Autore:
Bobbie Johnson
Data Della Creazione:
8 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
- Passi
- Metodo 1 di 3: conchiglie fritte tradizionali
- Metodo 2 di 3: conchiglie tostate in forno
- Metodo 3 di 3: Gusci di toast al microonde
- Consigli
- Avvertenze
- Di che cosa hai bisogno
Il piatto messicano tostadas, precedentemente noto come tostada compuesta, si traduce letteralmente in "insalata fritta". Tradizionalmente, la tostada è una tortilla di mais fritta, ma i gusci di tostada a basso contenuto calorico possono essere cotti nel forno o nel microonde. Il guscio è riempito con strati di insalata di fagioli fritti, guacamole, pomodori a pezzi, olive tritate, panna acida, lattuga sminuzzata e formaggio grattugiato. Puoi anche usare manzo, maiale o pollo.
Passi
Metodo 1 di 3: conchiglie fritte tradizionali
- 1 Le tostadas fritte sono le più autentiche, ma anche le più grasse. Tradizionalmente, sono fritti in olio vegetale. Questo è il modo più tradizionale, ma se ti mantieni in forma, puoi cuocere le conchiglie nel forno o nel microonde.
- 2 Versa circa 0,6 cm di olio vegetale in una padella pesante.
- 3 Riscaldare l'olio. Controlla la sua temperatura immergendo un pezzetto di tortilla al centro della padella.Se sibila e frigge subito, il burro è pronto.
- 4 Prendete la tortilla di mais con le pinze e mettetela delicatamente nella padella. I bordi esterni e il centro dovrebbero bollire. Fare attenzione a non spruzzare olio.
- 5 Soffriggere fino a quando i bordi sono dorati e poi girare la tortilla. A seconda della tua stufa, possono essere necessari 8-10 secondi o fino a 30 secondi per lato. La tostada finita dovrebbe essere marrone chiaro o medio.
- 6 Togliete il toast dalla padella. Raffreddare le conchiglie su un piatto coperto con carta assorbente.
- 7 Per mantenere i toastada al caldo, metteteli in un forno preriscaldato a 120 gradi Celsius.
Metodo 2 di 3: conchiglie tostate in forno
- 1 I gusci del forno sono considerati un'alternativa ipocalorica al tostad fritto. Molti chef ritengono che ciò non influisca sul gusto.
- 2 Preriscaldare il forno a 204 gradi Celsius.
- 3 Oliare leggermente le tortillas di mais su entrambi i lati. Condisci con sale, pepe o peperoncino per un sapore extra.
- 4 Metti le tortillas su una teglia.
- 5 Ripeti con il resto delle tortillas. Di solito, 4-6 tortillas vengono poste su una teglia.
- 6 Cuocere le tortillas per 3-5 minuti sul primo lato, finché non diventano croccanti e dorate.
- 7 Togliete la teglia dal forno, girate la tostada e ripetete il procedimento.
- 8 Inoltre: Potete condire le tostadas cuocendole negli stampini da muffin e schiacciandole con le formine per biscotti.
Metodo 3 di 3: Gusci di toast al microonde
- 1 Puoi cucinare conchiglie croccanti senza olio e con pochissimi grassi nel microonde. Questo è un metodo noioso se stai preparando più toast.
- 2 Foderare la base del microonde con due strati di carta assorbente. Assorbiranno l'umidità e creeranno una consistenza croccante.
- 3 Metti alcune tortillas su una base rotante direttamente su carta assorbente. Assicurati che i bordi delle torte non si sovrappongano.
- 4 Coprite gli scones con un altro strato di carta assorbente. Cuocere a fuoco vivo per 1 minuto.
- 5 Apri il microonde e rimuovi lo strato superiore di carta assorbente. Capovolgete le tortillas e copritele di nuovo con carta assorbente. Cuocere a fuoco vivo per un altro 1 minuto.
- 6 Inoltre: Dopo aver cucinato le conchiglie, puoi anche riscaldare il ripieno dei toast nel microonde.
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Consigli
- Sale marino, sale al limone, pepe rosso macinato o pepe di Cayenna possono esaltare il sapore del toast. Se si cuoce, aggiungere le spezie dopo aver applicato l'olio, o se si frigge, aggiungere dopo aver tolto il toast dalla padella.
- Invece di buttare via le tortillas stantie, preparane una tostada.
- La tostada può essere conservata in un sacchetto ben chiuso per diversi giorni e sarà ancora fresca.
- Per un sapore extra, prova a grigliare la toastada.
Avvertenze
- Guarda le tue tortillas mentre le cuoci in forno. Se rimangono lì troppo a lungo, l'olio può prendere fuoco.
- Fate attenzione quando tostate il toast, perché l'olio caldo potrebbe schizzare. Non lasciare che bambini e cuochi inesperti friggano la toastada nell'olio senza sorveglianza.
Di che cosa hai bisogno
- Olio vegetale
- Tortillas di mais
- Padella
- pinze
- Tovaglioli di carta
- Teglia
- Condimenti aggiuntivi, come sale al limone, pepe rosso macinato o pepe di Cayenna