Autore:
Roger Morrison
Data Della Creazione:
5 Settembre 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Le cisti ovariche sono sacche contenenti liquido che può formarsi all'interno o sulle ovaie. Fortunatamente, la maggior parte delle cisti scompare da sola nel tempo e non richiede un intervento medico. Non ci sono prove scientifiche che puoi ridurre le cisti ovariche. Tuttavia, alcune persone credono che i rimedi naturali, come l'aceto di mele e gli alimenti ricchi di potassio, possano stimolare le ovaie a guarire da sole. Se hai sintomi come dolore pelvico, gonfiore o sensazione di pienezza nell'addome, consulta il tuo medico per una valutazione. Le cisti di grandi dimensioni possono causare gravi complicazioni e i rimedi casalinghi non sostituiscono un'adeguata assistenza medica.
Al passo
Metodo 1 di 2: rimedi naturali
Segui una dieta sana con molte verdure fresche per aiutare il tuo corpo a guarire. Assicurati di mangiare principalmente frutta e verdura biologica / non spruzzata. Verdure a foglia verde scuro (come spinaci e cavoli), verdure crocifere (come broccoli e cavoletti di Bruxelles), legumi (come fagioli, piselli e lenticchie) e noci e semi (come mandorle, semi di chia e semi di lino) sono tutte scelte salutari. - Una dieta nutriente ed equilibrata può favorire la guarigione, rafforzare il tuo sistema immunitario e in generale mantenere il tuo corpo funzionante nel miglior modo possibile. Una dieta a base vegetale, in particolare, può aiutare a regolare la produzione di ormoni che influiscono sulla salute riproduttiva.
Includi cibi ricchi di potassio nella tua dieta. Alcuni sostenitori della naturopatia ritengono che le cisti ovariche possano essere il risultato di una carenza di potassio e che mangiare più potassio possa aiutare a guarire e prevenire le cisti. Buone fonti di potassio includono patate dolci, barbabietole e bietole, yogurt, pomodori, banane e molti frutti di mare (come cozze, tonno e ippoglosso). - La maggior parte delle persone trarrà beneficio dall'includere un po 'più di potassio nella propria dieta, ma troppo potassio può avere un impatto negativo sulla salute. Consulta il tuo medico se stai assumendo una buona quantità di potassio con la tua dieta.
- Un adulto medio dovrebbe assumere giornalmente circa 4.700 mg di potassio dalla sua dieta. Parla con il tuo medico se questo è un obiettivo nutrizionale adatto a te.
Bevi una piccola quantità di aceto di mele ogni giorno. Mescola 1 ml (un cucchiaino) di aceto di mele con 7 ml di acqua e bevilo ogni giorno dopo un pasto. Non ci sono studi che dimostrino che l'aceto di sidro di mele abbia un effetto curativo sulle dimensioni delle cisti ovariche. Tuttavia, un piccolo studio ha rilevato che il consumo quotidiano di una piccola quantità di aceto di mele può alleviare alcuni sintomi della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). - L'uso dell'aceto di mele offre una serie di benefici per la salute, come aiutare a regolare la glicemia e facilitare la perdita di peso. Tuttavia, come con qualsiasi integratore alimentare, può essere dannoso se ne prendi troppo. Troppo aceto di mele non solo può danneggiare i denti, ma può anche sovraccaricare i reni, soprattutto se hai una malattia renale cronica.
- Limita l'assunzione di aceto di mele a non più di 1 o al massimo 2 ml al giorno, a meno che un medico o un dietologo non ti consigli diversamente. Sciacquare sempre la bocca con acqua dopo aver bevuto l'aceto di mele per ridurre al minimo i danni ai denti.
Informati sulla "Terapia enzimatica sistemica". Parla con il tuo medico circa l'assunzione di un integratore enzimatico, come Univase Forte o Wobenzym. Alcuni specialisti di medicina alternativa ritengono che gli integratori enzimatici sistemici possano aiutare a ridurre l'infiammazione e promuovere la rottura dei tessuti in eccesso o anormali, come quelli che si trovano in alcuni tipi di cisti ovariche. - Poche ricerche scientifiche sono state condotte sull'efficacia degli integratori di enzimi sistemici orali per il trattamento di qualsiasi tipo di condizione medica. La terapia enzimatica sistemica è probabilmente sicura, ma non ci sono prove evidenti che sia effettivamente utile per ridurre le cisti ovariche.
Metti una confezione di olio di ricino (olio di ricino) sull'ovaia colpita per 45-60 minuti al giorno. Immergi un panno pulito nell'olio di ricino e posizionalo sullo stomaco sopra la cisti. Se lo desideri, puoi riscaldare delicatamente la guarnizione posizionando un foglio di plastica sul panno e posizionando un termoforo adatto al microonde sopra la plastica. Alcuni naturopati affermano che l'applicazione di olio di ricino sulla pelle migliora il flusso sanguigno e la guarigione degli organi nell'area in cui viene applicato l'olio, comprese le ovaie. - Quando hai finito con la pellicola, puoi rimuovere l'olio di ricino dalla pelle con una miscela di acqua e bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio).
- Non usare olio di ricino in caso di gravidanza o allattamento poiché potrebbe non essere sicuro per il feto o il bambino. Alcuni fornitori di servizi sanitari naturali mettono in guardia anche dall'uso di impacchi di olio di ricino durante le mestruazioni poiché si ritiene che stimoli troppo il flusso sanguigno.
- Non esiste alcuna ricerca scientifica a sostegno dell'uso dell'olio di ricino come cura per le cisti ovariche. Ma anche se un impacco di olio di ricino non aiuta davvero a ridurre la tua cisti, può fornire un certo sollievo quando sei dolorante.
Parla con il tuo medico del possibile uso di integratori vitaminici. Alcuni medici naturopati raccomandano l'uso di alcuni integratori vitaminici, come il complesso B e la vitamina D3, per aiutare nel trattamento e nella prevenzione delle cisti ovariche. Prima di iniziare a utilizzare nuove vitamine, è meglio consultare il proprio medico se si sta già assumendo abbastanza di queste vitamine e minerali dalla propria dieta regolare. Il medico può ordinare un test di laboratorio per scoprire se sei carente di alcune vitamine o minerali. - Non sono state fatte molte ricerche sull'efficacia degli integratori vitaminici nel trattamento delle cisti ovariche, ma è possibile che alcune vitamine e minerali possano migliorare la tua salute riproduttiva generale.
- La vitamina D3 è importante per mantenere sano il tuo sistema immunitario, ridurre l'infiammazione nelle cellule e aiutare il tuo corpo ad assorbire meglio il calcio. Gli integratori di vitamina D3 possono anche aiutare ad alleviare alcuni sintomi della sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Tuttavia, sono state fatte poche ricerche su questi effetti e fino ad oggi non è stata trovata alcuna prova chiara che l'assunzione di vitamina D3 possa trattare o prevenire le malattie.
Metodo 2 di 2: trattamento medico
Se hai i sintomi di una cisti ovarica, consulta un medico. Fissa un appuntamento con il tuo medico se avverti sintomi come dolore sordo o acuto nella zona pelvica, persistente sensazione di pienezza o pesantezza nell'addome o gonfiore addominale. Il medico può determinare se questi sintomi sono causati o meno da cisti ovariche e collaborare con te per sviluppare un piano di trattamento appropriato. L'eziologia, o causa, dei sintomi è particolarmente importante in quanto può indicare se si dispone di una condizione medica che richiede cure mediche urgenti o di una cisti benigna. - Vai al pronto soccorso se hai sintomi gravi, come un forte dolore addominale o pelvico che si manifesta improvvisamente o dolore associato a febbre, nausea o vomito. Questi potrebbero essere segni di una grave complicanza, come un'ovaia contorta o una cisti rotta.
- Il medico può eseguire una serie di test diagnostici, come un'ecografia e un'analisi del sangue.
Considera e discuti di un intervento chirurgico per rimuovere cisti grandi, dolorose o complicate. Se i test mostrano che le tue cisti sono piccole e benigne, il tuo medico probabilmente ti consiglierà di "aspettare con attenzione", con controlli regolari per vedere se le cisti vanno via da sole. In alcuni casi, tuttavia, può essere raccomandato un trattamento più aggressivo, come un intervento chirurgico per rimuovere le cisti o l'ovaio colpito. Questo potrebbe essere necessario se hai 1 o più cisti che: - Sii grande o cresci
- Non si risolve da solo dopo 2-3 cicli mestruali
- Provoca dolore o altri sintomi
- Mostra segni di cancro
Poni domande sull'utilizzo di trattamenti ormonali per prevenire future cisti. I farmaci ormonali come la pillola anticoncezionale possono aiutare a fermare la formazione di cisti prevenendo l'ovulazione. Se hai la tendenza a sviluppare cisti ovariche durante l'ovulazione, questa potrebbe essere una buona opzione per te. - Le cisti ovariche si formano come risultato dell'attività ovarica. Quando prendi la pillola, l'attività viene interrotta in modo che non si possano sviluppare nuove cisti.
- La pillola può aiutare a prevenire la formazione di nuove cisti, ma non può ridursi o dissolvere le cisti esistenti.
Avvertenze
- I sintomi delle cisti ovariche possono essere simili a quelli di molte altre condizioni, come il cancro ovarico, la malattia infiammatoria pelvica, le infezioni del tratto urinario o una gravidanza extrauterina. Se sospetti di avere le cisti ovariche, consulta sempre il tuo medico per una valutazione e un trattamento adeguati.
