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• Passi
• Consigli

Molte persone vogliono sentirsi più attraenti e belle. Un po 'di trucco li fa risaltare, ma ci sono molti modi per diventare più attraenti senza trucco. Prendersi cura della propria pelle, fare esercizio e mangiare bene sono i modi migliori per essere carismatici. Altri modi per diventare carismatici sono migliorare il tuo aspetto e la tua sicurezza.

Passi

Metodo 1 di 3: prenditi cura della tua pelle

1. 

   Lavati il ​​viso con un detergente ogni giorno. Mantenere la pelle pulita aiuterà a evitare che la pelle si sporchi e ad avere un aspetto migliore.
   • Se la tua pelle è grassa, dovresti lavarti il ​​viso ogni mattina e sera.
   • Se la tua pelle è normale, secca o sensibile, dovresti lavarti il ​​viso solo ogni sera prima di andare a letto.
   • Scegli un detergente adatto al tuo tipo di pelle, ad esempio grassa, secca o normale.
   • Come lavare il viso: Usando le mani o un panno pulito, massaggia delicatamente il detergente sulla pelle con movimenti circolari.
   • Continua a massaggiare il detergente sulla pelle per 5-10 minuti.
   • Risciacquare con acqua tiepida e tamponare delicatamente la pelle asciutta con un panno morbido.

2. 

   
   
   Usa il tonico dopo la pulizia se la tua pelle è grassa. L'acqua di rose mantiene la tua pelle chiara e pulita.
   • Modo d'uso: applicare acqua di rose su cotone o struccante, applicare delicatamente su tutto il viso, evitando il contorno occhi.
   • Se la tua pelle è secca o sensibile, puoi saltare la fase del toner. Alcuni astringenti, come l'alcol, possono rendere la pelle più secca o irritare la pelle sensibile.

3. 

   
   
   Esfolia 1-2 volte a settimana. L'esfoliante aiuta a rimuovere le zone morte della pelle, rivelando la pelle sana sottostante. L'esfoliazione è dovuta allo sfregamento che può causare danni alla pelle. Quindi non dovresti farlo tutti i giorni
   • Esfoliare massaggiando delicatamente le particelle esfolianti su guance, mento e fronte. Risciacquare e risciacquare con un panno pulito una volta fatto.
   • Per la pelle da normale a grassa, esfoliare due volte a settimana.
   • Per la pelle secca o sensibile, esfoliare una volta alla settimana.

4. 

   
   
   Idratare dopo la pulizia e / o l'esfoliazione. Applicare uno strato di lozione o lozione per rendere la pelle più morbida e levigata. Tutti i tipi di pelle beneficiano dell'idratazione. Basta scegliere la crema idratante giusta per la tua pelle.
   • Anche l'idratazione del corpo è molto importante. Lozioni per il corpo dovrebbero essere applicate sul corpo dopo il bagno.

5. 

   Dormi almeno otto ore al giorno. Il sonno è molto importante per un corpo e una mente sani, non solo perché ti aiuta anche ad apparire più bella. Quando non dormi abbastanza, avrai le occhiaie sotto gli occhi. Anche se dormi a sufficienza, sembrerai comunque stanco, meno attraente di una faccia ben rilassata.
   • Pratica la routine di andare a letto e svegliarti alla stessa ora ogni giorno. In questo modo ti sentirai più a tuo agio.
   • Crea un buon ambiente per dormire rilassandoti in una stanza buia, con una temperatura confortevole e dispositivi elettronici come televisori, telefoni, ... sono spenti.

6. 

   Applicare la crema solare ogni giorno. Proteggere la tua pelle dagli effetti nocivi del sole la aiuterà ad apparire più sana e dall'aspetto più giovane.
   • Per salvare un passaggio nella tua routine di cura della pelle, puoi usare una lozione con un fattore di protezione solare (SPF). Ci sono molte lozioni e lozioni per viso e corpo che contengono SPF.
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Metodo 2 di 3: lucida il tuo look

1. 

   Tieni le sopracciglia pulite. Strappa i peli fuori dalle sopracciglia per far sembrare le tue sopracciglia belle e pulite. Puoi anche tagliare le sopracciglia di conseguenza per un look perfetto.
   • Strappa i peli esterni delle sopracciglia ogni volta che li vedi. Potresti vedere un capello o due ogni giorno o ogni pochi giorni.
   • Evita di tirare troppe sopracciglia. Non vuoi strappare così tante sopracciglia da non avere così tante sopracciglia rimaste.
   • Dopo aver tirato o tagliato la fronte, spazzolala delicatamente con un pennello per sopracciglia. Questo ti darà un aspetto ordinato e pulito.

2. 

   Prenditi cura delle tue labbra. Mantieni le tue labbra idratate ogni giorno per renderle morbide e setose. Idrata e previeni le screpolature applicando quotidianamente il balsamo per le labbra. Puoi applicare tutte le volte al giorno che desideri.

3. 

   Scegli l'acconciatura più bella e adatta a te. Avere una bella acconciatura può cambiare il tuo aspetto e come ti senti su di te.
   • Parla con un parrucchiere delle acconciature che corrispondono alla tua forma del viso e al tuo stile di capelli.
   • I tagli di capelli laminati sono un ottimo modo per aggiungere volume e movimento ai tuoi capelli, facendoti sembrare più attraente.

4. 

   Lava regolarmente i capelli e il balsamo. Lo shampoo regolare mantiene i capelli puliti e sani. Molte persone scelgono di lavarsi i capelli ogni giorno, mentre altri si lavano i capelli solo pochi giorni a settimana. Fai ciò che è meglio per i tuoi capelli.
   • Puoi usare il balsamo sui capelli dopo ogni lavaggio o vaporizzare una volta alla settimana.

5. 

   Taglia le unghie e la pedicure. Non hai bisogno di smalto per unghie per far sembrare le tue unghie migliori. Tienili in ordine per un aspetto pulito e attraente.
6. Indossa abiti che ti facciano sentire a tuo agio e sicuro di te. Qualunque sia il tuo stile personale, semplicemente scegliere vestiti che ti facciano sentire a tuo agio e sicuro di te è un modo per apparire più attraente.
   • Scegli vestiti che ti senti a tuo agio. Ti sentirai più sicuro quando ti sentirai a tuo agio nel tuo abbigliamento.

7. 

   Porta più accessori al tuo outfit per aumentare il tuo stile personale. Mentre ci sono alcune persone che preferiscono il trucco per una sensazione più coccola, altri usano gli accessori per ottenere lo stesso risultato. Gioielli e accessori per capelli sono modi semplici per perfezionare il tuo outfit.
   • Usare gli accessori è un ottimo modo per aggiungere un tocco personale al tuo outfit.
   • Gli accessori includono tutti i tipi di gioielli, borse, forcine per capelli, scialli e scarpe.

8. 

   Porta la tua fiducia. Puoi sentirti sicuro stando a tuo agio con te stesso e con il tuo aspetto. Le persone tendono a vedere la fiducia in se stessi come un'attrazione. La fiducia è sempre attraente, con o senza trucco.
   • Sorridere è un modo semplice per mostrare sicurezza. Non solo, le persone spesso giudicano se gli altri sono attraenti o meno attraverso i sorrisi.
   • Fare esercizio per una buona andatura è un ottimo modo per portare fiducia con te.
   • Avere una visione positiva della vita può aiutarti a sentirti più sicuro.
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Metodo 3 di 3: esercizio fisico e alimentazione sana

1. 

   Mangia sano il più spesso possibile. Sviluppare una dieta sana può aiutarti a sembrare più radioso e attraente.
   • I cibi sani includono frutta, verdura, cereali integrali, frutti di mare, carni magre e latticini a basso contenuto di grassi.
   • Dovresti mangiare cibo spazzatura solo occasionalmente, limitalo a una volta alla settimana.

2. 

   Riduci la quantità di sale e zucchero nella tua dieta. Mangiare troppo sale può portare alla conservazione dell'acqua. Mangiare troppo zucchero non è affatto salutare e può causare l'acne.
   • Mangiare troppo zucchero può anche portare ad aumento di peso, diabete e altri problemi di salute.
   • Lo zucchero si trova in molte bevande, comprese bevande analcoliche e succhi. Limita il numero di volte in cui bevi quelle bevande.

3. 

   Bevi molta acqua. Bere molta acqua durante il giorno è importante per il tuo corpo. Bere acqua o altri liquidi sani è un modo semplice per rimanere idratati.
   • In media, un uomo adulto ha bisogno di circa 13 tazze o 3 litri di acqua al giorno. Una donna adulta ha bisogno di 9 tazze o 2,2 litri di acqua al giorno.
   • Bere molta acqua migliora l'aspetto della pelle poiché riduce l'ottusità e aumenta la luminosità.
   • Se non ti piace il sapore dell'acqua filtrata, puoi aggiungere qualche fetta di succo di limone per aumentare il gusto dell'acqua in modo naturale.
   • Bere il tè è anche un'opzione più interessante per aumentare l'assunzione giornaliera di acqua.
   • Alcuni tipi di frutta e verdura, come anguria e spinaci, forniscono anche molta acqua.

4. 

   Fai esercizio almeno 5 giorni a settimana. L'esercizio fisico aiuta la circolazione sanguigna, mentre la sudorazione aiuta a liberare i pori. L'esercizio fisico è ottimo per la salute, l'aspetto e la sicurezza.
   • Un modo semplice per iniziare a fare esercizio è camminare per 30 minuti o correre per 20-30 minuti al giorno.
   • Prova a prendere lezioni di yoga, ciclismo o danza. Molte classi sono aperte nelle palestre e nei parchi.
   • Inoltre puoi fare alpinismo, andare in bicicletta e unirti a una certa squadra sportiva.
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Consigli

• Ordinato e pulito ti fa sembrare più attraente.
• Ridurre la quantità di zucchero nella dieta può migliorare il tono della pelle.
• Bere molta acqua durante il giorno per rendere la pelle più idratata e sana.
• La fiducia è un ottimo modo per sentirsi più felici con se stessi e apparire più attraenti.
• Sii te stesso.

Non hai bisogno di trucco o altro.

• Abito e accessori per creare un look accattivante e riflettere il tuo stile personale.