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• Passi
• avvertimento

La scelta di un metodo contraccettivo può creare confusione, soprattutto quando ci sono così tante opzioni tra cui scegliere. Il metodo di contraccezione che usi è una scelta personale e richiede un'attenta considerazione. Informarsi sul controllo delle nascite è il primo passo per trovare quello che meglio si adatta al tuo stile di vita e alle tue convinzioni.

Passi

Metodo 1 di 5: metodo barriera

1. 

   Preservativo. I preservativi vengono solitamente indossati sul pene durante il sesso. I preservativi aiutano a prevenire la gravidanza impedendo allo sperma di raggiungere un uovo. I preservativi sono generalmente forniti gratuitamente presso le strutture sanitarie e possono sempre essere acquistati da banco per circa 22.000 VND per pezzo nelle farmacie o nei negozi di alimentari.
   • Un ulteriore vantaggio dei preservativi è che possono proteggere entrambe le parti dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST) e prevenire la gravidanza.
   • I preservativi sono generalmente fatti di gomma sottile, quindi a volte si rompono durante il sesso. Quando ciò accade, aumenta il rischio di gravidanza.
   • Alcune persone sono allergiche al lattice naturale e spesso scelgono un preservativo a base di lattice.

2. 

   
   
   Preservativo femminile. Anch'esso in gomma, un preservativo femminile ha solitamente la forma di un anello con una piccola tasca. Questa piccola sacca si adatterà all'interno della vagina e l'anello è all'esterno per mantenere la sacca interna in posizione. Il preservativo tratterrà lo sperma durante il rapporto in modo che lo sperma non avrà la possibilità di entrare nel corpo della donna. Un preservativo per donne costa circa 88.000 VND per pezzo e può essere trovato nelle farmacie.
   • I preservativi femminili spesso aiutano a ridurre il rischio di malattie sessualmente trasmissibili perché possono proteggere la vagina dal contatto diretto.
   • I preservativi femminili sono solitamente un po 'meno efficaci dei normali preservativi e le persone spesso presumono che l'uso sia spesso scomodo.

3. 

   
   
   Set di anelli. L'anello non è inserito in profondità nella vagina, l'anello in silicone verrà posizionato all'interno della vagina, sopra la cervice per evitare che lo sperma venga a contatto con l'uovo. L'anello contraccettivo viene spesso utilizzato in combinazione con il gel spermicida, che impedirà il movimento dello sperma, al fine di aumentare l'efficienza.
   • Poiché i corpi delle donne spesso differiscono leggermente nella forma, lo IUD deve spesso adattarsi perfettamente per garantire la taglia giusta. Parla con il tuo ginecologo o operatore sanitario per sapere come adattare comodamente l'anello contraccettivo.
   • Lo IUD di solito è abbastanza efficace, ma non previene le malattie a trasmissione sessuale.

Metodo 2 di 5: contraccezione ormonale

1. 

   
   
   Pillole anticoncezionali. Le pillole anticoncezionali includono gli ormoni sintetici estrogeni e progestinici che impediscono a un uovo di lasciare l'ovaio in modo che non possa fertilizzare e rimanere incinta. Se assunto regolarmente, la contraccezione sarà molto efficace. Le pillole tailandesi sono solitamente disponibili solo su prescrizione del tuo ginecologo o medico.
   • Hai bisogno di prendere medicine ogni giorno, allo stesso tempo per essere efficace. Saltare alcuni giorni può diminuire l'efficacia.
   • I farmaci possono causare effetti collaterali per alcune persone. Diverse marche di farmaci hanno anche diversi livelli di estrogeni e progestinici, quindi il medico può prescrivere una diversa marca di medicinali se causa effetti collaterali.
2. Altri metodi contraccettivi ormonali. Gli ormoni che funzionano come contraccettivi, come le pillole orali, possono essere somministrati con altri mezzi. Se non ti piace prendere la pillola ogni giorno, considera le seguenti opzioni:
   • Depo-Provera, o iniezione contraccettiva. Questo è un colpo di richiamo ogni tre mesi. Questo metodo di iniezione contraccettiva è molto efficace, ma è stato riscontrato che causa effetti collaterali.

     

   • Cerotto contraccettivo. Il cerotto viene solitamente posizionato sul braccio, sulla schiena o in vita. Disperde gli ormoni attraverso la pelle e deve essere cambiato ogni poche settimane.

     

   • IUD. L'anello viene inserito nella vagina una volta al mese. Disperde gli ormoni che prevengono la gravidanza.

     

   • Impianti contraccettivi. Un piccolo tubo verrà impiantato sotto il braccio, distribuendo ormoni efficaci contro la gravidanza fino a tre anni. Questo dispositivo deve essere impiantato e rimosso dalla struttura medica.

     

3. 

   Un dispositivo intrauterino (IUD). Un dispositivo intrauterino è un dispositivo metallico che viene inserito nell'utero e deve essere eseguito da una struttura medica. Un tipo di spirale agisce disperdendo gli ormoni, mentre un altro fatto di rame influenza la capacità dello sperma di muoversi e impedisce loro di fecondare un uovo.
   • Lo IUD è estremamente efficace e dura fino a 12 anni, sebbene possa costare da 22 milioni di VND a 44 milioni di VND.
   • Se sei preoccupato per gli effetti del tuo ciclo mestruale, usa un dispositivo intrauterino in rame, che non interferirà con gli ormoni né causerà effetti collaterali contraccettivi ormonali.

Metodo 3 di 5: metodo comportamentale

1. 

   Autocontrollo. Evita di fare sesso nella vagina impedendo allo sperma maschile di entrare nelle uova femminili. L'autocontrollo è efficace al cento per cento nella contraccezione se applicato regolarmente.
   • Alcune persone definiscono l'autocontrollo come completamente libero dal contatto sessuale, ma per la contraccezione è sufficiente evitare i rapporti nella vagina.
   • Il metodo di autocontrollo richiede una forte volontà e alcune persone possono trovare molto difficile usare questo metodo di contraccezione per molto tempo.
   • Ma quando l'autocontrollo viene interrotto, è immediatamente necessario un metodo contraccettivo alternativo.
2. Consapevolezza del concepimento. Questo è anche un metodo di pianificazione familiare naturale, questo metodo consente l'attività sessuale solo in determinati periodi del ciclo mestruale quando una donna non è in grado di concepire. Sebbene sia probabile che si verifichi una gravidanza, sarà necessario utilizzare l'autolimitazione periodica. Affinché il metodo cognitivo di concepimento sia efficace, il richiedente deve comprendere e rispettare l'entità della fertilità della donna.
   • L'approccio cognitivo al concepimento può includere tre modi per calcolare il concepimento: il metodo programmato, il metodo del muco e il metodo della temperatura. Se utilizzati contemporaneamente, questi tre metodi saranno molto efficaci nel determinare con precisione quando è probabile che una donna concepisca.
   • Il metodo di calendario deve tenere traccia delle diverse fasi del ciclo mestruale sul calendario, quindi prestare attenzione a questi periodi per un po 'e prevedere quando un uovo ovulerà.

     

   • Il metodo del muco richiede il controllo del muco vaginale, che cambierà colore e sarà coerente quando una donna è in un periodo fertile.

     

   • Il metodo della temperatura dovrà controllare la tua temperatura corporea media giornaliera e notare quando la temperatura aumenta di pochi decimi, che è un segno di ovulazione.

     

   • Lo svantaggio dell'approccio di evitamento cognitivo è che richiede tempo e attenzione. Se dimentichi di controllare il muco o la temperatura corporea per alcuni giorni, puoi calcolare male quali giorni evitare di fare sesso.
   • Il vantaggio della contraccezione cognitiva è che è completamente naturale, quasi priva di denaro, non richiede ormoni esterni e dispositivi scomodi.

Metodo 4 di 5: metodi chirurgici

1. 

   Sterilizzazione femminile. La chirurgia viene eseguita per bloccare le tube di Falloppio attraverso un processo chiamato legatura delle tube, che impedisce la fertilità. Questo metodo è estremamente efficace nella contraccezione, ma non è fatto alla leggera perché l'intervento chirurgico è difficile e non può essere ripristinato all'originale.

2. 

   Sterilizzazione maschile. Gli uomini possono scegliere di sottoporsi a una vasectomia, impedendo al flusso di sperma di fondersi con lo sperma. Quando un uomo eiacula, lo sperma non conterrà sperma, quindi non è possibile mettere incinta una donna. La sterilizzazione maschile può essere annullata in alcuni casi, ma questo è un metodo che non dovrebbe essere usato a meno che l'intenzione non sia quella di avere una sterilizzazione permanente.

Metodo 5 di 5: evitare la gravidanza dopo il sesso

1. 

   Usa la contraccezione di emergenza. Conosciuto anche come Piano B, la contraccezione d'emergenza è composta da due pillole contenenti levonorgestrel che devono essere assunte il prima possibile dopo il rapporto sessuale. Prima bevi, più efficace è la contraccezione.
   • Le pillole contraccettive di emergenza sono generalmente disponibili nella maggior parte delle farmacie e nelle strutture sanitarie.
   • Le pillole contraccettive di emergenza non devono essere utilizzate come sostituto della contraccezione regolare; Questa è l'ultima opzione di ricorso dopo aver avuto una relazione non protetta.

avvertimento

• Alcuni metodi non sono affidabili come altri. Dovrebbe imparare più attentamente prima di scegliere un metodo contraccettivo.