Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: indossa una cuffia da doccia senza aiuto
• Metodo 2 di 3: indossare una cuffia per la doccia con l'aiuto
• Metodo 3 di 3: fai cadere una cuffia da doccia sulla testa con l'aiuto
• Suggerimenti
• Avvertenze

Indossare una cuffia da nuoto ha diversi vantaggi, come proteggere i capelli dall'acqua della piscina altamente clorata, tenere i capelli lontani dal viso mentre nuoti e ridurre la resistenza all'acqua. Dal punto di vista del proprietario della piscina, aiuta anche a tenere i capelli lontani dai filtri della piscina. Le cuffie da bagno sono semplici nel design, ma possono essere piuttosto difficili da tirare sulla testa. Con pochi semplici consigli, puoi indossare la cuffia in modo rapido e indolore.

Al passo

Metodo 1 di 3: indossa una cuffia da doccia senza aiuto

1. Lega i capelli all'indietro. Se hai i capelli lunghi, usa una cravatta per mettere i capelli in una coda di cavallo o uno chignon (a seconda della lunghezza dei tuoi capelli). Assicurati che i tuoi capelli siano al sicuro in modo che non si allentino.
   • La cuffia da nuoto può costringere i tuoi capelli a spostarsi e tirare i capelli verso il basso, quindi puoi legarli un po 'più in alto di quanto ti aspetteresti che venissero spostati nella cuffia.
2. Bagna i capelli con l'acqua del bagno o degli spogliatoi. Immergi la testa nell'acqua di un lavandino o lascia che i capelli si bagnino sotto la doccia per alcuni secondi. Bagnare i capelli renderà più facile lo scorrimento del materiale del cappuccio sui capelli. Le cuffie da nuoto hanno la tendenza ad attaccarsi e tirare sui capelli asciutti.
   • Considera di rivestire i capelli con uno strato sottile di balsamo. Questo rende molto più facile infilare la cuffia sui capelli.
3. Apri la cuffia da bagno. Apri la cuffia e valuta di bagnarne l'interno. Non è necessario bagnare l'interno della cuffia, ma alcune persone hanno scoperto che bagnare l'interno di una cuffia da bagno ne facilita l'indossamento. Tenere i lati della cuffia con le due mani.
   • Anche bagnare il cappuccio può renderlo più difficile da indossare, dipende dal tipo di cappuccio che hai.
4. Metti la cuffia da bagno sulla testa. Inclina la testa verso il basso e posiziona la parte anteriore della cuffia da bagno sulla fronte tra l'attaccatura dei capelli e le sopracciglia. Lascia che il berretto ti afferri sulla fronte e usa le mani per tirare il berretto verso il basso e all'indietro per coprire il resto della testa.
5. Sistema la cuffia da bagno. Una volta che la cuffia è in testa, puoi apportare le modifiche necessarie. Infila i capelli randagi nella cuffia, posiziona la parte anteriore della cuffia in modo che copra l'attaccatura dei capelli ma non penda sulle sopracciglia. Quindi tirare la cuffia da bagno sulle orecchie. Tira la parte posteriore della cuffia per assicurarti che calzi bene e indossa gli occhiali.
   • La cuffia da bagno intorno alle orecchie è principalmente una preferenza personale. Ad alcune persone piace coprirsi completamente le orecchie con la cuffia, soprattutto durante il nuoto agonistico. Ad altri piace coprire metà delle orecchie, mentre altri non si coprono affatto.

Metodo 2 di 3: indossare una cuffia per la doccia con l'aiuto

1. Rimetti a posto i capelli. Se hai i capelli più lunghi, usa una fascetta per tirare indietro i capelli e fissali in una coda di cavallo o in uno chignon. La cuffia da bagno può muovere i tuoi capelli, quindi assicurati che i tuoi capelli siano legati bene e in alto.
2. Bagnati i capelli. Immergi la testa in piscina o lascia che si bagni sotto la doccia prima di indossare la cuffia. Poiché il materiale del cappuccio tende ad attaccarsi e tirare sui capelli asciutti, bagnare i capelli può rendere più facile indossarlo (anche se questo dipenderà dal materiale del cappuccio).
3. Indossa la cuffia da bagno. Chiedi a un amico di aiutarti a indossare la cuffia. Apri la cuffia con le mani e inclina la testa verso il basso. Tieni saldamente la parte anteriore del cappuccio per la fronte mentre il tuo amico stende la parte posteriore del cappuccio sopra la tua testa.
4. Disporre la cuffia da bagno secondo necessità. Una volta che la cuffia è in testa, apporta le modifiche necessarie. Tirare il cappuccio più in basso, regolare la sua posizione sulla fronte e infilare i capelli sciolti sotto il cappuccio.
   • Ricorda che puoi posizionare la cuffia da bagno intorno alle orecchie nel modo che preferisci. Puoi infilare le orecchie, lasciare le orecchie scoperte o coprire solo una parte delle orecchie.

Metodo 3 di 3: fai cadere una cuffia da doccia sulla testa con l'aiuto

1. Lega i capelli all'indietro. Se hai i capelli più lunghi, usa una cravatta per capelli per legarli di nuovo in una coda di cavallo o in uno chignon. Assicurati che i tuoi capelli siano ben saldi in quanto possono spostarsi quando indossi la cuffia.
2. Riempi d'acqua la cuffia. Chiedi a un amico di capovolgere il tappo e riempirlo d'acqua. Puoi prendere l'acqua dalla piscina o riempirla da un'altra fonte d'acqua.
   • Il tuo aiutante quindi tiene la cuffia per i lati, con l'acqua nella cuffia.
3. Lascia cadere la cuffia da bagno. Siediti sul pavimento e lascia che il tuo aiuto stia sopra di te con la cuffia direttamente sopra la tua testa. Il tuo aiutante può tenere il berretto vicino al viso o anche più in alto per un'altezza extra. La cuffia da bagno deve essere rilasciata in modo uniforme in modo che cada dritta sulla testa.
   • La velocità della cuffia da bagno la fa cadere sulla testa (a causa del peso dell'acqua) e quindi la avvolge intorno alla testa.
   • Tieni presente che questo metodo non funziona sempre al primo tentativo e i risultati possono essere piuttosto incoerenti. Di solito sono necessari aggiustamenti.
4. Disporre la cuffia da bagno come desiderato. Se necessario, aggiusta la cuffia da bagno. Metti la cuffia sopra la testa, rimbocca i capelli randagi sotto e posiziona la cuffia intorno alle orecchie.

Suggerimenti

• Metti un po 'di talco per bambini o altro borotalco nella cuffia da bagno e scuoti la polvere in eccesso. Se non hai talco per bambini, l'acqua o il bicarbonato di sodio andranno altrettanto bene.

Avvertenze

• Non posizionare mai le unghie direttamente sul materiale del cappuccio. Altrimenti puoi fare un buco nella cuffia.
• Le cuffie da bagno in lattice non sono resistenti come quelle in silicone. Sperimenta con diverse cuffie da bagno per trovare quella che funziona meglio per te.
• Alcune cuffie da bagno contengono lattice, che può causare reazioni allergiche. Assicurati di scoprire se hai qualche allergia al lattice e, se ne hai, controlla sempre il materiale della cuffia che stai indossando.
• Se c'è uno strappo o un buco nella cuffia, non importa quanto piccola, smetti di usarla; la prossima volta che indosserai la cuffia si romperà definitivamente.