Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: Abbi cura
• Metodo 2 di 3: trova i modi per essere utile
• Metodo 3 di 3: Comprendi la situazione
• Consigli

Dopo che a una persona viene diagnosticato un cancro, può sembrare che la vita abbia perso ogni significato. Una diagnosi deludente può essere un vero shock, sia per una persona malata che per i suoi cari. In una situazione del genere, è del tutto naturale provare profonde emozioni emotive, irritazione e rabbia. Nel tempo, quando le tue emozioni si attenuano, è probabile che inizierai a fare tutto il possibile per aiutare il tuo amico. Credimi, molto dipende da te. Puoi mostrare preoccupazione per il tuo amico con le tue parole e azioni. Questa è una situazione difficile nella vita, ma ci sono molte cose che puoi fare per sostenere il tuo amico.

Passi

Metodo 1 di 3: Abbi cura

1. 1 Sii un buon ascoltatore. Uno dei modi migliori per sostenere un amico è rassicurarlo che sei pronto ad ascoltarlo. Dì al tuo amico che capisci che non vuole parlare della sua malattia. Tuttavia, se vuole parlare, tu ci sarai sempre. Non pensare che il tuo amico lo sappia già. È sempre bello sapere che ci sono persone pronte a supportarti quando ne hai bisogno.
   • Sii un ascoltatore attivo. Non limitarti ad ascoltare, ma prendi parte attiva alla conversazione. Mostra con gesti ed espressioni facciali che sei interessato a ciò che sta dicendo la persona amata. Mantieni il contatto visivo, annuisci con la testa e usa l'espressione facciale per dimostrare che tieni a ciò che accade alla persona amata.
   • Fare domande. Non interrompere il tuo amico. Quando fa una pausa, puoi porre domande, dimostrando che sei interessato a ciò che sta dicendo. Puoi chiedere: "Andrai in ospedale tre volte a settimana? Le procedure si svolgeranno ogni volta alla stessa ora o il medico cambierà l'orario delle procedure?"
2. 2 Cerca di capire come si sente la persona amata. Accettare di avere il cancro è molto difficile. Dì al tuo amico che capisci che sta vivendo una tempesta di emozioni e sentimenti. Non trascurare le emozioni della persona amata.
   • Il tuo amico potrebbe dirti che ha paura. Spesso, molte persone dicono in risposta a queste parole: "Non preoccuparti, andrà tutto bene". Non sottovalutare i sentimenti del tuo amico, anche se lo fai con le migliori intenzioni.
   • Riconosci i suoi sentimenti parafrasando le sue parole. Ad esempio, potresti dire: "Ti ho sentito dire che hai paura di non essere in grado di vedere come cresceranno i tuoi figli e non saprai come andrà a finire la loro vita. Penso che questo sia molto spaventoso. Vi posso aiutare?"
3. 3 Metti da parte abbastanza tempo per il tuo amico. Sii flessibile quando pianifichi attività congiunte. È probabile che il tuo amico abbia bisogno di un supporto extra. La persona amata dovrebbe assolutamente sapere che sei sempre pronto ad aiutare quando ne ha bisogno. Tuttavia, non esagerare, ricorda che tutto va bene con moderazione. Di norma, le persone malate si stancano rapidamente. Pertanto, le tue visite dovrebbero essere brevi ma frequenti.
   • Comportati come hai fatto prima. Assicurati che la tua relazione rimanga la stessa. La salute dell'amico è cambiata, ma è ancora una persona con gli stessi tratti caratteriali. Ad esempio, se hai scherzato e scherzato molto prima, non dovresti smettere di farlo.
   • Fai quello che a entrambi piaceva fare prima. Potresti aver goduto di andare al cinema insieme nei fine settimana prima. E anche se non puoi farlo di nuovo ora, prendi dei popcorn e visita un amico per guardare il tuo film preferito insieme.
4. 4 Fornire supporto morale. È naturale che tu sia molto arrabbiato per la malattia del tuo amico. Piangere insieme. Fai sapere al tuo amico che anche tu sei molto arrabbiato per quello che è successo. Tuttavia, non dovresti limitarti alle sole lacrime. Ricorda che il tuo obiettivo è supportare il tuo amico.
   • Discuti di argomenti positivi. Naturalmente, non dovresti recitare la parte cercando di rallegrare un amico. Tuttavia, puoi dirgli come stanno andando le cose al tuo lavoro o come è andato il tuo primo appuntamento.

Metodo 2 di 3: trova i modi per essere utile

1. 1 Chiedi cosa puoi fare per un amico. Chiedi al tuo amico di quale aiuto ha bisogno. Puoi anche chiedergli in modo specifico: "Hai bisogno di essere portato alla procedura di chemioterapia?" Questo aiuterà il tuo amico a sapere che sei disposto ad aiutarlo e non solo a offrire aiuto per cortesia.
   • Se il tuo amico ha dei bambini, invitalo a prenderli un paio di volte a settimana. Grazie a questo, il tuo amico può rilassarsi e puoi divertirti con i suoi bambini.
2. 2 Aiuto con le attività quotidiane. Non è difficile per una persona sana affrontare i doveri quotidiani.Tuttavia, se al tuo amico è stato diagnosticato un cancro, potrebbe non essere facile per lui svolgere le sue attività quotidiane.Offriti di aiutarlo, come andare all'ufficio postale o portare le cose in lavanderia.
   • Di norma, quando una persona si ammala, desideriamo nutrirla il più possibile. Sfortunatamente, i malati di cancro non hanno appetito. Invece di portare un'ampia varietà di cibi, invita un amico a fare shopping. Chiedigli di scrivere un elenco di cibi in base alle sue preferenze di gusto.
3. 3 Chatta con la famiglia del tuo amico. Ricorda che non è solo difficile per lui ora. Il dolore è arrivato anche alla sua famiglia. Se appropriato, parla con il tuo coniuge, i tuoi genitori o i tuoi figli. Offri loro il tuo aiuto e dì loro che ci sei sempre.
   • Se il tuo amico è sposato, puoi dirgli: "So che non è facile per te ora. Se vuoi rilassarti con gli amici, sono pronto per stare con tua moglie".
4. 4 Mostra preoccupazione per le azioni. Ad esempio, puoi occuparti di raccogliere i fondi necessari per il trattamento. Ci sono molte organizzazioni che raccolgono fondi per i malati di cancro. Trova una tale organizzazione nella tua zona e registrati con essa.
   • Un modo semplice per sostenere amici o familiari è scattare una foto senza peli. Puoi effettivamente raderti la testa o rimuovere i capelli usando un programma per computer, scattare una foto e pubblicare la tua foto sui social network. Grazie a questo, è possibile raccogliere fondi per la ricerca di questo formidabile disturbo. Sarà un grande supporto per il tuo amico e ti unirà anche alla sua famiglia e ai suoi amici nella ricerca del trattamento giusto.
   • Ogni anno si tengono diversi eventi per raccogliere fondi per la ricerca sul cancro. Come parte di uno di questi eventi, viene organizzata un'escursione. I partecipanti all'escursione devono percorrere 100 km in tre giorni. Scopo dell'evento: raccolta fondi per la ricerca sul cancro. L'evento è finanziato dalla Susan G. Komen Breast Cancer Organization. Se scegli di partecipare a un evento come questo, indossa una maglietta con il nome del tuo amico per mostrare il tuo sostegno.
   • Qualunque sia l'attività che decidi di intraprendere, invita gli altri a unirsi a te. Questo aiuterà il tuo amico a sapere che farai tutto il possibile per aiutarlo a far fronte alla malattia.

Metodo 3 di 3: Comprendi la situazione

1. 1 Informati sulla diagnosi. Va notato che il cancro è una malattia complessa, anche perché può manifestarsi sotto forma di molti sintomi diversi. Per poter aiutare un amico devi sapere il più possibile sulla sua malattia. Se un amico non vuole parlarne con te, fai le tue ricerche. Ad esempio, puoi consultare il tuo medico.
   • Parla correttamente della malattia. Ad esempio, il cancro ha diverse fasi. Scopri se lo stadio del cancro del tuo amico è il primo (non invasivo) o il quarto (invasivo e più pericoloso).
   • Se, secondo te, è consigliabile, informarsi sulle previsioni. Stai molto attento con le tue parole, ma se il tuo amico è disposto a parlarti di questo, puoi chiedergli della prognosi della malattia. In questo modo, mostri il tuo interesse per lui e per il suo benessere.
2. 2 Chiedi informazioni sui trattamenti. Dopo aver raccolto le informazioni necessarie sulla malattia del tuo amico, puoi conoscere i trattamenti appropriati. Il cancro è spesso trattato con la chirurgia. In alcuni casi, inizialmente viene somministrata la chemioterapia. Se non capisci completamente di cosa sta parlando il tuo amico, fagli delle domande. Sarà contento che tu sia interessato a lui.
   • Se un amico ha bisogno di un intervento chirurgico, prenditi cura delle cure postoperatorie. Inoltre, promettigli di camminare e dare da mangiare al suo cane. Portagli anche riviste fresche e visitalo in ospedale.
   • Se il tuo amico è programmato per la chemioterapia, potresti essere lì per il trattamento.Porta con te un mazzo di carte o scarica programmi interessanti sul tuo tablet. Questo aiuterà a distrarre il tuo amico da procedure spiacevoli.
3. 3 Sapere cosa aspettarsi. Il cancro ha un impatto negativo sul benessere fisico ed emotivo del paziente. Scopri cosa potrebbe dover affrontare il tuo amico. Sapere questo ti renderà più facile sostenerlo.
   • Tieni presente che l'aspetto del tuo amico potrebbe cambiare. Ad esempio, potrebbe perdere peso o i suoi capelli potrebbero cadere.
   • Inoltre, potrebbe manifestare una grave debolezza. Sii paziente se il tuo amico vuole fare un pisolino mentre passate del tempo insieme. Inoltre, la sua memoria potrebbe deteriorarsi. Quindi non offenderti se dimentica alcuni dei dettagli che hai menzionato prima.
4. 4 Cercare Consiglio. Questa diagnosi deludente può essere uno shock non solo per il tuo amico, ma anche per te. Chiedi il sostegno dei tuoi amici per affrontare le emozioni negative che stai vivendo. Se conosci qualcuno che è stato in una situazione simile, chiedi consiglio. Questo ti renderà più facile affrontare i tuoi sentimenti.
   • Parla con uno psicologo se trovi difficile gestire i tuoi sentimenti.
   • Sentiti dispiaciuto per te stesso. Ci vuole molta energia per sostenere una persona malata di cancro. Pertanto, dedica abbastanza tempo a te stesso e alle tue esigenze.

Consigli

• Fai delle pause. Anche durante i periodi di toelettatura intensiva, fai delle pause per riposare. Durante questo periodo, qualcun altro potrebbe stare con il paziente in modo che tu possa essere distratto e fare qualcos'altro che guardare vicino al letto, sotto la stanza della chemioterapia o ascoltare le preoccupazioni 24 ore su 24. Queste pause ti aiuteranno a gestire meglio le tue responsabilità e ti forniranno l'aiuto di cui hai bisogno.
• Non parlare solo di malattia. Parla di qualcosa di interessante per entrambi. Cerca di distrarre l'amico malato dai pensieri inquietanti.
• Ci saranno momenti in cui ti sentirai risentito, arrabbiato e stanco. Questo è normale sentimenti in una situazione del genere e non dureranno a lungo.