Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: modellare adeguatamente le unghie
• Metodo 2 di 2: proteggi le tue unghie
• Suggerimenti
• Avvertenze

Le unghie deboli, fragili, screpolate e spezzate possono essere molto frustranti, così come le cuticole irritate e screpolate. È un lavoro difficile trovare il rimedio giusto tra la grande quantità di prodotti in farmacia e spesso torni a casa con il prodotto sbagliato. Sembra che ci siano migliaia di creme idratanti e lucidanti che promettono di rendere le tue unghie più forti, più dure e più lunghe e di farle crescere più velocemente. Tuttavia, non è necessario utilizzare prodotti chimici o prodotti costosi per rendere le unghie più dure e resistenti. Puoi ottenere unghie sane in pochi passaggi pratici e semplici.

Al passo

Metodo 1 di 2: modellare adeguatamente le unghie

1. Non lucidarti le unghie. Alcune donne si lucidano le unghie increspate per levigarle, ma non sono consapevoli che le creste sono una parte sana delle unghie. Le parti più spesse delle unghie sono le parti più sane. Quindi, quando lucidi le unghie, rimuovi le parti più forti e più sane delle tue unghie.
   • Se davvero non ti piacciono le creste, prova ad acquistare una vernice di alta qualità con cui applicare un top coat. Con un top coat puoi riempire le fossette delle unghie e quindi affrontare in modo specifico le creste. In questo modo otterrai unghie lisce e belle senza danneggiare le dita.
2. Migliora la tua tecnica di archiviazione. Lima sempre prima il bordo delle unghie. Dopo aver limato la quantità desiderata, prendi la lima smeriglio e limata le unghie con un angolo di 45 gradi. Lima le unghie. In questo modo leviga i bordi delle unghie in modo che non si impiglino. Impedisci anche i hangnails.
   • Usa sempre una lima per unghie fine. Le lime per unghie con grani più grossi sono destinate alle unghie artificiali. Possono essere troppo aggressivi sulle tue unghie naturali e danneggiarle. Lo stesso vale per le lime in metallo. Invece di una lima di metallo, usa una lima smeriglio con un pad.
3. Taglia i hangnails. Le unghie sono spesso causate da unghie spezzate o unghie tagliate nel modo sbagliato. Quando le unghie si strappano, anche la pelle e il letto ungueale possono essere danneggiati e screpolati. Un'infezione può entrare nel tuo corpo anche attraverso i tagli più piccoli. Quindi pensa in anticipo e taglia con cura i tuoi hangnails con un tagliaunghie.
   • Non mordere i tuoi hangnails. Se li mordi, le unghie e la pelle si strappano e i batteri dalla bocca entrano nella ferita.
4. Lascia stare le tue cuticole. Un mito popolare è che le cuticole sono facili da rimuovere. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità, perché la cuticola protegge e sigilla il letto ungueale. A meno che tu non sia un professionista esperto, non dovresti provare a tagliarti le cuticole da solo. Puoi ferire e danneggiare le dita inutilmente.
   • Se pensi davvero che le tue cuticole siano brutte, prova a idratarle invece di tagliarle. Ammorbidire le cuticole con un olio essenziale o una crema per le mani può aiutare a promuovere una crescita sana delle unghie.
   • Una seconda opzione è usare una crema per rimuovere le cuticole. Massaggia questa crema sulle cuticole, dopodiché usa un bastoncino per cuticole con una punta morbida per spingere delicatamente le cuticole indietro verso il letto ungueale. Le tue brutte cuticole appariranno più ordinate e pulite in quel modo.

Metodo 2 di 2: proteggi le tue unghie

1. Immergi le unghie nell'olio. Puoi usare diverse combinazioni di oli per bagnare le unghie. Prova l'olio di cocco, di argan o d'oliva mescolato con olio di melaleuca o vitamina E. Applicando una grande quantità di olio sulle unghie con un batuffolo di cotone e immergendole, le unghie ottengono una buona dose di umidità. Tuttavia, non immergere le unghie nell'acqua e cercare di bagnarle il meno possibile. L'acqua ammorbidirà le unghie e le farà piegare e sfaldarsi.
   • Prova l'olio di vitamina E se le unghie sono morbide e si spezzano facilmente. L'olio dell'albero del tè può essere un modo salutare per mantenere le unghie pulite e prive di funghi.
2. Prendi degli integratori alimentari per avere unghie sane. Secondo molte donne, gli integratori alimentari aiutano a far crescere le unghie e renderle più sane. La biotina in particolare è un buon mezzo per rafforzare le unghie fragili. Considera l'acquisto di un integratore di qualità per rendere più sani i tuoi capelli, la tua pelle e le tue unghie. Questi integratori di solito contengono vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, molte vitamine del gruppo B, acido folico, zinco, ferro, calcio e biotina. Se prendi regolarmente questi integratori, possono avere effetti abbastanza positivi. Non solo le tue unghie diventeranno più forti, ma anche la tua pelle e i tuoi capelli potranno diventare più sani e avere un aspetto migliore.
   • Con una dieta incompleta, un semplice multivitaminico spesso aiuta ad ottenere abbastanza vitamine per ottenere unghie più sane. Spesso a causa della mancanza di sostanze nutritive soffrirai di unghie deboli e fragili. Parla con il tuo medico per scoprire il multivitaminico giusto per te.
   • Consumando molti acidi grassi omega 3 puoi anche ridurre la possibilità di unghie deboli e fragili. Questi acidi grassi sono anche chiamati olio di pesce. Puoi prendere gli acidi grassi omega 3 come integratore o ottenerlo mangiando latticini, uova, noci e grassi come l'olio d'oliva.
3. Stai attento a cosa metti sulle mani. Alcuni prodotti che usi ogni giorno, come il solvente per unghie, i disinfettanti per le mani e i prodotti per la pulizia, non solo possono danneggiare le unghie, ma anche far invecchiare le mani più velocemente. Scegliendo prodotti più delicati puoi mantenere le tue unghie e le tue mani giovani e fresche.
   • I disinfettanti per le mani spesso contengono alcol. L'alcol non solo secca la pelle, ma anche le unghie. L'alcol assorbe l'umidità dalle tue mani e rende le tue unghie fragili e fragili. È meglio lavarsi le mani con sapone antibatterico e asciugarle immediatamente se si desidera disinfettarle.
   • Se possibile, indossare guanti durante la pulizia. Potrebbe non sembrare un grosso problema avere un detergente per vetri sulle mani. Non è male neanche per te, ma renderà le tue unghie più deboli e malsane. Copriti le mani per evitare che l'umidità venga assorbita dalle unghie.
   • Non utilizzare solvente per unghie acetone. È stato dimostrato che il solvente per unghie all'acetone rimuove l'umidità dalle unghie, rendendole più deboli nel tempo. Invece, opta per un solvente per unghie senza acetone. Puoi acquistarli nella maggior parte delle farmacie.
4. Non usare le unghie come strumenti. Le punte delle tue unghie saranno sempre le aree più deboli man mano che cresci. Quando la pressione viene applicata alla parte più debole, il resto dell'unghia verrà tirato via dal dito. Questo può rendere l'unghia molto più debole. Puoi evitarlo non usando le unghie per aprire lattine, raccogliere adesivi o raschiare gli avanzi di cibo dal bancone.

Suggerimenti

• Se ti piace lo smalto per unghie, non provare a toglierlo dalle unghie quando inizia a sfaldarsi. La rimozione dello smalto rimuove anche gli strati microscopici dalle unghie, rendendole morbide e flessibili nel tempo.

Avvertenze

• È facile credere alle promesse dei produttori di cosmetici, ma cerca di non usare smalti per unghie o altri smalti che si dice rendano le tue unghie più forti o più dure. Inoltre, non lasciarti ingannare da frasi come "completamente naturale", "complesso di crescita" e "risultati garantiti!" È fondamentalmente un normale smalto per unghie pieno di sostanze chimiche. Tali mezzi offrono una soluzione rapida.
• Si consiglia spesso di assumere integratori vitaminici per le donne incinte per ottenere capelli e unghie forti. Le vitamine in queste pillole sono innocue, ma spesso possono interagire con altri farmaci. Chiedere sempre il parere del proprio medico prima di utilizzare questi integratori.