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• Passi

Se avverti una sensazione di bruciore o mal di gola, ovviamente vorrai alleviarlo rapidamente. Un bruciore alla gola può spesso interferire con la deglutizione o l'assorbimento del cibo. Antidolorifici da banco, pastiglie e spray per il mal di gola sono tutte buone opzioni per affrontare il mal di gola prima di visitare il medico. Dopo un rapido sollievo dal dolore, prenditi del tempo per parlare con il tuo medico per scoprire qual è la causa.

Passi

Parte 1 di 3: trattamento di una gola calda o irritata

1. 

   Prova un analgesico da banco. Un modo semplice è prendere un analgesico, come il paracetamolo o l'ibuprofene. Segui le indicazioni sulla confezione per sapere con quale frequenza assumere il farmaco.
   • I farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene, sono generalmente più efficaci del paracetamolo, perché possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il gonfiore. Tuttavia, il paracetamolo può essere efficace per alleviare il dolore.

2. 

   
   
   Mangia il gelato. Un gelato freddo aiuterà a lenire il mal di gola, il che significa che aiuterà a lenire il dolore con l'aria fredda emessa dal bastoncino del ghiacciolo.
   • Puoi anche provare altri metodi di raffreddamento, come il gelato o la frutta congelata. Anche una tazza di tè o acqua fredda ti rinfrescherà la gola.

3. 

   
   
   Prova una pastiglia per il mal di gola. Queste pastiglie sono popolari al banco e sono usate per lenire il mal di gola. Assicurati solo di acquistare pastiglie senza zucchero se hai bisogno di controllare l'assunzione di zucchero.
   • Puoi anche usare pastiglie per il mal di gola tutte le volte che ne hai bisogno. Inoltre, scegli caramelle che contengono ingredienti di eucalipto o menta piperita, in quanto possono aiutare a mantenere la gola fresca.

4. 

   
   
   Valuta di usare uno spray per il mal di gola. Se non ti piace succhiare le caramelle, sostituiscile con uno spray antidolorifico. Questi spray, come i cloroplasti, contengono proprietà rinfrescanti e antibiotiche. Pertanto, può aiutarti a far fronte al mal di gola.
   • Per usare lo spray, devi tenere la bocca più ampia possibile. Quindi tira fuori la lingua. Punta il flacone spray in bocca e spruzzalo in gola.

5. 

   Cibo fresco. Se il cibo che stai gustando è troppo caldo, aumenta il rischio di mal di gola. Assicurati di non usare cibi o bevande calde quando hai mal di gola. Invece, soffiale finché non si raffreddano. Aggiungere un cubetto di ghiaccio o mescolare bene prima di servire.

6. 

   Rimani sempre idratato. Bevi molti liquidi durante la giornata quando la gola è dolorante. Se il corpo si disidrata, la gola si secca, facilitando il mal di gola. Non devi bere ogni acqua filtrata. Anche l'acqua del tè e del caffè è una buona opzione, soprattutto l'acqua tiepida, non troppo calda, può lenire il bruciore alla gola.
   • Gli uomini dovrebbero bere 13 bicchieri d'acqua al giorno, mentre le donne dovrebbero bere circa 9 bicchieri d'acqua al giorno. Dovresti bere di più quando senti segni di mal di gola.
   • Per alleviare i sintomi del mal di gola in modo più efficace, aggiungi un cucchiaio di miele a una tazza di tè o caffè.

7. 

   Umidifica l'aria. Una gola secca può essere la causa di un mal di gola, che a sua volta può peggiorare la gola secca. Valuta di usare un umidificatore se la tua casa è troppo asciutta. Se l'aria intorno alla casa è secca e afosa, può peggiorare il mal di gola.
   • Inoltre, fare un bagno caldo farà lo stesso e provare a respirare il vapore che sale dal flusso caldo. Chiudi la porta prima di iniziare a fare il bagno. Quando si preme il pulsante per attivare la doccia prima della doccia, è necessario scegliere la modalità che diventa il più calda possibile in modo che il vapore caldo possa coprire il bagno. Quindi, abbassare lentamente la modalità fino a una temperatura moderata. Durante la doccia, fai un respiro profondo in modo che il vapore caldo possa filtrare lentamente nella tua gola.

8. 

   Stai lontano dalle stanze dei fumatori. Il fumo di sigaretta, anche il fumo passivo, può causare mal di gola. Evita di camminare intorno al fumo finché la gola non guarisce.

9. 

   Acquista un nuovo spazzolino da denti. I batteri risiedono e si accumulano nello spazzolino nel tempo. Puoi reinfezione un mal di gola causato da batteri se continui a usare il vecchio spazzolino da denti troppo a lungo.
   • I batteri entreranno nel corpo attraverso le gengive, soprattutto se le gengive sanguinano mentre ti lavi i denti.

10. 

    Parla con il tuo medico dei farmaci da prescrizione. I medici sono il luogo di fiducia per identificare la prima linea di difesa. In molti casi, potrebbe essere necessario assumere una varietà di antibiotici per curare il mal di gola e questo dipende dalla causa. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: applicazione di cure naturali

1. 

   Prova a preparare una soluzione di aceto di mele. Aggiungere 1 cucchiaio di miele e aceto di mele a un bicchiere di acqua tiepida e mescolare. Bevi la miscela subito dopo.
   • Alcune persone pensano che questo trattamento aiuterà a lenire il mal di gola poiché questa soluzione può uccidere i batteri. Inoltre, il miele aiuta anche ad alleviare il dolore.
   • Se lo desideri, puoi sciacquarti la bocca con l'aceto di mele. Mescola 2 cucchiai di aceto di mele con 1/2 tazza di acqua per sciacquarti la bocca.Non è necessario aggiungere il miele.

2. 

   Fai i gargarismi con acqua salata. Prepara una tazza di acqua tiepida. Quindi aggiungi 1/2 cucchiaino di sale a questa tazza d'acqua e mescola bene. Usa questa salamoia come risciacquo orale quotidiano, in quanto può aiutare ad alleviare il mal di gola e il dolore.
   • L'acqua salata agisce come un antisettico, impedendo ai batteri di moltiplicarsi nella gola. Funziona anche per sbarazzarsi di catarro.
   • Puoi anche mescolare 1/2 cucchiaino di sale con 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua tiepida e sciacquare la bocca per lo stesso scopo.

3. 

   Prepara una tazza di tè dalla radice di malva. Puoi trovare questa radice online o in qualche farmacia di erboristeria naturale. Metti 1 cucchiaio di radice di marshmallow in una tazza d'acqua e versa l'acqua bollente. Immergere per circa mezz'ora a un'ora.
   • Filtra il residuo e goditi una tazza di tè.
   • Informa il tuo medico se hai il diabete o hai un disturbo della glicemia, perché questo tè può modificare l'indice di zucchero nel sangue nel corpo.

4. 

   Bevi un tè all'estratto di liquirizia. Alcune persone possono lenire la gola bevendo il tè dalla radice di liquirizia. Puoi trovare prodotti per il tè già pronti nel negozio o preparare il tuo tè.
   • Per preparare il tè alla liquirizia, hai bisogno di 1 tazza di radice di liquirizia (tritata), 1/2 tazza di cannella (tritata), 2 cucchiai di chiodi di garofano (gambi) e 1/2 tazza di camomilla. codice. Questo ingrediente è comunemente venduto nei negozi di alimenti naturali. Conserva il composto in un barattolo di vetro sigillato.
   • Versa 2,5 tazze d'acqua nella pentola. Aggiungi 3 cucchiai pieni di tè nell'acqua. Riscaldare fino a ebollizione. Quindi, cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Filtra i fondi di tè e divertiti.
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Parte 3 di 3: determinazione della causa di un bruciore alla gola

1. 

   Controlla se hai segni di bruciore di stomaco. Il bruciore di stomaco può portare a una sensazione di bruciore alla gola, poiché l'acido risale in gola.
   • Un altro sintomo del bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore al petto, che divamperà ancora di più se appoggi la schiena. Di solito, questi problemi di solito si verificano dopo aver mangiato. Potresti provare raucedine il giorno successivo o avere difficoltà a deglutire.
   • La tua bocca può anche avere un sapore aspro o metallico se hai il bruciore di stomaco.
   • Piega lo stomaco e siediti. Se stai dormendo a letto e senti che l'acido ti sta risalendo in gola a causa del bruciore di stomaco, il primo passo è alzarti. Bere un bicchiere d'acqua aiuterà a lenire il bruciore alla gola. Puoi anche aumentare l'inclinazione del letto.
   • Un antiacido da banco è il primo trattamento per il bruciore di stomaco a cui dovresti pensare. Neutralizzano l'acidità nell'esofago e nello stomaco e di solito hanno effetto immediato. Sebbene questi farmaci non migliorino il mal di gola se la gola mostra già segni di bruciore, impediranno al nuovo acido di entrare nella gola.
   • I pazienti dovrebbero consultare un medico se il dolore persiste e li fa sentire a disagio.

2. 

   Verifica se hai la sindrome della bocca in fiamme. Se altre aree della bocca o della gola mostrano segni di bruciore, potresti avere la sindrome della bocca in fiamme. L'irritazione secondaria della bocca è causata da una varietà di altre cause, come ormoni, allergie, infezioni e uso improprio di vitamine. Tuttavia, per la sindrome della bocca in fiamme primarie, i medici spesso non sono sicuri della causa.
   • Potresti anche provare una sensazione di secchezza delle fauci o la tua bocca avrà un sapore leggermente diverso. Parli con il medico o il dentista se manifesta uno di questi sintomi. Ciò può essere causato da una paralisi del nervo facciale (nervo n. 7).

3. 

   Misura la temperatura corporea. Se hai la febbre, significa che potresti contrarre lo streptococco. Alcuni altri segni di mal di gola includono una macchia bianca purulenta nel palato, febbre, mal di testa e un'eruzione cutanea. La gola di streptococco non è accompagnata da sintomi di tosse.
   • Se sospetti di avere mal di gola, consulta subito il medico. A volte, questo mal di gola può portare a tonsillite, che è un'infiammazione (gonfiore) delle tonsille. Il trattamento include antibiotici.
   • La febbre accompagnata da ingrossamento dei linfonodi e mal di gola può essere un sintomo di mononucleosi infettiva. Rivolgiti al medico se si verifica uno dei problemi sopra elencati. Potresti sottoporti a un test monospot e il tuo medico identificherà i linfociti atipici attraverso un esame del sangue. Evita gli sport in quanto possono causare la rottura della milza per impatto.

4. 

   Tieni traccia di quanto dura il mal di gola. Se un dolore alla gola persistente, anche dopo aver applicato diversi trattamenti, potrebbe essere un segno di qualcosa di più grave, come il cancro alla gola. Parla con il tuo medico se hai mal di gola da più di due settimane, soprattutto se hai assunto una serie di antibiotici.
   • Presta attenzione alla perdita di peso incontrollata causata dal cancro.

5. 

   Considera altri motivi. Il dolore alla gola e il bruciore possono essere causati da un'allergia o dal fumo passivo. In questo caso, il modo migliore per lenire la gola è smettere di fumare o gestire le allergie utilizzando antistaminici. annuncio pubblicitario