Come tenere una palla di piombo nel baseball

Autore: Florence Bailey
Data Della Creazione: 21 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Contenuto

Nel baseball, un lancio della platina è un lancio in cui la palla cade non appena raggiunge la base, impedendo al battitore di giocare completamente. Durante questo lancio, la palla cade più bruscamente di una normale palla veloce, ma allo stesso tempo si muove non meno velocemente. Pertanto, questo lancio serve come una grande aggiunta al repertorio del lanciatore abile. Per lanciare, le tue dita dovrebbero tenere la palla parallela alle cuciture sulla palla e il pollice dovrebbe essere sul fondo. Devi provare posizioni delle dita leggermente diverse per trovare quella che ti offre il miglior percorso di lancio.

Passi

  1. 1 Metti le dita parallele alle cuciture sulla palla. Ruota la palla in modo che l'indice e il medio siano paralleli alle cuciture dove corrono più vicini l'uno all'altro. Le tue dita dovrebbero trovarsi direttamente sopra le cuciture, parallele ad esse. L'anulare e il mignolo dovrebbero essere piegati verso il basso.
    • Prova una presa alternativa. Invece di mettere le dita sulle cuciture dove sono vicine, sposta le dita più in alto fino alla sezione a forma di ferro di cavallo della cucitura. Per alcuni lanciatori, questa presa è più comoda.
  2. 2 Metti il ​​pollice sotto la palla. Il pollice dovrebbe sostenere la parte inferiore della palla su un'area liscia e senza cuciture della palla. Dovresti avvolgere il lato del pollice attorno alla palla per evitare che salti fuori dalla tua mano.
  3. 3 Stringi la palla. Per una presa più sicura, le punte delle dita dovrebbero essere verso l'interno vicino alla linea di cucitura. Il pollice dovrebbe premere bene la parte inferiore della palla verso la punta delle altre dita.
  4. 4 Lancia la palla. Durante il lancio, il dito medio dovrebbe essere puntato verso l'attaccante. Quando viene lanciato, il pollice continuerà ad esercitare una certa pressione sulla palla. Rilasciare la palla equivale a rilasciare una palla rapida a quattro cuciture e l'opposto di una palla attorcigliata.
  5. 5 Esercitati nel controllo della palla. Sinker è un po' più difficile da padroneggiare di una rapida palla a quattro cuciture. Rilasciare la palla da una presa a doppia cucitura conferisce alla palla più dinamica che altrimenti. Inoltre, l'impugnatura è leggermente più allentata rispetto a un lancio rapido standard.
    • Per questo motivo, è importante esercitarsi nel servizio in affondamento fino a quando non ne hai padroneggiate tutte le sfumature, e solo allora dovresti iniziare a usarlo nel gioco.
  6. 6 Comprendi cosa vede il calciatore di fronte a te. Sinker è più facile da seguire con gli occhi, in quanto sembra un perfetto colpo a doppia cucitura verso la base. A differenza di una palla contorta, non è così difficile tenerne traccia, il che spesso consente al battitore di stabilire un buon contatto visivo con la palla.Tuttavia, a causa della brusca caduta della palla, la mazza spesso scivola via o manca la palla senza raggiungere il pieno contatto.