Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: Dimostrare amore con le parole
• Metodo 2 di 3: dimostra amore nella tua vita quotidiana
• Metodo 3 di 3: Mostra amore con gesti speciali
• Consigli

Mostrare il tuo amore per coloro che lo meritano è un'arte e, come ogni arte, richiede molta pratica. Per cominciare, le persone reagiscono in modo diverso all'amore. Ad alcune persone piace ascoltare le parole, altre hanno bisogno di vedere un comportamento premuroso e altre ancora rispondono meglio alle cortesie. Che si tratti del tuo amico, familiare, coniuge o partner, cerca di coprire una vasta gamma di parole e azioni per mostrare il tuo amore per quella persona.

Passi

Metodo 1 di 3: Dimostrare amore con le parole

1. 1 Complimento. A volte è facile pensare che le persone intorno a noi sappiano già quanto le amiamo e le apprezziamo, quando in realtà non lo sentono. Per chiarire quanto ti sia cara una persona, fai i complimenti. La tua ragazza ti sostiene sempre? Diglielo. Il tuo coniuge ha un bell'aspetto oggi? Diglielo. Ti capisce come nessun altro? Diglielo. Brillerà di orgoglio.
   • Inizia con qualcosa di semplice. Ecco due opzioni garantite: "Ti apprezzo davvero" - e: "Sono contento che tu sia nella mia vita".
   • Sia le donne che gli uomini amano i complimenti per quanto riguarda l'aspetto e la personalità. La frase: "Sei così bella / attraente / carina / adorabile" può fare miracoli. Anche "Sei così gentile / intelligente / carino" è una buona opzione.
   • Sii sempre sincero. Non fare un complimento solo per compiacere qualcuno. Se non ti piace il modo in cui il tuo coniuge si prepara, non mentire (ma apprezza il tempo e lo sforzo che ha messo nel processo). I complimenti significano poco se non sono sinceri. Inoltre, sono facili da "vedere attraverso".
   CONSIGLI DELLO SPECIALISTA

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Il terapista familiare Allen Wagner è un terapista familiare e matrimoniale con sede a Los Angeles, California. Ha conseguito il Master in Psicologia presso la Pepperdine University nel 2004. È specializzato nel lavorare con clienti individuali e coppie, aiutandoli a migliorare le relazioni. Insieme a sua moglie, Talia Wagner, ha scritto il libro "Married Roommates".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Psicoterapeuta familiare

   Anche se non sei abituato a condividere i tuoi sentimenti, provaci. Il terapeuta familiare Allen Wagner afferma: "Certe persone naturalmente non sanno come esprimere i propri sentimenti a parole, ma significa solo che devi lavorare per diventare un'abitudine.Anche se all'inizio ti sembra innaturale, continua a esercitarti e nel tempo verrà in modo naturale e organico".

   
   
2. 2 Rallegrarsi. Parte dell'amore è credere nello sviluppo e nell'incoraggiamento di amici e persone care. Diciamo che vuoi andare alla scuola di specializzazione e condividere quel desiderio con il tuo migliore amico. Ma lei ti assedia immediatamente, dicendo che questo è uno spreco di tempo e denaro troppo grande. Ti senti amato in questa situazione? Molto probabilmente no. Tienilo a mente quando arriva il momento di mostrare amore. Incoraggia gli altri a crescere e ad impegnarsi per ciò che li rende felici.
   • Ecco un altro esempio. Diciamo che il tuo ragazzo confessa che ha sempre voluto lavorare per la polizia. Sta pensando a un cambio di carriera per andare alle forze dell'ordine. Come reagisci a questo? È sempre stato affidabile. Sosterrai il suo desiderio di seguire il suo sogno o riderai di lui? Qual è la migliore dimostrazione d'amore?
   • I complimenti come quelli sopra possono essere rassicuranti. Cerca di rafforzare l'autostima della persona amata sottolineando i suoi punti di forza: duro lavoro, gentilezza e talento.
   • Puoi anche premiare la persona amata mostrando solidarietà. Frasi: "Io credo in te" - oppure: "Ricordati che sono vicino" - possono ispirare gesta eroiche.
3. 3 Chiedere consiglio. Che si tratti di tua madre, del tuo vicino, di un'amica o di una persona amata, chiedere consiglio dimostrerà che apprezzi e ti fidi dell'opinione della persona. In questo modo la persona si sentirà bene con se stessa, aumenterà il suo senso di importanza e rafforzerà la tua relazione. Chiedendo, non hai quasi nulla da perdere. È probabile che trarrai comunque beneficio dalla conversazione.
   • Allo stesso tempo, la tua domanda non deve riguardare qualcosa di globale. Chiedigli qual è il suo nuovo ristorante preferito o dove ripara la macchina. Di norma, chiediamo consiglio quando si verifica una crisi in una particolare area della nostra vita. Tuttavia, se non hai problemi, non dovresti prenderli dal soffitto.
4. 4 Ringrazia generosamente. Non è facile, dopo anni di relazione, prendersi cura di un amico o di una persona cara come all'inizio. Riorganizziamo che hai una relazione da diversi anni. Certo, le faccende domestiche sono separate: tu lavi i piatti e lui porta fuori la spazzatura. È proprio quello che fai, ma il punto è che il tuo partner non è certo pazzo delle sue responsabilità. Lo apprezzerà se lo ringrazierai e sarà un po' contento che il suo contributo venga notato.
   • Cerca di essere specifico: "Sono molto grato che mi aiuti con i piatti" - oppure: "Grazie per tutto il tempo che mi hai dedicato".
   • Prenditi un momento per pensare al tuo partner. È probabile che faccia molte cose per te che non ti accorgi nemmeno. Acquista prodotti aggiuntivi? Lava i tuoi asciugamani? Ti aspetta nel parcheggio? Ti sta mostrando il suo amore - rispondi con gratitudine!
5. 5 Parla cuore a cuore. Un buon modo per dimostrare a qualcuno che lo apprezzi più di chiunque altro è aprirti e condividere i tuoi sentimenti. Non devi rivelare segreti. Essere aperti a un amico o un partner gli farà capire che ti fidi della persona e sei sicuro di lui. Dà la sensazione che lui sia al livello più alto della tua relazione. Certo, fidati della persona solo se ti fa sentire a tuo agio. Ci sono altri modi per mostrare amore se non sei pronto per questo passaggio!
   • Prima di rivelare i tuoi segreti più profondi e oscuri, assicurati che la relazione sia forte. Dovrebbe essere qualcuno di cui ti fidi davvero. Non sprecare i tuoi segreti con un hobby passeggero o con gli amici "di un giorno".

Metodo 2 di 3: dimostra amore nella tua vita quotidiana

1. 1 Sii un buon ascoltatore. Anche l'ascolto può essere un'espressione d'amore. Non importa se il tuo amico o partner è loquace o meno, mostra il tuo amore senza parole, usando gli occhi e il corpo.Metti via il telefono, avvicinati e ascolta ogni parola. Quand'è stata l'ultima volta che qualcuno ti ha prestato così tanta attenzione che tu ne fossi consapevole? Questa è una sensazione piuttosto rara e meravigliosa.
   • Quando parli con una persona cara, fai del tuo meglio per essere un buon ascoltatore. Dategli la vostra completa attenzione. Metti da parte qualsiasi cosa nella tua mano, come un telefono o un libro, ascolta ciò che ha da dire e considera la tua risposta. Se non sei sicuro di cosa dire, un abbraccio amichevole può essere utile.
   • Cerca di essere sempre un ascoltatore empatico, anche senza un motivo particolare. Quando un amico viene a trovarti, chiedigli come sta. Dategli la vostra totale attenzione, anche se legge la lista della spesa. Sono i momenti in cui le persone non si aspettano attenzione, ma la ricevono, che sono più apprezzati.
2. 2 Sii gentile. Le persone amano essere toccate. Abbiamo bisogno del tocco per prosperare. Abbiamo bisogno di sentirci degli esseri sociali che possono essere accuditi e protetti. Questo è naturale e inerente a noi per natura. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che amiamo inconsciamente le persone che ci toccano più di quelle che non lo fanno. Con un tocco, non solo puoi mostrare il tuo amore, ma anche rafforzare la tua relazione.
   • Per essere chiari, il "tocco" non riguarda solo il contatto intimo o sessuale. Una mano sulla spalla, un gesto del cinque, una pacca sulla spalla hanno tutti lo stesso effetto. Il tatto abbatte le barriere fisiche segnalando che riconosci, ti prendi cura di te e ti senti vicino alla persona amata.
   • Metti la persona amata in un abbraccio lungo e stretto. Come altri tipi di contatto, l'abbraccio è ottimo per mostrare amore e creare connessioni. Sette secondi continui dovrebbero fare il trucco. Gli scienziati non hanno capito perché, ma sette secondi è il tempo necessario per stabilire una connessione reale.
   • Non dovrebbe essere un abbraccio per pietà o per conforto. È un super abbraccio senza motivo. Non c'è nessun secondo fine, nessun senso di colpa, nessun senso del dovere. È amore perché il tuo unico scopo è dimostrare che ci tieni.
   • Se entrambi vi sentite a vostro agio, ecco altri buoni modi per essere gentili: strofinare contro l'avambraccio, avvolgere il braccio intorno alla spalla, strofinare il naso o baciare.
3. 3 Libera spazio nella tua vita. Le relazioni si rafforzano quando condividi qualcosa con una persona cara o semplicemente con un caro amico. Cosa puoi condividere nella tua vita? Un cassetto in un comodino? Un bicchiere speciale destinato solo a questa persona quando viene a trovarti? Forniture per lo studio? Rendi la persona amata una parte della tua vita, letteralmente. È così che esprimi il tuo amore.
   • Per rendere la persona parte della tua vita, presentala ai tuoi amici e familiari. Tutti vogliono essere un amico prezioso, un partner o persino un fratello/sorella. Fai sentire la persona abbastanza importante da volerne parlare e vantarti con gli altri cari.
   • Come accennato, chiedi consigli, complimenti ed esprimi gratitudine. Tutto questo mostrerà ai tuoi cari cosa pensi di loro.
4. 4 Rafforza una battuta che solo tu puoi capire o un momento memorabile. Le relazioni si costruiscono da tutti quei piccoli momenti che trascorriamo insieme che nessuno capisce. Per dimostrare che questi momenti significano molto per te, rafforzali. Come? Diventa creativo. Masterizza un CD con tutte quelle canzoni che ti divertono. Scatta una foto del tuo viaggio in spiaggia sulla tazza. Regala alla persona amata qualcosa che ti ricordi i bei tempi. Questa diligenza mostrerà quanto apprezzi questa persona.
   • Non deve essere un grande gesto. Deve solo mostrare al tuo amico o partner che non ti stai dimenticando di lui.
   • Ha detto che ha sempre voluto avere la sua scorta personale di patatine? Portagli dei pacchi. Avete mai scherzato sulle ciambelle al gusto mac e formaggio? Preparali. Ora questo momento sarà doppiamente memorabile.
5. 5 Vestire per impressionare. Se hai una relazione romantica, indossa l'abito preferito del tuo partner o indossa quello che gli piace. Alla tua ragazza piace quando indossi la cravatta? Sorprendila una sera. Adora il tuo look con occhiali da sole a goccia e fedora? Vai e mettili. Non hai bisogno di dire nulla al riguardo, stai certo che capirà che stai provando per lei.
   • Questo principio si applica agli odori, al cibo e ad altre cose. Tuo marito preferisce un certo tipo di vino? Compra una bottiglia mentre torni a casa.
   • La tua ragazza ama segretamente la pizza con le acciughe? Lascia che ti coccoli a volte. È più probabile che faccia qualcosa in cambio ed entrambi sarete più felici.

Metodo 3 di 3: Mostra amore con gesti speciali

1. 1 Dare regali. Alcune persone si sentono più amate quando ricevono regali. Per loro, i doni in sé non sono così importanti, ma piuttosto è importante l'atto stesso del dono, che è un'espressione di amore. Quello che pensano è preso in considerazione qui. Si possono fare regali per feste, compleanni e anniversari. Meglio ancora, questi sono regali a sorpresa periodici.
   • Un regalo può essere fiori immutabili e cioccolato. O una cartolina fatta in casa.
   • Spesso i regali più memorabili sono quelli che non ci aspettiamo. Ad esempio, la tua ragazza ha menzionato un libro che le piace ma che non può permettersi. Se le compri questo libro, se lo ricorderà.
   • I regali grandi o piccoli dicono: "Ti sto pensando". Il destinatario li percepisce come un atto di sostegno emotivo e amore. Tuttavia, assicurati che il tuo gesto corrisponda al tuo comportamento. Immaginiamo che tu abbia regalato a tua madre un enorme mazzo di fiori e poi non l'hai chiamata per mesi. La tua negligenza svaluterà il dono.
2. 2 Compi buone azioni. Immagina come sarebbe essere bloccato in aeroporto durante la notte. E se il tuo amico, che vive a due ore di distanza, si offre di venire a prenderti? E se una persona cara ti prestasse denaro durante le tue difficoltà finanziarie? Questi due esempi sono gesti d'amore in cui qualcosa viene dato senza l'obbligo di ricevere immediatamente qualcosa in cambio. A volte mostrare amore è dare altruisticamente.
   • La prossima volta che tu e la persona amata uscite a pranzo, cena o caffè, paga il conto.
   • Offriti di aiutarlo in un compito spiacevole, come spostare o pulire il garage.
   • A volte i doni più significativi (quelli che mostrano davvero agli altri che li amiamo) sono i doni per i quali facciamo dei sacrifici. Questo è il motivo per cui si chiama "buone azioni" o "buone azioni". Se hai un amico che ha bisogno di un passaggio per l'aeroporto alle cinque del mattino, quando di solito dormi, offrigli comunque il tuo aiuto. I tuoi sforzi dimostreranno che apprezzi il tuo amico più di quanto ti importi dell'inconveniente.
3. 3 Organizza il tuo tempo insieme. A differenza degli amanti dei regali, alcune persone si sentono più importanti quando trascorrono del tempo di qualità con i loro amici, la famiglia e il coniuge. È importante trascorrere questo tempo insieme, non solo in giro. Dai alla persona amata tutta la tua attenzione. Organizza un'esperienza insieme, che si tratti di una lezione di ballo, un'opera, pattinaggio sul ghiaccio o una gita di paintball. È un'esperienza fantastica e unificante, e il fatto che tu l'abbia organizzata dice molto.
   • Potete guardare un film insieme. Oppure esci per un caffè. Oppure gioca a un gioco da tavolo. O anche fare un viaggio insieme.
   • Pianificare del tempo insieme alla persona amata gli mostrerà che vuoi che sia parte integrante della tua vita. Potevi farlo da solo, ma invece hai deciso di invitarlo.Quindi per te è importante. E la persona amata lo saprà.
4. 4 Prepara da mangiare. Un vecchio detto recita: "La strada per il cuore di un uomo passa attraverso il suo stomaco". Molte persone esprimono amore attraverso il cibo, e non sono solo gli uomini. Mangiare e preparare il cibo per gli altri è un modo per costruire una connessione profonda e mostrare affetto. Invita la tua migliore amica preparandole il cibo, le bevande, i dolci e gli snack preferiti. Vedrà quanto tieni a lei.
   • Anche se non cucini molto bene, va bene. In alternativa, organizza un'attività preferita per una persona cara o usa il suo argomento preferito. Il tuo coniuge ama i cavalli? Organizza una passeggiata a cavallo. Adora i crisantemi? Riempi la stanza con loro. È importante qui trasmettere che lo ami e pensi a lui.
5. 5 Tieni a mente: le persone percepiscono e mostrano l'amore in modi diversi. Potresti sentirti come se stessi mostrando amore al tuo partner o amico tutto il tempo, quando non lo capisce, dal momento che non parli la sua lingua. Ad esempio, alcune persone mostrano amore con il tocco fisico, mentre altre lo fanno con gesti o momenti di qualità insieme. Potrebbe essere necessario modificare il tuo approccio per soddisfare le esigenze e le aspettative della persona amata.
   • Per essere sicuri, sarebbe bello esprimere l'amore in modi diversi. Prova gesti, parole, tocco, regali e tempo di qualità. Se vuoi che i tuoi cari sentano davvero che li apprezzi, mostra loro verbalmente e fisicamente quanto ti sono cari. Fai piccole e grandi cose. Fai gesti umili e grandiosi. E poi puoi essere sicuro di circondare i tuoi cari e le persone care con l'amore di cui hanno tanto bisogno.

Consigli

• Dovrai trovare le tue opzioni per manifestare l'amore in modo da non copiare i luoghi comuni esistenti. Più personale e personale sarà il tuo gesto, più reale ed efficace diventerà.
• Mostrando amore, è molto importante dimostrare che sei bravo ad ascoltare. Quando ascolti, cogli le cose che ti dice la persona amata, vale a dire, cosa gli piace, cosa sogna e così via. Successivamente, puoi usare queste informazioni per sorprenderlo con qualcosa di speciale che puoi fare per lui. Le idee possono essere adattate alla tua personalità o alla personalità del destinatario.