Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: Affronta una bugia che è successa solo una volta
• Metodo 2 di 3: Affronta l'abitudine di mentire di un amico
• Metodo 3 di 3: valutare il futuro dell'amicizia
• Consigli

Quando scopri che il tuo migliore amico ti ha mentito, è probabile che ti arrabbi molto. Potresti anche essere tentato di rinunciare all'amicizia e farla finita per sempre. Prima di prendere una decisione avventata, cerca di andare a fondo del problema, soprattutto se è successo solo una volta. Se il tuo amico ti mente costantemente, agisci per affrontare il problema e decidi come vuoi comunicare con quella persona in futuro.

Passi

Metodo 1 di 3: Affronta una bugia che è successa solo una volta

1. 1 Scopri il motivo della persona. Le persone mentono per una serie di motivi e, di regola, tutto è piuttosto ambiguo. Anche se la bugia del tuo amico probabilmente ti ha ferito, potrebbe non essere stata sua intenzione. Pensa al motivo dietro la bugia.
   • A che scopo ha mentito? Lo ha salvato dai guai, gli ha permesso di mettersi in buona luce di fronte ad altre persone o ha salvato qualcuno dal dolore o dal risentimento?
   • Ad esempio, un amico potrebbe averti detto che non sta frequentando nessuno, ma in seguito hai scoperto che ha una relazione segreta. Forse ha mentito perché non era pronto a presentare la sua ragazza o non era sicuro che la relazione fosse seria.
2. 2 Analizza le tue azioni. L'amico potrebbe aver mentito a causa di un'eccessiva pressione o influenza da parte tua o di un'altra persona. Per vedere se è così, guarda indietro e rifletti sul tuo comportamento prima che ti venisse mentito.
   • Hai fatto o detto qualcosa che ha influenzato la bugia?
   • Ad esempio, il tuo migliore amico non ti ha detto di aver visto la tua ragazza con qualcun altro perché inavvertitamente hai notato che "tutti stanno cercando di separarti". Probabilmente ha mentito per evitare di essere accusato di aver cercato di rovinare la tua relazione.
3. 3 Ottieni un parere esterno. Chiedi una seconda opinione prima di intraprendere qualsiasi azione. Parla con un genitore, un fratello, una sorella o un altro amico intimo di quello che è successo. Raccontare gli eventi all'altra persona può aiutarti a vedere la situazione da una prospettiva diversa.
   • Dì qualcosa come: "Ciao Rita, sono preoccupato che Alina non stia dicendo qualcosa. Hai trovato il suo comportamento sospetto ultimamente?"
4. 4 Sii diretto. Una conversazione diretta e onesta è probabilmente il modo migliore per affrontare le bugie del tuo migliore amico. Mantieni la calma, indica la bugia e chiedi una spiegazione. Usa le affermazioni in prima persona per mantenere la persona in una posizione difensiva.
   • Potresti dire: "So che mi hai mentito sui tuoi piani per questo fine settimana. Ti ho sentito parlare con Sasha al telefono. Dimmi perché non mi hai detto la verità?"
   • Se sei con un amico, puoi portarlo da parte per una conversazione privata.
5. 5 Fai lo scemo e chiedi maggiori informazioni. Non far sapere al tuo amico che hai annusato qualcosa. Continua la conversazione chiedendogli ulteriori informazioni. Fai domande chiarificatrici per aiutare a scoprire la verità.
   • Diciamo che un amico sta mentendo e dice: "Non ho fatto niente questo fine settimana, stavo solo studiando". Non dire: "Stai mentendo!"
   • Prendi un approccio più sottile, ad esempio: "Hmm, è strano. Anton ha detto di averti visto vicino al fiume sabato. Deve essersi sbagliato, vero?"
6. 6 Ridici su. Comportati come se questa bugia fosse divertente. Fai divagazioni umoristiche per convincere il tuo amico a dire la verità.
   • Puoi dire: "Wow, perché le tue orecchie dovrebbero diventare rosse?"
   • Mettendo in chiaro che sai della bugia, ma senza impegnarti in un confronto diretto, puoi allentare la tensione e sarà più facile per te andare a fondo della verità.
7. 7 Ignora le bugie. Per quanto sia difficile, a volte mentire non vale la pena. Se la bugia di un amico è minore e non fa male a nessuno, ignorala. Non ha senso creare negatività tra di voi a causa di bugie innocue.

Metodo 2 di 3: Affronta l'abitudine di mentire di un amico

1. 1 Esprimi la tua preoccupazione. È frustrante vedere il tuo migliore amico mentire senza una ragione apparente. Invece di scagliarti contro di lui con rabbia, mostragli compassione e digli che sei preoccupato. Fagli sapere che non vuoi avere a che fare con i tradimenti e chiedigli anche se può essere onesto con te.
   • Puoi dire: "Katya, ho notato che menti più o più spesso. Sono davvero preoccupato. Me ne vuoi parlare?" Fai sapere alla persona che conosci le sue bugie.Se non gli parli francamente, è probabile che la situazione peggiori.
2. 2 Non cedere. Se una persona mente meccanicamente, una delle opzioni per affrontarlo è non prestare attenzione. Non fare domande. Non fare commenti. Guarda il tuo amico con un'espressione vuota.
   • Forse in questo modo capirà che non soccomberai alle sue bugie e smetterà di mentire costantemente.
3. 3 Limita la quantità di informazioni che condividi con lui. Se hai la sensazione che il tuo amico ti nasconda regolarmente delle cose, potresti dover rivalutare la tua fiducia in lui. Fai un passo indietro e non condividere dettagli personali sulla tua vita con lui se non ricambia con te.
   • Fagli sapere che sarai felice di aprirti di più quando sarà disposto a fare lo stesso in cambio.
4. 4 Parla con qualcuno di cui ti fidi. Alcune persone mentono perché non riescono a controllarsi. I bugiardi patologici potrebbero aver bisogno di un aiuto professionale per affrontare questo problema. Se sospetti che il tuo amico stia mentendo senza nemmeno pensarci, potrebbe valere la pena dirlo alla persona che può aiutarti.
   • Considera di parlare con i tuoi genitori, i genitori di un amico, un insegnante o un altro adulto fidato. Scopri se questa persona ha notato un problema con le bugie del tuo amico.
   • Unisciti a questa persona per elaborare il miglior piano d'azione per aiutare il tuo amico. Potrebbe aver bisogno di vedere uno psicologo o uno psicoterapeuta professionista per capire cosa c'è al centro della sua tendenza a mentire.
   • Se hai assistito alle conseguenze devastanti delle bugie di un amico, usa questi esempi per convincerlo a chiedere aiuto. Ad esempio, potresti dire: "A causa delle tue bugie, sei stato licenziato da due lavori nell'ultimo mese. Mi fa male vederti così. Per me sarà molto più facile se vai da uno psicologo".

Metodo 3 di 3: valutare il futuro dell'amicizia

1. 1 Sii condiscendente. Per essere un grande amico, devi essere in grado di perdonare. Cerca di perdonare il tuo amico se ti rendi conto che aveva buone intenzioni.
   • Potresti anche dire: "Questa volta ti perdono, ma la prossima volta, per favore, dimmi la verità".
2. 2 Stabilisci confini chiari. I confini sono essenziali per amicizie forti e sane. Se il tuo amico sa che apprezzi l'onestà, è più probabile che dica la verità.
   • Esprimi i tuoi limiti personali dicendo: "Apprezzo quando i miei amici sono onesti e diretti. Non voglio stare con persone che mentono e manipolano gli altri. Sono sicuro che puoi capirlo".
3. 3 Fai un passo indietro se la bugia è distruttiva. Nonostante il fatto che a volte tutti imbrogliamo un po', mentire troppo è tossico per le amicizie. Se le bugie del tuo amico ti feriscono regolarmente o ti mettono nei guai, potresti dover riconsiderare il tuo rapporto con quell'amicizia.
   • Smettila di passare molto tempo con questo amico. Se ti chiede cosa è successo, puoi rispondere: "Mi piace essere tuo amico, ma le tue bugie stanno sfuggendo di mano. Non sopporterò questo comportamento".

Consigli

• Renditi conto che a volte tutti mentiamo. Senza dubbio, mentire può essere frustrante. Tuttavia, preparati ad accettare che questo accada a volte. Ogni persona mente in un punto o in un altro, a volte 2-3 volte durante una conversazione di 10 minuti.