Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: maschere e creme per il viso
• Metodo 2 di 4: rimedi popolari
• Metodo 3 di 4: trattare la pelle prima di andare a letto
• Metodo 4 di 4: mantenere una pelle sana
• Avvertenze

Se domani hai un colloquio importante, una laurea, un servizio fotografico, o sei solo preoccupato per la purezza della tua pelle, c'è un modo molto semplice ed efficace. Di solito occorrono diverse settimane prima che la pelle sia di nuovo pulita e sana. La maggior parte dei metodi scientificamente approvati impiega giorni per funzionare. Tuttavia, ci sono approcci olistici che alcuni trovano efficaci. Sebbene non siano stati scientificamente provati, ci sono ampie prove a sostegno della loro efficacia. Se stai cercando di pulire la tua pelle in un giorno, alcune maschere naturali e trattamenti mirati potrebbero fare al caso tuo.

Passi

Metodo 1 di 4: maschere e creme per il viso

1. 1 Prova una maschera all'argilla. Alcune persone credono che le maschere di argilla siano in grado di penetrare nella pelle e rimuovere oli e batteri. Aiuta a detergere rapidamente la pelle, dopo aver donato al viso un aspetto fresco. Per realizzare questa maschera, avrai bisogno di cacao in polvere, polvere di argilla bianca (caolino) e acqua distillata. Tutti questi ingredienti possono essere facilmente acquistati presso il tuo negozio di alimenti naturali. Potresti avere difficoltà a trovare il caolino, quindi ordina online.
   • Versare 1 cucchiaio di argilla e 1 cucchiaio di cacao in polvere in una ciotola e mescolare accuratamente. Quindi aggiungere 1 cucchiaio (15 ml) di acqua e mescolare fino a formare una pasta.
   • Usando le dita, applica uno strato sottile di pasta sul viso. Strofina la maschera dall'alto verso il basso. Non applicare la maschera troppo vicino agli occhi e alle labbra.
   • Lascia la maschera in posa per 15 minuti. Quando la maschera si asciuga un po', sciacquala dal viso e tamponala con un asciugamano pulito e asciutto.
2. 2 Prova il gel di aloe. È stato dimostrato che i gel con il 50% di aloe vera migliorano l'efficacia di molti prodotti per la cura della pelle da banco. Questi studi sono stati condotti per 8 settimane, quindi un giorno potrebbe non essere sufficiente per pulire la pelle con questo metodo. Tuttavia, alcuni sostenitori dei rimedi popolari e della medicina olistica credono che l'aloe vera possa liberarsi rapidamente delle aree problematiche sulla pelle e dell'acne. Si consiglia di applicare il gel direttamente sull'eruzione cutanea e sui brufoli e di lavarlo via solo dopo un'ora.
3. 3 Lavati il ​​viso con prodotti per l'acne da banco. Quando si tratta di detergere la pelle, ci sono alcuni prodotti da banco degni di nota. Sebbene non promettano di schiarire la pelle durante la notte, sono utili per coloro che cercano una pelle chiara. Se stai cercando di pulire la pelle con varie maschere e creme, lava il viso con prodotti per l'acne da banco. Ciò contribuirà ad accelerare l'azione dei prodotti naturali e, quindi, il processo di pulizia della pelle stessa.
   • Dare la preferenza ai prodotti in cui il principio attivo è il perossido di benzoile, nonché i prodotti contenenti zolfo, resorcina e acido salicilico.
   • Se stai cercando di pulire la pelle in un giorno, usa i prodotti da banco con cautela. Possono avere effetti collaterali come arrossamento e desquamazione della pelle. Si consiglia di utilizzare prodotti OTC comprovati in combinazione con altri metodi.

Metodo 2 di 4: rimedi popolari

1. 1 Strofina l'aglio nelle aree problematiche. Secondo la ricerca empirica, l'aglio è un potente antibiotico naturale con proprietà antimicotiche. Alcune persone credono che sia in grado di eliminare i batteri responsabili dell'acne e dei brufoli. Prova a tagliare l'aglio a metà e strofinarlo sui brufoli. Lascia agire il succo d'aglio per 5 minuti, quindi risciacqua la pelle con acqua tiepida. Ripetere questa procedura tutte le volte necessarie.
   • Naturalmente, non vi è alcuna garanzia che l'aglio funzioni. Se provi prurito o irritazione dopo il primo tentativo, smetti di usare l'aglio. Dovresti evitare tutto ciò che può aggravare la situazione.
2. 2 Sbucciare la pelle con un cetriolo. Secondo alcuni studi, il cetriolo contiene sostanze chimiche e vitamine che possono aiutare a rendere la pelle più sana. Alcuni credono che questo renda il cetriolo un rimedio per l'acne ad azione rapida. Il cetriolo può essere utilizzato in diversi modi per pulire rapidamente la pelle.
   • Grattugiare il cetriolo e applicarlo alle aree problematiche. Lasciare il cetriolo per 20 minuti e poi rimuovere.
   • Affettate un cetriolo e mettetelo in acqua pulita. Mettere a bagno il cetriolo per un'ora per drenare i nutrienti nell'acqua. Quindi filtrare la soluzione e lavare con quest'acqua.
   • Prepara una maschera per il viso. Grattugiare il cetriolo e unirlo a un bicchiere (90 g) di farina d'avena. Aggiungere lo yogurt bianco e mescolare fino a formare una pasta. Applica la maschera sul viso, lasciala in posa per 30 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida.
3. 3 Applica il miele sulle aree problematiche. Alcune persone credono che il miele abbia determinate proprietà che accelerano la guarigione della pelle. La ricerca condotta su questo problema è stata in gran parte inconcludente, mostrando pochissime prove sull'efficacia del miele nel trattamento dei problemi della pelle. Tuttavia, alcune persone affermano che il miele li ha aiutati a schiarirsi rapidamente la pelle. Se vuoi comunque provare a pulire la tua pelle in un giorno, lavati il ​​viso sostituendo il tuo solito detergente per la pelle con il miele e osserva il risultato.
4. 4 Usa il vapore. I trattamenti a vapore possono aiutare a pulire rapidamente la pelle rimuovendo sporco, polvere e oli senza peggiorare l'acne o le eruzioni cutanee. Porta il viso in una ciotola di acqua bollente per 2-3 minuti. Controlla se la pelle diventa più chiara dopo questa procedura.
   • Non avvicinarti troppo all'acqua per scottarti il ​​viso.

Metodo 3 di 4: trattare la pelle prima di andare a letto

1. 1 Tratta le aree problematiche con una lozione essiccante. Acquista una lozione essiccante in farmacia o al supermercato. Trova una lozione antibatterica che contenga zolfo e acido salicilico. Usa un batuffolo di cotone per applicare la lozione su brufoli e punti neri.
2. 2 Applicare il succo di limone e lasciare per una notte. Molte persone credono che il limone abbia proprietà antibatteriche e che possa eliminare rapidamente l'acne. Spremi un po' di succo di limone fresco. Quindi prendi un batuffolo di cotone, immergilo nel succo di limone e applicalo sulle aree problematiche. Lascia agire il succo fino al mattino e controlla se pulisce la pelle.
3. 3 Non rinunciare a un sonno sano. Un buon sonno aiuterà a migliorare l'aspetto della tua pelle il giorno successivo. Cerca di dormire almeno 8 ore a notte. Assicurati di spegnere tutti i dispositivi elettronici, poiché lo schermo blu di telefoni e laptop ha un effetto stimolante sul cervello. Prova a fare qualcosa di rilassante prima di andare a letto (come leggere) per prepararti al relax.
4. 4 Lavati prima di andare a letto. Se vuoi pulire velocemente la tua pelle, inizia a lavarti il ​​viso prima di andare a letto. Usa un detergente delicato per la pelle e acqua calda. Non strofinare la pelle troppo forte per evitare irritazioni.

Metodo 4 di 4: mantenere una pelle sana

1. 1 Usa creme idratanti SPF. Se vuoi che la tua pelle rimanga pulita, dovresti adottare misure per proteggerla. Il sole può danneggiare la pelle, rendendola soggetta a brufoli e acne. Applicare una crema idratante SPF ogni giorno sulla pelle per proteggerla dai raggi del sole.
2. 2 Segui una dieta sana. L'alimentazione può influenzare la pelle. Per ottenere benefici a lungo termine, devi mangiare molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre. La connessione tra alimentazione e pelle non è ancora chiara, ma secondo alcuni studi una dieta sana può rendere la pelle visibilmente più giovane e sana.
3. 3 Evitare il contatto con irritanti. Saponi aggressivi, alcuni detersivi per bucato e altre sostanze che entrano in contatto con la pelle possono causare irritazioni. Se noti che la tua pelle non reagisce bene a determinate sostanze, smetti di usarle immediatamente.
4. 4 Riduci i livelli di stress. Se hai spesso l'acne, ridurre i livelli di stress ti aiuterà a prevenire vari problemi della pelle. Lo stress rende la pelle più sensibile, provocando acne e irritazioni.
   • Lo yoga, la respirazione profonda e la meditazione possono aiutarti a gestire lo stress. Cerca in Internet video di esercizi di yoga e meditazione o cerca attività nella tua zona.
   • L'esercizio fisico regolare può anche aiutare ad alleviare lo stress. Fai una passeggiata energica ogni mattina per mettere ordine nei tuoi pensieri.

Avvertenze

• I problemi della pelle difficilmente possono essere risolti durante la notte. Tieni presente che alcuni metodi possono funzionare bene, mentre altri possono causare irritazioni alla pelle. Se hai una reazione negativa a uno dei metodi di cui sopra, smetti di usarlo immediatamente.
• Se hai difficoltà a liberarti di un'eruzione cutanea, un neo insolito o una macchia scura, parla con un dermatologo invece di cercare di risolvere il problema da solo.