Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: usare l'olfatto per indurre uno starnuto
• Metodo 2 di 3: stimola il riflesso dello starnuto con altre percezioni sensoriali
• Metodo 3 di 3: Riduci la voglia di starnutire
• Suggerimenti
• Avvertenze

Hai mai la sensazione di dover starnutire, dopodiché continua a formicolare solo le narici, dopodiché ti rimane una sensazione molto spiacevole? O forse vuoi evitare uno starnuto o uno starnuto prima di dover fare una chiacchierata, partecipare a una riunione, cenare o salutare il tuo nuovo amore, per esempio. Qualunque sia la ragione, ci sono diversi modi per farti starnutire.

Al passo

Metodo 1 di 3: usare l'olfatto per indurre uno starnuto

1. Annusa alcune spezie. Annusare certe spezie può farti starnutire. Controlla la credenza della tua cucina per vedere se hai spezie come pepe nero macinato, cumino, coriandolo o pepe rosso macinato. Puoi aprire il barattolo e annusare le spezie, oppure incorporarle in un piatto e inalare attraverso il naso mentre le aggiungi.
   • Anche macinare le erbe o le spezie può farti starnutire. Macina alcuni grani di pepe in un mortaio e un pestello per indurre lo starnuto.
2. Annusa un po 'di paprika o peperoncino in polvere. La paprika e il peperoncino in polvere sono ottenuti naturalmente dai peperoncini e sono usati sotto il nome di capsicum sia in medicinali che in spray al peperoncino. Puoi acquistare una bottiglia con un po 'di estratto di peperone o cercare un prodotto che lo contenga già. Non applicare l'estratto direttamente all'interno del naso perché provocherebbe una sensazione di bruciore. Invece, immergi un batuffolo di cotone contro l'apertura di una bottiglia di estratto di peperone e poi tieni il tampone di cotone davanti al naso. Inspira il profumo del peperone dal naso.
   • Se non hai un estratto di peperone, puoi anche tagliare un peperoncino piccante, come un jalapeño o un peperoncino, e strofinare l'interno con un batuffolo di cotone. Quindi inala il profumo di pepe attraverso il naso.
3. Annusa un bicchiere di limonata. A volte basta annusare una bevanda frizzante, soprattutto se la bevanda proviene da una fontana di soda, è sufficiente per far starnutire il naso. Bere solo la limonata potrebbe funzionare, ma puoi anche tenere il bicchiere sotto il naso e inalare attraverso il naso. Questo dovrebbe farti starnutire.
   • Assicurati che ci sia ancora abbastanza pungiglione nella limonata. Quando l'iniezione è terminata, potrebbero non esserci abbastanza bolle nella bevanda per indurre uno starnuto.
4. Apri una confezione di gomma al gusto di menta piperita. Alcune persone starnutiscono per l'odore della menta piperita.Se hai vicino un rotolo di menta piperita o un pacchetto di gomme da masticare, mettine uno in bocca. Mentre ti godi la gomma o la menta piperita, inspira il profumo; potrebbe farti starnutire!
   • Puoi anche provare ad annusare una bottiglia di olio essenziale di menta piperita, se ne hai uno a casa. Basta aprire la bottiglia e respirare il profumo dell'olio attraverso il naso.
   • Anche l'odore del dentifricio alla menta piperita può funzionare. Rimuovere il tappo dal tubetto di dentifricio e respirare la fragranza attraverso il naso.

Metodo 2 di 3: stimola il riflesso dello starnuto con altre percezioni sensoriali

1. Solletica le tue narici. Puoi ingannare il meccanismo di difesa del tuo naso e innescare uno starnuto solleticando delicatamente l'interno delle narici. L'interno del naso è estremamente sensibile all'irritazione, quindi accarezzare i peli del naso con un fazzoletto o carta velina potrebbe farti starnutire di conseguenza.
   • Arrotolare un angolo di un fazzoletto o carta velina in un piccolo punto. Attaccare la punta nella narice, quindi ruotare e far roteare il fazzoletto: dovrebbe solleticare un po '.
   • Allo stesso modo puoi anche accarezzare una piuma (finta) lungo la parte inferiore del naso. Non devi nemmeno ficcarti la piuma nel naso per renderlo irritato. Se stai solo solleticando la parte esterna del naso, probabilmente stai già starnutendo.
   • Non inserire nulla, nemmeno un fazzoletto o carta velina, più in là nel naso che all'interno delle narici.
   • Non usare un fermaglio per capelli o altri oggetti piccoli e appuntiti per stimolare i peli del naso.
2. Provalo strappandoti un pelo dalle sopracciglia. Alcune persone devono starnutire come riflesso semplicemente strappando i peli delle sopracciglia. Per vedere se anche questo ti fa starnutire, prendi un paio di pinzette e prova a strapparti un capello da una delle sopracciglia. A volte questo è sufficiente per indurre uno starnuto.
   • Afferra i peli delle sopracciglia con le punte delle pinzette vicino alla radice e tira fuori rapidamente i capelli.
3. Improvvisamente guarda in una luce intensa. Circa un terzo delle persone ha un "riflesso da starnuto fotografico" incorporato. Se hai questo riflesso, probabilmente devi starnutire quando guardi improvvisamente in una luce intensa. Per scoprire se sei una di quelle persone, è meglio spegnere la luce e sedersi al buio per qualche minuto. Aspetta qualche minuto per lasciare che i tuoi occhi si adattino all'oscurità, quindi guarda nella direzione della luce e indossala.
   • Puoi anche chiudere gli occhi mentre sei fuori al sole. Blocca la luce del sole anche con la mano. Dopo circa due minuti, togli la mano dagli occhi e apri gli occhi. Potrebbe essere necessario starnutire per questo motivo.
   • Questo funziona perché il nervo tripletto, che controlla il sistema di starnuti, scorre a destra del nervo ottico. Una stimolazione eccessiva del nervo tripletto può farti starnutire.
   • Non guardare mai direttamente il sole. Guardare direttamente il sole può danneggiare gli occhi.
4. Fai una boccata d'aria fredda. Un altro modo per attivare il riflesso dello starnuto è fare un respiro profondo nell'aria fredda. Ad esempio, se sei al chiuso e fuori fa molto più freddo, esci e respira l'aria fredda da un momento all'altro.
   • Se fuori non fa abbastanza freddo, prova ad aprire il comparto congelatore del frigorifero e a tenere il viso all'aria fredda per qualche secondo.
   • Un altro modo per fare questo trucco è fare una doccia calda e poi togliere velocemente la testa dalla doccia e prendere una boccata d'aria fredda.

Metodo 3 di 3: Riduci la voglia di starnutire

1. Strofina il naso se prude. Se il naso o l'area intorno al naso prude o pizzica, questo potrebbe essere il motivo per cui hai bisogno di starnutire. Strofina velocemente il dorso della mano sul naso. Può darsi che la sensazione di dover starnutire diminuisca o addirittura scompaia completamente. Premi la lingua contro i denti; questo confonde il tuo cervello e ti impedisce di starnutire.
   • Se il prurito è grave o non scompare, fissa un appuntamento con il medico. Potresti avere a che fare con una reazione allergica.
2. Stai lontano da allergeni e sostanze irritanti. L'esposizione ad allergeni e sostanze irritanti come polvere, muffe, sostanze chimiche e fumo può farti sentire come se avessi bisogno di starnutire. Se ti trovi in ​​un ambiente in cui sono presenti molti allergeni o irritanti, fai qualcosa per rimuovere o almeno ridurre la quantità di tali sostanze.
   • Cerca un deodorante per ambienti domestici se pensi di starnutire a causa della polvere e della muffa.
   • Non permettere alle persone di fumare in casa tua. Chiedi se vogliono fumare fuori e cerca di mantenere le distanze quando sei vicino a persone che fumano.
   • Utilizzare sempre prodotti chimici, come agenti detergenti, in aree ben ventilate. Apri sempre una finestra e accendi un ventilatore se devi usare sostanze chimiche che ti fanno starnutire.
3. Soffiarsi il naso oppure utilizzare un decongestionante sotto forma di spray nasale o gocce nasali. Un naso chiuso può farti sentire come se avessi bisogno di starnutire. Se il naso è bloccato, prova a soffiarti il ​​naso oa prendere un decongestionante. Questo dovrebbe alleviare la tua voglia di starnutire.
4. Tratta efficacemente un brutto raffreddore. Se hai il raffreddore, dovrai starnutire spesso. Tratta i sintomi del raffreddore prendendo medicine per il raffreddore, soffiandoti il ​​naso regolarmente e usando gocce per la tosse per raffreddare le vie respiratorie.
   • Se hai un brutto raffreddore e i rimedi tradizionali per il raffreddore non ti danno sollievo, chiama il medico. Potrebbe essere necessario uno speciale medicinale su prescrizione per alleviare i sintomi del raffreddore e accelerare la guarigione.
   • Potresti fissare un appuntamento con il tuo medico per discutere di un test allergologico se pensi che un'allergia possa farti starnutire. Il medico può prescriverti (con o senza prescrizione medica) per aiutarti.

Suggerimenti

• Tieni a portata di mano un fazzoletto o carta velina in cui starnutire. Lavati le mani il prima possibile dopo aver starnutito. Se non hai un fazzoletto a portata di mano e non puoi lavarti le mani subito, starnutisci sul gomito o sulla manica per evitare di diffondere i batteri con le mani.

Avvertenze

• Non usare mai "polvere da starnuto". Sebbene una volta fosse disponibile come articolo per feste in molti negozi di giocattoli, la polvere per starnuti contiene spesso ingredienti nocivi. Un ingrediente specifico in particolare - gli alcaloidi dell'album veratrum, o elleboro bianco - si è dimostrato pericoloso. Le polveri da starnuto contenenti tali ingredienti sono ancora disponibili su Internet, ma non dovresti mai usarle e cercare di impedire ad altri di usarle.