Come fare un giro di golf

Autore: Janice Evans
Data Della Creazione: 4 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Contenuto

1 Procurati una buona attrezzatura. Gli attrezzi e le palle moderni non sono necessariamente fatti per i driver loft di 7-8 gradi. Tutto questo è nel passato. Alzare la palla in aria lungo una buona traiettoria è il primo passo per mandare la palla fuori dal drive il più lontano possibile. Molti professionisti dei tornei usano mazze da golf loft di 9 e 10 gradi e mandano la palla a 300 iarde o più dal drive. Il moderno soppalco per principianti è di 11,5 gradi. Inoltre, otterrai una maggiore coerenza con un club che ha un loft più grande.
  • 2 Inizia posizionando il piede in avanti in linea con la palla per fornire un loft più ampio mentre ti prepari. Quando oscilli, devi spostare indietro il peso. Questo darà più forza al tuo swing.
  • 3 Avvolgi correttamente la mano attorno al manico della mazza. Anche se ti sembra che più stringi la maniglia e più forte muovi, migliori saranno i risultati, ma questo è completamente sbagliato, e forse è per questo che non sei in grado di colpire la palla alla distanza desiderata. Kel Ripken, un famoso giocatore di baseball che ha giocato per i Baltimore Orioles, ha recentemente dichiarato in un'intervista a Golf Channel che la forza di presa (su una scala da 1, il più debole, a 10, il più forte) era 2-4 per i migliori colpi sul palla. ... Nei film la paternità di questo principio è attribuita al grande Harry Warden, ma in realtà il fatto che i migliori giocatori parlino di afferrare la mazza come di tenere un uccello nelle mani di un uccello per non schiacciare e al contemporaneamente non rilasciata è stata segnalata dal mitico istruttore Phil Galvano... Le mani non dovrebbero essere tese. Esercitati sul campo di allenamento e presta attenzione ai tuoi risultati.
  • 4 Con calma e lentamente inizia l'oscillazione verso il basso. Ciò ti consentirà di sviluppare la velocità in modo che il bastone continui a prendere velocità anche quando colpisce la palla.
  • 5 Mantieni una posizione eretta. Il tuo driver dovrebbe essere parallelo al suolo per il 20-25 percento della durata della scansione. Se il club si alza durante lo swing, alzerai bruscamente la palla e non otterrai una guida così lunga e noiosa che i professionisti eseguono regolarmente (quando la palla decolla come un razzo, si alza lentamente e magnificamente, e poi scende sul fairway).
  • 6 Tieni il braccio dominante flesso. Molti giocatori dilettanti hanno la tendenza a lanciare le braccia in avanti nel tentativo di sollevare la palla in aria, ma questo rende inutile l'acquisizione di una buona attrezzatura (come discusso sopra). Mentre si oscilla verso il basso, la mano dominante (sinistra per la maggior parte dei giocatori, destra per i mancini) dovrebbe essere piegata con un angolo verso il basso verso la palla. Questo è simile a calciare la palla con il dorso della mano sinistra. Se alzi la mano sinistra mentre fai oscillare verso il basso, il contatto non sarà stretto e mancherai costantemente con il club. Mantenendo l'angolo, lancerai la palla in una traiettoria bassa, che aumenterà gradualmente a causa della forza che immetti.
  • 7 Scegli un punto sulla superficie che formi una linea retta con il bersaglio e, mentre tiri la palla, estendi il bastone nella sua direzione. Fatto correttamente, le tue braccia saranno a forma di "V" con le braccia estese. Se tendi a piegare il braccio sinistro in anticipo, ciò influirà negativamente sulla distanza del colpo; tieni premuto "V" il più a lungo possibile prima di piegare le braccia alla fine dello swing e scoprirai che la palla volerà molto più lontano.
  • 8 Completa lo swing sopra la spalla sinistra (per giocatori destrimani) o sopra la spalla destra (per giocatori mancini). Non cercare di guardare in alto il prima possibile e vedere dove è finita la palla. Se hai fatto tutto correttamente, la palla volerà dritta.
  • Consigli

    • Oscillare dolcemente, come le lame di un mulino, non rafficato, e i principianti devono resistere alla tentazione di rompersi i polsi prima che la mazza colpisca la palla, non importa quanto bene possa funzionare nel baseball. Ciò fornisce un'altra opportunità per interrompere il tuo tempismo.
    • Mentre dondoli mentre indirizzi la palla, dovresti pensarci, ripetendo mentalmente, ad esempio, le seguenti parole: "Facile e gratuito, facile e gratuito". Questo ti ricorderà di rilassarti, di non far oscillare la mazza con tutte le tue forze e di non afferrarla con una morsa.
    • Se sei un principiante nel gioco, lavora sul campo di allenamento separatamente ogni passaggio. Sono tutti importanti, ma se provi a impararli tutti in una volta, puoi sentirti frustrato.
    • La velocità può essere aumentata portando i polsi in posizione di lavoro il prima possibile e, durante l'oscillazione, mantenendo i polsi in condizioni di lavoro il più a lungo possibile. Questo è simile a come viene eseguito un calcio leggero con la racchetta con il polso nel badminton, nello squash o nel tennis.

    Avvertenze

    • Non alzare la testa durante la guida! Altrimenti, ti ritroverai con una palla alta o storta.
    • non oscillare sopra sfera.Il tuo obiettivo è far oscillare la testa del bastone lungo la linea su cui si trova il tuo obiettivo, con la palla su quella linea.
    • I golfisti che tendono a colpire la palla con le mani piuttosto che farla oscillare con tutto il corpo sprecano uno sforzo significativo e quindi riducono la distanza di volo della palla.