Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: pianificazione del viaggio
• Parte 2 di 3: fai le valigie prima di andare
• Parte 3 di 3: prepararsi a stare al sicuro
• Suggerimenti
• Avvertenze

Con un po 'di lavoro e preparazione, lo zaino in spalla può essere molto divertente. Se prepari bene il tuo viaggio, puoi campeggiare nei luoghi più belli senza il trambusto dei normali campeggi e pernottamenti. Se vuoi provare l'emozione di uscire nella natura selvaggia e ritrovare la via del ritorno, impara a pianificare il tuo viaggio in modo sicuro e corretto qui. Scopri cosa portare, come pianificare correttamente un viaggio e come mantenere il tuo gruppo il più al sicuro possibile.

Al passo

Parte 1 di 3: pianificazione del viaggio

1. Prima fai una passeggiata durante il giorno, poi fai qualche passeggiata con pernottamento. Prima di iniziare un viaggio di più giorni, è consigliabile fare una passeggiata alcune volte durante la giornata. Scegli diversi tipi di terreno da attraversare e fai escursioni in diverse condizioni meteorologiche. Prima di intraprendere una passeggiata di 20 chilometri nella natura selvaggia, è bene sapere se è giusto per te.
   • Fai una passeggiata un paio di volte senza troppe cose. Assicurati di portare abbastanza acqua, piccoli snack, una mappa della zona e buone scarpe da passeggio. Fai una passeggiata con alcuni amici e divertiti.
   • Se ti piace, prova un'escursione più lunga attraverso terreni più difficili. Se ti piace anche questo, prendi lo zaino una volta e guarda come ti piace. Costruisci le tue passeggiate in modo uniforme.
2. Seleziona una destinazione per il tuo viaggio zaino in spalla. Ti piacciono le montagne? Prateria? Laghi? Dipende un po 'da dove vivi o ci sono luoghi adatti vicino a te. Scopri sempre dove puoi accamparti legalmente selvaggiamente e se c'è un'attenzione rigorosa ad esso. A volte devi viaggiare per un giorno prima di raggiungere un luogo adatto, ma c'è sempre qualcosa da trovare.
   • Scopri qual è il periodo dell'anno più adatto alla tua posizione. A volte può essere molto affollato quando c'è una vacanza, per esempio. Tiene conto anche del tempo. Ad esempio, non andare in inverno se è la prima volta. Inoltre, non andare la prima volta in estate se vai da qualche parte dove fa molto caldo.
   • Tieni presente anche la fauna selvatica che vive lì. Scopri sempre prima se vivono animali pericolosi e come affrontarli se li incontri.
3. Scegli la riserva naturale o il pezzo di deserto dove vuoi andare. In Europa ci sono un certo numero di paesi in cui puoi campeggiare bene allo stato brado. Ad esempio, in Scandinavia e in Scozia puoi campeggiare legalmente selvaggiamente. In Francia anche se sei abbastanza lontano dalla strada. Questi paesi hanno anche bellissime foreste e aree naturali da attraversare. Se vuoi andare fuori dall'Europa, ad esempio negli Stati Uniti, ecco un elenco delle riserve naturali più belle:
   • Parco nazionale di Yosemite, California
   • Joshua Tree, California
   • Parco Nazionale di Denali, Alaska
   • Foresta nazionale della montagna bianca, New Hampshire
   • Parco nazionale di Olympic, Washington
   • Parco nazionale di Zion, Utah
   • Parco nazionale Glacier, Montana
   • Parco nazionale di Big Bend, Texas
4. Pianifica il percorso che intendi percorrere. La maggior parte delle riserve naturali ha molti percorsi e sentieri diversi per gli escursionisti. Quindi guarda le mappe della zona o cerca in Internet per trovare una bella escursione con lo zaino in spalla. Ci sono tre diverse categorie in cui rientrano le passeggiate più lunghe. In base alla difficoltà, al tipo di terreno e ai panorami che vorresti vedere, puoi scegliere uno di questi tre. I tre tipi di passeggiate sono:
   • Camminate in cerchio, queste passeggiate fanno un lungo cerchio e quando lo avete finito tornate da dove avevate iniziato.
   • Passeggiate avanti e indietro, con questi tipi di passeggiate cammini verso un luogo specifico, dopodiché devi tornare a piedi seguendo lo stesso percorso.
   • Passeggiate in linea retta, questi tipi di passeggiate vanno da un luogo all'altro e di solito devi lasciare l'auto al punto di partenza e poi organizzare il trasporto alla fine. Questo di solito viene fatto durante passeggiate molto lunghe che attraversano aree diverse.
5. Per la tua prima esperienza di backpacking, non avere fretta quando scegli il tuo percorso. Potresti essere tentato di iniziare subito una lunga escursione, ma devi comunque tenere conto del terreno, del tempo, della tua forma fisica e di quella del tuo gruppo e dell'esperienza di tutti coloro che lo percorrono nel determinare quanti chilometri vuoi al giorno inizia a camminare. La maggior parte dei percorsi per escursionismo e zaino in spalla indica quanto sono difficili, quindi trova un percorso relativamente facile la prima volta che vai.
   • I principianti non dovrebbero correre più di 10-20 chilometri al giorno. Questo è più che sufficiente su terreni moderatamente impegnativi.
   • Gli escursionisti esperti in buona forma a volte possono camminare dai 15 ai 40 chilometri al giorno in alcune zone. Ma è meglio non fare troppo in un giorno.
6. Controlla attentamente se hai bisogno di permessi e se puoi legalmente campeggiare dove ti trovi. Nei Paesi Bassi non sei legalmente autorizzato a campeggiare in natura, ma in altri paesi europei questo è consentito. Negli Stati Uniti, a volte devi pagare per entrare o campeggiare nei parchi nazionali. Questo di solito non è così grande e di solito non supera i $ 15 a notte. Questo varia a seconda della stagione.
   • Puoi consultare le regole locali su Internet e le informazioni di cui hai bisogno sono solitamente disponibili nel parco o nella riserva naturale stessa. Ad esempio, a volte devi mettere un permesso sulla tua auto, zaino o tenda mentre sei in un parco.
   • Di solito ci sono anche regole specifiche che differiscono per parco e area in cui ti trovi. Ad esempio, potresti non essere autorizzato ad accendere un fuoco in estate o che devi tenere in particolare considerazione gli animali selvatici che vivono lì.
7. Scopri attentamente le regole sul fuoco. Un falò è molto divertente, purché sia ​​legale. Ad esempio, in molte riserve naturali non è consentito accendere un fuoco quando è molto secco. A volte ci sono luoghi specifici in cui è possibile accendere un incendio e talvolta è necessario un permesso per accendere un incendio.
   • Avere sempre qualcuno accanto al fuoco. Non accendere il fuoco se non hai abbastanza acqua a portata di mano per spegnerlo di nuovo. Per precauzione, svuotare completamente il terreno in un cerchio di circa 5 metri attorno al fuoco. In questo modo il vento non può far saltare il fuoco.

Parte 2 di 3: fai le valigie prima di andare

1. Trova uno zaino che si adatti bene al tuo corpo. Gli zaini da trekking dovrebbero essere abbastanza robusti da sostenere molto peso, ma non così pesanti da farti male dopo una lunga camminata. Scegline uno con una cornice nello zaino e cinghie sul petto e in vita che puoi stringere per fissare lo zaino.
   • Gli zaini da trekking sono venduti nella maggior parte dei negozi di articoli sportivi e possono essere personalizzati in base alla tua taglia e altezza. Avere uno zaino su misura è una buona idea. Quindi puoi essere sicuro che non ti infastidirà durante il viaggio.
   • Il tuo zaino dovrebbe essere abbastanza grande da contenere cibo e acqua, un kit di pronto soccorso, attrezzatura da pioggia, attrezzatura da sole, una torcia elettrica, batterie, una tenda e un sacco a pelo anche se potresti non aver bisogno di tutti questi se vai con un gruppo.
2. Indossa delle buone scarpe da passeggio. Camminare non è affatto divertente se non hai buone scarpe. Se stai andando per un'escursione di un miglio, assicurati di avere scarpe robuste in grado di gestirlo. È meglio acquistare scarpe da passeggio robuste e impermeabili che offrano un supporto sufficiente.
   • Non fare mai un'escursione di più giorni con solo un paio di sandali o scarpe da ginnastica. Le sneakers a volte possono essere molto belle e leggere ea volte anche perfette per camminare a pezzi, ma se vai più a lungo dovresti avere scarpe in grado di affrontare tutto il terreno che incontrerai.
3. Vestiti a strati. Se indossi molti strati, può comunque essere comodo a temperature diverse. Potrebbe essere caldo il giorno in cui parti, ma questo non significa che rimarrà così.
   • Il tempo in montagna è noto per essere in grado di cambiare alla velocità della luce. Anche se ci sono 30 gradi quando esci, devi comunque portare un po 'di abbigliamento antipioggia o almeno una giacca. Dovresti anche portare un cappello, guanti, calzini e fodere per calzini, biancheria intima, pantaloni leggeri o pantaloncini e buone scarpe da passeggio.
   • Non portare tessuti di cotone, ma lana, tessuti sintetici o tessuti con piume. Si asciugano più velocemente e ti tengono caldo.
   • Porta abbastanza calzini. Camminerai molto ed è molto importante che tu mantenga i tuoi piedi puliti e asciutti.
4. Porta abbastanza cibo leggero e ipercalorico per tutti. Quando vai con lo zaino in spalla di solito non porti marshmallow e carne. Per viaggiare leggeri, è meglio portare cibo liofilizzato o zuppe speciali a cui è necessario aggiungere acqua. Puoi anche imparare ad asciugare il tuo cibo. Anche la pasta è facile da portare con te.
   • Può essere utile fare in modo che ognuno porti i propri spuntini, ma che la cena venga consumata insieme. Porta cibo ad alto contenuto di calorie e ad alto contenuto di proteine. Considera, ad esempio, noci e frutta secca. Danno molta energia.
5. Invece di prenderli singolarmente, prepara le valigie in gruppo. Ognuno deve ovviamente portare il proprio sacco a pelo e ci deve essere abbastanza spazio nelle tende per tutti coloro che arrivano. Ma non vuoi nemmeno scoprire durante il viaggio che hai preso troppo da una tenda o che hai quattro fuochi a gas e una sola bombola del gas. Fai le valigie in modo intelligente. Confronta ciò che stai portando con te e dividi gli elementi che tutti useranno in modo equo tra tutti i numeri arretrati.
   • Porta con te almeno uno di questi:
     • Un filtro per l'acqua
     • Un bruciatore a gas
     • Una padella per cucinare
   • Porta con te molti di questi:
     • Cassette di pronto soccorso
     • Bussole
     • Copie della carta
     • Accendini o fiammiferi
     • Torce elettriche
6. Controlla tutto ciò che porti con te. È importante che ti assicuri che tutto ciò che porti con te funzioni. Prima di andare, prova tutti gli oggetti che porti con te e sostituisci o ripara tutto ciò che è rotto. Ricorda, se qualcosa si rompe, devi riportarlo con te.
   • Pulisci la tenda se non l'hai fatto dall'ultima volta che l'hai usata. È importante che tutta la spazzatura, in particolare gli avanzi di cibo, sia fuori dalla tua tenda prima di portarla con te. Se non lo usi da un po ', è meglio indossarlo e lasciarlo arieggiare prima di imballarlo.
   • Porta sempre con te nuovi accendini e nuove bombole del gas e controlla sempre le batterie delle tue torce o altri dispositivi elettrici che porti con te. Ovviamente è molto fastidioso quando sei nel deserto e qualcosa non funziona più.
7. Porta un fischietto e uno specchio. Chiunque vada a fare escursioni nella natura selvaggia dovrebbe avere con sé un fischietto e uno specchio in caso di emergenza. Se uno dei camminatori perde il gruppo, puoi usare il fischietto per trovarlo. Se ti trovi in ​​guai più profondi, puoi usare lo specchio per segnalare i soccorritori riflettendo la luce del sole con esso. Piccole cose che potrebbero potenzialmente salvarti la vita.
8. Portate mappe della zona. Avere una mappa dettagliata della zona con te è molto importante per assicurarti una passeggiata sicura. Di solito è possibile ottenere mappe delle riserve naturali e dei parchi nazionali presso il centro visitatori o acquistarne una presso un negozio di articoli sportivi o un ufficio di informazioni turistiche.
   • Le mappe che ottieni nei centri visitatori o nelle informazioni turistiche di solito non sono molto dettagliate. Questo può andare bene per brevi escursioni di un giorno, ma mappe migliori con più dettagli e curve di livello sono più accurate e più facili da usare in caso di emergenza. Devi sapere come leggere questi tipi di carte. Puoi acquistare questo tipo di tessera nei negozi di articoli sportivi della zona in cui andrai a camminare.
   • Porta una bussola e impara a usarla insieme alla tua mappa.
   • Se non riesci a trovare una carta, puoi anche cercarne una su Internet e stamparla su carta impermeabile oppure puoi laminarla. Un dispositivo GPS può mostrare la tua posizione, ma devi anche portare una mappa e una bussola.
9. Bilancia bene lo zaino. Potrebbe sembrare che il tuo zaino sia nel posto giusto prima di andare, ma una volta che sei in viaggio noterai presto se non è adeguatamente bilanciato. Ciò può causare un forte dolore a una delle tue spalle. È importante distribuire bene gli oggetti pesanti e che lo zaino sia ben bilanciato orizzontalmente e verticalmente.
   • Posiziona gli oggetti più pesanti il ​​più vicino possibile alla schiena e il più in profondità possibile nello zaino. Questo ti assicura di poter mantenere il tuo equilibrio bene. È meglio imballare prima gli oggetti più pesanti e più grandi e poi riempire lo spazio rimanente con oggetti più piccoli come i vestiti.
   • Ecco un articolo in inglese su come preparare al meglio lo zaino.

Parte 3 di 3: prepararsi a stare al sicuro

1. Scopri quali sono i possibili pericoli nella zona. Prima di andare, scopri se ci sono pericoli specifici per gli escursionisti nell'area in cui intendi fare l'escursione. Ci sono piante velenose a cui prestare attenzione? Ragni o serpenti velenosi? Grande selvaggina pericolosa come orsi o cinghiali? È la stagione delle vespe? Cosa dovresti fare se vieni punto?
   • Per stare al sicuro, devi sapere cosa fare in caso di temporale. Impara dove nasconderti quando un fulmine colpisce.
   • Se vai più in alto di 1,5 chilometri, devi sapere cos'è il mal di montagna e cosa fare al riguardo.
   • Sappi cosa fare in caso di tagli, graffi e fratture.
2. Vai sempre con un gruppo di persone. Quando esci nella natura selvaggia dovresti sempre farlo con un gruppo di persone a meno che tu non sia un escursionista molto esperto. Vai per la prima volta con un piccolo gruppo di amici a cui piace fare escursioni. Portare da 2 a 5 persone. È meglio se hai un escursionista esperto che conosce bene l'area in cui camminerai.
   • Se sei un escursionista esperto, hai la possibilità di far provare ai principianti un trekking. Se non sei mai stato in viaggio con lo zaino in spalla, potrebbe essere utile unirti per la prima volta a un escursionista esperto.
   • È meglio se tutte le persone del gruppo concordano su quanto veloce corri, quante miglia percorri al giorno e come vai in campeggio. Ad alcune persone piace camminare per lunghe distanze con leggerezza, altre lo trovano abbastanza da non essere visibili dalla strada.
   • Se vai da solo, assicurati che qualcuno conosca il tuo intero programma e che porti abbastanza cose per prenderti cura di te stesso.
3. Porta abbastanza acqua per passare da una fonte d'acqua all'altra. L'acqua è pesante ma molto importante quando vai a fare una passeggiata. Porta con te abbastanza acqua pulita da consentire a tutti di bere 2 litri al giorno. Soprattutto se lavori duro e suda molto.
   • Se utilizzi un filtro per l'acqua, porta con te i pezzi di ricambio. Anche nuovi filtri. Possono ostruirsi o semplicemente rompersi.
   • Far bollire l'acqua per un minuto è anche un modo per pulire l'acqua in modo da poterla bere.
4. Fai sapere a qualcuno cosa farai prima di andare. Prima di partire, dai il tuo intero programma a qualcuno che non sta andando. Questo è il tuo percorso, le cose che porti con te ei luoghi in cui vuoi andare in campeggio. È importante che qualcuno sappia quando prevedi di tornare in modo che possa intervenire se sei in ritardo. Fagli sapere che sei tornato.
   • Lascia un messaggio con la tua auto. Questo può essere molto utile se non torni in tempo alla tua auto.
   • Si prega di segnalarlo al centro visitatori o alla stazione dei ranger prima di partire. Questo è un modo semplice per far sapere alle persone per quanto tempo prevedi di rimanere nell'area.
5. Non andare troppo veloce. Il camminatore medio cammina tra 3 e 5 chilometri all'ora. Non essere troppo ambizioso. Piuttosto vai più lento che troppo veloce. Quindi puoi anche goderti di più l'ambiente circostante. Stabilisci in anticipo dove vuoi andare in campeggio. Cerca di pianificarlo in modo da essere vicino a una fonte d'acqua ogni notte.
6. Non tenere il cibo nella tua tenda. Se ti trovi in ​​un'area in cui si trovano gli orsi, dovresti conservare tutto il cibo in modo appropriato. Anche se non ci sono orsi dove ti trovi, dovresti comunque conservare il cibo in modo tale che gli animali curiosi non possano raggiungerlo.
   • Se ti trovi in ​​una zona con orsi, porta una borsa e una corda per appendere il cibo a un albero. A volte ci sono anche regole speciali in una certa area e devi portare un contenitore per alimenti speciale che sia resistente agli orsi.
   • Fai lo stesso con altri prodotti profumati come shampoo, lozioni per il corpo, dentifricio e gomme.
   • Usa sempre la stessa busta per appendere cibo e prodotti profumati.

Suggerimenti

• Controlla sempre che non ci siano regole speciali per la zona in cui vuoi soggiornare.
• Controlla la declinazione magnetica nell'area in cui andrai a fare lo zaino su Internet. Impara anche a leggere correttamente la bussola e la mappa.
• Online puoi trovare molte cose su quali cose dovresti portare con te, quali percorsi puoi percorrere e dove puoi andare.
• Quando vai all'estero, devi sapere cosa puoi portare con te quando voli. Anche se potrebbe essere necessario un fornello a gas, non è consentito portare una bombola del gas su un aereo. Quindi devi comprarlo quando arrivi.
• Porta un coltellino multiuso.
• Impara modi primitivi per accendere fuochi mentre ti accampi nelle profondità della natura selvaggia.
• Metti le cose più pesanti nel mezzo del tuo zaino, invece che fino in fondo.

Avvertenze

• Verifica la presenza di segni di animali selvatici come impronte o feci. Se trovi escrementi freschi nel luogo in cui vuoi andare in campeggio, potresti voler trovare un altro posto.
• Lo zaino in spalla richiede molto lavoro, ma una volta iniziato è fantastico.
• Scegli il luogo in cui accamparti. Guarda in alto e assicurati che non ci siano rami secchi sugli alberi che potrebbero cadere sulla tua tenda. Cerca sul terreno segni di allagamento nell'area ed evita le aree aperte ad alta quota quando sono previsti temporali.
• È meglio indossare abiti realizzati con tessuti che ti terranno al caldo anche quando si bagnano. Pensa, ad esempio, alla lana e al vello. Sicuramente indossalo quando vai con lo zaino in spalla nelle regioni fredde. Preferibilmente non indossare cotone. Rimanere bloccato nel tempo freddo e umido può salvarti la vita.