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• Al passo
• Metodo 1 di 2: fai un semicupio in una vasca da bagno
• Metodo 2 di 2: usa un set speciale per fare un semicupio

In un semicupio, ti siedi in acqua tiepida per lenire il dolore e il gonfiore nell'ano o nell'apertura della vagina. Il medico potrebbe consigliarti di usare semicupi se hai emorroidi o ragadi anali o se hai partorito di recente e hai dei tessuti danneggiati. Indipendentemente dall'area che si desidera trattare, fare un semicupio è un metodo buono e delicato per alleviare il dolore e l'irritazione causati dalla ferita. Ci sono ausili speciali che puoi usare, ma puoi anche fare un semicupio nella tua vasca da bagno. Questo articolo ti mostrerà come fare un semicupio in entrambi i modi.

Al passo

Metodo 1 di 2: fai un semicupio in una vasca da bagno

1. Pulisci la vasca. Rimarrai stupito di quanto possa sporcarsi una vasca da bagno per un posto che usi per pulire. Dal momento che stai facendo un semicupio per consentire la guarigione del tessuto ferito, è molto importante assicurarsi che la vasca sia sterile.
   • Usa un detergente a base di candeggina per sterilizzare la vasca prima di fare un semicupio.
   • Strofina accuratamente la vasca per rimuovere la schiuma di sapone e altri residui di prodotti per il bagno che si sono accumulati sulla superficie.
   • Risciacqua accuratamente la vasca per rimuovere sia i residui di sapone che il detersivo che hai usato.
2. Fornire la corretta temperatura dell'acqua. È molto importante che l'acqua che usi per il tuo semicupio sia calda ma non bollente. Assicurati che l'acqua non sia così calda da causare disagio, irritazione e infiammazione. Tuttavia, l'acqua calda migliora la circolazione sanguigna nell'area con il tessuto danneggiato, in modo da favorire il processo di guarigione in quella zona.
   • Metti il ​​dito nell'acqua o gocciola una o due gocce sulla pelle sensibile del polso per testare la temperatura dell'acqua.
3. Riempi la vasca da bagno con circa tre o quattro pollici di acqua. Assicurati di aver messo il tappo nello scarico in modo che l'acqua non fuoriesca. Quindi fai scorrere l'acqua nella vasca fino a quando l'acqua è abbastanza profonda da immergere completamente l'area problematica.
4. Se lo si desidera, aggiungere emollienti all'acqua del bagno. Non c'è bisogno di mettere niente nell'acqua del bagno, perché il calore dell'acqua ti fa già sentire meglio. Tuttavia, ci sono molte cose che puoi mettere nell'acqua del bagno per trattare vari problemi. Chiedi al tuo medico quali rimedi lui o lei consiglia.
   • Il sale è generalmente un buon additivo per un semicupio, qualunque sia la ragione del tuo semicupio. Assicurati che l'acqua del bagno sia più calda di quanto desideri e aggiungi 75 grammi di sale. Mescolare tutto accuratamente in modo che il sale si dissolva nell'acqua. Quindi lascia raffreddare l'acqua fino a una temperatura più piacevole.
   • Se hai un'infezione vaginale, aggiungi 120 ml di aceto da tavola all'acqua con il sale sciolto.
   • Una miscela di erbe è ottima per il trattamento delle emorroidi e dei danni ai tessuti che si verificano durante il parto. Aggiungere 150 grammi di sale Epsom, 2 cucchiai di bicarbonato di sodio, 2 cucchiai (30 ml) di amamelide, 1 cucchiaio (15 ml) di olio d'oliva, 8 gocce di olio di lavanda e 8 gocce di olio di camomilla nell'acqua del bagno.
5. Siediti nel semicupio. Assicurati che l'area problematica sia completamente coperta dall'acqua calda del bagno e immergi nella vasca per almeno 15-30 minuti.
   • Se necessario, fai scorrere acqua calda nella vasca per mantenerla sufficientemente calda.
6. Asciugati quando hai finito. Dopo aver fatto un semicupio, assicurati di maneggiare con molta attenzione il tessuto danneggiato. Quindi non asciugarti come faresti normalmente. Usando un panno pulito e morbido, tampona l'area finché non è completamente asciutta.
   • Lo sfregamento e lo sfregamento possono causare irritazione e ulteriori danni.

Metodo 2 di 2: usa un set speciale per fare un semicupio

1. Acquista un kit da bagno semicircolare. Di solito è possibile acquistare un set del genere in farmacia o nei negozi online per dispositivi medici. Se la tua farmacia non vende kit, fai una ricerca su Internet.
   • Il set comprende una vasca o un lavabo che si adatta al sedile del water, una borsa per l'acqua del bagno, un tubo di plastica per spruzzare l'acqua nella vasca e un morsetto per regolare il flusso dell'acqua attraverso il tubo.
2. Pulisci la vasca. Anche se hai acquistato un nuovo kit, è importante assicurarsi che il tessuto danneggiato non sia esposto a batteri e sporco e venga infettato. Pulisci accuratamente la vasca con un detergente a base di candeggina. Strofina bene la vasca e risciacquala con acqua.
3. Prepara il semicupio. Quando hai preparato il bagno, puoi semplicemente sederti mentre il bagno sta facendo il suo lavoro. Tuttavia, dovrai prima preparare il bagno.
   • Inserire il tubo flessibile attraverso il foro nella vasca per consentire all'acqua del bagno di fluire nella vasca. Se non riesci a trovare il foro per il tubo, leggi le istruzioni fornite con il kit.
   • Fai scorrere il tubo fino al centro della vasca e fissalo sul fondo della vasca. Se necessario, fare riferimento alle istruzioni fornite con il kit per un disegno schematico.
   • Usa il morsetto per fermare il flusso d'acqua attraverso il tubo in modo che l'acqua non fluisca nella vasca prima di essere pronto.
   • Riempi la borsa con acqua tiepida o qualsiasi miscela tu voglia usare per trattare il tessuto danneggiato.
4. Metti la vasca in posizione e appendi la borsa. Sollevare il sedile del water e posizionare la vasca sui bordi della tazza del water. È meglio appendere la borsa a un gancio. In ogni caso è importante che il sacco sia più alto della vasca in modo che il liquido possa defluire verso il basso.
5. Siediti sulla vasca. Probabilmente dovrai fare un po 'di ricerca per trovare una comoda posizione seduta. Puoi cambiare la tua postura mentre fai il bagno, se necessario, in modo da non soffrire di fastidi inutili.
6. Rimuovere la fascetta dal tubo. Rilasciare il morsetto che trattiene l'acqua calda del bagno nella borsa. L'acqua uscirà dall'apertura sul fondo della vasca, quindi apporta le modifiche necessarie per assicurarti che l'acqua del bagno raggiunga il tessuto danneggiato che desideri trattare. Potrebbe essere necessario cambiare il sedile o cambiare la posizione del tubo
   • Se è necessario cambiare la posizione del tubo, non dimenticare di mettere la fascetta sul tubo in modo che l'acqua del bagno non fuoriesca. Altrimenti farai un pasticcio.
7. Rilassare. Se il set funziona correttamente, l'acqua del bagno nella borsa dovrebbe fluire lentamente nella vasca e non tutta in una volta. Quindi hai qualche minuto per rilassarti mentre l'acqua scorre nella vasca. Dopo che la borsa si è svuotata e non esce più acqua dal tubo, puoi semplicemente immergere l'area interessata nell'acqua nella vasca per tutto il tempo che desideri.
8. Asciugati quando hai finito. Dopo aver fatto un semicupio, assicurati di maneggiare con molta attenzione il tessuto danneggiato. Quindi non asciugarti come faresti normalmente. Usando un panno pulito e morbido, tampona l'area finché non è completamente asciutta.
   • Lo sfregamento e lo sfregamento possono causare irritazione e ulteriori danni.