Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Rispetta gli sforzi degli altri
• Metodo 2 di 4: Rispetta l'opinione degli altri
• Metodo 3 di 4: Rispetta te stesso
• Metodo 4 di 4: Rispetta i tuoi nemici

Il rispetto per le persone è la chiave per mantenere relazioni personali significative. Impara a rispettare gli sforzi, le abilità, le opinioni e le stranezze degli altri per comunicare con successo e andare d'accordo con le persone. Rispetta te stesso per costruire la fiducia e l'abitudine di rispettare gli altri.

Passi

Metodo 1 di 4: Rispetta gli sforzi degli altri

1. 1 Esprimi la tua gratitudine. Ringrazia regolarmente le persone per il loro aiuto e supporto. Non dimenticare tutti quelli che ti aiutano. Mostra rispetto con parole di gratitudine. La tua gratitudine significherà molto per le persone, anche se viene espressa senza una ragione apparente. Usa lettere, telefonate o e-mail per ristabilire i rapporti con coloro che vedi raramente. Non ti ci vorrà molto. Ringrazia persone così:
   • genitori;
   • fratelli e sorelle;
   • personale;
   • compagne di classe;
   • gli amici;
   • insegnanti;
   • vicinato.
2. 2 Loda i successi degli altri. Attira l'attenzione sui successi degli altri e celebra i successi degli altri. Impara a notare lo sforzo che fai e loda gli altri sinceramente. Prendi la persona da parte e parla per assicurarti che le tue parole e i complimenti siano sinceri.
   • Cambia la tua prima reazione in "Perché non è successo a me?" a "Sono così felice per lei!" Un atteggiamento positivo ti aiuterà a spostare l'attenzione lontano da te stesso ed esprimere gli auguri.
   • Se la persona che rispetti sta attraversando un momento difficile o sente i complimenti meno spesso degli altri, prova a lodare i suoi sforzi, il suo atteggiamento nei confronti della situazione o le sue qualità positive.
3. 3 Sii sincero. Ringraziare le persone e pronunciare parole di lode è importante, ma alla maggior parte di noi non piacciono gli adulatori. Esprimi la tua sincera gratitudine e rispetto. Parla dal profondo del tuo cuore.
   • Anche una semplice frase "Sono sempre felice di vederti" mostrerà il tuo rispetto. Non c'è bisogno di complicare le cose.
4. 4 Mantieni le tue promesse. Se hai promesso di venire a un evento o fare piani insieme, allora fai la tua parte dell'accordo. Un comportamento affidabile ti mostrerà rispetto per il tempo degli altri e la volontà di fare uno sforzo per il bene della persona. Rispetta gli sforzi degli altri e non fare tardi alle riunioni, sii sempre pronto e mostra entusiasmo.
   • Vieni sempre al lavoro, a scuola o allo sport in piena prontezza. Esegui il lavoro necessario e organizza in anticipo i materiali di lavoro. Non c'è bisogno di sprecare il tempo di qualcun altro.
   • Può sembrare che il rifiuto sia irrispettoso, ma sii coerente e realistico riguardo alle tue opzioni. È difficile rispettare le persone inaffidabili.
5. 5 Offrire aiuto. Fai uno sforzo speciale per aiutare le persone, soprattutto se non devi loro nulla. Offriti di aiutare un amico a spostarsi o restare fino a tardi e aiuta a ripulire la classe dopo un evento scolastico. Non essere limitato dalle tue responsabilità. Anche le cose semplici come aiutare il tuo fratellino con i compiti e pulire il giardino senza chiedere ti mostreranno rispetto.
   • Se il tuo amico o vicino di casa non è dell'umore migliore o sta attraversando un periodo difficile della vita, allora digli parole di incoraggiamento. Un semplice "Puoi farcela" ha un significato incredibile per una persona in difficoltà.
6. 6 Rispetta le capacità degli altri. A volte, le continue offerte di aiuto possono essere percepite come irrispettose. In alcuni casi, è saggio consentire a una persona di mettersi alla prova e affrontare da sola un compito fattibile.
   • Nota quando una persona è in grado di risolvere un problema da sola e non interferire negli affari degli altri: così facendo, mostri il tuo rispetto. C'è un'enorme differenza tra il supporto emotivo in tempi difficili e un'offerta insistente di cucinare il porridge invece di una persona.

Metodo 2 di 4: Rispetta l'opinione degli altri

1. 1 Impara ad ascoltare attivamente. Ascolta attivamente per dimostrare che rispetti le opinioni e le idee degli altri. Osserva e taci quando la persona esprime i suoi pensieri e rifletti attivamente su ciò che senti.
   • Spesso le persone aspettano solo il loro turno per parlare e non ascoltano l'interlocutore. Anche se le tue opinioni divergono, cerca di capire il punto di vista di qualcun altro e mostra empatia. La consapevolezza e la pazienza mostreranno il tuo rispetto. Sarai sorpreso dai benefici di questo comportamento.
2. 2 Fare domande. Dimostrare rispetto per le opinioni degli altri facendo domande. Le domande aperte e guidate dimostreranno che sei interessato e attento. Le domande non significano che stai cercando di trovare incongruenze in ciò che hai sentito o che non credi alla persona. Chiedi maggiori informazioni se l'altra persona è in vena di una conversazione.
   • Invece dei dettagli, cerca di scoprire l'atteggiamento della persona nei confronti dell'argomento di discussione. Se ti è stata raccontata una storia della vita, chiedi: "Cosa hai provato dopo?" Anche se pensi di conoscere la risposta, lascia che la persona esprima i propri pensieri e sentimenti da sola.
   • Mostra preoccupazione nelle tue parole. Se la persona non partecipa molto al brainstorming, fai una domanda specifica per invitarla alla conversazione. Non è necessario attirare l'attenzione su di lui con la frase: "Kolya, sembra che tu abbia ingoiato la lingua". Meglio chiedere: "Kolya, come ti sembra la finale di Champions League?"
3. 3 Cerca di scoprire il punto di vista della persona. Impara a capire le persone con un diverso punto di vista o situazione di vita per mostrare rispetto. Sii orgoglioso delle tue opinioni e dei tuoi punti di vista, ma non avere fretta di pensare che tutti la pensano allo stesso modo, per non mettere in imbarazzo le persone. Trattieniti sempre e cerca di vedere la situazione attraverso gli occhi dell'interlocutore prima di esprimere la tua opinione e reagire alle parole degli altri.
   • Tutti facciamo commenti casuali come "Il calcio è un gioco stupido" con facilità in compagnia. Tuttavia, immagina che per caso ci sia un uomo che ha recentemente perso suo nonno, che era un arbitro professionista ed era appassionato di calcio.
4. 4 Non discutere su ogni problema. A volte parlare ed esprimere la propria opinione significa mostrare rispetto per le capacità mentali dell'interlocutore, ma, d'altra parte, a volte è meglio tenere per sé la propria opinione e non impegnarsi in inutili battibecchi, che possono addirittura sfociare in un litigio. Come mostrare rispetto:
   • Cerca di ammorbidire le tue argomentazioni la prima volta che parli dell'argomento. Se credi fermamente che gli eventi sportivi siano uno stupido e inutile spreco di denaro, allora esprimi la tua opinione con parole educate, anche se non sono d'accordo con te: “Mi preoccupa che il budget comunale venga speso per eventi sportivi anziché altri davvero importanti le cose. Cosa ne pensi di questo?". Mostra rispetto per le opinioni degli altri: esprimi i tuoi pensieri e ascolta le controargomentazioni.
   • Per la centesima volta discutere con il nonno sulla musica moderna è probabilmente inutile. Perché parlarne a una cena di famiglia?
5. 5 Impara a dissentire educatamente. Esprimi sempre il tuo disaccordo con tatto e calma. Rispetta il punto di vista dell'altra persona. Non offendere le opinioni degli altri, anche se non coincidono con le tue.
   • Cerca di identificare un terreno comune e solo allora esprimi il disaccordo. Inizia con lodi e poi dai voce al tuo commento. Anche una semplice frase: “Grande idea. È vero, non sono d'accordo con te su tutto ... "
   • Sii specifico e non abbassarti a obiezioni offensive come "Complete assurdità" o "Ti sbagli".

Metodo 3 di 4: Rispetta te stesso

1. 1 Prendersi cura di voi stessi. Trattati con la stessa considerazione con cui tratti le altre persone. Non sacrificare le tue idee e desideri per le richieste di qualcun altro. Ti meriti il ​​meglio.
   • Cerca aiuto prontamente. Rispetta le tue capacità e abilità, ma impara a riconoscere quando hai bisogno di aiuto. Non complicarti la vita.
   • Per favore te stesso periodicamente con regali e viaggi meritati.Trascorri il tuo tempo libero con gli amici e divertiti.
2. 2 Rinuncia a comportamenti autodistruttivi. Bere eccessivo o l'abitudine di sminuirsi è dannoso per il corpo e la mente. Costruisci attivamente la tua autostima e circondati di persone premurose e positive.
   • Ti piace stare in compagnia di amici? Ti criticano duramente o ti umiliano costantemente? In questo caso, è meglio trovare una nuova azienda.
3. 3 Monitora la tua salute. Rivolgiti regolarmente al medico e fai dei test. Risolvi i problemi subito dopo l'identificazione e non cercare di ritardare la visita dal medico per evitare "cattive notizie". Non voler vedere un medico è mancanza di rispetto per la propria salute e il proprio benessere.
   • Esercitati regolarmente e mangia bene. Prendi abitudini semplici, inizia a camminare qualche chilometro al giorno e fai esercizi leggeri per mantenerti in forma. Evita il cibo spazzatura e scegli cibi nutrienti.
4. 4 Non offenderti. Non rinunciare ai tuoi desideri. Non lasciare che le paure feriscano i sentimenti degli altri ti impediscano di migliorare la tua vita e ottenere una spinta positiva. Condividi la tua opinione su questioni che sono importanti per te. Se decidi di cambiare lavoro, creare un gruppo musicale, diventare un attore a 40 anni, poi agire. Prendi una decisione e mettiti all'opera.
5. 5 Sii ambizioso. Tutti di tanto in tanto cadiamo preda dei nostri limiti e delle nostre paure. Fai piani e pensa a passi concreti che li aiuteranno a realizzarli. Sentiti libero di delineare la traiettoria del tuo movimento in avanti, che ti permetterà di goderti la vita. Diventa la versione migliore di te stesso per dimostrare autostima.
   • Fare un piano d'azione per i prossimi cinque anni. Se sei uno studente delle superiori, dove vorresti proseguire gli studi? Che cosa farai dopo l'università? Come puoi raggiungere il tuo obiettivo?
   • Se lavori, quanto sei soddisfatto del tuo lavoro? Ti piace la tua professione? Di cosa hai bisogno per iniziare a guadagnare con i tuoi hobby? Quanto tempo potrebbe volerci? Questo è vero? Rispondi alle domande in modo onesto e specifico per creare un piano realistico.

Metodo 4 di 4: Rispetta i tuoi nemici

1. 1 Non giudicare le persone dalla loro prima impressione. Ricorda il beneficio del dubbio, anche se non ti è piaciuta la persona la prima volta che l'hai incontrata. Dopotutto, come disse lo scrittore e predicatore inglese Ian McLaren: "Sii gentile con tutti, perché ognuno sta combattendo la sua dura battaglia". Supponiamo che la persona abbia ragioni per essere così, per comportarsi in questo modo, per avere tali convinzioni.
2. 2 Vedi il meglio nelle persone. È facile decidere perché una persona non ci piace, la trattiamo senza rispetto o non comunichiamo affatto. Invece, inizia a notare qualità positive nelle persone. Sarà più facile per te rispettare la persona se vedi il buono in lui.
   • Tratta le stranezze personali come virtù per cambiare il tuo atteggiamento. Ad esempio, invece di pensare: "È troppo loquace ed egoista", è meglio pensare: "Non ha paura di esprimere la sua opinione. Mi piace. "
3. 3 Se non c'è modo di dire qualcosa di piacevole, allora...si, è meglio tacere... A volte è meglio tacere. Impara a distinguere tra resa dei conti necessaria e discussioni inutili. Questo ti renderà più facile guadagnare il rispetto delle persone e salvare i tuoi nervi. Non lasciare che gli altri ti trascinino in una palude di litigi.
4. 4 Non ficcare il naso negli affari degli altri. Non c'è bisogno di farsi coinvolgere negli affari degli altri e farsi dei nemici. A tutti non piacciono le persone troppo curiose e fastidiose che sono annoiate dalla vita e non hanno niente da fare. Riempi la tua vita di attività divertenti in modo da non avere il tempo e l'energia per preoccuparti di cosa stanno facendo i tuoi vicini o di come i tuoi compagni di classe trascorrono il loro tempo.
   • Trova nuovi hobby e trascorri meno tempo sui social media. Questo è un buon modo per ammazzare il tempo, ma i dettagli della vita di qualcun altro possono causare invidia e risentimento inutili.
5. 5 Essere aperto. Potresti scoprire che la freddezza e l'indifferenza verso le persone che non ti piacciono sono il modo più semplice per evitare liti. Tuttavia, questo comportamento diventa spesso scortese e violento, soprattutto a scuola o al lavoro, dove tutti vogliono sentirsi parte della comunità. Non devi essere il migliore amico, ma non ignorare le persone e mostra il tuo rispetto.
   • Cerca di fare almeno un tentativo per fare amicizia con qualcuno che non ti piace particolarmente. La domanda "Come stai?" mostrerà che vuoi sciogliere il ghiaccio. Forse il tuo atteggiamento nei confronti della persona cambierà.