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• Passi
• avvertimento

A volte, durante i viaggi, il campeggio o le escursioni, ti rendi conto che vuoi davvero andare in bagno. Sfortunatamente, più vuoi andare in bagno, più è lontano. In momenti come questo, non abbiamo altra scelta che usare le "comodità" di Madre Natura. Questo articolo guiderà le donne a urinare mentre sono fuori.

Passi

Metodo 1 di 3: trova un posto dove urinare

1. 

   Tieni a mente la privacy. Potrebbe non importarti se qualcuno ti vede mentre stai "facendo", ma l'altra persona si sentirà in colpa. Prova a trovare un cespuglio, un grande albero o una roccia dietro cui nasconderti. Evita di entrare dentro un grande cespuglio; Le piante ospitano spesso parassiti e ragni.

2. 

   
   
   Limita la minzione all'aperto nei luoghi pubblici. Prova a trovare una specie di bagno femminile. Se trovi un bagno per uomini, sicuramente un bagno per donne è nelle vicinanze. La maggior parte delle città proibisce di urinare in pubblico, il che potrebbe farti comparire in tribunale o anche peggio.
   • Se devi davvero andare, cerca di trovare un posto dietro molti cespugli e nessuno può vedere. Un'altra opzione è affrontare un muro in un vicolo o dietro un edificio. Per motivi di sicurezza, è consigliabile avere un amico con te, soprattutto se di notte o ti trovi in ​​una zona non sicura,

3. 

   
   
   Scegli un terreno soffice, piuttosto che duro. Le superfici morbide come erba e conifere assorbono l'urina più facilmente delle superfici dure. Ciò impedirà all'urina di rimbalzare nel corpo.

4. 

   Nota la direzione del vento. Se il luogo è ventoso, assicurati di affrontare il vento opposto. Questo aiuterà l'urina a fluire via da te.

5. 

   
   
   Se possibile, evitare le pendenze. Se devi urinare su una superficie ripida, affronta il pendio rivolto verso il basso. In questo modo, l'urina scorrerà via da te, non di nuovo verso di te.

6. 

   Cerca un luogo ad almeno 60 metri da fonti d'acqua, sentieri e campeggi. Se urini troppo vicino a questi luoghi, corri il rischio di contaminare l'acqua e diffondere germi.

Metodo 2 di 3: minzione all'aperto

1. 

   Togliti i vestiti e la biancheria intima. Indossare abiti bagnati non è solo scomodo, ma può anche causare infezioni. Una volta rimossi la gonna, la camicetta, i pantaloncini o i pantaloni, tira la biancheria intima al centro delle cosce.
   • Se indossi una gonna o un vestito, tira l'orlo della gonna fino alla vita. Se il vestito o l'abito è troppo lungo e ha molto tessuto, arrotolare tutto in avanti. Non lasciare che il tessuto penda dietro di te.
   • Se indossi pantaloncini o pantaloni, prima sbottonali e chiudili con la zip. Quindi, infila i pantaloni lungo le cosce. Non tirare i pantaloni sotto le ginocchia, altrimenti si bagneranno. È anche una buona idea arrotolare i leggings.

2. 

   Prova l'ultima posa o squat. Posiziona i piedi leggermente più larghi della larghezza delle spalle e accovacciati. Mantieni l'equilibrio piegandoti in avanti. La tua zona genitale sarà dietro la tua biancheria intima e pantaloni / pantaloncini (se li indossi).
   • Se hai difficoltà a bilanciare, prova a toccare il suolo di fronte a te con una mano.
   • Usa le mani per tenere i pantaloni o i pantaloncini vicino alle ginocchia. Ciò impedirà loro di bagnarsi.

3. 

   Prova a sederti tra due oggetti. Trova due oggetti, come una roccia o un tronco. Siediti sul bordo di un oggetto e metti i piedi sull'altro. Piegati in avanti in modo che i tuoi genitali siano direttamente sopra il terreno. I tuoi genitali non devono toccare l'oggetto su cui sei seduto. Inoltre, assicurati che le tue cosce non tocchino questi oggetti.
   • Dopo aver urinato, alzati dal "WC da campo". Cerca di evitare la pozza d'acqua.

4. 

   Considera la possibilità di urinare in una bottiglia a bocca larga. Per questa opzione, dovrai far scorrere la biancheria intima e i pantaloni / pantaloncini fino alle caviglie. Inginocchiarsi a terra, posizionare la bottiglia d'acqua tra le gambe e fare pipì all'interno della bottiglia. Assicurati che la bottiglia sia etichettata e non usarla per nessun altro scopo.

5. 

   Asciugare sempre l'area genitale. Se non asciughi la vulva, probabilmente avrai un'infezione. Puoi usare tovaglioli di carta bagnati, tovaglioli di carta, carta igienica o anche "salviette per orinatoio".
   • Se usi tovaglioli di carta bagnati, tovaglioli di carta o carta igienica, non sporcare. Metti la carta sporca in un sacchetto di plastica e gettala via dopo aver trovato un bidone della spazzatura.
   • Se utilizzi carta assorbente umida o altri tipi di salviettine umidificate, cerca quelle che non contengano alcol.Troppo alcol può uccidere sia i batteri benefici che quelli dannosi e questo porta a infezioni del tratto urinario.
   • Un "asciugamano minzione" è un fazzoletto o una bandana. Lo userai per asciugare i genitali, quindi asciugarli al sole. I raggi ultravioletti alla luce del sole disinfetteranno l'asciugamano. Tuttavia, se ti trovi in ​​un'area con elevata umidità o pioggia battente, lava spesso gli asciugamani o inizieranno a puzzare.

Metodo 3 di 3: usa un orinatoio femminile

1. 

   Considera l'acquisto di un orinatoio femminile. Questi strumenti sono abbastanza piccoli da poter essere tenuti in una borsa o nello zaino. Alcuni sono usa e getta, mentre altri sono riutilizzabili. Puoi cercare online per acquistare. Alcuni negozi che vendono zaini e attrezzature da campeggio li vendono anche. Sembrano imbuti con la testa inclinata verso il basso.
   • Un orinatoio femminile in piedi è anche noto come: FUD (Female Urination aid, Stand-to-pee Device) o orinatoio portatile.

2. 

   Fai pratica con l'attrezzatura prima di trasportarla. Prima di portare l'orinatoio con te in campeggio o in un evento, dovresti provarlo in bagno. Potrebbe essere necessario usarlo un paio di volte per abituarsi. L'ultima cosa che vuoi è giocherellare con il primo utilizzo del tuo viaggio e poi finire per gocciolare e schizzare l'urina.

3. 

   Svita i pantaloni o solleva la gonna per renderla pulita. Sebbene possa aiutarti a urinare in piedi, devi comunque applicare lo strumento ai genitali.

4. 

   Metti da parte la biancheria intima. Tieni la biancheria intima piegando l'orlo verso le cosce. Se indossi un paio di pantaloni un po 'stretti, dovrai abbassarli leggermente in modo che la bocca dell'imbuto copra i tuoi genitali.

5. 

   Applicare lo strumento all'area genitale. Premi la bocca dell'imbuto nel tuo corpo. Il beccuccio ha una punta appuntita verso il suolo e lontano dai piedi. Devi inclinare l'orinatoio più in basso rispetto alla parte posteriore dell'imbuto.

6. 

   Impara a pulire dopo aver urinato. Assicurati di asciugare la vulva, altrimenti potresti contrarre un'infezione. Se hai acqua, risciacqua immediatamente gli attrezzi. Se non c'è acqua, metti lo strumento nella borsa con cerniera (o nel supporto fornito con lo strumento) e risciacqua in seguito.

avvertimento

• Asciugare sempre l'area genitale. Se non hai nulla da pulire, aspetta che l'aria asciughi completamente la tua vagina. La biancheria intima bagnata non è solo scomoda, ma anche un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri.