Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: utilizzo del ghiaccio per curare l'acne
• Parte 2 di 3: Capire l'acne
• Parte 3 di 3: Trattare la pelle in modo estensivo per l'acne
• Suggerimenti

Una delle cause principali dell'acne è la presenza di pori nella pelle che si sono ostruiti o sono diventati così grandi che sporco e batteri entrano in essi. Ecco perché molti rimedi contro l'acne rimuovono le cellule morte della pelle e curano i pori danneggiati. Un modo per aiutare rapidamente i pori è applicare il ghiaccio, che rallenta la circolazione sanguigna e riduce l'infiammazione contraendo temporaneamente la pelle. Scoprire come utilizzare la terapia del ghiaccio insieme ad altri trattamenti per l'acne può aiutarti a sbarazzarti della nuova acne in modo rapido e semplice.

Al passo

Parte 1 di 3: utilizzo del ghiaccio per curare l'acne

1. Prepara un impacco di ghiaccio. Invece di mettere il ghiaccio sulla pelle del viso stesso, prepara un impacco di ghiaccio o un impacco di ghiaccio. Se non hai un impacco di ghiaccio pronto, puoi crearne uno facilmente tu stesso.
   • Prendi tutti i cubetti di ghiaccio di cui hai bisogno per curare l'acne.
   • Avvolgi un asciugamano sottile e pulito attorno al ghiaccio. Se non hai un asciugamano, puoi mettere il ghiaccio in una busta per sandwich.
   • Non mettere il ghiaccio sulla pelle del viso stesso, poiché ciò potrebbe far scoppiare i capillari della pelle.
2. Metti l'impacco di ghiaccio sulla pelle. Quando hai avvolto i cubetti di ghiaccio in un asciugamano o in una busta per sandwich, applica l'impacco sul viso.
   • Strofina l'impacco di ghiaccio sulle macchie e sulle cicatrici da acne per 10-15 minuti.
   • Non lasciare l'impacco di ghiaccio sulla pelle per più di 20 minuti, poiché potrebbe danneggiarla.
3. Usa l'impacco di ghiaccio come parte della tua routine di cura della pelle. Puoi applicare un impacco di ghiaccio sulla pelle due volte al giorno. Prova a mettere l'impacco di ghiaccio sulla tua pelle gonfia al mattino e alla sera prima di andare a dormire.

Parte 2 di 3: Capire l'acne

1. Impara le cause degli sfoghi di acne. Tra il 70 e l'87% di tutti gli adolescenti soffre di acne, così come molti adulti. L'acne ha quattro cause principali:
   • Produzione di sebo in eccesso nella pelle.
   • Accumulo di cellule morte della pelle.
   • Pori ostruiti.
   • Particelle di sporco e batteri che finiscono nei pori dilatati.
2. Scopri come agiscono i farmaci contro l'acne. Poiché l'acne di solito ha qualcosa che non va con i pori della pelle, i farmaci per l'acne di solito funzionano in tre modi:
   • Esfoliando la pelle e rimuovendo le cellule morte della pelle.
   • Uccidere i batteri.
   • Liberare i pori.
3. Comprendi perché il ghiaccio funziona. Il ghiaccio aiuta a controllare la tua acne e prevenirne di nuovi.
   • Il ghiaccio lenisce la pelle gonfia nelle zone a tendenza acneica. Può anche ridurre il rossore causato da macchie attive e trattare vecchie cicatrici da acne.
   • Il ghiaccio restringe i pori. Ciò riduce la possibilità di una nuova acne, perché è meno probabile che i pori si ostruiscano e si infettino.
   • Il ghiaccio può essere utilizzato sia a breve che a lungo termine per curare l'acne.

Parte 3 di 3: Trattare la pelle in modo estensivo per l'acne

1. Usa rimedi da banco. Esistono molti rimedi contro l'acne da banco, come creme, detergenti e lozioni, che purificano i pori rimuovendo il sebo e le cellule morte della pelle. I rimedi contro l'acne da banco più comunemente usati includono:
   • Perossido di benzoile. Questo composto chimico uccide i batteri, rimuove il sebo in eccesso e rimuove le cellule morte della pelle. Questo protegge i pori aperti dallo sporco e dalle infezioni batteriche.
   • Acido salicilico. Questo acido delicato impedisce l'ostruzione dei pori.
   • Alfa idrossiacidi. Questi composti chimici come gli acidi glicolico e lattico esfoliano la pelle rimuovendo le cellule morte della pelle e stimolando la crescita di nuove cellule della pelle.
   • Zolfo. Questa sostanza chimica esfolia la pelle e rimuove il sebo in eccesso dalla pelle.
2. Usa prodotti topici su prescrizione. I rimedi da banco spesso funzionano bene per trattare l'acne da lieve a moderata. Se soffri di acne grave, il medico o il dermatologo possono prescriverti un farmaco contro l'acne. I farmaci per l'acne topici su prescrizione più comunemente usati includono:
   • Retinoidi. Questo gruppo di composti chimici viene estratto dalla vitamina A e aiuta a stimolare la crescita di nuove cellule della pelle. I farmaci a base di retinoidi vengono solitamente utilizzati la sera. È necessario usarli tre volte a settimana e tutti i giorni in caso di acne grave.
   • Antibiotici. Gli antibiotici uccidono i batteri che vivono sulla pelle e sui pori e possono ridurre il rossore e l'infiammazione associati all'acne. La frequenza con cui dovresti usare gli antibiotici dipende dalla gravità della tua acne. Segui le istruzioni del tuo medico se ti vengono prescritti antibiotici.
   • Dapson. Questo gel uccide i batteri sulla pelle e mantiene i pori puliti. Dapsone di solito deve essere applicato due volte al giorno dagli adulti e non è raccomandato per i bambini. Il medico o il dermatologo possono dirti di usare una dose diversa. Segui sempre le istruzioni del tuo medico.
3. Prova la terapia dell'acne. Quando si verifica un'acne grave e i farmaci da prescrizione non funzionano, alcuni dermatologi consigliano trattamenti più aggressivi. Alcuni di questi trattamenti vengono eseguiti anche per rimuovere le cicatrici da acne. I metodi di terapia comuni sono:
   • Terapia della luce. Questo metodo utilizza la luce proveniente da diversi spettri per uccidere i batteri che possono causare nuovi sblocchi dell'acne. Il trattamento con luce blu può essere eseguito a casa senza la supervisione di un medico, mentre altri tipi di terapia della luce devono essere eseguiti da un medico.
   • Peeling chimico. In questo metodo, viene applicato un agente chimico per trattare in modo aggressivo l'acne. I peeling chimici usano spesso l'acido salicilico chimico.
   • Rimozione di punti neri chiusi e aperti. In questo trattamento invasivo, un dermatologo utilizza strumenti speciali per rimuovere i punti neri chiusi e aperti che non rispondono al trattamento con altri agenti topici. Questo trattamento deve essere eseguito solo da un dermatologo in un ambiente medico controllato.
   • Iniezioni di steroidi. Questo metodo tratta le aree a tendenza acneica iniettando steroidi da prescrizione nelle aree.

Suggerimenti

• Tratta la tua acne due volte al giorno con ghiaccio e non lasciare il ghiaccio sulla pelle per più di 20 minuti.
• Potrebbe essere necessario utilizzare rimedi contro l'acne da banco ogni giorno per un massimo di tre mesi per ottenere risultati visibili. Non scoraggiarti se un rimedio da banco non produce immediatamente risultati visibili.
• Per ottenere i migliori risultati, tratta la tua acne con il ghiaccio come parte di una routine di cura della pelle completa.
• Non spremere le macchie, in quanto ciò può aumentare gli sfoghi di acne.