Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: creare un rituale di studio
• Metodo 2 di 4: sviluppare abitudini di studio
• Metodo 3 di 4: Impara in modo intelligente
• Metodo 4 di 4: Approfitta delle attività della lezione
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Se sei preoccupato per i tuoi voti o il rendimento scolastico, puoi lavorare per migliorare la tua capacità di apprendimento. Lo studio intensivo ti aiuterà a migliorare i tuoi voti e i punteggi dei test. Crea un programma di insegnamento, usa strategie di insegnamento attuabili e concentrati sul lavoro in classe. Se impari in modo efficace, non dovrai dedicare ogni minuto libero allo studio.

Passi

Metodo 1 di 4: creare un rituale di studio

1. 1 Organizza un buon spazio di apprendimento. Il primo passo verso l'apprendimento intensivo è creare lo spazio di cui hai bisogno. L'esercizio nella stessa impostazione ogni giorno è efficace perché il tuo cervello assocerà il lavoro a un luogo specifico. In questo modo, sarà più facile per te integrarti nel processo di apprendimento quando ti troverai nell'ambiente giusto.
   • Gli studenti che sono costantemente alla ricerca di un posto dove studiare spesso sprecano tempo prezioso. Ti aiuterà ad avere un posto dove puoi esercitarti ogni giorno.
   • Scegli un posto dove niente ti distrarrà. Non ci dovrebbero essere TV o rumori estranei. Non esercitarti sul letto o sul divano. Scegli un posto dove puoi sederti dritto alla scrivania e lavorare.
   • Assicurati che la posizione abbia tutto ciò di cui hai bisogno. Se stai preparando un progetto di studio che richiede molte piccole cose, uno spazio ampio e ordinato con una scrivania è la cosa migliore per te. Se hai bisogno di leggere un tutorial, una comoda poltrona e una tazza di tè potrebbero essere perfette per te.
2. 2 Attieniti al tuo programma scolastico. Una volta che hai trovato un ottimo posto per esercitarti, crea un programma per te stesso. Dedicando tempo alle attività quotidiane, puoi evitare di procrastinare e raggiungere i tuoi obiettivi di apprendimento. Dovresti pianificare le cose non appena ricevi il tuo programma scolastico. In questo modo non ti perderai nulla.
   • Dovresti cercare di dare la priorità alle tue attività. L'apprendimento dovrebbe essere più importante delle attività extrascolastiche o della vita sociale. Cerca di ritagliarti un po' di tempo ogni giorno dopo le tue attività principali.
   • Pianifica le tue lezioni esattamente alla stessa ora ogni giorno. Questo ti aiuterà a rispettare il tuo programma su base regolare. Annotalo nella tua agenda insieme all'appuntamento dal dentista o all'allenamento di calcio.
   • Inizia lentamente. Inizia esercitandoti per circa 30-50 minuti. Dopo esserti abituato a questo periodo di tempo, inizia ad aumentarlo. Tuttavia, ricorda di fare delle brevi pause di tanto in tanto. L'apprendimento continuo per molte ore può essere stressante. Rilassati per 10 minuti mentre studi. Non passare più di 2 ore senza interruzione.
3. 3 Stabilisci obiettivi specifici per ogni attività. L'apprendimento senza direzione non sarà altrettanto efficace nel recuperare e memorizzare le informazioni. Ogni volta, mettiti in mente un piccolo compito per questo periodo di studio e cerca di dare il massimo.
   • Non dimenticare l'obiettivo generale per il periodo di studio. Suddividilo in fasi in modo che sia più facile per te concentrarti su ciascuna di esse e affrontarle.
   • Ad esempio, devi memorizzare 100 parole per l'esame finale in spagnolo. Stabilisci l'obiettivo di imparare 20 parole per corso di 5 lezioni. Ricordati di rivedere ciò che hai imparato all'inizio di ogni sessione per rinfrescarti la memoria.

Metodo 2 di 4: sviluppare abitudini di studio

1. 1 Controllati. La ripetizione è una parte importante dell'apprendimento. Organizza l'autoesame della tua conoscenza di materiale complesso durante la lezione. Crea flashcard con parole, date e altri fatti. Usali per testare le tue conoscenze. Se ti stai preparando per l'esame di matematica, risolvi il quiz dalla tua cartella di lavoro o libro di testo. Se il tuo insegnante o professore sta dando finti esami, partecipa al maggior numero possibile.
   • Prova a fare i tuoi test di convalida. Usando il tipo di domande che l'insegnante usa come base, prova a riprodurle con parole tue. Fai un test di 10-20 domande per te stesso e poi risolvilo.
   • Se il tuo insegnante organizza dei test simulati per aiutarti a imparare, portali a casa e risolvili nella tua classe.
   • Inizia presto e mostra i test di simulazione al tuo insegnante. Potresti dire: "Ho rivisto i miei appunti e ne ho ricavato un test pratico per prepararmi meglio all'esame della prossima settimana. Puoi dirmi se è corretto?" È improbabile che l'insegnante ti dica se ci saranno cose specifiche nel test, tuttavia, molto probabilmente, ti dirà se stai andando nella giusta direzione. E, naturalmente, la tua diligenza e preparazione impressioneranno!
2. 2 Inizia con gli argomenti più difficili. Gli oggetti più difficili richiedono più energia. Inizia con loro. Quando hai finito, il passaggio al materiale più leggero sarà meno stressante.
3. 3 Ottieni il massimo dai tuoi seminari o sessioni di gruppo. I workshop possono essere un ottimo modo per massimizzare la tua esperienza di conoscenza. Ricorda, tuttavia, affinché i seminari siano efficaci, devi essere in grado di ottenere il massimo da essi.
   • Dovresti strutturare il tuo lavoro di gruppo allo stesso modo delle lezioni individuali. Scegli il materiale su cui concentrarti e imposta un intervallo di tempo, assicurandoti di fare delle pause. Quando si lavora in un gruppo di persone, è molto facile essere costantemente distratti. Avere un programma ti aiuterà a rimanere in pista e a completare le attività in modo più efficiente.
   • Lavora con persone abili.Anche il lavoro di gruppo ben pianificato può andare in pezzi se scegli persone distratte e procrastinate.
4. 4 Chiedi aiuto quando necessario. Ricorda, non c'è vergogna nel chiedere aiuto quando ne hai bisogno. Se hai costantemente difficoltà con una materia nonostante i tuoi migliori sforzi, cerca l'aiuto di un altro studente, tutor, insegnante o genitore. Se stai studiando in un'università, scopri se ci sono corsi speciali per assistere gli studenti in materie specifiche, come la scrittura di saggi, le lingue straniere o la matematica.
5. 5 Fai delle pause e incoraggiati. Se consideri l'apprendimento una responsabilità, puoi motivarti a lavorare sodo con pause e sistemi di ricompensa. Riposati ogni ora circa: allunga le gambe, guarda la TV, naviga in Internet o leggi qualcosa di leggero. Dopo ogni sessione, premiati per motivarti a studiare più intensamente. Ad esempio, se ti alleni per 3 giorni di fila, incoraggiati a farti portare a casa un pasto delizioso.

Metodo 3 di 4: Impara in modo intelligente

1. 1 Prepara il tuo corpo e la tua mente per l'apprendimento. Se ti trasferisci in classe subito dopo la scuola o l'università, potresti sentirti esausto e avere difficoltà a concentrarti. Fai una pausa di mezz'ora per preparare il tuo corpo e la tua mente all'apprendimento e renderlo più efficace.
   • Fai una breve passeggiata prima della lezione. L'allungamento che ottieni camminando ti aiuterà a rilassare il corpo e liberare il cervello prima dell'allenamento.
   • Se hai fame, fai uno spuntino o qualcosa di leggero prima della lezione. Un pasto pesante può farti venire sonnolenza, il che a sua volta può rendere difficile la concentrazione.
2. 2 Impegnati con l'atteggiamento corretto. L'atteggiamento che ti dai prima della lezione può avere un impatto sull'efficacia del tuo allenamento. Prima di ogni sessione, lavora per darti il ​​messaggio giusto.
   • Pensa positivo durante la lezione. Ricorda a te stesso di acquisire nuove abilità e abilità. Non scoraggiarti se qualcosa non funziona. Dì a te stesso che stai imparando a migliorare e che va bene se non capisci parte del materiale.
   • Non cedere al pensiero critico o categorico. Il pensiero critico include quanto segue: "Se non lo capisco ora, non lo capirò mai". Un esempio di pensiero categorico: "Rispondo sempre male agli esami". Cerca invece di essere realistico. Pensa: "Ora trovo difficile gestire le informazioni, ma persisterò e capirò sicuramente tutto".
   • Non paragonarti agli altri. Sei concentrato sul fare bene questo compito, solo per te stesso. Non devi preoccuparti del successo o del fallimento di altre persone.
3. 3 Usa i giochi di memoria. Giochi come questo sono conosciuti come mnemonici, un modo per ricordare le informazioni creando associazioni. Questo è estremamente utile quando si tratta di apprendimento avanzato.
   • Molte persone memorizzano oggetti combinando le parole in frasi, dove la prima lettera di ogni parola rappresenta la parte dell'argomento che deve essere ricordata. Ad esempio, se vuoi memorizzare la classificazione degli animali in inglese, impara: "I re giocano a carte su sgabelli verdi grassi". Questo sta per regno, phylum, classe, ordine, famiglia, genere, specie.
   • Usa tecniche mnemoniche facili da ricordare. Se stai inventando i tuoi mnemonici, scegli parole e frasi che hanno un significato personale per te e che puoi riprodurre facilmente in seguito.
4. 4 Riscrivi i tuoi appunti. Se hai delle note, riscrivile. Allo stesso tempo, prova a parafrasare un po' le frasi per assimilare meglio il materiale. Pertanto, non stai solo ripetendo le informazioni, ma stai anche cercando di spiegarle più e più volte. Questo ti aiuta a elaborare il materiale e lo rende più facile da ricordare.
   • Non limitarti a copiare le cose più e più volte.Invece, prova a fare una sinossi, evidenziando le informazioni più importanti. Quindi ripeti il ​​processo finché non hai solo l'essenziale.

Metodo 4 di 4: Approfitta delle attività della lezione

1. 1 Prendi buoni appunti. La creazione di fonti di qualità ti aiuterà a imparare. Prendi appunti durante la lezione per una risorsa preziosa in seguito.
   • Organizzare i record per data e oggetto. All'inizio della lezione, scrivi la data nell'angolo superiore della pagina. Quindi scrivi l'argomento e i dettagli principali che verranno trattati nella lezione. In questo modo sarà più facile trovare le informazioni di cui hai bisogno in seguito.
   • Scrivi con la tua migliore calligrafia. In questo modo potrai leggerlo in seguito.
   • Confronta gli appunti con gli altri studenti. Se hai perso una lezione o non hai sentito alcune parole durante la registrazione, chiedi a un compagno di classe o di classe di aiutarti a colmare le lacune.
2. 2 Leggi attivamente. Quando leggi il materiale per la lezione, sii attento e attivo. Il modo in cui leggi può in seguito influenzare il modo in cui riproduci le informazioni.
   • Prestare attenzione ai titoli dei capitoli e delle sottoclausole. Di solito contengono la chiave del testo principale. Questo ti dirà a quale materiale prestare attenzione durante la lettura.
   • Dovresti anche rileggere la prima frase di ogni paragrafo. Di solito contiene un riepilogo delle informazioni chiave necessarie. Inoltre, presta attenzione alla conclusione, poiché descrive brevemente tutto quanto sopra.
   • Se consentito, sottolinea le frasi e prendi nota delle frasi chiave. Questo ti aiuterà a trovare informazioni importanti in un secondo momento.
3. 3 Fare domande. Se non capisci qualcosa in classe, fai delle domande. In genere, gli insegnanti dedicano del tempo alle domande alla fine della sessione. Puoi anche fissare un appuntamento per una consulenza in orario d'ufficio e chiarire tutto ciò di cui hai bisogno.
   • Fatti un favore e prendi l'abitudine di visitare il tuo insegnante all'inizio del semestre. Se fai domande il giorno prima del test, potrebbe sembrare che non ti fossi preparato per questo. Se vieni in consulenza una volta alla settimana, l'insegnante ti vedrà come uno studente diligente che studia sodo e si prepara per l'esame in anticipo. Ciò significa che molto probabilmente ti incontrerà a metà strada e ti aiuterà.

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