Come essere creativi

Video: COME ESSERE CREATIVI E AVERE NUOVE IDEE

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: Sfida te stesso con esercizi creativi
Metodo 2 di 3: amplia le tue conoscenze
Metodo 3 di 3: cambia il tuo stile di vita
Consigli

La creatività è un'abilità che richiede tempo, pratica e sforzo per svilupparsi. Ci sono molte aree su cui puoi concentrarti per migliorare la tua creatività generale. Impegnati in attività creative come leggere, scrivere e ascoltare musica per affinare il tuo mestiere. Impara il più possibile e sii aperto a nuove idee ed esperienze. Apporta cambiamenti nello stile di vita facendo più passeggiate, esercitandoti regolarmente e dormendo di più per dare al tuo cervello la spinta di cui ha bisogno per migliorare la tua creatività.

Passi

Metodo 1 di 3: Sfida te stesso con esercizi creativi

1 Fai il test di 30 giri. Può essere fatto durante una pausa al lavoro. Questo esercizio aiuterà a stimolare il pensiero rapido e creativo. Per prima cosa, disegna 30 cerchi. Quindi fai il maggior numero possibile di disegni di questi cerchi in un minuto. Il test può essere ripetuto più e più volte, cercando ogni volta di battere il proprio record.
- Il 30 Circle Test incoraggia la creatività perché ti costringe a pensare in più direzioni contemporaneamente. Molte persone tendono a correggersi e si fermano a considerare se valga la pena perdere tempo su questa o quell'idea. Il test dei 30 cerchi fa pensare più velocemente e sperimenta idee senza rifiutarle.
2 Doodle nel tuo tempo libero. Disegnare senza pensare è spesso considerato un passatempo infantile, ma in realtà aiuta ad aumentare la produttività. Questo processo migliora la tua creatività rafforzando la tua interazione con il mondo e aumentando la tua concentrazione. Disegnare scarabocchi ti aiuta a non perdere interesse durante le attività, dalle quali, in altre circostanze, saresti distratto. Più informazioni puoi assorbire, più creativo diventerai.
- Disegna scarabocchi se senti che i tuoi pensieri iniziano a vagare. Ad esempio, se noti che stai perdendo la concentrazione durante una riunione di lavoro, inizia a disegnare qualcosa su carta. Puoi farlo anche in classe durante lezioni noiose.
- Prova a tenere un quaderno su cui disegnare quando ti senti annoiato o distratto.
3 Scrivi una breve prosa. La prosa minore comprende storie molto brevi, di solito non più di 100 parole. Scrivere una breve prosa ti aiuterà a diventare più creativo poiché sarai costretto a raccontare una storia con un inizio, una parte centrale e una fine usando solo poche parole.Questo ti aiuterà a imparare come trasmettere le informazioni di cui hai bisogno in modo conciso.
- Ci sono molte comunità di scrittori di prosa brevi su Internet. Prova a unirti a uno di loro, segui i consigli e partecipa ai concorsi.
4 Ascoltare la musica. Basta riprodurre la musica di sottofondo per risvegliare la tua ispirazione. La musica ti aiuta a concentrarti meglio e aumenta la tua concentrazione generale. La musica classica è particolarmente benefica per la creatività e la concentrazione.
- Non esistono generi musicali universali che funzionano allo stesso modo per tutti. Anche se la musica classica ha molti effetti benefici, sperimenta un po' per trovare il suono perfetto che ti aiuti a concentrarti e a essere creativo.
5 Fai qualcosa con le tue mani. Quando crei con le tue mani, ricevi informazioni da tutti i tuoi sensi. Questo aiuta a stimolare un pensiero più creativo. Se vuoi migliorare la tua creatività, prova le attività manuali. Ad esempio, prova a lavorare a maglia, a cucire o ad altri lavori manuali per aumentare la tua creatività.
6 Gioca ai video giochi. Alcuni videogiochi sono davvero ottimi per sviluppare una mente creativa. I giochi interattivi che richiedono movimento stimolano più sensi contemporaneamente, favorendo il pensiero creativo. Giochi come Wii Tennis o Dance Dance Revolution sono fantastici. Evita i giochi che richiedono di stare fermo per lunghi periodi di tempo.
7 Leggi di più. Leggere è ottimo per sviluppare la creatività. Prendi l'abitudine di leggere regolarmente. Scegli tra una varietà di generi e stili per ampliare i tuoi orizzonti e aumentare davvero la tua creatività. Cerca di trovare il tempo per leggere ogni giorno.
- Prova a entrare in un club del libro. Questo ti aiuterà a navigare se non sei sicuro di quali libri iniziare.
- Iscriviti alla biblioteca per non spendere soldi per l'acquisto di libri.

Metodo 2 di 3: amplia le tue conoscenze

1 Migliora la tua conoscenza. Parte dell'essere una persona creativa è diventare un esperto in un'area o area e imparare il più possibile su di essa. Inizia leggendo articoli e guardando video su un argomento specifico per raccogliere maggiori informazioni. Se possibile, iscriviti a un corso introduttivo presso la tua scuola o centro ricreativo locale (ad esempio, segui un corso di disegno per principianti).
- Lasciati ispirare esplorando il lavoro creativo di altre persone in un campo che ti interessa. Ad esempio, se stai imparando a dipingere, visita un museo o una galleria d'arte.
2 Sii aperto a nuove esperienze. Le persone più creative sono pronte ad affrontare più idee contemporaneamente, ampliare i propri orizzonti e lasciarsi sorprendere. Non resistere o rifiutare cose che non ti sono familiari e cogli le opportunità per provare nuovi sforzi creativi. Ad esempio, prova a scolpire l'argilla anche se pensi che non ti piacerà o non ci riuscirai.
3 Usa i giochi per sviluppare la creatività. L'infanzia aiuterà il tuo lato creativo liberando temporaneamente gli adulti dai problemi e permettendoti di pensare in modo ampio. Usa giocattoli e materiali artistici per stimolare la tua immaginazione e creare nuove connessioni. Se sei a corto di idee creative, prenditi del tempo per dipingere un'immagine fantasiosa o assemblare un set di costruzioni o un lego.
4 Condividi le tue conoscenze e spiegale. Si dice che una persona ricordi il 90% di ciò che ha imparato insegnandolo a qualcun altro. Raccontando la nuova conoscenza a te stesso e agli altri, sarai in grado di consolidarla nella tua memoria. Quando impari qualcosa di nuovo, prendi come regola di spiegartelo nella tua testa. Immagina di tenere una conferenza TED o di insegnare a qualcuno l'argomento.
- Se ti senti particolarmente sicuro, gira un video basato sulle tue conoscenze per pubblicarlo online o spiegalo a un amico o un collega.
5 Incoraggia te stesso a trovare nuove idee. Impegnati in attività che ti sfidano attivamente a trovare nuove idee. Ad esempio, riproduci le associazioni di parole scrivendo una parola e poi tutte le altre parole ad essa associate. Usa l'analogia per trovare somiglianze tra due cose apparentemente dissimili da dettagliare ed esplora le tue associazioni con ciascuna di esse.
- Ad esempio, cerca le somiglianze tra il tutorial e il tuo iPod.
- Se ti senti bloccato, prova alcuni giochi di associazione di parole o cerca sinonimi in Internet.
6 Prenditi del tempo per riflettere. La creatività richiede pratica, quindi prenditi del tempo ogni giorno per ritirarti in un luogo calmo o stimolante e generare nuove idee. Ad esempio, visita un parco tranquillo o siediti in biblioteca e lascia che i tuoi pensieri fluttuino liberamente. Annota tutte le tue idee (buone o cattive) su un notebook, tablet o computer. Non fermarti a modificarli o ripensarli.
- Trova regolarmente orari convenienti. Ad esempio, se sei sempre libero dopo pranzo, prenditi un'ora dopo il pasto, rimuovi le distrazioni e dedicati a nuove idee.

Metodo 3 di 3: cambia il tuo stile di vita

1 Chatta con persone diverse. Per dare il via alla tua creatività, comunica il più possibile, specialmente con persone che non sono come te. Trascorri del tempo con coloro le cui esperienze di vita e visioni del mondo sono diverse dalle tue, e poi potrai ampliare i tuoi orizzonti e guardare le cose di tutti i giorni con una nuova prospettiva. Per fare nuove conoscenze, partecipare a eventi o fare qualcosa che è al di fuori della tua vita normale e, se possibile, avviare conversazioni.
- Ad esempio, se il mondo dell'arte non è ancora stato esplorato da te, visita una galleria o un museo e intavola una conversazione con un artista o un filantropo. Rompi il ghiaccio dicendo qualcosa come: "Sono nuovo nel mondo dell'arte. È questa la tua passione?"
- Prova a cambiare i tuoi percorsi per aumentare le tue possibilità di incontrare nuove persone.
2 Fai una passeggiata ogni volta che puoi. La passeggiata ti darà il tempo di riflettere sulle tue idee, permettendoti di astrarre e immergerti in pensieri creativi. Inoltre, avrai l'opportunità di entrare in contatto con un nuovo ambiente o natura, che può ispirarti creativamente. Stabilisci una regola di camminare più volte alla settimana (o, se possibile, tutti i giorni) per almeno 15 minuti.
3 Vai a fare sport. L'esercizio fisico regolare stimola la creatività, riduce lo stress e migliora la funzione cognitiva. Pianifica i tuoi allenamenti con circa 30 minuti al giorno per queste attività. Scegli attività cardio leggere come camminare, fare jogging o andare in bicicletta.
4 Dormire a sufficienza. Il sonno mantiene la mente rinfrescata e rinfrescata, il che stimola la creatività. Il cervello è anche molto attivo durante il sonno, quindi se "dormi con il problema", permetti alla tua mente di rivalutare le connessioni e formulare nuove idee sull'argomento. Cerca di dormire almeno 8-9 ore ogni notte e mantieni il ritmo.