Autore:
Louise Ward
Data Della Creazione:
3 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Le rughe che corrono dal naso agli angoli della bocca ti mostrano una vita felice piena di sorrisi, ma a volte ti fanno sembrare rugoso e più vecchio di quanto sei veramente. Ci sono molti modi per levigare o cancellare le rughe della bocca, come usare prodotti per la cura della pelle, comprese creme esfolianti, usare trattamenti, fare esercizio per i muscoli facciali, rame. creare abitudini sane a beneficio della pelle, come seguire una dieta equilibrata, bere più acqua e fare esercizio fisico regolarmente.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzare prodotti per la cura della pelle
Usa una crema idratante ogni giorno. La crema idratante agisce per idratare la pelle, levigando le linee sottili e le linee sottili, comprese quelle intorno alla bocca. Per ottenere i migliori risultati, dovresti usare una crema idratante contenente collagene che agisce per levigare e curare i danni alla pelle.
Usa regolarmente una crema esfoliante. Questo passaggio aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, esponendo le cellule della pelle più giovani e più sane sotto e riduce le rughe causate dalle risate. Acquista una crema esfoliante adatta al tuo tipo di pelle. Lavati il viso con acqua tiepida e applica una crema esfoliante sul viso con movimenti circolari. Lavati il viso con acqua tiepida.
Prepara un materiale esfoliante con zucchero di canna e olio di cocco. Ci sono molti oli che puoi usare per esfoliare a casa, ma lo zucchero di canna e l'olio di cocco sono le miscele più comuni. Mescola 2 cucchiai di zucchero di canna con 2 cucchiai di olio di cocco e strofina delicatamente sul viso con movimenti circolari. Lavati il viso con acqua tiepida dopo pochi minuti.- L'effetto esfoliante dello zucchero di canna e l'effetto idratante dell'olio di cocco porteranno freschezza al viso e ridurranno le rughe agli angoli della bocca a lungo termine.
Proteggi la pelle dal sole ogni giorno. I danni del sole possono causare rughe agli angoli della bocca o farle apparire più visibili. Usa la crema solare sul viso ogni giorno, stai più all'ombra, indossa un cappello per proteggere la pelle e ridurre le rughe agli angoli della bocca. Cerca una crema solare con un grado di protezione solare di SPF 15 o superiore per l'uso quotidiano e SPF 30 quando lavori all'aperto in forte luce solare o per lunghi periodi di tempo, come in spiaggia o un picnic.- Puoi anche usare un fondotinta con crema solare incorporata per proteggere la pelle dal sole nascondendo le piccole rughe.
Usa una crema per ridurre le rughe o un primer per nascondere gli angoli della bocca. Mentre cerchi di liberare le linee d'angolo della bocca, puoi usare una crema per ridurre le rughe o un primer per levigare la pelle intorno alla bocca e alle labbra. Dopo aver applicato la protezione solare e prima di applicare il fondotinta o il fondotinta in polvere, prendi un po 'di primer o crema antirughe sulle dita e applicalo delicatamente sulle pieghe agli angoli della bocca prima di continuare a truccare.
Usa il metodo di riempimento per eliminare le rughe agli angoli della bocca. I filler sono gel che riempiono le superfici incavate della pelle, comprese le linee sottili e le rughe. Alcuni dei filler più sicuri come Restylane e Juvederm sono approvati dalla FDA (la Food and Drug Administration degli Stati Uniti) che possono aiutare a levigare le rughe agli angoli della bocca. Puoi vedere un chirurgo plastico per un'iniezione di filler. Questa procedura richiede solitamente da 15 minuti a 1 ora per essere completata.
- Nota che i riempitivi sono efficaci solo per un tempo limitato, uno scatto dura da 4 a 9 mesi, quindi potrebbe essere necessario farlo di nuovo periodicamente.
- Il costo di questo trattamento può essere superiore rispetto ad altre opzioni (negli Stati Uniti un colpo costa circa 450-750 USD).
Cerca cure mediche per la pelle. Oltre ai filler, altri trattamenti cosmetici come creme antirughe, prodotti a base di retinolo, trattamenti laser e prodotti botox possono aiutare a sbiadire o liberare l'angolo della bocca. Parla con il tuo medico sull'utilizzo di uno o più dei metodi sopra descritti per rimuovere le linee d'angolo in bocca per un tempo più lungo. annuncio pubblicitario
Metodo 2 di 3: esercizio per i muscoli facciali
Esercita il viso allungando gli angoli della bocca mentre sorridi. Le posizioni yoga per il viso possono aiutare a rendere il viso più giovane tonificando i muscoli facciali e riducendo le rughe. Inizia agganciando gli indici agli angoli della bocca e tirandoli ai lati, mentre stringi gli angoli della bocca per 5-10 secondi. Ripeti 10-25 volte con ogni esercizio, preferibilmente ogni giorno.
Rassoda le guance trattenendo il respiro in bocca. Per rafforzare le guance e levigare le rughe, fai un piccolo respiro profondo attraverso la bocca e trattenerlo in modo che si gonfia come un palloncino. Muovi l'aria nella tua bocca da guancia a guancia. Espira e ripeti.
Sorridi ampiamente tenendo i denti uniti. Un sorriso che si estende dai lati della bocca può stringere le rughe agli angoli della bocca e rafforzare i muscoli facciali. Continua a tenere i denti uniti e sorridi più forte che puoi. Mantieni la posizione per 10 secondi e rilassati. Ripeti 10-20 volte al giorno.
Solleva le guance. Usa due mani per allungare i muscoli facciali e levigare le rughe agli angoli della bocca. Posiziona i palmi delle mani saldamente sulle guance con un angolo diagonale in modo che le dita tocchino i lati della testa. Solleva gli angoli delle labbra fino a quando fuoriescono alcuni denti. Mantieni la posizione per 30 secondi. Rilassati e ripeti 3 volte. annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 3: crea abitudini più sane
Bevi molta acqua. L'acqua potabile è uno dei modi migliori per idratare la pelle e ridurre naturalmente le rughe. Aumenta l'assunzione giornaliera di acqua e sostituisci la soda, il caffè e le bevande zuccherate con acqua filtrata. Il caffè e le bevande zuccherate disidratano di più la pelle e approfondiscono le rughe agli angoli della bocca.
Fare esercizio regolarmente. L'esercizio fisico può aiutare a sbiadire o eliminare le rughe agli angoli della bocca aumentando la circolazione sanguigna nella pelle, che a sua volta aiuta il corpo a produrre oli naturali e umidità e accelera il rinnovamento cellulare. nuova planata. Fai esercizi cardio più volte alla settimana utilizzando attività come corsa, escursionismo, ballo o nuoto.
Mangia più cibi ricchi di antiossidanti. Gli antiossidanti sono naturalmente presenti e sono ricchi di vitamine che promuovono la produzione di collagene ed elastina nella pelle, aiutando a levigare le linee sottili e le rughe agli angoli della bocca. Gli alimenti ricchi di antiossidanti includono frutta come mirtilli rossi e lamponi, verdure come pomodori e broccoli e tè verde.
Inizia a consumare più acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi omega-3 possono eliminare le rughe agli angoli della bocca riducendo l'infiammazione e migliorando la salute della pelle in modo naturale. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 includono tonno, salmone, noci, semi di lino e semi di chia.
- Una porzione di pesce, 2 cucchiai di semi di lino, 1 cucchiaio di semi di chia, 60 grammi di noci o 2 tazze di soia sono sufficienti per il fabbisogno giornaliero di acidi grassi omega-3.
Smettere di fumare. Le sostanze chimiche nella maggior parte delle sigarette possono distruggere il collagene e l'elastina della pelle e rendere ancora più visibili le rughe agli angoli della bocca. Se fumi, cerca di smettere il prima possibile per ridurre o liberare le linee angolari della bocca. annuncio pubblicitario
Consigli
- Consultare un estetista sui metodi per rimuovere le rughe all'angolo della bocca prima di cercare metodi più invasivi come la chirurgia plastica. Un estetista può valutare accuratamente le condizioni della pelle e darti consigli su come rimuovere efficacemente le linee degli angoli della bocca in base al tuo tipo di pelle.
- Se hai una condizione della pelle o stai trattando una condizione della pelle, consulta un dermatologo prima di applicare prodotti topici sul viso.
