Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Esplora il tuo comportamento inconscio
• Metodo 2 di 4: Diventa consapevole delle tue emozioni
• Metodo 3 di 4: Determina cosa ti piace di questa persona
• Metodo 4 di 4: Determina se i sentimenti sono reciproci
• Consigli
• Avvertenze

L'attrazione per un'altra persona è un'esperienza meravigliosa e una sensazione straordinaria che genera interesse e desiderio. Può essere difficile determinare se sei attratto da una persona, perché la stessa mente umana è complessa. Il modo in cui pensi e ciò che apprezzi nella vita spesso determina la presenza o l'assenza di attrazione.

Passi

Metodo 1 di 4: Esplora il tuo comportamento inconscio

1. 1 Nota quanto spesso pensi a questa persona. Quando siamo attratti da qualcuno, spesso ci accorgiamo che pensiamo a questa persona più spesso che a chiunque altro, e questo accade contro la nostra volontà. Quando non c'è attrazione, rimaniamo indifferenti a una persona.Poniti le seguenti domande:
   • "Quante volte ho il desiderio di essere nel luogo in cui puoi incontrare questa persona?"
   • "Sono frustrato se non risponde ai miei messaggi e alle mie chiamate?"
2. 2 Presta attenzione ai cambiamenti nel tuo atteggiamento nei confronti dell'aspetto. Se ti preoccupi maggiormente del tuo aspetto, specialmente se presti attenzione ad esso più spesso del solito, molto probabilmente questa persona è attraente per te. Questo è un segno che ti interessa come giudica il tuo aspetto e molto probabilmente ti interessa come ti tratta. Poniti le seguenti domande:
   • "Mi interessa spesso l'aspetto dei miei capelli?"
   • "Sto spendendo più tempo a pensare a cosa indossare adesso?"
   • "Uso più spesso il profumo o l'eau de toilette?"
3. 3 Osserva la tua reazione fisica. A volte può essere molto facile calcolare l'attrazione per una persona, perché in sua presenza c'è una reazione fisica istantanea che si accumula ea volte si manifesta in uno stato d'animo, corpo e anima. Ciò è evidenziato dal nervosismo e dalla sensazione di farfalle nello stomaco.
   • Presta attenzione alla frequenza cardiaca e alle condizioni dei tuoi palmi quando pensi a questa persona o sai che è nei paraggi.
   • Potresti anche non esserne consapevole, ma quando la persona da cui sei attratto è vicina, inizi a comportarti in modo diverso. La ragione principale di ciò è il desiderio di fare impressione, motivo per cui iniziamo a comportarci in modo un po' innaturale in tali situazioni.
   • Può sembrare strano, ma che tu ci creda o no, spesso siamo attratti dalle persone dal loro odore naturale. L'olfatto può innescare l'attrazione così come l'attrazione fisica. Inoltre, l'odore può evocare associazioni con determinati eventi e piacevoli ricordi del tempo trascorso con questa persona.

Metodo 2 di 4: Diventa consapevole delle tue emozioni

1. 1 Rifletti su come ti senti. A volte una persona può causare emozioni così forti che travolgono così tanto che capisci immediatamente che sta succedendo qualcosa di speciale. Quando cerchi di capire se sei attratto da una persona, chiediti se ti senti felice quando la incontri. Questo può essere un indicatore di attrazione.
   • Se ridi a tutte le battute di questa persona, anche questo può essere un indicatore di attrazione.
   • Se sorridi molto a questa persona, potrebbe anche indicare attrazione.
2. 2 Esplora le tue preferenze per l'aspetto delle altre persone. Sii onesto con te stesso e valuta se preferisci l'aspetto degli altri. Se preferisci le persone alte, molto probabilmente non sarai attratto da coloro che sono bassi. Elenca le tue preferenze.
   • L'attrazione fisica è un concetto soggettivo e ciò che attrae una persona potrebbe non piacere agli altri. Dovresti valutare l'aspetto generale della persona per vedere se ti piace quello che vedi.
   • L'attrattiva fisica può riguardare determinate caratteristiche del viso (occhi, naso, labbra, guance), l'igiene, l'acconciatura, lo stile e tutto ciò che crea l'aspetto generale.
   • È impossibile dire infondatamente cosa preferisci esattamente, perché allora potresti sviluppare una forte attrazione per una persona che è l'esatto opposto delle tue preferenze. Tuttavia, a volte la preferenza personale può essere il fattore sottostante.
3. 3 Determina cosa potrebbe fermarti. Ad esempio, alcune persone non trovano attraenti i fumatori. Anche se questa non è una caratteristica fisica, questa abitudine spesso interferisce con l'attrazione.

Metodo 3 di 4: Determina cosa ti piace di questa persona

1. 1 Analizza il carattere della persona. Pensa alle qualità positive che ti piacciono di lui, come il senso dell'umorismo, la lealtà, la compassione o la creatività.Prendi in considerazione esempi specifici in quanto possono fornirti un'idea di come potrebbe essere la tua relazione in futuro.
   • Presta attenzione a quanto sia affidabile questa persona.
   • Presta attenzione se questa persona è felice per te quando accade qualcosa di buono nella tua vita.
2. 2 Pensa a quanto è altruista questa persona. Il modo in cui interagisce con le altre persone e quanto è gentile sono tutti importanti. La maggior parte delle persone trova attraenti questi tratti, perché se qualcuno è gentile con gli altri, molto probabilmente sarà gentile con te.
   • Esempi di altruismo includono il volontariato per aiutare chi si trova in situazioni più difficili e la volontà di aiutare gli amici.
3. 3 Trascorri del tempo di qualità insieme. Partecipando a qualsiasi attività insieme, puoi determinare da solo quanto ti piace una persona e cosa ti piace esattamente di lui.
   • Ascolta attivamente la persona e poni loro domande aperte che la incoraggino a parlare e condividere. Ad esempio, potresti chiedere: "Raccontami della tua infanzia e di come sei diventato chi sei".
4. 4 Rafforza il legame tra di voi. È noto che la partecipazione a un progetto stressante insieme rafforza le relazioni. Prendi in considerazione l'idea di organizzare un progetto di volontariato o di fare qualcosa di nuovo e stimolante per te stesso, come l'alpinismo o il rafting.
   • Le relazioni tra le persone che attraversano situazioni difficili e momenti di tensione insieme, di regola, diventano più forti, ma se l'evento si è rivelato troppo difficile, allora è possibile l'effetto opposto.

Metodo 4 di 4: Determina se i sentimenti sono reciproci

1. 1 Esplora i segni indiretti di attrazione. Sia gli uomini che le donne mostrano segni nascosti di attrazione per un'altra persona. Segni importanti sono pupille dilatate, spalle sollevate e dita dei piedi rivolte verso di te.
   • Le donne, quando sono attratte da qualcuno, spesso giocano con le dita con i capelli, scuotono la testa o mostrano timidezza.
   • Gli uomini a volte sorridono, ondeggiano, si raddrizzano o di tanto in tanto lanciano uno sguardo furtivo in direzione di una donna attraente.
2. 2 Condividi i tuoi sentimenti. A volte è meglio essere onesti e confessare alla persona cosa ti attrae.
   • Preparati al rifiuto e non prenderla sul personale se l'attrazione non è reciproca. Come abbiamo discusso in precedenza, ci sono molti fattori che influenzano l'attrazione e sei destinato a incontrare qualcuno che ti trova attraente.
3. 3 Sforzati di costruire relazioni sane. Affinché una relazione sia stabile e sana, i partner devono apprezzarsi a vicenda. Certo, è fantastico quando l'attrazione è reciproca, ma se non lo è, prova a passare a qualcun altro il prima possibile, prima di lasciarti trasportare troppo dalla persona.

Consigli

• Renditi conto che l'attrattiva non riguarda sempre l'aspetto. Puoi essere attratto da qualcuno per un numero infinito di motivi, indipendentemente dal suo aspetto.
• Analizza se tendi ad innamorarti delle persone sbagliate. In questo caso, cerca di andare alla radice del problema per costruire relazioni di maggior successo in futuro.

Avvertenze

• Non ignorare le bandiere rosse come bugie, insulti o comportamenti autodistruttivi, anche se sei molto attratto dalla persona.
• Non forzarti a costruire una relazione se non ti piace la persona - una relazione del genere non durerà comunque a lungo.