Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 6: Impara ad apprezzare la solitudine
• Metodo 2 di 6: Costruisci qualcosa
• Metodo 3 di 6: Regalati
• Metodo 4 di 6: Concentrati sull'auto-miglioramento
• Metodo 5 di 6: sii proattivo
• Metodo 6 di 6: divertiti
• Consigli
• Avvertenze

Hai giorni in cui devi ammazzare il tempo? Ci sono migliaia di modi per divertirsi, dall'attività vigorosa al relax. In questo articolo troverai suggerimenti su come sfruttare il fatto che sei da solo.

Passi

Metodo 1 di 6: Impara ad apprezzare la solitudine

1. 1 Goditi la tua libertà. Impara a essere positivo riguardo alla solitudine e ad apprezzare i benefici che ne derivano.
   • Da solo, puoi pensare o agire come meglio credi; non devi preoccuparti delle opinioni degli altri e non devi pensare due volte alle tue azioni.
   • Apprezza l'indipendenza che deriva dalla solitudine. Quando si prendono decisioni, non è necessario tenere conto degli interessi, delle preferenze o dei desideri di nessuno. Se vuoi guardare un film dell'orrore, nessuno si lamenterà e ti chiederà di cambiare canale. Se vuoi andare a correre, nessuno ti biasimerà per la tua lunga assenza.
   • Goditi il ​​fatto che non devi apparire al meglio di fronte ad altre persone. Vuoi passare tutto il giorno in pigiama? Per favore! Nessuno guarderà con sospetto il tuo aspetto.
2. 2 Goditi l'assenza di situazioni imbarazzanti. Quando sei circondato da persone, corri sempre il rischio di metterti in una posizione scomoda (anche se questo accade raramente).
   • Non devi rifuggire da domande scomode e non devi ascoltare le storie poco interessanti di qualcuno sui loro animali domestici.
3. 3 Ama te stesso e le tue stranezze. La solitudine ti dà l'opportunità di prenderti una pausa dalla frenetica vita quotidiana e dai rapporti con le altre persone.
   • Per goderti appieno la solitudine, dai per scontate le tue stranezze: parla da solo, balla mentre ti lavi i denti e così via. La solitudine ti permetterà di apprezzare che persona straordinaria e unica sei.
   • Apprezza te stesso per le tue qualità uniche e ignora le opinioni degli altri.
4. 4 Impara a notare e apprezzare le piccole cose della vita. Essendo lontano dal ritmo frenetico della vita moderna, puoi prestare attenzione a piccoli dettagli che non hai notato prima o che ti sei dimenticato.
   • Dai un'occhiata in giro. Presta attenzione a quanti più piccoli dettagli possibili che puoi apprezzare, quindi cogli l'attimo e divertiti davvero.
   • Sii attento. Presta attenzione ai piccoli cambiamenti di umore, pensieri, sentimenti e percezioni. Cerca di identificare cosa ha causato questo cambiamento e come ti ha influenzato fisicamente ed emotivamente. Così ti immergerai nel tuo mondo interiore e imparerai a capirti molto meglio.

Metodo 2 di 6: Costruisci qualcosa

1. 1 Avvia un blog. Può riguardare i tuoi film preferiti, giochi, gruppi musicali, libri, computer, celebrità, qualunque cosa! Cerca una piattaforma di blog gratuita, scegli un design che corrisponda al tuo tema e trova un titolo accattivante.
   • Se il tuo blog contiene informazioni che è stato divertente raccogliere e scrivere, è probabile che sia divertente da leggere. Inserisci un link sul tuo blog di Facebook in modo che i tuoi amici possano lasciare i loro commenti.
   • Il blog può fornire una quantità infinita di intrattenimento. Aggiungi messaggi ogni volta che hai tempo libero.
2. 2 Esperimento in cucina. Non devi sforzarti, perché cucini solo per te stesso.
   • Prepara qualcosa che hai sempre voluto provare o qualcosa di semplice come una frittata.
   • Prova a creare il tuo piatto unico senza usare una ricetta. Inizia con un contorno come pasta o riso e aggiungi i tuoi ingredienti preferiti o i cibi che vuoi provare, come la carne di bufalo o i semi di chia.
   • Prova a fare un biscotto con gocce di cioccolato.
3. 3 Disegnare un dipinto. Vai in un negozio specializzato e compra quello che ti serve, oppure usa semplicemente la carta e la matita che hai in casa.
   • Se non sei artistico, acquista un libro da colorare speciale.È divertente e avrai una nuova decorazione della stanza.
   • Perché non disegnare un fumetto o un fumetto web? Usa te stesso, le celebrità e i tuoi amici come personaggi. Disegna ogni dettaglio o semplicemente disegnalo liberamente. Disegna situazioni divertenti e divertenti e quando incontri gli amici, mostra loro i fumetti.
4. 4 Crea un album. Se hai accumulato foto, matrici di biglietti, menu di ristoranti e altri cianfrusaglie, prenditi del tempo e crea un album memorabile.
   • Compra un album vuoto.
   • Organizza gli elementi che desideri includere nell'album per data e categoria.
   • Mostra la tua creatività incollando oggetti nell'album.
   • Puoi aggiungere alcune didascalie sentimentali o spiritose all'album.
5. 5 Scrivi un libro. Potresti non avere mai più quel momento perfetto da solo, quindi sfruttalo al meglio. Il silenzio ti aiuterà a concentrarti. Se scrivere un libro ti sembra un compito troppo impegnativo, prova qualcosa di più semplice:
   • Scrivi un diario o inizia a tenere un diario.
   • Scrivi una lettera a qualcuno che non vedi da molto tempo.
   • Fai un elenco di attività per il mese successivo o anche per un anno.

Metodo 3 di 6: Regalati

1. 1 Invitati a cena. Non c'è motivo di vergognarsi di mangiare da soli. In realtà è molto carino andare dove vuoi, ordinare quello che vuoi, bere quello che vuoi.
   • Se non hai proprio voglia di mangiare da solo, siediti al bar. Le persone al bar tendono ad essere più amichevoli e di mentalità aperta.
   • Vai al tuo ristorante preferito e ordina il piatto che hai sempre voluto provare. Porta un libro con te o goditi il ​​pasto mentre guardi le persone.
2. 2 Fai un bagno o una doccia. Se tendi ad avere molte persone in casa e devi fare la fila per fare il bagno, prenditi un momento e trascorri lì tutto il tempo che vuoi.
   • Fatti una doccia, ma prenditi il ​​tuo tempo. Usa i tuoi prodotti per la cura del corpo preferiti.
   • Versa della schiuma o del tuo olio essenziale preferito nella vasca da bagno. Accendi candele, accendi la musica e rilassati.
3. 3 Lavora le unghie. Iscriviti a un salone o vai lì spontaneamente.
   • Se non vuoi spendere soldi per una manicure, fallo da solo. Non limitarti a dipingere le unghie, ma esegui l'intera procedura: limare le unghie, fare un bagno e dipingerle correttamente con base, vernice e top coat. Se hai tempo, fai anche la pedicure.
4. 4 Dormire un po. Questo è particolarmente utile se non dormi abbastanza.
   • Concediti un pisolino pomeridiano o vai a dormire quando ne hai voglia.
   • Se sei a casa da solo la mattina, dormi un po'.

Metodo 4 di 6: Concentrati sull'auto-miglioramento

1. 1 Eseguire compiti. La cosa migliore della privacy è che non sarai interrotto da nessuno. Fai i compiti, preparati per l'esame, pulisci la stanza. Fai buon uso del tuo tempo libero.
   • Riordina la stanza. Pulisci la stanza e riorganizza i mobili per dare alla stanza un nuovo aspetto. Aggiungi / appendi nuove decorazioni per rinfrescare la stanza.
   • Crea uno schedario per i tuoi documenti o crea un calendario che mostri tutti i tuoi piani per i prossimi mesi.
2. 2 Impara qualcosa di nuovo. Esercitati a fare un'abilità ogni volta che sei da solo e puoi migliorare notevolmente le tue abilità.
   • Hai una chitarra in casa che è inattiva o un pianoforte che quasi nessuno suona mai? Impara a suonare questi strumenti!
   • Prova a risolvere giochi di logica e puzzle. Li puoi trovare su siti specializzati e come app per smartphone.
   • Oppure impara a risolvere il cubo di Rubik e sarai considerato un genio.
3. 3 Segui un corso per imparare ciò che ti interessa.
   • Molti corsi, anche gratuiti, sono disponibili online.
   • I corsi gratuiti spesso non richiedono compiti o esami, quindi se questo ti dà fastidio, opta per tali corsi.
4. 4 Chiama qualcuno con cui non parli da molto tempo. Chiama amici e parenti che vivono lontano.
   • Se non vuoi parlare al telefono, scrivi loro un messaggio o un'e-mail. Questa è una grande opportunità per mostrare alle persone che ti ricordi di loro.
5. 5 Medita o semplicemente pensa. Quand'è stata l'ultima volta che ti sei sdraiato sul letto e ti sei immerso nel tuo mondo interiore?
   • Considera le decisioni che stai per prendere nel prossimo futuro. Quali sono i pro e i contro? Fai un elenco se ti aiuta a mettere ordine nei tuoi pensieri.
   • Usa la tua immaginazione. Viaggia mentalmente in luoghi o addirittura mondi diversi. Sognare. Potrebbe venirti in mente una bella storia o un'idea per un blog.
   • Meditare. Siediti, chiudi gli occhi e concentrati sui suoni e gli odori intorno a te. Svuota la mente e concentrati sul respiro.

Metodo 5 di 6: sii proattivo

1. 1 Esci e goditi la natura. Camminare da soli ti permetterà di osservare la natura senza farti distrarre da nessuno. Sarai sorpreso di quanto sia rilassante ed edificante osservare la natura.
   • Vai al parco, riserva naturale o lago, fiume più vicino, soprattutto se non ci sei mai stato prima.
   • Fai un giro in bicicletta. È molto interessante osservare l'ambiente dalla sella della moto. Trova un posto tranquillo e panoramico o esplora le piste ciclabili della tua zona e fai una passeggiata.
2. 2 Vai a fare sport. La solitudine ti dà la possibilità di migliorare la tua forma fisica e il tuo benessere mentale.
   • Corri per le strade o allenati allo stadio.
   • Cerca in Internet corsi di video yoga o lavora con un istruttore.
   • Accendi la musica e balla davanti allo specchio. È ancora meglio se ti inventi un ballo e poi lo insegni ai tuoi amici e alla tua famiglia.
   • Inizia un nuovo sport per te stesso. Vedi di cosa hai bisogno per farlo e cerca una squadra o un club locale a cui puoi unirti.
   • Vai in palestra dove puoi non solo migliorare la tua forma fisica, ma anche incontrare nuove persone.
3. 3 Scegli un'avventura. Ora non sei più legato a nessuno, quindi scegli un posto sulla mappa dove non sei mai stato, e vai lì!
   • Vai in spiaggia e prendi il sole o nuota.
   • Fai un viaggio in una città o in un parco in cui non sei mai stato. Scatta foto da mostrare ai tuoi amici.
   • Vai a pescare e pesca del pesce che puoi mostrare ai tuoi amici o farci un piatto delizioso.

Metodo 6 di 6: divertiti

1. 1 Presta attenzione ai tuoi media preferiti. Guarda i tuoi film preferiti, rileggi i tuoi libri e riviste preferiti o rilassati guardando il tuo programma TV preferito.
   • Passa una notte a guardare film o ad ascoltare musica. Rendila una serata a tema, come guardare solo film horror, melodrammi degli anni '80 o musical di Broadway.
   • Dopo aver guardato o ascoltato i tuoi film e la tua musica preferiti, passa ad altri film e musica. Apri blog e podcast musicali e guarda cosa consiglia Spotify o Pandora.
2. 2 Giocare. Anche se non sei un appassionato giocatore, provalo. Se sei già un giocatore, espandi i tuoi orizzonti.
   • Prova un nuovo videogioco o trova un nuovo negozio di videogiochi. Dai un'occhiata ai giochi più vecchi o meno conosciuti.
   • Gioca a un gioco online con altri utenti - anche se i tuoi amici non stanno giocando con te, puoi giocare con utenti di altre parti del mondo.
   • Prova nuovi generi di giochi, ad esempio, se sei un amante degli sparatutto, gioca a strategia.
   • Gioca giochi da tavolo.Ma cosa succede se hai bisogno di più giocatori? Puoi giocare tu stesso come tutti i giocatori! Competi con te stesso e gioisci del fatto che vincerai comunque.
3. 3 Indulgere nei ricordi. Sfoglia i tuoi vecchi album di foto o album di ritagli e ripensa ai vecchi tempi.
   • Potresti voler ritrovare vecchi amici o parenti con cui hai perso i contatti. In questo caso, cerca informazioni su di loro (online o in altro modo).
   • Usa i ricordi come ispirazione: descrivili in una storia, blog, fumetti.
4. 4 Naviga in Internet per trovare molte cose interessanti.
   • Condurre una ricerca informativa. Apri qualsiasi pagina web e segui i collegamenti in ogni pagina successiva. Leggi le informazioni sulle pagine che si aprono e seguono per determinare quanto lontano puoi andare. In questo modo riceverai molte nuove informazioni.
   • Apri siti educativi o siti che insegnano agli utenti a fare cose diverse. Se sei interessato all'acconciatura e al trucco, trova il sito con i consigli più folli per l'acconciatura e il trucco e sperimenta su te stesso. Se ami armeggiare, trova tutorial su come creare o costruire vari oggetti (casette per uccelli, crème brulée, cuscini). Questo ti aiuterà a scoprire alcuni dei tuoi talenti nascosti.

Consigli

• Cogli l'occasione e fai qualcosa che non faresti di fronte ad altre persone.
• Fai quello che non hai mai fatto prima.
• Crea una lista di cose da fare e cancella quelle completate.

Avvertenze

• Non andare online e non dire alla gente che sei a casa da solo. Non dire mai a nessuno che sei solo, ad eccezione della famiglia e degli amici intimi.
• Fai attenzione quando esci da solo.