Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: ridurre il bruciore e il mal di gola
• Parte 2 di 3: utilizzare i metodi della medicina tradizionale
• Parte 3 di 3: identificare le cause della gola in fiamme

Chiunque provi una sensazione di bruciore o mal di gola cerca di liberarsi rapidamente di questa spiacevole sensazione. Una sensazione di bruciore alla gola può rendere difficile deglutire, parlare e mangiare. Prima di consultare il medico, puoi provare ad alleviare il mal di gola con farmaci da banco, pastiglie e spray per la gola. Dopo aver alleviato temporaneamente la sensazione di bruciore alla gola, prenditi del tempo per consultare il medico per scoprire la causa del problema.

Passi

Parte 1 di 3: ridurre il bruciore e il mal di gola

1. 1 Prova i farmaci da banco. Una soluzione facile è prendere antidolorifici per via orale come il paracetamolo o l'ibuprofene. Seguire le istruzioni per l'uso e il dosaggio consigliato.
   • I farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene possono essere più efficaci del paracetamolo perché riducono l'irritazione e il gonfiore. Tuttavia, il paracetamolo allevia abbastanza bene il dolore.
2. 2 Mangia i ghiaccioli. I ghiaccioli freddi possono aiutare ad alleviare il dolore e alleviare la sensazione di bruciore alla gola.
   • Puoi anche mangiare altri cibi freddi, come il gelato normale o la frutta congelata. Anche il tè freddo o la semplice acqua possono aiutare a lenire la gola.
3. 3 Prova a succhiare le pastiglie per il mal di gola. Queste pastiglie da banco sono progettate per lenire il mal di gola.Tuttavia, se stai cercando di mangiare meno zucchero, chiedi consiglio al tuo farmacista sulle pastiglie senza zucchero o controlla tu stesso gli ingredienti.
   • Puoi succhiare le pastiglie tutte le volte che vuoi. Prova a trovare pastiglie con eucalipto o mentolo per rinfrescare la gola.
4. 4 Usa uno spray per la gola. Se non ti piace succhiare caramelle dure, puoi usare invece uno spray per la gola. Gli spray per la gola come Chlorophyllipt sono antidolorifici e antibatterici, quindi possono aiutare con una sensazione di bruciore alla gola.
   • Per usare lo spray, apri bene la bocca e tira fuori la lingua. Punta l'ugello nella parte posteriore della gola e spruzza.
5. 5 Refrigerare il cibo. Il cibo troppo caldo può aggravare l'irritazione della gola. Evita di bruciare il cibo quando ti fa male la gola. Raffreddare il cibo: aggiungere un cubetto di ghiaccio al piatto o mescolare bene il cibo per raffreddarlo.
6. 6 Mantenere l'equilibrio idrico. Se hai mal di gola, bevi molti liquidi durante il giorno. La disidratazione provoca secchezza alla gola e quindi aumenta l'irritazione. Non devi bere acqua da solo. Tè e caffè possono anche aiutare a lenire il mal di gola, soprattutto se sono caldi piuttosto che caldi.
   • Gli uomini dovrebbero bere circa 13 bicchieri (3 litri) e le donne circa 9 bicchieri (2 litri) di acqua al giorno. Potresti aver bisogno di ancora più liquidi se hai mal di gola.
   • Per potenziare l'effetto calmante della bevanda, aggiungi un cucchiaio (15 ml) di miele al tuo tè o caffè.
7. 7 Umidifica l'aria. Una gola secca può causare ulteriore irritazione e aumentare la sensazione di bruciore. Se l'aria in casa è troppo secca, prova a usare un umidificatore. L'aria secca può peggiorare il mal di gola.
   • Lo stesso effetto può essere ottenuto facendo una doccia molto calda e respirando il vapore per un po'. Chiudi la porta del bagno e fai la doccia. Fai scorrere acqua molto calda per riempire il bagno di vapore prima di fare la doccia. Quindi abbassare leggermente la temperatura dell'acqua e fare la doccia. Allo stesso tempo, prova a respirare profondamente in modo che il vapore entri in gola.
8. 8 Evita le aree fumatori. Anche con il fumo passivo, il fumo di sigaretta può irritare la gola. Evita le aree fumatori finché la gola non è guarita.
9. 9 Cambia il tuo spazzolino da denti. Nel tempo, i batteri si accumulano sullo spazzolino. Puoi reintrodurre i batteri in gola se usi un vecchio spazzolino da denti troppo a lungo.
   • I batteri possono entrare nel corpo attraverso le gengive, soprattutto se sanguinano mentre ti lavi i denti.
10. 10 Chiedi al tuo medico di prescriverti i farmaci giusti. Se hai dolore e una sensazione di bruciore alla gola, è meglio consultare un medico che possa identificare la causa. È possibile che tu abbia bisogno di un ciclo di trattamento antibiotico.

Parte 2 di 3: utilizzare i metodi della medicina tradizionale

1. 1 Prova una soluzione di aceto di mele. Aggiungi un cucchiaio (15 ml) di miele e un cucchiaio (15 ml) di aceto di mele all'acqua calda. Mescolare bene e bere.
   • Alcune persone credono che questo rimedio aiuti con il mal di gola perché uccide i batteri. Inoltre, il miele allevia il dolore.
   • Invece di bere aceto di mele, puoi fare dei gargarismi se lo desideri. Per fare ciò, aggiungi 2 cucchiai (30 ml) di aceto di mele a 120 ml d'acqua. Non aggiungere miele.
2. 2 Gargarismi con acqua salata. Scaldare leggermente un bicchiere (240 millilitri) d'acqua. Aggiungi mezzo cucchiaino (3,5 grammi) di sale all'acqua e mescola bene. Fare i gargarismi con acqua salata può aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione.
   • L'acqua salata è antisettica e previene la crescita microbica nella gola. Aiuta anche a liberarsi del muco.
   • Puoi anche mescolare 1/2 cucchiaino (3,5 grammi) di sale e 1/2 cucchiaino (3,5 grammi) di bicarbonato di sodio in un bicchiere (240 ml) di acqua calda e fare dei gargarismi.
3. 3 Prepara il tè alla radice di marshmallow. La radice di Marshmallow può essere ordinata online o acquistata in farmacia. Metti un cucchiaio di radice in una tazza e versaci sopra dell'acqua bollente. Aspetta mezz'ora o un'ora per l'infusione del tè.
   • Filtrare il liquido per rimuovere le particelle di radice e bere il tè.
   • Verificare con il proprio medico se si soffre di diabete o altri disturbi della glicemia, poiché la radice di altea può aumentare questo livello.
4. 4 Bevi una tisana alla radice di liquirizia. Il tè alla radice di liquirizia può aiutare alcune persone con mal di gola. Puoi acquistare bustine di tè o crearne una tu stesso.
   • Per preparare il tè, avrai bisogno di 1 tazza di radice di liquirizia tritata, 1/2 tazza di cannella tritata, 2 cucchiai di germogli di chiodi di garofano interi e 1/2 tazza di fiori di camomilla. Questi ingredienti possono essere acquistati in farmacia o al supermercato. Conservateli in un barattolo di vetro ben chiuso.
   • Versa 2,5 tazze (600 millilitri) d'acqua in una piccola casseruola. Aggiungere 3 cucchiai arrotondati di tè. Portare l'acqua a bollore e continuare a scaldare a fuoco basso per circa 10 minuti. Quindi filtrare il tè e berlo.

Parte 3 di 3: identificare le cause della gola in fiamme

1. 1 Controlla il bruciore di stomaco. Con il bruciore di stomaco, l'acido dello stomaco sale nella parte posteriore della gola, causando una sensazione di bruciore.
   • Un altro sintomo del bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore al petto, che può peggiorare quando ci si piega. Il bruciore di stomaco di solito si verifica dopo aver mangiato. Il giorno successivo, potresti diventare rauco o avere difficoltà a deglutire.
   • Il bruciore di stomaco può anche essere accompagnato da un sapore aspro o metallico in bocca.
   • Siediti dritto. Se durante il sonno senti una sensazione di bruciore in fondo alla gola, siediti prima. Bevi acqua per alleviare il mal di gola. Puoi anche alzare la testata del letto.
   • È meglio iniziare a trattare il bruciore di stomaco con antiacidi da banco. Aiuteranno a neutralizzare i succhi gastrici nell'esofago e nello stomaco. Questi farmaci funzionano quasi immediatamente. Mentre gli antiacidi non alleviano il bruciore di stomaco preesistente, prevengono il flusso di più acido gastrico nella gola.
   • In caso di dolore e disagio persistenti, dovresti consultare un medico.
2. 2 Presta attenzione alla sindrome della bocca in fiamme. Se avverti una sensazione di bruciore non solo in gola ma anche in bocca, potresti avere la sindrome della bocca in fiamme. La sindrome della bocca ardente secondaria può essere causata da altre cause, come squilibrio ormonale, allergie, infezioni o mancanza di vitamine essenziali. Tuttavia, i medici non hanno ancora raggiunto un consenso su ciò che provoca la sindrome del bruciore primario in bocca.
   • È anche possibile un sapore secco o strano in bocca. Se si verificano questi sintomi, consultare il medico e/o il dentista. Può essere causato dalla neuropatia del nervo facciale.
3. 3 Misura la tua temperatura corporea. Un aumento della temperatura può essere un segno di un'infezione da mal di gola (mal di gola). Oltre alla febbre alta, sintomi come macchie bianche sul retro della gola e del palato superiore, mal di testa ed eruzioni cutanee indicano faringite. In questo caso, non c'è tosse.
   • Se sospetti di avere la faringite, consulta il medico. A volte la faringite può portare a tonsillite, che è un'infezione delle tonsille. Il trattamento include antibiotici.
   • Se un mal di gola è accompagnato da febbre alta e linfonodi ingrossati, questo potrebbe essere un segno di mononucleosi infettiva. Se riscontri questi sintomi, dovresti anche consultare un medico. Il medico ordinerà un esame del sangue per la mononucleosi, che rileverà i linfociti atipici. Astenersi dal praticare sport, poiché l'attività fisica può rompere la milza.
4. 4 Presta attenzione a quanto dura il mal di gola. Se la tua gola continua a farti male dopo il trattamento, potrebbe essere un segno di una condizione più grave, come il cancro alla gola.Parli con il medico se il mal di gola persiste per più di due settimane, soprattutto dopo l'assunzione di antibiotici.
   • Fai attenzione alla perdita di peso inspiegabile che potrebbe essere un segno di cancro.
5. 5 Pensa ad altre possibili ragioni. Una sensazione di dolore e bruciore alla gola può essere causata da allergie o fumo. In questo caso, è meglio smettere di fumare o assumere antistaminici per alleviare la reazione allergica.