Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: riempire il calzino con il riso
• Parte 2 di 3: riscaldare la calza di riso
• Avvertenze

Una calza di riso è una piastra riscaldante fatta in casa che puoi riscaldare rapidamente nel microonde. È quindi possibile posizionare la calza di riso calda su diverse parti del corpo per trattare il dolore, i brividi e altri disturbi. È importante utilizzare un calzino di cotone per il calzino di riso che non prenda fuoco e si sciolga quando lo riscaldi. Fai anche un nodo alla calza in modo da poter inserire una nuova imbottitura se necessario.

Al passo

Parte 1 di 3: riempire il calzino con il riso

1. Scegli un calzino adatto. Per un termoforo più piccolo, usa un calzino che arrivi a metà polpaccio. Per realizzare un termoforo più grande, usa una calza che copra il polpaccio o una calza al ginocchio. Usa una calza di cotone al 100%. Scegli un calzino spesso e finemente intrecciato per proteggere la pelle dal riso caldo e impedire che il riso cada dal calzino.
   • È importante utilizzare il cotone in quanto non brucia né si scioglie nel microonde.
   • Assicurati che nessun filo metallico, come argento o rame, sia intrecciato attraverso la calza, poiché quei materiali possono prendere fuoco nel microonde.
   • Non usare calze bucate perché il riso cadrà.
   • Per creare un termoforo più grande, usa una piccola federa invece di un calzino.
2. Aggiungere del riso nuovo quando necessario. Nel tempo, il riso nel calzino potrebbe iniziare a puzzare di stantio o bruciato. Quando ciò accade, apri la calza, butta via il riso e riempila con riso fresco. In questo modo eviti il ​​rischio di incendi e assicurati che la calza di riso non inizi a puzzare quando la usi.

Parte 2 di 3: riscaldare la calza di riso

1. Riscalda la calza di riso nel forno. Preriscalda il forno a 150 gradi Celsius. Metti la calza di riso in una teglia da forno profonda o in una pirofila. Metti un coperchio o copri la lattina o la ciotola con un foglio di alluminio. Riempi d'acqua una pirofila o una ciotola. Quando il forno è abbastanza caldo, posizionare la teglia o la pirofila sulla griglia superiore e la ciotola con l'acqua sulla griglia sottostante. Dopo 20 minuti, controlla quanto è caldo il calzino di riso. Riscalda la calza di riso per altri 10 minuti, se necessario.
   • L'acqua nel forno mantiene l'aria umida e impedisce al tessuto e al riso di bruciare.
2. Metti la calza di riso sulla stufa. In inverno, puoi mettere la calza di riso su un termosifone se ne hai uno a casa. Avvolgi la calza di riso in un foglio di carta stagnola. Posiziona la calza sul termosifone e lasciala scaldare per 30 minuti a un'ora. Gira la calza ogni 10 minuti per assicurarti che si riscaldi in modo uniforme.
3. Stai al caldo. Un calzino di riso caldo è un ottimo modo per riscaldarti quando tremi, hai freddo perché sei stato fuori o quando la casa non è abbastanza calda. Se hai i piedi freddi, riscalda il calzino, mettilo sul pavimento e siediti con i piedi sul calzino. Quando tutto il tuo corpo è freddo, riscalda il calzino, mettilo in grembo e avvolgi una coperta intorno a te.
   • Puoi anche mettere una calza di riso calda nel tuo letto di notte per tenerti al caldo quando vai a dormire.
4. Lenisce dolori e crampi. Quando sei stanco, malato o rotto spesso soffri di dolori articolari e muscolari. Applicare una calza di riso calda sulla zona interessata per 20-25 minuti per alleviare il dolore. Ad esempio, puoi mettere il calzino sul collo. In caso di dolori mestruali, sdraiati sulla schiena e metti una calza di riso calda sullo stomaco per mezz'ora.
5. Lenisce il mal di testa. Mal di testa, emicrania, pressione nei seni e altri disturbi che causano dolore alla testa e al viso possono a volte essere trattati con cuscinetti riscaldanti. Sdraiati sulla schiena e metti un calzino di riso caldo sulla fronte o sul viso per avere sollievo. Puoi anche sdraiarti con la testa sul calzino di riso, come se il calzino fosse un cuscino.
6. Lenisce il dolore causato dall'artrite. Il dolore causato dall'artrite può spesso essere alleviato dal calore e una calza di riso è un ottimo modo per prendersi cura di questo calore. Riscalda la calza di riso e posizionala sulle articolazioni doloranti per un massimo di 20 minuti.

Avvertenze

• Non usare mai un calzino di riso su un bambino o su chiunque stia dormendo, paralizzato o assumendo farmaci che causano intorpidimento. Lui o lei non sarà in grado di sentire e muovere la calza di riso e potrebbe ustionarsi di conseguenza.