Come trovare un partner per la vita

Autore: Alice Brown
Data Della Creazione: 24 Maggio 2021
Data Di Aggiornamento: 25 Giugno 2024
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Come trovare interessi comuni con il proprio partner. Lo psicologo spiega
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Trovare il giusto partner romantico non è facile.Trovare qualcuno con cui vivere felicemente tutta la vita sembra quasi impossibile. Prenditi il ​​tuo tempo, trascorri del tempo con i tuoi amici e non dimenticarti di te stesso. Data, ma non perdere la testa, scegliendo premurosamente un partner. L'amore detesta la fretta.

Passi

Parte 1 di 3: Incontra

  1. 1 Non nasconderti dal mondo. Più spesso esci e interagisci con le persone, maggiori sono le tue possibilità di incontrare una persona simpatica. Esci di casa e inizia a partecipare a feste e raduni di amici, iscriviti a corsi e interagisci con altri ascoltatori, iscriviti a siti di incontri e app. Sii audace e fuori dall'ordinario: ad esempio, prova ad andare a un appuntamento veloce.
    • Il modo più comune per incontrare il tuo futuro partner è attraverso amici comuni. Trascorri del tempo con gli amici e chiedi loro di presentarti persone interessanti.
    • Al secondo posto ci sono i luoghi pubblici e gli eventi. Questi includono bar, serate di poesia, concerti, mostre d'arte, incontri in chiesa e altro ancora.
    • Il terzo posto è occupato dal lavoro. Se lavori da casa, prova a trasferirti in un ufficio del team. Vieni negli uffici dei tuoi clienti e partecipa alle conferenze. Se vedi costantemente una persona al lavoro, non affrettarti a invitarlo a un appuntamento, poiché ciò può complicare il rapporto di lavoro.
    • Al quarto posto ci sono siti e applicazioni per appuntamenti, al quinto - social network. Registrati ai servizi più diffusi.
  2. 2 Invita le persone agli appuntamenti. Se conosci la persona nella vita reale, invitala a incontrarla. Parla direttamente in modo che la persona interpreti correttamente la tua proposta e dia una risposta chiara. Chiedi la data in cui dici addio per evitare imbarazzo. Dopo aver terminato la conversazione, dì: "Sono stato molto contento di parlare con te, ma devo andare. Forse possiamo pranzare insieme in qualche modo?"
    • Se sei estremamente timido, prova a chiamare. È vero, in questo caso, dovrai scoprire il numero di telefono.
    • Se incontri una persona interessante online, inviagli un messaggio amichevole. In questo caso, l'offerta di incontrarsi sarà opportuna solo dopo aver scambiato almeno qualche messaggio.
    • Se inviti un amico, preparati a rifiutare. Meglio chiederle un appuntamento prima che il possibile rifiuto inizi a sembrare insopportabile. Agire al primo segno di simpatia per la persona.
    • Cerca di rimanere amici. È possibile che un amico che ti ha rifiutato ti presenti successivamente al tuo futuro partner.
  3. 3 Sii giudizioso. Se ti preoccupi costantemente di trovare un partner "single" il prima possibile, questo comportamento può essere ripugnante. Pianifica le date nello stesso modo in cui pianifichi altri incontri: tempo piacevole insieme e comunicazione amichevole. In una data, pensa solo alla data.
    • Fai domande aperte, ascolta e rispondi onestamente.
    • Sii onesto e naturale. Rispondi alle domande onestamente. Sii te stesso e non pensare all'opinione di te.
    • Metti da parte il telefono. Dai tutta la tua attenzione alla data!
    • Non hai bisogno di analizzare tutta la sera quanto questa persona ti si addice. Il primo appuntamento è solo un conoscente. Concentrati sulla conversazione e sull'attività scelta.
    • Non confessare il tuo amore e non iniziare a parlare di relazioni a lungo termine ai primi appuntamenti.
  4. 4 Sii gentile. Se stai cercando un partner per tutta la vita, prova a mostrare le tue migliori qualità. Non cercare di comandare e non fare giochi mentali.
    • Fare commenti o discutere con altre persone ti farà solo sentire insicuro o crudele.
    • Cerca di goderti la serata, anche se sai subito che il secondo appuntamento non è di tuo interesse. Tratta bene la persona! Merita un atteggiamento educato e amichevole, anche se non ci si incontra mai più.
  5. 5 Gli appuntamenti dovrebbero essere divertenti. Non devi trasformare tutto in una banale cena con vino e scambio di opinioni. Scegli le attività che ti piacciono. Compra un caffè e fai una passeggiata nel parco. Vai a una mostra o a un museo. Organizza un pasto in un fast food e siediti al bar.
    • Invita la persona a una festa o a un evento. Se sei eccessivamente ansioso quando ti incontri di persona, organizza un appuntamento di gruppo.
    • D'accordo con le idee degli altri. Se ti viene chiesto un appuntamento, lascia che la persona organizzi tutto. Non dare per scontato che non ti piacerà un nuovo posto o un'attività.

Parte 2 di 3: preparati per il successo

  1. 1 Formazione scolastica. Molte coppie si incontrano nelle università e nei corsi. In tali luoghi, le persone con interessi e punti di vista comuni si incontrano, trascorrono molto tempo insieme e possono anche diventare amici o intimi. Se hai già completato i tuoi studi, allora iscriviti ai corsi su un argomento che ti interessa: cucina, lingue straniere, danza o commercio.
    • Oltre a incontrare un potenziale partner, riceverai istruzione e competenze che possono prolungare le relazioni future. Le coppie con un'istruzione superiore hanno meno probabilità di divorziare rispetto ai partner meno istruiti.
  2. 2 Salute. La salute mentale e fisica influenza le preferenze nella scelta dei partner e la durata di una relazione. Esercitati regolarmente e dormi la giusta quantità di sonno ogni notte. La dieta deve essere sana ed equilibrata. È meglio rinunciare alle bevande gassate e allo zucchero raffinato. Rivolgiti regolarmente al tuo medico.
    • Ricordati di prenderti cura della tua salute mentale. Se sei timido, depresso, ansioso o nervoso per gli appuntamenti, consulta un terapeuta.
  3. 3 Aspetto. Guarda bene per attirare il tuo partner. Ricorda l'igiene. Fai la doccia spesso, ma usa gel e shampoo non più di tre volte a settimana. Lavati i denti regolarmente e usa il filo interdentale dopo i pasti per mantenere l'alito fresco e i denti sani.
    • Scegli l'abbigliamento giusto. La scelta dell'abbigliamento dipende molto dai gusti individuali, ma in generale dovresti indossare abiti puliti e ordinati che ti stiano bene.
    • I colori dovrebbero completare il tuo aspetto. Se non riesci a decidere, scegli il nero e altre tonalità neutre.
  4. 4 Amare se stessi. È difficile trovare qualcuno che ti ami se non ami te stesso. Non aver paura di seguire i tuoi desideri: scegli un lavoro che ti piace, amici piacevoli, hobby interessanti e una buona comunicazione con i tuoi cari. Garantisci il tuo benessere emotivo, fisico e finanziario.
    • Un buon atteggiamento nei confronti di te stesso è una testimonianza di resilienza emotiva. Questa qualità è molto apprezzata da molte persone.
  5. 5 Sii un amico buono e affidabile. Molto probabilmente, saranno i tuoi amici a presentarti al tuo futuro partner. Inoltre, puoi sempre fare affidamento su di loro in una situazione difficile e ottenere supporto nei momenti di solitudine. È difficile trovare un partner se non sei in contatto con nessuno, ed è anche difficile sembrare sicuro e attraente se sei single e hai un disperato bisogno di compagnia.
    • Tratta bene i tuoi amici. Non hai bisogno di trasformarti in una persona mondana. Ricorda tutti i tuoi amici, sii reattivo e ricorda ai tuoi amici per cosa li apprezzi.

Parte 3 di 3: trova il partner giusto

  1. 1 Definisci i tuoi desideri. Pensa a ciò che è importante per te nella vita: amicizie, figli, stabilità finanziaria, senso di appartenenza a un gruppo, successo creativo, aderenza a tutti i principi, gioia in ogni giorno. Immagina come vedi la vita tra tre, cinque, trenta e cinquanta anni. Non pensare a "Che tipo di partner ho bisogno?", ma a "Cosa voglio dalla vita?"
    • Valuta come la tua relazione attuale si allinea con i tuoi obiettivi di vita. Se non va bene, allora pensa se sei pronto a rinunciare alle tue aspirazioni per il bene di questa persona.
    • Adattati al tuo partner. Molte persone semplicemente non sanno cosa vogliono.Se hai trovato una persona che sostiene le tue aspirazioni e allarga i tuoi orizzonti, che ti è cara e per la quale sei pronto a cambiare, allora è possibile che questo sia un partner per la vita.
  2. 2 Diventa migliori amici. I sentimenti romantici non sono l'indicatore più affidabile della forza e della durata di una relazione. Per vivere la vita con una persona, devi rispettarla, goderti la sua compagnia e prenderti cura del tuo partner. Non avere fretta di impegnarti fino alla fine della tua vita se non sei già diventato amico.
    • Due persone dovrebbero avere lo stesso senso dell'umorismo, dovrebbero essere in grado di trovare motivi per ridere anche nella vita di tutti i giorni o in situazioni difficili.
    • Rispetta la mentalità del tuo partner. Se non ti piacciono le sue idee e i suoi punti di vista, difficilmente sarà piacevole per te passare tutta la vita con lui.
    • Cerca interessi comuni. Non è necessario che tutti facciano tutto insieme, ma è importante trovare preferenze e attività che vi avvicinino.
    • Trattatevi l'un l'altro da pari a pari. Le relazioni in cui un partner reprime l'altro di solito diventa infelice. Se il tuo partner ti chiede ciò che non fa da solo, allora la tua relazione è condannata.
    • Impara a fidarti, supportarti e rispettarti a vicenda. Questi tre pilastri costruiscono solide relazioni.
  3. 3 Combatti, ma stai attento. Nelle prime fasi, le relazioni sono molto fragili. Dopo il primo combattimento, devi valutare quanto vorresti porre fine a tutto. A volte i litigi sono percepiti come la fine del mondo, ma sono del tutto naturali per qualsiasi relazione sana. Combatti adeguatamente. Parla in prima persona. Esprimi i tuoi sentimenti, non incolpare il tuo partner.
    • Sapere come disinnescare la situazione. Se la discussione si trasforma in una lite arrabbiata, allora è meglio moderare l'ardore e fare pace con il tuo partner. Smetti di litigare, inizia ad ascoltare, alla ricerca di compromessi. Se il contatto fisico è comodo per te al momento della tensione, tieniti per mano o abbracciati. Usa l'umorismo. Suggerisci un cambio di scenario.
    • Ad esempio, se hai litigato durante un appuntamento, chiedi al tuo partner di uscire per un altro appuntamento. Cambia ambiente o cambia posto e saluta di nuovo come a un nuovo incontro.
    • Non aver paura di esprimere i tuoi pensieri o discutere di questioni controverse per paura di una rottura. Meglio rimettersi in sesto e invitare il tuo partner a fare lo stesso.
    • Se non hai bisogno di un cambiamento specifico, cerca di non sollevare argomenti controversi che sono già diventati causa di disaccordo. Quindi stancherai solo il tuo partner e non cambierai idea in base alle tue opinioni. Essere felici è più importante che dimostrare di avere ragione.
    • Ad esempio, se hai un litigio per un tuo caro amico a cui non piace il tuo partner, discuti se il tuo partner è effettivamente disposto a uscire con te.
    • Detto questo, non discutere se il tuo partner pensa che il tuo amico sia fastidioso. Se infastidisce davvero il suo partner, la discussione aumenterà solo l'irritazione.
  4. 4 Esprimi gradualmente i tuoi sentimenti. Dopo alcuni appuntamenti, devi dire cosa ti aspetti dalla relazione. Forse vuoi conoscere i sentimenti del tuo partner, quanto sono seri. Non chiedere risposte immediate e mostra al tuo partner che ti piace la sua compagnia.
    • Dopo l'appuntamento, digli che ti sei divertito.
    • Dopo alcuni appuntamenti, fai sapere loro che ti piace la compagnia della persona.
    • Una volta che sei fermo nelle tue intenzioni, parlane con la persona. Dì che ti piacerebbe incontrare e diventare partner regolari.
    • Se non è ancora pronto, aspetta. Le persone prendono decisioni a velocità diverse.
    • Non confessare il tuo amore al primo appuntamento. Se sei sicuro dei tuoi sentimenti, all'inizio goditi questo stato meraviglioso per i primi due mesi.
    • Se ti piace la persona, ma confessi il tuo amore prima di provare sentimenti reciproci, allora dì che non sei ancora pronto a dire lo stesso, ma vuoi continuare la relazione, perché hai una forte simpatia.
  5. 5 Non affrettarti. I matrimoni precoci hanno maggiori probabilità di finire con il divorzio.Le stesse statistiche valgono per i matrimoni subito dopo l'inizio di una relazione. Se trovi difficile tollerare la solitudine, esci più spesso con gli amici. Accetta gli appuntamenti, rispetta la persona e divertiti, ma non aspettarti che questa relazione duri tutta la vita.
    • Prima di proporre a una ragazza, è meglio incontrarla per almeno tre anni. La forza di una relazione dipende dal grado di intimità e ci vuole tempo per l'intimità.