Come sviluppare le abilità interpersonali

Autore: Florence Bailey
Data Della Creazione: 25 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 27 Giugno 2024
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Avere forti capacità interpersonali crea interazioni migliori in qualsiasi ambiente. Lo sviluppo di relazioni con le persone include forti relazioni con gli altri, dimostrando un comportamento morale, perfette capacità di comunicazione e un efficace lavoro di squadra. Continua a leggere per scoprire come applicare strategie specifiche per sviluppare le tue abilità interpersonali.

Passi

  1. 1 Identificare le abilità interpersonali che necessitano di ulteriore sviluppo. Quando guardi indietro, ti rendi conto che ci sono stati momenti nella tua vita in cui il conflitto è degenerato in una rottura delle relazioni e l'espressione sbagliata dei tuoi pensieri ha portato a una perdita di opportunità. Tale esperienza consiste nella precisa definizione degli obiettivi di comunicazione con le persone intorno. Forse vuoi diventare un buon ascoltatore o esercitarti ad esprimere i tuoi sentimenti in modo più chiaro e distinto.
  2. 2 Concentrati sulla costruzione di relazioni armoniose. Se le tue relazioni personali sono di breve durata e comunichi con i colleghi in modo freddo e a distanza, concentrati su quelle qualità che sono semplicemente necessarie per una relazione sana.
    • Empatizzare con gli altri. Quando ti metti nei panni dell'altro, stai guardando il problema da una posizione eccellente. Quando le persone si sentono comprese, rallentano e questo porta a una maggiore comprensione e unità.
    • Introduci gli altri alla causa comune. Aiuta le persone a sentirsi a casa nel loro ambiente familiare, al lavoro, nelle riunioni sociali o nelle riunioni.Evita di escludere altre persone dalla tua cerchia sociale. Non lasciare che si sentano estranei.
    • Pratica l'onestà nella tua relazione. Se in una relazione sei più incline a prendere che a cedere, cerca di essere più generoso. Ad esempio, se il tuo amico o partner ti accompagna sempre ai tuoi eventi preferiti, rispondi a tono.
    • Essere onesti. Una relazione è più stabile quando due persone si fidano l'una dell'altra. Per aumentare il livello di fiducia nella tua persona, adempiere agli obblighi e alle promesse.
  3. 3 Esprimi i tuoi pensieri in modo chiaro e accurato. Le forti capacità interpersonali includono l'ascolto e la comunicazione chiara di persona, al telefono o per iscritto.
    • Ascolta attentamente. Molti conflitti nascono da incomprensioni. Quando qualcuno ti parla, concentrati sulle parole, sul tono di voce e sul linguaggio del corpo per avere un'idea della verità.
    • Parla chiaramente. In alcuni casi (ad esempio, in una riunione di lavoro), è necessario parlare brevemente e arrivare al punto. Quando si comunica con un membro della famiglia, una comunicazione efficace include la comprensione dei sentimenti dell'altra persona e il fornire esempi. Le situazioni variano, ma la sfida principale è usare un linguaggio chiaro, rispettoso ed efficace per comunicare la tua posizione.
    • Usa argomenti solidi nella tua scrittura. L'umorismo non sempre si adatta alla tela della scrittura. Le cattive battute possono portare a malintesi e risentimento. Inoltre, in assenza di buone maniere o di un contesto chiaro, le parole nel discorso scritto possono essere senz'anima, specialmente quando si tratta della sfera dei sentimenti. Se la situazione è abbastanza problematica, esprimi la tua opinione personalmente.
  4. 4 Assicurati di seguire le regole del galateo. Le persone si fidano di coloro che sono chiaramente consapevoli della loro posizione e non abusano del loro potere. Sii onesto con le persone intorno a te. Esplora l'impatto del tuo comportamento e delle tue decisioni su coloro che ti circondano.
  5. 5 Sii un giocatore di squadra. Quando si lavora in team, utilizzare i principi del compromesso e della collaborazione. Tieni traccia della tendenza a dominare situazioni specifiche o a criticare gli altri. Loda gli altri per un lavoro ben fatto e accetta i complimenti.
  6. 6 Risolvi i conflitti. Il conflitto è una parte naturale e integrante della vita. Una moltitudine di opinioni, punti di vista e idee possono arricchire la tua comprensione della situazione. Quando si scontrano opinioni opposte, cerca di capire il punto di vista dell'altra persona ed evita giudizi estremi. Nella maggior parte dei casi, i conflitti possono essere risolti attraverso un'espressione onesta e rispettosa dei propri sentimenti. In alcuni casi, è necessario rifiutarsi di menzionare problemi minori.