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Cerco di credere come quando avevo cinque anni... Quando il tuo cuore ti dice tutto quello che devi sapere. ~ Lucy Liu
La stessa voce nella tua testa, che ti ha spinto ad agire in un certo modo, poi ti prende in giro per la tua scelta. Purtroppo, nella società moderna, spesso ci troviamo di fronte a un conflitto tra ciò che vogliamo fare (il nostro cuore) e ciò che consideriamo pratico (la nostra mente). Di conseguenza, trascorriamo un terzo della nostra vita in una cella angusta per motivi di "comodità". Siamo amici di persone che ci piacciono. Facciamo e diciamo cose che, in fondo, ci sono ripugnanti, solo per "adattarci" alla società e sembrare più cool. La colpa è del cuore? I nostri sentimenti sono completamente stupidi e frivoli? O è la ragione che è da biasimare? Può sembrare che le contraddizioni combattano costantemente in noi, e non c'è fine a questo, e non possiamo capirci in alcun modo. Anche il condizionamento sociale offusca e oscura molte cose. Anche se senti davvero di fare la scelta giusta, come fai a saperlo con certezza? Come fai a sapere che la tua scelta non è solo un riflesso dei tuoi pensieri che tu? dovrebbe fare?
Tutto questo può sembrare un po' sopra le righe, ma questo è un vero problema che rovina la vita perché le persone non sanno decidere se seguire i dettami del cuore. Di conseguenza, usano solo una frazione delle opportunità loro fornite, e tutto perché non possono decidere. C'è una soluzione semplice a questo problema. Può sembrare anche troppo semplice. Ma la maggior parte delle cose sono davvero semplici. Bruce Lee una volta disse: "Il massimo dell'artigianato si riduce sempre alla semplicità". Per prima cosa, diamo un'occhiata alle origini di questo problema.
Passi
1 Non confondere lo scopo del cuore e della mente. Il motivo principale per cui soffriamo della suddetta malattia dell'indecisione è perché abbiamo confuso lo scopo del cuore e della mente. Il cuore è come una bussola: il suo scopo è mostrare la direzione in cui dovrebbe muoversi la nostra vita. Il cuore guarda la nostra vita da una prospettiva a volo d'uccello e dice: "Qui è dove sei, e in questa direzione devi muoverti". Le nostre menti, d'altra parte, non sono progettate per prendere decisioni che fissano obiettivi. È naturale per la mente comprendere, organizzare e confrontare le informazioni. Lo fa diligentemente all'interno delle sue capacità e dice: "Ecco i fatti, qui ci sono entrambi i lati della storia". Se tracciamo un parallelo con l'aula di tribunale, la nostra mente sarà l'imputato e l'attore (entrambe le storie), e il nostro cuore sarà la giustizia o il giudice (la giusta direzione).Il motivo per cui siamo turbati dal conflitto testa-cuore è che la mente non solo svolge il ruolo di pubblico ministero e difesa, ma assume anche il ruolo di giudice. La mente non deve essere il giudice. Il suo compito è confrontare e contrastare, capire e dire: "Questo è quello che ho, facci quello che vuoi". Ma il più delle volte, le nostre menti non lo fanno. La nostra mente fa delle scelte per noi. A peggiorare le cose, anche quando non abbiamo bisogno di lui, è ancora al lavoro. Confronta e contrappone tutto, e per la maggior parte è nel pensiero. Hai notato che anche quando non c'è bisogno di pensare a nulla, il tuo cervello è ancora attivo? Hai notato che quando questo accade, la tua mente ti impedisce di goderti quello che stai facendo? Solo alcuni esempi che ci vengono in mente prima: quando facciamo l'amore, guardiamo il tramonto o ci facciamo una doccia, non abbiamo assolutamente bisogno di pensare a nulla. Non ha senso. Assolutamente. 
2 Doma la tua mente. Prima di poter far riposare la nostra mente e smettere di pensare costantemente, dobbiamo prima farle amicizia. Se proviamo a dire alla nostra mente che è ora di prendersi una pausa o che non ne abbiamo bisogno ora, la stimoleremo solo. Invece di ritirarci, otteniamo una rivolta. Non lo vogliamo. Pertanto, se vogliamo porre fine al conflitto tra testa e cuore, dobbiamo trovare un modo per sposare questa coppia eterogenea. Ricordi che all'inizio abbiamo notato che la soluzione a questo problema è semplice? Beh, lo è davvero. Ma all'inizio non sarà facile, perché lo stiamo facendo male per così tanto tempo. Quello che dobbiamo fare è usare la nostra mente solo per essere in armonia con noi stessi. Tradotto dal latino, "peccare" significa "andare contro". Quindi, dobbiamo imparare a essere senza peccato. Dobbiamo imparare ad affidarci costantemente alle nostre decisioni per essere "noi stessi". 
3 Considera ciascuna delle tue decisioni. Quando decidi quale telefono comprare, chi sposare o quanto tempo stare a tavola, pensa a ciascuna delle seguenti cose: - Raccogliere informazioni: qual è il vantaggio implicito della soluzione? Sarà qualcosa di cui ti pentirai sempre? Mentre la tua mente può consigliarti di accontentarti di guadagnare temporaneamente da una cattiva decisione, nel profondo del tuo cuore puoi ancora sapere che non è la soluzione migliore. Cerca informazioni e valuta nella tua mente.
- Identificare i problemi: cosa può andare storto? Ti sentirai bene dopo aver preso una decisione?
- Considera le tue opzioni: considera cosa è meglio per te; la maggior parte delle volte, fare ciò che ti dice il cuore è la scelta migliore.
- Fai un piano e fai una scelta. Impara dai tuoi errori e prova, riprova.
- Ascoltando il tuo cuore, puoi allenare la tua mente ad imparare dal cuore e, infine, a farli lavorare in armonia.
4 Pratica questa nuova abitudine. Ti sei mai chiesto come distinguere la decisione giusta da quella sbagliata? Sembra così difficile, vero? Ma diventa così facile quando ti chiedi: "Questa scelta è in armonia con me o no?" Vedrai che la scelta giusta diventerà subito ovvia. Se impari a metterlo in pratica ogni volta che devi fare una scelta, inizierai a ritrovare la tua forza personale. Creerai un'unione tra il tuo cuore e la tua mente. Forse allora il loro bambino (tu) smetterà di subire il costante danno emotivo del divorzio dei genitori, di cui ha sofferto per così tanto tempo. Fai la tua scelta oggi. Provalo. Sii in sintonia con te stesso.
