Contenuto

• Al passo
• Suggerimenti
• Avvertenze

A volte potresti dover lasciare parlare i tuoi pugni, o perché la tua mascolinità (o femminilità) viene messa in discussione o perché non c'è letteralmente altra via d'uscita. Non si tratta di vincere un combattimento, anche se ovviamente non è male, ma di essere in grado di difendersi. Se vuoi vincere una scazzottata, possibilmente contro un avversario più grande, più forte ed esperto, segui le semplici regole seguenti.

Al passo

1. Sii sempre consapevole di ciò che ti circonda. Scopri chi può attaccarti e come scappare velocemente. In questo modo, vedrai arrivare la violenza e avrai il tempo di prepararti per una risposta, in caso di necessità. Fa anche lavorare la tua adrenalina, invece di paralizzarti.
   • Mantieni attiva la tua visione periferica mentre i tuoi occhi guardano l'ambiente circostante. La tua visione periferica è il limite esterno del tuo campo visivo, quello che vedi indirettamente quando guardi qualcosa. Tienilo attivo. Ti aiuterà ad anticipare potenziali ostacoli mentre hai ancora tempo.
2. Se ti senti in serio pericolo, esci il prima possibile. Se nel momento in cui decidi di andartene ti aspetti che una persona o un gruppo attacchi, prova a spremerti senza avvisarli. Gli aggressori sono più propensi a cacciare se si sentono come se stessi correndo.
   • Ingoia il tuo orgoglio: lievi alterchi possono rapidamente degenerare in gravi lesioni poiché nessuna delle due parti può controllare il proprio ego o conoscere i propri limiti. Dovendo andare in ospedale con il naso rotto probabilmente non vale l '"onore" che si ottiene per aver sopportato comunque una battaglia persa.
3. Cerca di scaricare la situazione. Questa è la fase di negoziazione della lotta. Parla con il tuo aggressore e cerca di convincerlo a calmarsi o capire il punto di organizzare una tregua. Se hai la fortuna di avere una chat fluida, puoi usarla ora. Stai all'erta durante la negoziazione.
   • Di 'qualcosa come: "Combatterò, ma ad essere onesti, preferirei non lasciare che si arrivi a quel punto. Calmiamoci e proviamo a risolvere questo problema da adulti".
   • Oppure prova qualcosa come: "Preferirei non farti del male. Non ho niente da dimostrare. Puoi provare a colpirmi se vuoi, ma non lo consiglierei."
4. Se la fuga non è possibile o fattibile, mettiti in posizione di combattimento. Solleva le mani all'altezza del collo, con i palmi in fuori e allontana il corpo dall'aggressore. Con questo si ottengono 3 cose: stabilisce la distanza necessaria tra te e l'aggressore (come una sorta di "campo"), proteggi la tua testa e gli organi vitali e non sembri aggressivo. Cerca sempre di continuare a muoverti, ma mai all'indietro.
   • Proteggi il tuo viso con le mani. Guarda la foto di un pugile i cui guanti gli proteggono il viso; è lì che hai bisogno delle tue mani, a meno che tu non abbia intenzione di tirare un pugno.
   • Tieni le gambe aperte e le ginocchia leggermente piegate. Questo ti mantiene in equilibrio. Non vuoi che il tuo aggressore sia in grado di buttarti giù.
   • Se non stai parlando, tieni la mascella chiusa. Un colpo ben piazzato alla bocca aperta può spezzarti la mascella.
5. Da dietro questo "campo" continui a cercare di calmare l'altro. (come: "Qual è il problema? Come posso aiutarti?"). Il modo migliore per vincere una battaglia è non lasciare che accada in primo luogo. "Tranquillo amico" e "Calmati un momento" può effettivamente aumentare le tensioni.
   • Il dialogo volto a calmare l'altro ha diversi effetti positivi:
     
     • Fornisce all'aggressore opzioni che non sono violente.
     • Può rendere l'aggressore meno vigile o sottovalutarti.
     • Indica quale posizione prendi nel conflitto.
     • Offre all'aggressore un'opportunità, facendoti risparmiare tempo.
6. Presta attenzione alla risposta adrenalinica dell'aggressore. Quando l'adrenalina sta davvero inseguendo il corpo dell'attaccante, è quasi certo che un attacco sia imminente. La maggior parte delle persone non si tirerà indietro da un attacco quando l'adrenalina le inonda, quindi si preparerà a essere sculacciata, indipendentemente da quello che sembra stiano facendo.
   • Indicazioni che la risposta adrenalinica del tuo aggressore è al massimo livello:
     
     • Parla con parole singole o ringhia
     • Imprecazioni profuse
     • Allargando le braccia
     • Sopracciglia aggrottate
     • Abbassare il mento
     • Il viso diventa bianco
     • I denti sono scoperti
7. Fai rumore mentre combatti. Può sembrare strano, ma funziona. Pronuncia il tuo più terribile grido di battaglia durante i capricci. Questo ha un duplice scopo. Da un lato, il tuo aggressore sarà intimidito se le tue urla sono molto feroci e violente; secondo, attiri più attenzione degli altri sul combattimento, rendendo più facile terminarlo.
8. Salvare la distanza utilizzando il "campo". Per attaccarti, l'aggressore dovrà passare attraverso il tuo campo. Nel 95% + dei casi, qualcuno proverà a colpirti alla testa, di solito con un gancio destro. (La maggior parte delle persone ha la mano destra). Se sai che il tuo aggressore è mancino, fai attenzione a un angolo sinistro in faccia o contro il tuo corpo.
   • Usa il tuo campo come un tripwire. Se il tuo aggressore lo tocca, preparati per un attacco preventivo. Quando toccano il campo la seconda volta, attaccano in un punto in cui sono vulnerabili.
   • Non aspettare che il tuo avversario sia di nuovo in equilibrio o che ci provi più spesso. Se ti colpiscono anche una sola volta, preparati a contrattaccare la prossima volta che proveranno a colpirti di nuovo.
9. Fai attenzione quando colpisci qualcuno in faccia. Puoi facilmente rompere le piccole ossa della mano o persino sbattere le nocche fuori posizione. Mira al naso e alla bocca per ridurre al minimo il rischio per te stesso.
10. Se l'avversario è più grosso e più abile di te, sforzati ancora di più di non essere colpito. Se l'altro è forte, è probabile che anche loro possano colpire molto duramente. Non ci vuole più di un colpo ben piazzato per eliminare qualcuno.
    • L'immersione è la cosa più importante. Stai in punta di piedi e balla come un pugile. Se il tuo aggressore non sa in quale direzione stai andando, sarà più difficile per lui colpirti o farti cadere a terra.
    • Dopo aver eluso un attacco, l'altro verrà scoperto per una frazione di secondo. Questa è la tua occasione per colpirlo. I punti deboli sono molto utili. Il naso, il viso, i reni, le tempie e la gola sono aree vulnerabili. Questo può disabilitare temporaneamente l'altro (soprattutto la gola, anche se pericoloso, perché la trachea può collassare). Anche i calci ai lati della coscia sono efficaci. Puoi sbilanciare l'altra persona abbastanza a lungo da mettere un pugno sulla mascella.
11. Impara a subire un colpo. A meno che tu non voli come una farfalla e pungi come un'ape, probabilmente sarai colpito almeno una o due volte durante il combattimento. Imparare a subire un colpo ti aiuterà a durare più a lungo ea ricevere pugni duri.
    • UN schietto in faccia catturare. Tieni le mascelle unite, stringi i muscoli del collo e della mascella e muoviti verso il colpo. Spostandoti verso il colpo (a meno che non sia una diretta giusta) puoi far mancare l'attaccante, dandoti l'opportunità di rispondere. In caso di successo, cerca di convincere l'attaccante a mirare alla tua fronte dura, il che è doloroso per i suoi pugni.
    • UN spuntato sul corpo catturare. Stringere gli addominali senza respirare molta aria. Cerca di continuare a muoverti attorno al colpo in modo da essere colpito solo sul lato (muscoli laterali), invece che dritto nello stomaco o contro gli organi.
12. Punta il contrattacco sul mento o sulla mascella. Le tecniche di pugno e mano sono le più fattibili. Guarda la mascella prima di mirare.Non solo questo ti dà la possibilità di eliminare il tuo avversario, ma anche un tentativo forte che non ha completamente successo può far sì che un avversario si astenga dal compiere ulteriori azioni.
    • Se l'altro lascia il suo faggio senza protezione, prova a prenderlo di mira. Se riesci a colpire l'aggressore allo stomaco, di solito il combattimento finisce immediatamente.
13. Se l'avversario cade, cogli l'occasione per scappare. Pala non alla testa, poiché ciò può avere conseguenze fatali.
14. Fuggi non appena l'attaccante è sceso ed è stato sconfitto. Se boxi abbastanza bene e hai disarmato mentalmente l'altro con le parole e il tuo "campo", sarà messo fuori combattimento o almeno disorientato. Se puoi, usa questo tempo per scappare. Se il tuo attacco non ha avuto questo effetto, verrà comunque colto di sorpresa. Continua a battere il mento, la mascella e il collo finché l'altra persona non è in grado o non vuole combattere.

Suggerimenti

• Non ritirarti mai.
• La vigilanza è la cosa più importante! Il monitoraggio dell'ambiente è molto utile.
• Non colpire per primo, perché indipendentemente da come va la lotta, puoi sempre citare in giudizio l'altra persona per aggressione, e non hai iniziato, il che ti dà molte più possibilità di vincere la tua causa.
• Per evitare che un dente affilato ti apra le mani quando colpisci la bocca dell'altra persona, è meglio colpire con la mano piatta o con la mano aperta contro l'orecchio. Non colpire l'altra persona nel naso, poiché ciò può avere conseguenze fatali.
• Se l'attaccante è più grande, è meglio buttarlo a terra immediatamente e tenerlo lì. Questo ti dà un enorme vantaggio.
• Se l'altra persona sta cercando di darti un pugno, prendi il suo piede e spingilo in avanti (per far cadere l'altra persona a terra) o all'indietro (facendola perdere l'equilibrio)
• All'inizio, controlla se il tuo avversario è mancino o destro. Questo può aiutare ad anticipare un attacco.
• Non preoccuparti del dolore, perché l'adrenalina non ti farà sentire nulla fino a dopo il combattimento.
• Non colpire il naso verso l'alto, poiché potresti romperlo e spingerlo nel cranio, con conseguenze fatali.

Avvertenze

• Se cadi a terra, fai tutto il possibile per tenere il tuo avversario lontano da te finché non ti rialzi. Ogni secondo che sei a terra sei vulnerabile ai calci e ai pugni di chiunque ti circondi, così come del tuo aggressore. Renditi conto che sei molto vulnerabile quando cerchi di rialzarti e che la tua posizione a terra potrebbe essere ancora migliore se l'avversario è vicino. Tieni le braccia alte sul corpo in modo da poter rotolare via rapidamente in caso di attacco e usa le gambe per tenere a bada l'attaccante.
• Stai attento. Prima di rilassarti di nuovo, è una buona idea assicurarti che non ci siano altri aggressori in giro.
• Se sei effettivamente sotto attacco, non preoccuparti delle possibili conseguenze legali delle tue azioni e non avere dubbi. Quando sei in pericolo, è molto meglio difendersi vigorosamente e spiegare in seguito cosa hai fatto e perché, piuttosto che farti male o peggio.
• Qualsiasi combattimento in cui ti trovi può avere conseguenze gravi e pericolose per la vita. Quindi combatti solo se non c'è assolutamente nessun altro modo: le conseguenze legali non valgono nient'altro. È molto più facile fare danni permanenti o uccidere altre persone di quanto si pensi spesso e le armi sono molto più comuni oggi.
• Tratta le tue ferite il prima possibile.
• Non tentare mai di afferrare la gamba dell'avversario quando è fermo. Nella maggior parte dei casi sarà troppo difficile muovere l'altra persona e ti esporrà a molte diverse forme di attacco, come un ginocchio o un pugno alla nuca. È possibile abbattere un avversario afferrandogli i polpacci mentre si tira la parte inferiore della gamba verso di te e spingendo contro il ginocchio con la spalla. Puoi anche eseguire questa tecnica lavorando all'uncinetto una gamba con un piede e spingendo contro il ginocchio con l'altro piede.