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• Passi
• Consigli

Una corretta routine per la cura dei capelli deve essere semplice ed efficace. La prima cosa da fare è dotarsi di alcuni strumenti adeguati e informazioni sui prodotti per capelli. Indipendentemente dalla forma e dalla consistenza dei tuoi capelli, puoi applicare l'abito rapidamente e ottenere capelli sexy.

Passi

Parte 1 di 3: Introduzione alle basi

1. 

   Scegli lo shampoo e il balsamo giusti. Non tutti i tipi di prodotto sono uguali. Devi scegliere quello giusto per la tua pettinatura per promuovere buoni risultati. Se possibile, scegli uno shampoo senza sciroppo e un balsamo senza sciroppo; Questi due ingredienti rendono i capelli secchi e brutti. Segni di spunta. Ecco una guida rapida ad alcuni dei prodotti disponibili per ogni tipo di capello:
   • Per i capelli secchi inclini all'effetto crespo, scegli una crema idratante o un prodotto di idratazione che includa oli, burro e altri balsami per capelli.
   • Per i capelli grassi o sottili, i prodotti che contengono ingredienti come l'olio dell'albero del tè e la camomilla sono i più adatti.
   • Per i capelli fragili e fibrosi, scegli un prodotto di recupero a base di proteine ​​come il collagene e la cheratina.

2. 

   
   
   Lavati i capelli due o tre volte a settimana. Potresti pensare che lavarti i capelli ogni giorno vada bene, ma la frequenza è troppa. Lo shampoo troppo spesso rimuove gli oli protettivi naturali secreti dal cuoio capelluto, rendendolo crespo e crespo. Per gli uomini è sufficiente lavare i capelli due o tre volte a settimana.
   • Se i tuoi capelli sono rapidamente e unti, puoi lavarli con acqua solo nei giorni senza shampoo. L'acqua pulisce i capelli ma non lava via gli oli protettivi naturali.
   • La prima volta che riduci lo shampoo, i tuoi capelli continueranno a produrre oli grassi per una settimana o più finché non si equilibrano. Sii paziente e i tuoi capelli rimarranno puliti più a lungo.

3. 

   
   
   Lavati i capelli con acqua tiepida o fredda invece di acqua calda. Puoi lavarlo con acqua calda, ma il calore dell'acqua asciuga i capelli. Quindi usa solo acqua calda o fredda per lavare i capelli. Se devi usare acqua calda, puoi sciacquare i capelli un'ultima volta con acqua tiepida o fredda per mantenerli forti e lucenti, privi di crespo e rugosità.

4. 

   
   
   Asciugati i capelli invece di strofinarli con un asciugamano. I capelli bagnati sono solitamente molto deboli, poiché l'acqua ammorbidisce le molecole di cheratina nei capelli. Quindi, se strofinato forte, può facilmente spezzare i capelli. Usa invece un asciugamano per asciugare i capelli e assorbire l'acqua, quindi lasciali asciugare naturalmente. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: acconciatura

1. 

   Usa gel o cera nella giusta quantità. Se ti piacciono le acconciature pulite, puoi usare il gel o la cera per lo styling mentre i tuoi capelli sono bagnati per mantenerli lucidi tutto il giorno. Usane solo una piccola quantità se i tuoi capelli sono corti, altrimenti sembreranno unti e molto brutti.
   • Il gel è generalmente più leggero e più facile da modellare. Scegli un prodotto senza alcol, poiché potrebbe seccare i capelli.
   • Le cere e le creme per lo styling sono ottime per le permanenti perché sono più spesse. Inoltre, è difficile da lavare, quindi è necessario usarlo con parsimonia.

2. 

   Pettina i capelli dopo aver usato prodotti per lo styling. Dopo aver applicato il prodotto, utilizzare un pennello per distribuire uniformemente tra i capelli. Quindi spazzolare accuratamente un lato e modellare come desiderato. È meglio spazzolare nella direzione della crescita dei capelli: pettinare i capelli sulla parte posteriore del collo e sui lati verso il basso, pettinando per primi i capelli sulla sommità della testa. Se i tuoi capelli davanti sono lunghi, puoi girarli sul lato opposto.
   • Se hai i capelli crespi o crespi, usa una spazzola sottile per districarli o non spazzolare i capelli. Usare un pettine a denti stretti renderà i capelli più disordinati.
   • Non devi spazzolare i capelli tutto il tempo. Prova stili diversi; arruffava i capelli in cima invece di separarli o li pettinava in posizione verticale.

3. 

   Limita l'asciugatura dei capelli. Puoi usare un asciugacapelli per asciugare i capelli più velocemente, ma usarlo regolarmente li danneggerà. Se sei preoccupato per il diradamento dei capelli, non usare il phon e lascialo asciugare naturalmente.
   • Quando asciughi i capelli, dovresti orientare l'asciugacapelli nella direzione in cui crescono in modo che siano dritti in modo uniforme.
   • Oppure, se vuoi capelli più soffici, puoi dirigere l'asciugatrice nella direzione opposta.

4. 

   Mantieni un'acconciatura lunga. Se i tuoi capelli sono lunghi da 2 a 5 cm, devi eseguire alcuni passaggi aggiuntivi per mantenerli sani e ordinati.
   • Usa una crema riscaldante se i tuoi capelli sono asciutti. È necessario acquistare un prodotto per il trattamento dei capelli e utilizzarlo una volta alla settimana per capelli più lisci.
   • Usa un pettine sottile invece di una spazzola per capelli. Spazzole che fanno cadere i capelli lunghi; dovresti invece usare un pettine sottile per la risoluzione dei problemi.
   • Usa un balsamo per capelli. Applicare una piccola quantità di olio sui capelli umidi mentre il balsamo si asciuga. L'uso con una quantità appropriata promuoverà gli effetti in modo efficace.

5. 

   Taglia i capelli regolarmente. Le buone abitudini di cura non fanno ancora differenza se i tuoi capelli sono disordinati. Gli uomini di solito si tagliano i capelli una volta al mese, mentre altri hanno bisogno di un taglio di capelli solo una volta ogni tre mesi. Usa abitudini appropriate per te stesso e continua. annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: cura dei capelli diradati

1. 

   Massaggia il cuoio capelluto durante il lavaggio. Questo passaggio aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna, stimolando i capelli a crescere più velocemente. Funziona anche per prendersi cura dei capelli esistenti e aiutare i capelli a crescere più a lungo. Usa le dita per strofinare delicatamente il cuoio capelluto con un movimento circolare, concentrandoti sull'area del diradamento dei capelli.
   • Alcuni oli hanno un effetto stimolante della crescita dei capelli. Prova a massaggiare con olio di cocco, olio di melaleuca o olio di mandorle prima di lavarti i capelli, quindi risciacquarli con acqua.

2. 

   Non esercitare un forte impatto sui capelli. I fili sono più inclini a rompersi se li strofini con lo shampoo, sciacquali con acqua calda e poi strofinali con un asciugamano per asciugarli. Devi essere gentile con i tuoi capelli in ogni fase della cura.

3. 

   Segui una dieta equilibrata. Ci sono una serie di nutrienti che sono necessari oggi per capelli più spessi e forti. Dovresti mangiare correttamente per nutrire i tuoi capelli dall'interno. Dovresti usare prodotti per capelli solo se la tua dieta non è buona per i tuoi capelli. Ecco alcuni cibi essenziali:
   • Proteina. Mangia carne, uova, noci, fagioli e altre fonti di proteine ​​per mantenere i capelli sani.
   • Vitamina B. Si trova nella carne, nelle uova e nelle verdure a foglia verde. Se sei vegetariano, prendi un integratore di vitamina B.
   • Acidi grassi Omega 3. Salmone, sardine, avocado e noci contengono questo importante nutriente.
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Consigli

• Massaggia il cuoio capelluto con la punta delle dita o con i polpastrelli, senza usare le unghie per graffiare il cuoio capelluto.
• Se hai i capelli corti e corti, non è necessario utilizzare prodotti per lo styling, poiché gli oli secreti dal cuoio capelluto sono sufficienti per nutrire i capelli, così come i capelli corti stessi.
• Taglia regolarmente i capelli in un salone rispettabile.
• Non acquistare prodotti per lo styling economici. Rendono i tuoi capelli più secchi o grassi. Scegli gel, cere, lecca lecca di buona qualità e qualsiasi cosa funzioni per la tua pettinatura. Questi modelli possono essere un po 'più costosi, ma è necessaria solo una piccola quantità per ogni utilizzo.
• Non spazzolare i capelli quando sono bagnati, subito dopo il bagno. Come accennato in precedenza, i capelli bagnati sono più soggetti a rotture e i pettini spesso si aggiungono ai grovigli. Devi prima asciugare i capelli, quindi spazzolare delicatamente quando sono asciutti e non sfiorare il cuoio capelluto.