Come rendere il sesso più vivido

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: crea anticipazione
Metodo 2 di 3: Sii Spontaneo
Metodo 3 di 3: Scatena
Consigli
Avvertenze

Attenzione:questo articolo è destinato a persone di età superiore ai 18 anni.

Nel tempo, la passione in una relazione svanisce naturalmente, ma è del tutto possibile riaccendere il fuoco dell'amore. Se la tua vita sessuale è ristagnata ultimamente, puoi ravvivarla aumentando l'anticipazione del sesso sia nella tua vita quotidiana che durante i preliminari. Inoltre, sii più spontaneo per far sembrare la relazione più eccitante. Puoi anche provare a diventare più rilassato nel sesso.

Passi

Metodo 1 di 3: crea anticipazione

1 Invia messaggi giocosi o note erotiche. Vi accenderà entrambi. Scrivi al tuo partner cosa vuoi fare con lui in seguito o inviagli la tua foto sgradevole. Inoltre, lascia brevi appunti con contenuti erotici dove il tuo partner li troverà sicuramente.
- Puoi scrivere: “Oggi indosso la tua biancheria intima preferita. Spero possiate aiutarmi a toglierlo".
- Lascia delle note d'amore sullo specchio, sul comodino, sul volante o nella valigetta del tuo partner. Il loro contenuto può essere il seguente: "Non vedo l'ora di vederti stasera" oppure: "La sera ti aspetta una sorpresa".
2 Dire oscenità compagno nella vita di tutti i giorni. Le chiacchiere sporche non sono solo in camera da letto. Prendi l'abitudine di sussurrare oscenità al tuo partner o di fare riferimento al sesso nelle tue interazioni quotidiane. Questo aiuterà entrambi a pensare di più al sesso e quindi ad anticiparlo.
- Dì cose come "Questi pantaloni mi fanno venire voglia di sculacciarti" o "Buongiorno, birichina".
3 Parla al tuo partner delle tue fantasie sessuali. Tutti hanno fantasie sessuali, quindi apriti alla persona amata e condividi i tuoi desideri. Chiedigli di condividere con te in cambio. Quindi discuti i modi per incorporare queste fantasie nella tua vita sessuale in modo che entrambi possiate divertirvi.
- Potresti dire: "Ho sempre voluto essere legata durante il sesso. Cosa vorresti? " - oppure: "Voglio fingere che tu sia un pirata che cerca di abbordarmi".
- Non costringere il tuo partner a realizzare una fantasia che lo mette a disagio. Allo stesso modo, non sentirti obbligato a fare ciò che ti sembra sbagliato. Concentrati sulla ricerca di fantasie che piacciono a entrambi e non vergognatevi a vicenda per le loro differenze nei desideri.
4 Organizza settimanalmente date con il tuo compagno. Appuntamenti romantici ben pianificati possono aiutarti a costruire intimità e riaccendere le relazioni. Pianifica le date una alla volta per provare cose nuove e creare insieme ricordi memorabili. Negli appuntamenti, socializza e mostra attrazione - ed entrambi inizierete ad anticipare cosa accadrà più tardi in camera da letto.
- Ad esempio, cenare a lume di candela, fare una passeggiata al tramonto e abbracciare un film.
- Per un'opzione economica, prepara la cena insieme. Gioca con il cibo flirtando durante il processo.
- Fai un picnic al parco o in spiaggia.
- Vai a un evento sportivo o a un concerto di musica.
- Fai qualcosa di attivo e avventuroso come l'arrampicata su roccia, lo snowboard o la teleferica. In inverno si può sciare o pattinare sul ghiaccio.
5 Crea un'atmosfera romantica. L'eccitazione sessuale dipende in parte dallo stato d'animo, quindi è importante impostare il tono. Se vuoi fare sesso, prova a creare un ambiente romantico in modo che entrambi non vedano l'ora dell'azione futura. Ecco alcune opzioni:
- accendi le candele e abbassa le luci;
- usa luce colorata, come una lampadina rossa;
- includere musica erotica come Marvin Gaye, Al Green o Usher;
- spargere petali di rosa per la stanza.
6 Inizia con i preliminari per eccitarti. La passione è un'esperienza mente-corpo e i preliminari ti aiuteranno a sintonizzarti sul sesso. In effetti, i preliminari sono la chiave per una vita sessuale sana. Abbracciatevi, toccatevi e baciatevi per creare intimità. In preparazione al sesso, accarezza, accarezza e massaggia il tuo partner. Ciò aumenterà l'anticipazione del processo.
- Prova a baciare il collo, il petto, le braccia e il corpo del tuo partner.
- Rimuovere lentamente un capo di abbigliamento l'uno dall'altro.
- Incorpora i preliminari nella tua routine quotidiana per mantenere viva la passione. Ad esempio, stringi il sedere del tuo partner mentre gli passi davanti in cucina o accarezzalo mentre guardi la TV insieme.
CONSIGLI DELLO SPECIALISTA
Elvina Lui, MFT

Il terapeuta familiare Alvin Louis è uno psicoterapeuta familiare e matrimoniale con sede a San Francisco. Specializzato in consulenza relazionale. Ha conseguito il Master in Counseling Psychology presso il Western Seminary nel 2007 e ha svolto un internato presso l'Asian Family Institute di San Francisco e New Life Community Services a Santa Cruz. Ha oltre 13 anni di esperienza nella consulenza psicologica ed è stata formata in un modello di riduzione del danno.
Elvina Lui, MFT
Psicoterapeuta familiare
Nota se il sesso riguarda principalmente il piacere del tuo partner, non tu. In questo caso cerca di includere nel processo ciò che ti dà piacere. Questo non è limitato al rapporto sessuale, che aiuta a raggiungere l'orgasmo. Si tratta di coccolarsi di più, parlare di più, toccarsi dolcemente o fare alcune di queste cose per sentirsi più vicini al proprio partner.

Metodo 2 di 3: Sii Spontaneo

1 Sorprendi il tuo partner provando qualcosa di nuovo. Sfortunatamente, uno stile di vita ben consolidato può diminuire il fervore in una relazione, che può portare alla noia. Provando cose nuove nella tua vita quotidiana, puoi uscire da questo pantano e ripristinare la vicinanza. Fai qualcosa di nuovo e divertente con il tuo partner o sorprendilo con qualcosa di speciale. Ecco alcune idee:
- visitare un nuovo ristorante;
- fare qualcosa di insolito in un giorno feriale invece di stare a casa;
- organizzare di nascosto una gita a cena, al cinema, a una partita oa un concerto;
- prenota la tua camera d'albergo per una notte d'amore.
2 Fai un piccolo regalo al tuo partner per ricordarti che tieni a lui. Scegli un regalo significativo o compra qualcosa come fiori, cioccolato o lingerie. Fai il regalo di persona o sorprendilo inviandolo al lavoro del tuo partner. La persona amata si sentirà speciale e creerà un momento sensuale tra di voi.
- Puoi fare un regalo dolce, come una torta della sua pasticceria preferita, o fare qualcosa di cattivo, come un paio di soffici manette e una benda. Diventa creativo!
3 Porta la tua anima gemella in un viaggio romantico. Un passatempo di qualità - solo tu e la persona amata - è una parte essenziale di una relazione. È necessario rinfrescare i sensi! Fai un breve viaggio con solo due di voi. Lascia alle spalle le tue preoccupazioni e concentrati sul riaccendere l'intimità e sull'essere cattivo.
- Se puoi permetterti il viaggio costoso, trascorri il fine settimana nella baita, nella baita sul lago o nella suite luna di miele dell'hotel.
- Se hai un budget limitato, fai un'escursione "avventurosa" o cambia casa con un'altra coppia per il fine settimana.
4 Goditi il sesso veloce quando sei solo. Il sesso spontaneo può essere vibrante, quindi cerca opportunità per farlo. Approfitta dei momenti in cui sei solo tutto il giorno, libero da preoccupazioni. Goditi un breve momento di intimità.
- Ad esempio, puoi fare sesso veloce prima di andare al lavoro o durante la pausa pranzo.
- Non preoccuparti di toglierti i vestiti, perché il sesso seminudo può essere ancora più eccitante. Togliti abbastanza vestiti per fare sesso comodamente e goderti la sensazione di spudoratezza.
5 Entrambi si prendono un giorno libero e lo trascorrono senza un piano d'azione. Metti da parte un giorno in cui entrambi siete liberi dal lavoro e da altri obblighi. Cancella i tuoi programmi e non pianificare nulla. Allora fai la prima cosa che ti viene in mente. Sfida te stesso e trascorri il resto della giornata obbedendo a ogni desiderio che sorge.
- Puoi dare da mangiare alle anatre nel parco, combattere con le pistole ad acqua, riorganizzare la casa o imparare a fare un espresso. Non importa cosa fai! La cosa principale è che stai insieme e provi nuove attività.

Metodo 3 di 3: Scatena

1 Fai scorta di biancheria intima sexy. L'abbigliamento può aggiungere un po' di avventurismo alla tua vita amorosa. Scegli la biancheria che pensi che il tuo partner troverà sexy. Quindi sperimenta diversi modi per usarlo nella tua vita sessuale. Ecco alcune idee:
- sorprendi il tuo partner quando torna a casa;
- indossa biancheria intima di pizzo sotto i vestiti in modo che il tuo partner sappia che hai intenzione di essere cattivo più tardi;
- indossare biancheria intima di pizzo durante il sesso;
- Vesti come una versione sexy di un personaggio che piace al tuo partner;
- scatta una foto di te stesso in mutande e invia la foto al tuo partner.
2 Lascia la camera da letto per fare sesso in un posto nuovo. Naturalmente, il più delle volte, la camera da letto è il posto più conveniente per gli scherzi, ma tu e il tuo partner potete diventare noiosi. Porta l'amore fuori dalla camera da letto per una nuova esperienza. Può rendere il tuo sesso più divertente ed eccitante. Prova una delle seguenti posizioni:
- sul tavolo in soggiorno;
- in giardino, se abiti in una casa privata e hai una recinzione alta;
- in macchina in un luogo appartato (come negli anni più giovani).
3 Incorpora i giocattoli sessuali nel fare l'amore. I giocattoli sessuali aumenteranno il piacere sia per te che per il tuo partner. Ottieni opzioni che entrambi siete interessati a provare. Quindi usali durante i preliminari o durante il sesso. Ad esempio, puoi:
- usare manette, corda o nastro adesivo per legarsi l'un l'altro;
- bendarsi l'un l'altro durante i preliminari;
- usa gag e fruste se entrambi lo trovate eccitante;
- comprare un dildo per aumentare il livello di piacere per ognuno di voi;
- usa le palline anali se a entrambi non dispiace.
CONSIGLI DELLO SPECIALISTA
Elvina Lui, MFT

Il terapeuta familiare Alvin Louis è uno psicoterapeuta familiare e matrimoniale con sede a San Francisco. Specializzato in consulenza relazionale. Ha conseguito il Master in Counseling Psychology presso il Western Seminary nel 2007 e ha svolto un internato presso l'Asian Family Institute di San Francisco e New Life Community Services a Santa Cruz. Ha oltre 13 anni di esperienza nella consulenza psicologica ed è stata formata in un modello di riduzione del danno.
Elvina Lui, MFT
Psicoterapeuta familiare
Certamente non ti farà male se trovi più cose per aiutare te o il tuo partner a raggiungere l'orgasmo. Voi due potete esplorare il sesso orale, la stimolazione delle mani e i vibratori. Forse è importante (o non importante) per uno di voi, quindi parlare apertamente per negoziare.
4 Giochi di ruolo sessualmente. Esibisci le tue fantasie sessuali con il tuo partner per farti arrapare entrambi. Scegli un personaggio o uno scenario che piace a entrambi. Quindi metti in scena una situazione che ti eccita entrambi. Prova i seguenti scenari popolari se non sei sicuro di dove iniziare:
- medico e paziente;
- poliziotto e rapinatore;
- domestica e padrone di casa;
- pizzaiolo e hostess.
Consigli: vestiti secondo il tuo ruolo per portare più fuoco! Ad esempio, indossa un camice da laboratorio sopra la tua biancheria intima sexy se stai interpretando il ruolo di un medico.
5 Includi cibo nel tuo fare l'amore. Aggiungi sapore alla tua esperienza sensoriale con il cibo, inclusi dessert, lozioni commestibili e persino accessori di abbigliamento commestibili. Puoi persino scegliere cibi noti come afrodisiaci, come ostriche e cioccolato. Nutritevi a vicenda durante i giochi sessuali o leccatevi il cibo a vicenda.
- Cospargetevi a vicenda con il cioccolato o leccate la panna montata.
- Nutritevi a vicenda uva o fragole.
- Usa lozioni commestibili, biancheria intima o crema per rendere il sesso orale più eccitante.
6 Guarda la pornografia insieme. Alcune persone sono eccitate dai film per adulti. Inoltre, molti li trovano utili per nuove idee. Vari video gratuiti possono essere trovati su Internet utilizzando siti come PornHub. A turno, scegli il porno che pensi piacerà a entrambi.
- Ad esempio, guarda un video con una sceneggiatura che trovi entusiasmante per entrambi, come un ragazzo che consegna il cibo e un cliente annoiato.
- Rispetta i desideri del tuo partner se non vuole guardare il porno. Entrambi avete bisogno di godervi questo passatempo, altrimenti il porno potrebbe danneggiare la vostra relazione invece di aiutarla.
7 Gioca a giochi di sesso per aggiungere fuoco. I giochi di sesso sono divertenti perché ti spingono fuori dalla tua zona di comfort e ti fanno aspettare con impazienza cosa succederà dopo. Scegli un gioco che entrambi pensate sarà divertente. Ecco alcune idee:
- Gioco dei dadi: acquista un paio di cubi sessuali o trova un significato per ogni lato. Quindi lancia i dadi per scoprire cosa dovresti fare con il tuo partner. Ad esempio, 1 per baciare, 2 per leccare i capezzoli, 3 per leccare i genitali, 4 per legare, 5 per leccare la panna montata e 6 per sculacciare.
- Candy Hide and Seek: nascondi le caramelle una per una. Ad esempio, benda il tuo partner e poi chiedigli di trovare con la sua bocca tre cioccolatini che hai nascosto sul tuo corpo.
- Strip Poker: togliti i vestiti ogni volta che perdi un round. Il perdente deve iniziare il sesso.
8 Prova una forma leggera di BDSM se lo vuoi entrambi. Il BDSM ti permette di essere giocoso in camera da letto per creare eccitazione e eccitarti a vicenda. Se entrambi pensate che sia eccitante, prova a usare cravatte leggere, bende o fruste. Acquista insieme gli oggetti abbinati e poi decidi come sperimenterai in camera da letto. Inoltre, assicurati di avere una parolaccia.
- Ad esempio, puoi bendare il tuo partner e poi portarlo in un altro posto, farlo sedere su una sedia e toccare la sua pelle con vari oggetti, come cubetti di ghiaccio, rebbi di forchetta e cera calda di candela.

Consigli

Ascolta sempre i bisogni, le preoccupazioni e i desideri del tuo partner.
Comunica sempre apertamente e onestamente con il tuo partner.
Corri dei rischi e cerca di uscire un po' dalla tua zona di comfort.
Rispetta i confini del tuo partner.
Se stai pensando di utilizzare un prodotto del desiderio sessuale come pillole, creme o spray, fai prima le tue ricerche per sicurezza ed efficacia.