Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Ballare è uno dei modi più divertenti per esprimere la sensualità. Non per niente i bravi ballerini sono considerati amanti meravigliosi. Tuttavia, non tutti si sentono a proprio agio mentre ballano, soprattutto se c'è fiducia nell'assenza di un senso del ritmo. È tempo di convincerti del contrario: tutti possono ballare e, inoltre, ballare è un ottimo modo per attirare l'attenzione di una persona che ti piace.

Passi

1. 1 Impara a sentire la musica. Una buona danza nasce nell'anima come espressione delle tue emozioni, così come la tua reazione al ritmo e la tua attitudine all'evento. Prima di uscire per conquistare la pista da ballo, ascolta la musica che ti fa "sentire" sexy. Crea una playlist che deve includere musica che ti dia sicurezza, relax ed energia.
2. 2 Prova a ballare da solo con te stesso, a casa. Chiudi la porta, abbassa le luci e ascolta la tua musica sessuale preferita. Tutto ciò di cui hai bisogno è solo sentire la musica e dare libero sfogo alle tue emozioni. Non preoccuparti del tuo aspetto, perché il tuo obiettivo principale è quello di liberare i tuoi sentimenti e ballare come nessuno ti vede.
3. 3 Impara la danza sexy. Anche se non è esattamente il tipo di ballo che si balla di solito nei club, imparare un ballo specifico ti aiuterà a padroneggiare nuovi movimenti e, soprattutto, ti aiuterà ad aumentare la tua autostima e a migliorare la coordinazione dei movimenti.
   • Ci sono senza dubbio alcuni balli che sono considerati più sexy di altre varietà. Il primo numero nella lista dei balli più sexy sono i balli sudamericani come il tango, la samba e la salsa. Puoi prestare attenzione anche alla danza del ventre, che ha le sue origini in Medio Oriente ed è ancora considerata una delle danze più seducenti.
   • Se sei riluttante a frequentare lezioni di danza formali, acquista un DVD preregistrato o approfitta della vasta gamma di lezioni online per imparare a casa. Prova a trovare lezioni di coreografia che ti piacciono e impara la danza che ti piace!
4. 4 Danza tra estranei. Se sei costantemente preoccupato per ciò che la gente pensa di te, prova a cambiare il tuo ambiente e prova a ballare in un posto dove non conosci nessuno. Dopotutto, se qualcosa va storto e ti rendi uno zimbello, sarai confortato dal pensiero che non vedrai mai più queste persone. Inoltre, quando finalmente smetterai di tormentarti con questi pensieri e ti rilasserai, scoprirai che la tua danza non è ridicolo, ma vera ammirazione!
5. 5 Relax. Il relax è la tua guida definitiva per sentirti sexy sulla pista da ballo e avere lo stesso aspetto. Rallenta, rilassati e lascia che il tuo corpo si muova al suono della musica. Un ballerino teso sembra sempre legnoso, goffo e pronto a perdere l'equilibrio. E non sembra per niente sexy - fa male guardare un simile "ballerino"! Inoltre, lo stress può intralciarti. Ecco perché cerca di rilassare non solo i tuoi pensieri, ma anche il tuo corpo, lasciando che il ritmo ti abbracci completamente. Ascolta il ritmo e inizia a muoverti ritmicamente, lasciando che le risposte del tuo corpo alla musica ti guidino.
   • Se hai dei complessi (ad esempio, se hai paura di apparire di fronte al pubblico o di commettere un errore), allora devi imparare a rilassarti separatamente dalle altre persone. Il punto è che i sentimenti di paura possono ostacolare il processo di rilassamento e impedirti di goderti la danza.
   • Indossa abiti comodi e larghi, ma non eccessivamente larghi. Se trovi difficile muoverti completamente nei tuoi vestiti, o se sei costantemente preoccupato che qualche elemento del tuo guardaroba non scivoli via e si verifichi l'imbarazzo, sarà molto difficile per te rilassarti completamente. Ecco perché scegli i vestiti per ballare con particolare scrupolosità e, se necessario, metti le cose scelte su uno scaffale separato in modo da non dover perdere tempo in caso di un invito inaspettato a una serata danzante. Scegliere il guardaroba giusto è un altro passo verso l'apprendimento di come apparire sexy e ballare!
6. 6 Stai attento. Quando balli, non dimenticare che ci sono molte persone intorno a te. Molti posti possono essere affollati di persone, ma in nessun caso questo dovrebbe impedirti di ballare sessualmente. Ma ricorda sempre che non c'è niente di attraente nel ballo, durante il quale ti imbatti costantemente nelle persone intorno a te e cerchi di spremere tra la folla. Inoltre, assicurati che regni l'armonia tra te e il tuo partner. La sensualità nasce dal legame che si instaura tra due persone durante il ballo, quindi segui esattamente i movimenti del tuo partner e cerca di non inciampare o pestargli i piedi. Non aver paura di guidare il tuo partner di tanto in tanto, anche se non ci sei abituato. Per quanto riguarda il partner principale, ricorda di tenere in considerazione l'equilibrio uniforme che deve essere presente tra di voi - questo consiglio vale non solo per il ballo, ma anche per la tua vita insieme al tuo compagno.
7. 7 Ricordati di esprimerti. È considerato estremamente utile studiare le basi di uno stile di danza, ma non tutti vogliono farlo e non tutti considereranno i movimenti appresi applicabili per ogni occasione. La cosa più importante è imparare ad esprimersi attraverso la danza. Ciò significa che devi imparare a divertirti a ballare per amore di questa forma d'arte senza preoccuparti di ciò che pensano o dicono gli altri. Ricorda che sei un individuo. Una volta realizzato questo, rilassati e sentiti sicuro, non hai altra scelta che soccombere al potere del ritmo.
   • Usa i tuoi pensieri per aiutarti a mantenere il tuo umore sensuale. Pensa al ballo come a un modo per creare l'atmosfera per il tuo appuntamento esprimendo i tuoi pensieri attraverso passi di danza.
   • Quando ti esprimi attraverso la danza, ricorda che devi sapere quando fermarti in ogni cosa. I tuoi passi di danza possono essere originali, creativi e seducenti, ma non dovresti abusarne o rischi di esporti al ridicolo. Ripetere lo stesso movimento più e più volte non è affatto sexy, non importa quanto sia attraente! Al contrario, è abbastanza divertente, quindi cerca di non oltrepassare i limiti. E ricorda, non è importante quanti passi di danza fai, ma come li esegui è importante.
8. 8 Divertiti. Il godimento di sé è parte integrante dell'espressione di sé. L'arte della danza è rilassarsi e divertirsi. È importante non solo sorridere mentre si balla, ma anche potersi rilassare. Forse l'esecuzione di alcuni stili di danza richiede espressioni serie da parte dei ballerini, ma questo non è il tuo caso - se non vuoi sembrare inavvicinabile e amareggiato, sorridi, perché un sorriso sincero ti renderà più sexy! Non essere troppo serio, ti impedirà di goderti il ​​ballo al massimo.

Consigli

• Scegli vestiti e scarpe che ti facciano sentire a tuo agio.
• Prova a ballare con i tuoi buoni amici, nel qual caso potresti non temere una reazione negativa al tuo ballo.
• Prenditi del tempo per guardare film come Street Dance, Yard Dancing o Follow Me The Last Dance, che hanno tonnellate di mosse sexy da ballare.
• Non dimenticare la forma fisica. La danza, in particolare la danza sexy, è un esercizio. Se sei in buona forma fisica, sarà più facile per te mantenere l'energia di cui hai bisogno per ballare. Altrimenti, trova modi per migliorare la tua forma fisica e non dimenticare di includere la danza nella tua routine di allenamento! E ricorda che più energia hai, più facile sarà per te goderti la danza.
• Fai amicizia con persone che ballano bene. Possono aiutarti a padroneggiare nuovi movimenti. Ma in nessun caso dovresti copiare i loro passi di danza, devi solo guardare con quanta passione si dedicano alla danza e come la musica scorre attraverso i loro corpi!
• Le lezioni di ballo, come la danza stessa, sono molto più divertenti se le frequenti con gli amici o con il tuo partner. Inoltre, è un ottimo modo per imparare come il tuo partner risponde ai tuoi movimenti ed emozioni mentre balla. Le attività rilassanti ti permetteranno di sperimentare ed evitare sguardi invadenti e scherno. Balla con qualcuno di cui ti fidi e sii aperto sia alla comunicazione che alla danza.

Avvertenze

• Paura di chiedere a qualcuno che ti piace ballare? Fallo senza ulteriori pensieri. Se ricevi un rifiuto, allora, come si suol dire, "non destino". Ma se la risposta è sì, il tuo ballo potrebbe essere una delle cose più sexy che tu abbia mai fatto.
• Ogni volta che ti senti a disagio, rilassati. Gli esercizi di rilassamento interno possono aiutarti a imparare a rilassarti al momento giusto e nel posto giusto. E ricorda che la tua confusione può essere trasmessa al tuo partner. Altrimenti, il tuo partner ti sarà grato per averlo scelto e, statene certi, entrambi vi godrete il ballo. La cosa principale è un sorriso, e poi tutto sarà meraviglioso!
• Non indossare indumenti troppo stretti. Ricorda, la cosa principale è la comodità, perché durante la danza, i vestiti non dovrebbero in alcun modo ostacolare i tuoi movimenti.
• Evita di sperimentare nuove mosse in compagnia di persone critiche, poiché ciò può ridurre significativamente la tua autostima e, di conseguenza, la tua danza sexy può essere interpretata come imbarazzante.

Di che cosa hai bisogno

• Vestiti comodi e scarpe adatte per ballare.
• Specchio grande (opzionale)
• Buona musica
• Lezioni di ballo (formali, di gruppo, online, ecc.)
• Socio (facoltativo)