere acqua. Riscaldare la miscela a fuoco basso per circa 10 minuti, quindi aggiungere da ¼ a ⅓ tazza di acqua e continuare a fuoco basso.
   • Metti in frigo la miscela. Bere 1-2 cucchiai secondo necessità.

6. 

   Puoi usare la glicerina invece del miele. Se non hai, non ti piace o non puoi usare il miele, puoi sostituirlo con la glicerina. Riscaldare ½ tazza di glicerina con ½ tazza di acqua a fuoco basso. Quindi aggiungere 3-4 cucchiai di succo di limone alla miscela. Aggiungere ¼ a ⅓ tazza di acqua alla miscela di glicerina e limone e mescolare a fuoco basso. Metti in frigo la miscela. Quando hai bisogno di medicine per la tosse, prendi 1-2 cucchiai, a seconda delle tue esigenze.
   • La glicerina è "riconosciuta come sicura" dalla Food and Drug Administration statunitense. La glicerina pura, presente nelle verdure, ha un sapore leggermente dolce e incolore ed è comunemente utilizzata nella preparazione di cibi commestibili e prodotti per la cura della persona.
   • Poiché la glicerina è igroscopica, quindi assorbe l'acqua, una piccola quantità di glicerina è utile per alleviare il gonfiore della gola.
   • Usa glicerina naturale (e non sintetica o artificiale).
   • Inoltre, la glicerina può essere utilizzata anche per trattare la stitichezza, quindi se hai la diarrea, dovresti ridurre la quantità di glicerina utilizzata nella miscela (ridurre a ¼ di tazza di glicerina con acqua ¾ tazza di acqua).
   • L'assunzione di glicerina troppo a lungo può aumentare la glicemia e i grassi.
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Metodo 2 di 2: valuta il grado di tosse

1. 

   Scopri cosa causa la tua tosse. Le cause più comuni di una tosse acuta sono: raffreddore, influenza (nota anche come influenza), polmonite (infezione dei polmoni causata da batteri, virus o funghi), sostanze chimiche irritanti e pertosse ( La tosse è causata da un'infezione polmonare batterica ed è molto contagiosa). Le cause più comuni di tosse cronica: allergie, asma, bronchite (infiammazione dei bronchi o dei tubi dell'aria nei polmoni), reflusso gastrico (GERD) e secrezione nasale posteriore (muco piccolo) le gocce in gola dai seni causano la tosse).
   • Ci sono anche cause occasionali piuttosto difficili di tosse, inclusi disturbi polmonari come la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), inclusi l'enfisema e la bronchite cronica.
   • A volte la tosse è un effetto collaterale dei farmaci. In particolare, farmaci per la pressione alta come gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE).
   • La tosse può essere un effetto collaterale di molte altre condizioni, tra cui: fibrosi cistica, sinusite acuta e cronica, insufficienza cardiaca congestizia e tubercolosi.

2. 

   Decidi se vedere o meno un medico. Prova diversi trattamenti per 1-2 settimane. La maggior parte della tosse viene curata con un trattamento convenzionale. Tuttavia, se non ci sono miglioramenti dopo 1-2 settimane, dovresti consultare il tuo medico per una diagnosi completa e per determinare il trattamento appropriato.
   • Inoltre, dovresti anche consultare il tuo medico se i seguenti sintomi si verificano entro 1-2 settimane: febbre oltre i 38 gradi C per più di 24 ore, tosse con un liquido denso giallo-verdastro (questa può essere una polmonite batterica tosse con catarro con strisce rossastre o sangue rosa pallido, vomito (soprattutto se vomita una sostanza color caffè - potrebbe trattarsi di ulcere sanguinanti), difficoltà a deglutire o difficoltà a respirare, respiro sibilante o mancanza di respiro.

3. 

   Considera l'idea di portare tuo figlio dal dottore. Esistono numerose malattie che possono paralizzare rapidamente un bambino e alcune malattie a cui i bambini sono particolarmente sensibili. Pertanto, è necessario testare i sintomi della tosse in modo diverso. Nei bambini, chiamare immediatamente il medico se si verificano le seguenti condizioni:
   • Febbre oltre i 38 gradi Celsius.
   • La sua tosse - potrebbe essere un'infiammazione della laringe e un'infezione della trachea (trachea, tubo respiratorio). Alcuni bambini possono anche ansimare o sibilare, o un rantolo o uno stridore. Se senti uno di questi tipi di suoni, chiama immediatamente il medico.
   • Il respiro sibilante o la tosse sibilante ha un suono rauco o sibilante. Questo potrebbe essere un sintomo di bronchiolite, potenzialmente causata dal virus respiratorio sinciziale (RSC).
   • Quando un bambino inspira profondamente, emette un suono "gorgogliante" come un suono convulso, quindi è più probabile che contragga la pertosse.

4. 

   Decidi se è necessario un trattamento. Ricorda che la tosse è il modo naturale del corpo per sbarazzarsi di batteri, virus, funghi o muco, ed è fantastico! Tuttavia, se tuo figlio tossisce così tanto da non riuscire a dormire o riposare, o gli rende difficile respirare, allora tratta la tosse. I bambini hanno bisogno di riposare e dormire a sufficienza quando hanno la tosse, quindi è il trattamento più utile.
   • Puoi usare tutti i rimedi casalinghi che desideri. Tali trattamenti possono anche aiutare a mantenere il corpo idratato, che è fondamentale per il sistema immunitario e aiuta il corpo a riprendersi.
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Consigli

• Prendi 2 cucchiai del tuo medicinale per la tosse preferito prima di andare a letto per aiutarti a dormire meglio e aiutare il tuo corpo a riprendersi.
• Assicurati di bere abbastanza acqua, almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno, ciascuno contenente circa 220 ml di acqua.