Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: bere liquidi
• Metodo 2 di 4: modifica il tuo stile di vita
• Metodo 3 di 4: prevenzione di un'infezione della vescica
• Metodo 4 di 4: comprendere un'infezione della vescica
• Suggerimenti

Si ha un'infezione della vescica quando i batteri (di solito dalla giuntura dei glutei) entrano nella vescica attraverso l'uretra. L'infiammazione può verificarsi spontaneamente, ma le donne hanno maggiori probabilità di contrarre un'infezione della vescica se fanno sesso, usano un diaframma o non urinano abbastanza spesso. I batteri provocano l'infiammazione dell'uretra e della vescica, che può causare dolore lieve o grave. I sintomi che possono manifestarsi improvvisamente includono difficoltà nel passaggio dell'urina, forti impulsi, necessità di urinare più spesso, sensazione di pesantezza nell'addome inferiore e urine torbide e talvolta sanguinolente. Di solito non si ha la febbre con un'infezione della vescica, ma questo è possibile. Gli antidolorifici e altri metodi per alleviare il dolore aiutano solo a breve termine, quindi i metodi di trattamento della cistite sono molto più efficaci nel controllare il dolore rispetto ai semplici farmaci. Scopri come alleviare il dolore di un'infezione della vescica fino a quando non puoi vedere il tuo medico.

Al passo

Metodo 1 di 4: bere liquidi

1. Bevi molti liquidi. Bere più liquidi eliminerà i batteri dalla vescica e dall'uretra in modo che la tua cistite non peggiori. Questo può aiutare a ridurre il dolore e il disagio durante la minzione.
   • Bevi abbastanza liquidi per rendere l'urina giallo chiaro. Non importa quanto bevi, la tua urina potrebbe non rimanere limpida ma torbida a causa di infiammazione e lieve sanguinamento. Cerca di rendere la tua urina un colore giallo paglierino chiaro.
   • Bere molti liquidi aiuta anche a eliminare i batteri dalla vescica e ad accelerare il processo di guarigione.
2. Evita certi cibi. Alcuni cibi irritano la vescica e ti fanno urinare più spesso.Cerca di evitare caffeina, bevande gassate, cioccolato e agrumi.
   • Evita questi cibi se hai un'infezione alla vescica. Reintrodurli lentamente nella tua dieta quando non hai più dolore e non hai bisogno di urinare così spesso.
3. Bevi mirtillo rosso o succo di mirtillo. Il mirtillo rosso e il succo di mirtillo sono utili se hai un'infezione della vescica perché contengono sostanze che impediscono ai batteri di attaccarsi alle pareti della vescica e dell'uretra. Questo ti aiuterà a prevenire infiammazioni e infezioni e ti impedirà di contrarre un'infezione della vescica più e più volte.
   • Cerca di ottenere succo di mirtillo e mirtillo con la più alta percentuale di succo possibile. Puoi comprare del succo di mirtillo rosso puro, quindi prova a trovarlo. Cerca anche succhi senza zuccheri aggiunti e sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Il succo di frutta multi-succo può contenere fino al 5-33% di succo di mirtillo rosso e contiene anche dolcificanti artificiali e aggiunti. Quindi non ti aiuterà così come il semplice succo di mirtillo e mirtillo. Cerca di acquistare un succo il più puro possibile.
   • Puoi anche prendere pillole con estratto di mirtillo rosso. Questa è una buona alternativa se vuoi consumare meno zucchero. Assicurati di seguire le indicazioni sulla confezione del supplemento.
   • Non prendere un integratore se sei allergico al succo di mirtillo rosso. Parla con il tuo medico prima di prendere qualsiasi integratore se sei incinta, stai allattando o stai cercando di concepire.
   • Non prendere un integratore di mirtilli o bere succo di mirtillo se stai assumendo un anticoagulante come il Warfarin.
   • Il succo di mirtillo rosso e l'estratto di mirtillo rosso possono essere usati come precauzione e quando si ha un'infezione alla vescica.
4. Bevi una tisana allo zenzero. Il tè allo zenzero può aiutare a lenire l'infiammazione e ridurre la nausea. Puoi anche prendere un integratore di zenzero. Usare lo zenzero in cucina è meno efficace del tè o di un integratore perché non si ottiene la stessa quantità concentrata.
   • Chiedi consiglio al tuo farmacista o medico se hai qualche condizione medica o stai assumendo farmaci e vuoi iniziare a usare lo zenzero. Lo zenzero può interagire con alcuni farmaci e integratori.
   • Lo zenzero può causare bruciore di stomaco e diarrea se prendi una dose elevata. Ottieni una dose elevata se bevi più di due tazze di tè allo zenzero o prendi più integratori di quelli raccomandati sulla confezione.
   • Non mangiare radice di zenzero, bere tè allo zenzero o assumere integratori se hai calcoli biliari, sei sottoposto a intervento chirurgico, sei incinta, allatti al seno o stai cercando di concepire. Discutine prima con il tuo medico. Non mangiare radice di zenzero, bere tè allo zenzero o assumere integratori se hai un disturbo emorragico o stai assumendo fluidificanti del sangue.

Metodo 2 di 4: modifica il tuo stile di vita

1. Urina quando ti senti sollecitato. Può essere doloroso urinare quando hai un'infezione alla vescica, ma assicurati di urinare quando ti senti urgente. Se bevi molti liquidi, probabilmente dovrai urinare ogni una o due ore. Non trattenere la tua pipì.
   • Trattenere l'urina mantiene i batteri nella vescica in modo che possano riprodursi.
2. Usa una piastra elettrica. Per alleviare il dolore e il disagio nell'addome e nella parte bassa della schiena, posiziona una piastra elettrica su di essa. Assicurati che il termoforo sia caldo e non caldo. Non metterlo sulla pelle in quel modo, perché può bruciarti. Metti un asciugamano o un altro panno tra il cuscino e la pelle.
   • Per fare una piastra elettrica a casa, inumidisci un panno e scaldalo nel microonde. Togli il panno dal microonde e mettilo in un sacchetto di plastica. Non mettere l'asciugamano sulla tua pelle in quel modo.
   • Non utilizzare il termoforo per più di 15 minuti. Puoi bruciarti la pelle. Non usare il termoforo finché lo riscaldi.
3. Fai un bagno con il bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio può aiutare a lenire il dolore di un'infezione della vescica. Metti il ​​bicarbonato di sodio nella vasca da bagno e riempila con solo una piccola quantità d'acqua. Assicurati che i glutei e l'uretra siano appena coperti d'acqua.
   • Puoi anche acquistare un cosiddetto semicupio da posizionare sul bordo del water. Questo è utile se non vuoi fare il bagno in una normale vasca da bagno, non hai tempo o non hai una vasca da bagno.
4. Prendi dei farmaci da banco contro lo spasmo della vescica. I farmaci con fenazopiridina possono aiutare ad alleviare il dolore causato dagli spasmi della vescica. Il farmaco intorpidisce l'uretra e la vescica in modo da non provare una sensazione di bruciore durante la minzione. Uno dei medicinali che puoi usare è Pyridium, di cui puoi prendere 200 milligrammi tre volte al giorno. Puoi usarlo per un massimo di due giorni. Uristat è un altro rimedio da banco. Sappi che questi farmaci rendono la tua urina un colore rosso o arancione.
   • Nota che se stai assumendo farmaci con fenazopiridina, il tuo medico non sarà in grado di controllare le tue urine per un'infezione della vescica con un tampone perché la striscia reattiva diventerà arancione.
   • Puoi anche prendere ibuprofene (incluso Advil) o naprossene (Aleve) per il dolore. Tuttavia, sentirai ancora dolore durante la minzione, perché questi antidolorifici non hanno lo stesso effetto sedativo della fenazopiridina.
   • Se soffri di forti dolori, il medico può prescriverti un analgesico da assumere insieme agli antibiotici per un breve periodo. Presto non soffrirai più di dolore e non dovrai usare altri antidolorifici.

Metodo 3 di 4: prevenzione di un'infezione della vescica

1. Indossa biancheria intima di cotone. Indossa biancheria intima di cotone per evitare infezioni alla vescica. La biancheria intima in nylon trattiene l'umidità, creando un ambiente perfetto per la crescita dei batteri. Questi batteri crescono al di fuori dell'uretra e della vescica, ma possono ancora entrare nella vescica attraverso l'uretra.
2. Non utilizzare gel da bagno profumato. Le donne e le ragazze non dovrebbero usare gel da bagno profumato durante il bagno. Il gel da bagno profumato può infiammare l'uretra, creando un ambiente adatto per la crescita dei batteri.
3. Pulisci per evitare che i batteri entrino nell'uretra. È meglio per le donne e le ragazze pulire dalla parte anteriore a quella posteriore per impedire ai batteri delle feci e dell'ano di entrare nell'uretra. Le tue feci contengono molti batteri necessari per digerire il cibo che hai mangiato, ma questi batteri non dovrebbero entrare nella tua vescica.
4. Piscia dopo aver fatto sesso. Un altro modo in cui i batteri possono entrare nella tua uretra è attraverso il sesso. Per prevenire la crescita batterica, urinare subito dopo aver fatto sesso. Questo elimina tutti i batteri che sono entrati nell'uretra durante il sesso.

Metodo 4 di 4: comprendere un'infezione della vescica

1. Riconosci i sintomi. Ci sono alcuni sintomi comuni con un'infezione della vescica. Questi sono:
   • Forte voglia di urinare spesso
   • Sensazione di bruciore o dolore durante la minzione
   • Passando regolarmente piccole quantità di urina
   • Urina di colore rosso, rosa o marrone scuro, il che significa che c'è sangue nelle urine
   • Dolore pelvico al centro dell'addome vicino all'osso pubico (nelle donne)
   • Urina dall'odore forte
2. Chiami un dottore. Per evitare danni permanenti, è importante sapere quando contattare il medico. A meno che i sintomi non scompaiano entro 24 ore con i rimedi casalinghi, è molto importante consultare il medico per gli antibiotici. Se hai alleviato il dolore della tua cistite, non significa che l'infiammazione sia guarita. Se non vedi un medico, puoi contrarre un'infezione ai reni. Un'infezione della vescica di solito non scompare da sola.
   • Il medico può prescrivere antibiotici per uccidere i batteri che hanno causato l'infiammazione. Completa l'intero ciclo di antibiotici, anche se non hai più dolore e sensazione di bruciore. I batteri non sono ancora morti.
   • Se i tuoi sintomi non migliorano entro tre giorni, fissa un appuntamento di follow-up con il tuo medico. Potrebbe essere necessario sottoporsi a un Pap test se si è sessualmente attivi.
3. Determina se la tua cistite sta tornando. In alcune donne, la cistite si ripresenta più volte. Questo è il caso se si contrae un'infezione della vescica tre o più volte di seguito.
   • Questo può accadere se non svuoti completamente la vescica durante la minzione. L'urina che rimane nella vescica dopo la minzione aumenta le possibilità che l'infiammazione ritorni.
   • Ciò può essere causato da un'anomalia delle basse vie urinarie. È possibile eseguire un'ecografia o una TAC per controllare eventuali anomalie del tratto urinario.

Suggerimenti

• La cistite è abbastanza comune e può causare dolore e disagio significativi. L'infiammazione di solito deve essere trattata con antibiotici per uccidere i batteri e ridurre il rischio di complicanze.
• La cistite maschile dovrebbe essere presa sul serio in quanto tale condizione è rara negli uomini e può indicare altri problemi medici. Lascia che il tuo medico ti esamini se hai un'infezione alla vescica come uomo.