Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: utilizzo di rimedi casalinghi
• Metodo 2 di 3: prova i farmaci da banco
• Metodo 3 di 3: prevenire l'herpes
• Consigli
• Avvertenze

L'herpes è causato da un virus ed è abbastanza comune. Circa il 60-90% delle persone lo ha nel corpo, ma molti non lo sanno nemmeno, perché non hanno mai trovato nessuno dei suoi sintomi in se stessi. Coloro che hanno riscontrato le sue manifestazioni sanno che l'herpes è doloroso e sembra piuttosto poco attraente. Sebbene il virus dell'herpes non possa essere curato, puoi alleviare il dolore e l'aspetto con diversi metodi.

Passi

Metodo 1 di 3: utilizzo di rimedi casalinghi

1. 1 Usa il ghiaccio. L'applicazione di ghiaccio sull'herpes nelle fasi iniziali può ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. Applicare un cubetto di ghiaccio sull'area infetta 2-3 volte al giorno: questo può ridurre i tempi di guarigione.
   • Anche un accumulatore di freddo o un impacco freddo faranno il lavoro.
   • Prova a mangiare i ghiaccioli per un delizioso sostituto del ghiaccio, ma non condividerli con nessuno!
2. 2 Applica un po' di vaselina. Tamponare l'herpes con vaselina accelera il processo di guarigione e previene un'infezione secondaria causata dai batteri. Applicare un po' di vaselina sull'herpes con un batuffolo di cotone e lasciarlo acceso durante la notte.
   • La vaselina manterrà il mal di freddo idratato e senza ossigeno, permettendogli di passare.
   • Alcuni sostenitori dei rimedi casalinghi insistono sul fatto che l'herpes labiale dovrebbe essere mantenuto asciutto piuttosto che idratato, ma ci sono esperienze di successo con entrambi i metodi. Vedi qual è quello giusto per te.
3. 3 Applica un po' di latte. Immergi un batuffolo di cotone nel latte e applicalo sull'herpes labiale per alleviare il dolore. Ancora meglio, se avverti una sensazione di formicolio che segnala l'insorgenza dell'herpes, usa il latte freddo. Ciò accelererà il tuo recupero all'inizio della malattia.
   • Il latte contiene immunoglobuline e lisina, un amminoacido che accelera il trattamento del virus dell'herpes.
   • Il freddo del latte aiuterà anche a ridurre il dolore, il rossore e il formicolio.
   • Il latte intero crudo funziona meglio per questa procedura.
4. 4 Prova l'estratto di vaniglia. Si ritiene che la vaniglia contenga sostanze che combattono le infezioni, il che rende possibile combattere il virus più velocemente. L'estratto di vaniglia riduce anche l'infiammazione, rendendo l'herpes labiale meno doloroso. Usando un batuffolo di cotone sterile o un batuffolo di cotone, applicare 3-4 volte alcune gocce sulla zona infiammata.
   • Usa solo estratto di vaniglia al 100%. Non usare la vaniglia aromatica perché non ha le proprietà che desideri.
5. 5 Prova la liquirizia. Gli studi hanno dimostrato che l'acido glicirrizico nella liquirizia blocca la crescita delle cellule dell'herpes - prova a masticare bastoncini di liquirizia. Assicurati solo che siano fatti con vera liquirizia, perché oggi la maggior parte delle caramelle alla liquirizia (e anche negli Stati Uniti) sono aromatizzate all'anice.
   • Se trovi "massa di liquirizia" negli ingredienti, il prodotto contiene vera liquirizia.
   • Puoi anche comprare della polvere di liquirizia e applicarla sul tuo mal di freddo facendo una crema con una manciata di polvere con un po' di olio vegetale e poi applicarlo sul tuo mal di freddo.
6. 6 Applica l'olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè ha proprietà antisettiche, antivirali, antimicotiche, antibiotiche; i suoi fan affermano che l'olio dell'albero del tè riduce di quasi la metà la durata dell'eruzione cutanea, riducendo significativamente le dimensioni dell'herpes durante la notte. Prova ad applicare alcune gocce di olio due volte al giorno con un batuffolo di cotone sterile.
   • Se hai la pelle sensibile, prima di applicare, puoi diluire l'olio in una parte uguale con acqua, o mescolare con vaselina.
   • L'olio dell'albero del tè è lo stesso dell'olio di melaleuca.
7. 7 Prendi delle compresse di lisina a base di erbe. La lisina è un amminoacido che non è prodotto naturalmente in noi, ma lo otteniamo dal cibo. È scientificamente dimostrato che la lisina (se assunta in quantità adeguate) rallenta la crescita dell'herpes e riduce lo sviluppo di un'infezione virale. Gli studi hanno dimostrato che l'integrazione di lisina riduce la frequenza e l'intensità delle epidemie di herpes.
   • Quando scegli un integratore di lisina, cercane uno che contenga lisina pura naturale, non sintetica, perché il primo contiene anche altre sostanze benefiche come zinco, vitamina C e bioflavonoidi.
   • Gli alimenti ricchi di lisina includono verdure, pesce, pollo, formaggio, latte, lievito di birra e legumi.
8. 8 Sfrutta il potere del tè. Si ritiene che alcuni tè abbiano proprietà antivirali e possono essere usati per combattere l'herpes labiale. La soluzione più semplice è bere il tè, ma questo potrebbe non produrre risultati abbastanza rapidamente. Un'altra opzione è quella di applicare bustine di tè calde all'herpes più volte al giorno. Le qualità antivirali alleviano il dolore e riducono la durata dell'eruzione cutanea.
   • I tè neri, verdi e gialli contengono tannini, che si ritiene abbiano proprietà antivirali. Gli antiossidanti nel tè stimolano l'immunità, consentendo al tuo corpo di combattere le infezioni ora e in futuro.
   • Alcune tisane hanno anche proprietà antivirali. L'esempio più semplice è la menta piperita e la camomilla.
9. 9 Strofinare un po' d'aglio. Strofinare direttamente un'erba cipollina di aglio fresco nell'herpes 2-3 volte al giorno aiuterà ad accelerare il processo di guarigione fino a 3-5 giorni. Attenti all'odore!
   • Un'alternativa è prendere un integratore di aglio due volte al giorno. Inizia con 1000 mg al giorno prima di provare ad aumentare la dose.
   • Dal contatto diretto dell'aglio con l'herpes, sentirai dolore, questo è dovuto al fatto che l'aglio contiene acido.
10. 10 Prova gli oli essenziali e le tinture. Alcuni oli essenziali, quando applicati sull'herpes, lo seccano e accelerano il processo di guarigione. Questi oli includono: melissa, lavanda, calendula, mirra e tintura di idrasti.

Metodo 2 di 3: prova i farmaci da banco

1. 1 Prova una crema al docosanolo da banco. Le creme per l'herpes che includono il docosanolo (alcol behenyl) sono riconosciute dalla comunità medica come una cura efficace per l'herpes. Il docosanolo allevia il disagio causato dall'herpes ed è stato scoperto che favorisce un recupero più rapido. Applicare delicatamente il farmaco fino a completo assorbimento sulla zona della pelle interessata 5 volte al giorno.
   • La dose del medicinale dipende dalla forza della crema, quindi controlla le istruzioni.
   • Nelle prime fasi della malattia, la medicina è più efficace.
2. 2 Usa una crema antivirale su prescrizione. Se hai bisogno di qualcosa di più forte nella tua lotta contro l'herpes, consulta il tuo medico: ti prescriverà una crema antivirale. Le creme da prescrizione contengono penciclovir e aciclovir, che sono efficaci nel trattamento dell'herpes.
   • Applicare la crema il prima possibile dopo aver notato i sintomi dell'herpes. Se usi il farmaco in anticipo, il blister potrebbe non apparire.
   • La crema può essere applicata anche sulla fase aperta dell'herpes. Dovrebbe andare via in un paio di giorni dopo aver usato il farmaco.
   • Gli stessi farmaci antivirali possono essere acquistati in pillole.
3. 3 Prova una crema o un unguento anestetico. Se l'herpes ti causa un forte dolore, puoi provare una crema o un unguento per alleviare il dolore. I medicinali contenenti benzocaina e lidocaina alleviano temporaneamente l'area infetta e alleviano il dolore.
   • In farmacia, questi medicinali sono generalmente indicati come medicinali anti-prurito.
4. 4 Prendi un appuntamento per farmaci antivirali orali. Se l'herpes ti causa dolore o prurito estremo, potresti voler consultare il medico per una prescrizione di farmaci antivirali orali per accelerare il recupero e prevenire le recidive. I farmaci antivirali includono aciclovir, famciclovir, valaciclovir.
   • Questi farmaci orali sono più efficaci se assunti entro le prime 48 ore dalla rilevazione dei sintomi dell'herpes.
   • Il valaciclovir è più costoso, ma è meglio assorbito nel tratto digestivo e quindi più affidabile.
5. 5 Usa una matita emostatica. Una matita emostatica viene solitamente utilizzata per fermare il sanguinamento da piccoli tagli, come dopo la rasatura. L'alluminio nella matita restringe i vasi sanguigni per fornire la guarigione. Usa una matita, semplicemente "disegnandola" sull'herpes 1-2 volte al giorno.
   • Nota che la matita può ferire subito dopo l'applicazione, ma il dolore ridurrà il dolore generale e l'irritazione causati dall'herpes.

Metodo 3 di 3: prevenire l'herpes

1. 1 Evitare lo stress. Le epidemie di herpes possono essere scatenate dallo stress. Potresti riscontrare focolai di herpes labiale alla fine dell'anno scolastico o quando è il momento di tornare a casa per le vacanze. Prendersi cura di sé durante i periodi di stress può aiutare a ridurre le possibilità di contrarre l'herpes labiale.
   • Pratica attività antistress come esercizio fisico, meditazione, yoga o lettura.
   • Dormi bene la notte. Tutto è stressante quando non hai dormito abbastanza, quindi dormi abbastanza.
2. 2 Aumenta la tua immunità. Molto spesso, le epidemie di herpes si verificano sullo sfondo di un sistema immunitario indebolito. Potresti notare che compaiono quando prendi il raffreddore o hai freddo (preso dalla pioggia, ecc.). Mantieni sano il tuo sistema immunitario nei seguenti modi:
   • Ottieni abbastanza vitamine e sostanze nutritive. Segui una dieta equilibrata con molta verdura a foglia verde e altra frutta e verdura. Prendi un integratore multivitaminico se temi di non assumere abbastanza nutrienti.
   • Mantenere l'equilibrio idrico nel corpo. L'acqua aiuta il corpo a eliminare le infezioni più velocemente.
   • Prendere precauzioni contro influenza e raffreddore. Lavati spesso le mani durante le stagioni fredde e i periodi influenzali. Considera di farti un vaccino antinfluenzale se sei incline a malattie virali.
3. 3 Applicare la protezione solare. Applicare la crema solare sulle labbra e intorno alla bocca può aiutare a prevenire l'herpes labiale causato dal sole. Trova una crema solare studiata appositamente per le labbra con un indice di protezione (sulla confezione potrebbe essere indicato come SPF - Fattore di Protezione Solare) di almeno 15 unità. Oppure scegli un rossetto che includa la protezione solare.
4. 4 Non toccare l'herpes! Non schiacciare, raccogliere o perforare l'herpes labiale. Queste azioni causeranno un'infezione batterica. Lavati spesso le mani, soprattutto dopo essere entrato in contatto con l'herpes labiale.
   • Non strofinarti gli occhi dopo aver toccato l'herpes; puoi causare l'herpes oculare, che può causare cecità se non trattato.
   • Non toccare i genitali dopo il contatto con l'herpes; puoi provocare l'herpes genitale.
   • Sarà opportuno portare con sé un antisettico se all'improvviso gratti via l'herpes e non c'è un posto dove lavarsi le mani nelle vicinanze.
5. 5 Evita i cibi acidi. Evita cibi acidi e salati come patatine o agrumi, poiché aggraveranno l'irritazione e aggiungeranno dolore.
6. 6 Cerca di non condividere. L'herpes è un virus altamente contagioso, quindi non condividere nulla con cui sei entrato in contatto: tazze, asciugamani, piatti, rasoi e cosmetici. Inoltre, non baciare nessuno quando hai l'herpes e non lasciare che qualcuno con l'herpes ti baci.
7. 7 Cambia il tuo spazzolino da denti. Acquista un nuovo spazzolino da denti dopo la comparsa della bolla e ripeti l'operazione dopo la guarigione. Uno spazzolino da denti può essere un terreno fertile per il virus.

Consigli

• Prova a mordere in porzioni più piccole mentre mangi per ridurre l'allungamento delle labbra mentre guariscono.
• Gli yogurt da latte attivi aiutano il tuo corpo a combattere questi virus aumentando il numero di batteri "buoni" naturali nella bocca e nell'intestino.
• Evita di premere o toccare l'herpes, poiché questo probabilmente allargherà l'area dell'infezione.
• Si ritiene che l'aloe vera aiuti ad alleviare il dolore associato all'herpes labiale e a prevenire le crepe intorno alle labbra.
• Si ritiene che la vitamina E e l'echinacea aiutino a combattere l'herpes labiale.
• La lozione dopobarba asciugherà l'herpes labiale e accelererà il recupero.

Avvertenze

• Non puoi curare il virus dell'herpes, solo ridurne le manifestazioni.