Contenuto

• Passi
• Consigli
• avvertimento

Forse conosci una persona autistica e vuoi conoscerla per diventare amici. Questo è abbastanza difficile perché l'autismo (inclusa la sindrome da autismo ad alto funzionamento di Asperger e il PDD-NOS atipico) è stato classificato in base a livelli differenziali di abilità sociali e coscienza. comunicazione. Sebbene le persone autistiche abbiano esperienze di vita diverse dalle tue, ci sono molti modi in cui puoi legarti a loro.

Passi

Parte 1 di 2: Comprensione dell'autismo

1. 

   Riconosci le sfide psicologiche affrontate dalla persona autistica. Per legare con qualcuno, devi sapere da dove proviene la persona, quindi può essere utile conoscere le sfide affrontate dalla persona autistica. Forse hanno difficoltà a interpretare i tuoi sentimenti, o anche se capiscono i tuoi sentimenti, non sono sicuri del motivo per cui ti senti in quel modo. A parte questa ambiguità, sostengono che i problemi sensoriali e l'introversione sono normali, quindi l'inclusione sociale può stancarli. Anche così, il pensiero della tua connessione con te è ancora importante per loro ..

2. 

   
   
   Impara le sfide sociali. Potresti scoprire che i tuoi amici tendono a dire o fare qualcosa che è fuori posto nei contesti sociali a un certo punto, dicono che dicono cose che la maggior parte delle persone vuole nascondere, si avvicinano troppo a qualcuno o interrompono mentre sono in fila. Questo perché le persone con autismo trovano difficile comprendere le norme sociali.
   • Spesso puoi spiegare loro una regola sociale o dire loro che le loro azioni ti stanno turbando. Ad esempio, "Questa non è la fine della riga, quindi non dovremmo interrompere qui. Vedo che la fine della fila è laggiù ”. Le persone autistiche hanno spesso un forte senso di correttezza, quindi quando spieghi loro una regola sociale di valore equo, possono ascoltare.
   • Credo che abbiano buone intenzioni. Le persone autistiche spesso non offendono intenzionalmente nessuno. Non vogliono ferire te o nessun altro; semplicemente non sanno come reagire.

3. 

   
   
   Comprendi il comportamento della persona autistica. Tendono a eseguire molti comportamenti insoliti. Ad esempio, le persone autistiche spesso:
   • Ripeti quello che dicono gli altri. Questo si chiama "ecolalia" (ripetizione della macchina che pronuncia il discorso di altre persone).
   • Parla di un singolo argomento per un lungo periodo di tempo, senza rendersi conto che le altre persone non sono più interessate ad ascoltare.
   • Comunica in modo onesto e talvolta schietto.
   • Interporre improvvisamente frasi che sembrano estranee alla conversazione in corso, come indicare un bel fiore.
   • Non rispondere quando chiami il loro nome.

4. 

   
   
   Comprendi l'importanza delle abitudini. Per le persone autistiche, le abitudini sono una parte importante della loro vita. Quindi puoi costruire una relazione migliore con la persona autistica tenendo presente che le abitudini sono molto importanti per loro; Puoi aiutare assicurandoti che le loro routine giornaliere siano mantenute corrette.
   • Se diventi parte della routine di qualcuno e poi lo lasci, lo ferisce.
   • Cerca di ricordare il loro punto di vista mentre interagisci con loro. Ricorda che anche se semplicemente non apprezzi l'abitudine e non ti preoccupi troppo del fatto che l'abitudine vada male o meno, è estremamente importante per loro non seguire la loro abitudine. importante.

5. 

   Riconosci gli effetti degli interessi speciali. Per la persona media, l'hobby speciale è simile alla passione. Ma per le persone autistiche, gli hobby speciali sono più forti della passione. Le persone autistiche possono essere interessate a determinati interessi speciali e vogliono parlarne. Controlla se qualcuno dei tuoi interessi si sovrappone e utilizza tali interessi come strumenti per entrare in contatto tra loro.
   • Alcune persone autistiche perseguono più di un hobby in particolare allo stesso tempo.

6. 

   Impara i loro punti di forza, differenze e sfide. Ogni persona autistica ha una personalità diversa ed è importante comprenderla come un individuo indipendente.
   • La difficoltà nella comprensione del linguaggio e del linguaggio del corpo è un problema comune per le persone autistiche, quindi hanno bisogno di ulteriori spiegazioni.
   • Le persone autistiche usano spesso un linguaggio del corpo leggermente diverso, incluso l'evitare il contatto visivo mentre parlano e ripetono azioni di auto-calmante. Sii consapevole di alcuni dei sintomi che considerano "normali".
   • Problemi sensoriali (le persone autistiche possono avere problemi a far fronte al rumore o arrabbiarsi quando qualcuno le tocca senza preavviso).

7. 

   Autoelimina gli stereotipi sulle persone autistiche. Un falso stereotipo sull'autismo è diffuso dal film Rain Man (anche se involontariamente), in questo film si presume che la maggior parte delle persone autistiche abbia abilità soprannaturali (come la capacità di contare velocemente quanti stuzzicadenti cadono sul pavimento).
   • In effetti, questi geni autistici sono completamente rari.
   annuncio pubblicitario

Parte 2 di 2: Sii bravo con le persone autistiche

1. 

   Accetta chi sono e chi sono difettosi. Da un lato, non ammetterli può indurti a vederli come "un amico autistico", creare stereotipi su di loro o trattarli come un bambino. D'altra parte, rifiutarsi di ammettere il loro difetto e non soddisfare i loro bisogni essenziali non sarà utile nella tua relazione. Si consiglia di bilanciare le cose prendendo le loro differenze in modo naturale e generalmente nulla degno di nota.
   • Non dire ad altre persone che questo amico ha l'autismo a meno che tu non abbia il loro permesso.
   • Se hanno bisogno, aiutali incondizionatamente. Saranno sorpresi della tua gentilezza e apprezzeranno anche la tua simpatia.

2. 

   Sii chiaro su come ti senti e su cosa vuoi fare. Le persone autistiche spesso non capiscono segnali o segnali, quindi è meglio esprimere direttamente i tuoi sentimenti. Questo aiuta a chiarire ogni ambiguità tra voi due, e in questo modo se la persona autistica ti turba, avrà la possibilità di rimediare e imparare da essa.
   • "Ho una brutta giornata al lavoro e ho bisogno di stare zitto adesso. Dovremmo parlare più tardi."
   • "Invitare il signor Hung out è davvero difficile per me, e sono rimasto sorpreso quando ha accettato! Non vedo l'ora che arrivi l'appuntamento di venerdì. Potete consigliarmi cosa indossare? "

3. 

   Accetta tutte le loro cattive abitudini e stranezze, non cercare di cambiarle. Le persone autistiche tendono a muoversi, parlare e interagire con gli altri in un modo piuttosto strano. Se questo è vero per il tuo amico autistico, ricorda che fa parte di quello che è, e se vuoi essere amico, devi accettarli tutti.
   • Se qualcosa va oltre il tuo limite (ad esempio, gioca con i tuoi capelli al punto da infastidirti), o qualcosa ti dà fastidio, puoi sempre spiegarglielo come ti fanno sentire.
   • Se mettono in chiaro che vogliono che se stessi abbiano un aspetto meno strano della persona media, puoi scegliere di fargli notare sottilmente quando si comportano in modo strano. Spiegalo chiaramente e senza essere umile, puoi usarlo per dire a un guidatore alle prime armi come fare domanda per entrare nella corsia dell'autostrada.

4. 

   Prova a presentare l'amico autistico ad altri amici. Se la persona autistica sta cercando di fare amicizia, sarà interessata alle attività di gruppo. Se i loro tratti autistici sono evidenti o ambigui nei contesti sociali, rimarrai stupito di come gli altri amici li accettino!

5. 

   Presta attenzione ai sintomi stressanti e intervieni per aiutarli a evitare di sentirsi impazienti o completamente depressi. Se la persona autistica è sotto pressione eccessiva, alla fine sceglierà di urlare, piangere o perdere la capacità di parlare. Le persone autistiche potrebbero non essere in grado di riconoscere i segni di stress da sole, quindi se trovi che sono agitate, consiglia loro di prendersi un po 'di tempo per riposare.
   • Aiutali a raggiungere un luogo tranquillo e silenzioso, limita il rumore e il traffico.
   • Limita la tua esposizione a folle e estranei.
   • Ottieni il permesso prima di toccarli. Ad esempio, "Voglio prenderti la mano e guidarti fuori". Non spaventarli o farli prendere dal panico.
   • Evita di criticare il loro comportamento. Non possono controllarsi in questo momento e non dovresti esercitare più pressioni su di loro. Se ti senti sopraffatto, allora vattene.
   • Chiedi se vogliono un abbraccio forte. A volte questo è molto utile.
   • Quindi lasciali riposare, rilassati per un po '. Potrebbe aver bisogno di tempo con te o voler stare da solo.

6. 

   Rispetta il loro libero arbitrio e il loro spazio e incoraggia gli altri a fare lo stesso. La regola generale di rispetto che si applica sia alle persone normali che alle persone autistiche è: non afferrare le loro mani / braccia / corpo senza permesso, non rubare giocattoli o qualcosa che sono gioca e pensa attentamente prima di parlare e agire. Alcune persone, compresi gli adulti, ritengono che una persona con disabilità non debba essere trattata come una persona normale.
   • Se vedi qualcuno che agisce in modo maleducato o sminuisce una persona autistica, per favore parla.
   • Incoraggia il tuo amico a riconoscere quando viene maltrattato e a difendere se stesso. Questo può essere difficile per le persone autistiche, specialmente quelle con disturbo da stress post-traumatico (PTSD (PTSD) che è il risultato di una terapia su richiesta o di qualche esperienza. male.

7. 

   Chiedi come puoi rispondere e aiutare. Comprendi come legare con la persona autistica parlando con loro di come si sentono riguardo all'autosufficienza. Potrebbero voler condividere con te informazioni più utili per rafforzare il rapporto con te.
   • Una domanda ampia come "Quali sono i sintomi dell'autismo?" è troppo vago e le persone autistiche spesso non saranno in grado di esprimere a parole una cosa così complicata. Alcune domande specifiche come "Cosa si sente sopraffatto?" o "Come posso aiutarti quando sei stressato?" di solito ci sarà una risposta più realistica.
   • Assicurati di chiedere in un posto tranquillo quando sei da solo in modo da non attirare molta attenzione su di loro. Assicurati di parlare in modo chiaro e onesto, in modo che la persona autistica non fraintenda o pensi che tu la stia prendendo in giro.

8. 

   Evita di creare ulteriore pressione quando la persona autistica mostra segni di auto-stimolazione '(stimolazione). Il comportamento auto-stimolante aiuta le persone autistiche a mantenere la calma e il controllo delle proprie emozioni e sentimenti. Ad esempio, se iniziano a ridacchiare e ad applaudire quando ti vedono, significa che gli piaci davvero. Cerca di tenere a mente che l'autostimolazione è spesso utile per una persona autistica, quindi a meno che il suo lavoro non sia estremamente disturbante o invada il tuo spazio personale, impara ad accettarlo. Prova a inspirare ed espirare profondamente se ti senti fastidioso con il loro comportamento. I comportamenti auto-stimolanti spesso includono:
   • Gioca con gli oggetti.
   • Ondeggiando, tremando.
   • Battere le mani e giocherellare con le mani.
   • Rimbalzando su e giù
   • Sbattere la testa.
   • Stridente.
   • Sentire ripetutamente la consistenza di qualcosa, come i capelli.

9. 

   Metti in chiaro che li accetti. Le persone autistiche sono spesso criticate da familiari, amici, terapisti, bulli e persino estranei perché si comportano o hanno un aspetto diverso. Questo rende la loro vita difficile. Comunica l'accettazione incondizionata attraverso le tue parole e azioni.Ricorda loro che non c'è vergogna nell'essere diversi e che ti piacciono semplicemente perché sono se stessi. annuncio pubblicitario

Consigli

• Dovrebbe contattare regolarmente tramite e-mail, messaggistica istantanea o chat online (IM - Instant Messaging). Alcune persone autistiche trovano la comunicazione indiretta più facile che parlare faccia a faccia.
• Evita un'attenzione prolungata o non necessaria alle differenze della persona autistica in contesti di gruppo. Non diventare vittima di una puntura o affermare di essere un angelo facendo amicizia con una persona autistica. Le persone autistiche sanno di essere diverse e si sentiranno insicure o frustrate quando sottolinei i loro difetti.
• Ricorda che ogni persona autistica è diversa. Non esiste un metodo che funzioni per tutti e imparerai naturalmente il modo migliore per interagire con loro man mano che li conosci.
• L'amico autistico potrebbe impiegare più tempo per "socializzare", o potrebbe non voler uscire dal proprio guscio. È normale Lasciali vivere nel loro spazio.
• Sii rispettoso e gentile con una persona autistica proprio come faresti con qualsiasi altra persona.
• Considera l'autismo come una differenza culturale, piuttosto che come una disabilità. L'esperienza della persona autistica può assomigliare allo "shock culturale" o al tentativo di interagire con qualcuno di una cultura diversa, portando all'ambiguità e alla mancanza di abilità sociali.
• Tieni sempre a mente i pericoli del pensiero prevenuto; Mentre l'ambiente educativo e sanitario utilizza spesso la lingua prima delle persone ("persone con autismo") per separare l'autismo dagli esseri umani, la comunità autistica dà la priorità al linguaggio prima dell'identità (" persone autistiche ") per indicare l'autismo come una parte inseparabile del loro corpo. Se esiti, chiedi l'opinione della persona con cui stai cercando di stabilire una relazione sul metodo che preferisce.

avvertimento

• Non chiamare mai una persona autistica un peso, né dire che il suo cervello è danneggiato o inutilizzabile. Molte persone autistiche sono cresciute ascoltando quelle parolacce e sentire quegli insulti dagli amici può effettivamente danneggiare la loro autostima.
• Non prendere in giro una persona autistica, nemmeno scherzare. Molte persone autistiche hanno avuto in passato cattive prese in giro e potrebbero avere difficoltà a comprendere le tue intenzioni.
  • Le persone autistiche tendono a prendere le cose alla lettera.