Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: riconoscere i segni e i sintomi
• Parte 2 di 3: trattamento dei sintomi
• Parte 3 di 3: tenere d'occhio le complicazioni e prevenire la chikungunya
• Suggerimenti
• Avvertenze

La Chikungunya è un virus che può essere trasmesso all'uomo dalle zanzare infette. Le zanzare infette possono anche portare altre malattie, come la dengue e la febbre gialla. La Chikungunya si trova in molti luoghi del mondo, inclusi i Caraibi, le parti tropicali dell'Asia, dell'Africa, del Sud e del Nord America. Non ci sono medicine, vaccinazioni e cure per questo. Puoi solo provare ad alleviare i sintomi. È importante conoscere i segni e i sintomi della chikungunya, gestire i sintomi e prestare attenzione alle complicazioni.

Al passo

Parte 1 di 3: riconoscere i segni e i sintomi

1. Riconosci i sintomi nella fase acuta. La fase acuta della malattia è un breve periodo in cui inizi a manifestare sintomi. I sintomi possono richiedere da 2 a 12 giorni dopo essere stati morsi da una zanzara infetta. Di solito non ci sono sintomi per i primi 3-7 giorni. Quando iniziano i sintomi, di solito starai male per 10 giorni prima di migliorare. Potresti manifestare i seguenti sintomi durante la fase acuta:
   • Febbre: la temperatura è generalmente compresa tra 39 ° C e 40,5 ° C e di solito dura da 3 giorni a una settimana. La febbre può essere bifasica (scompare per alcuni giorni, seguita da una febbre leggermente inferiore per alcuni giorni (38-39 ° C). Durante questo periodo il virus si accumula nel flusso sanguigno, diffondendosi in diverse parti del corpo.
   • Dolore alle articolazioni: di solito provi dolore alle articolazioni delle piccole articolazioni delle mani, dei polsi, delle caviglie e delle articolazioni più grandi come le ginocchia e le spalle, ma non le anche. Più del 70% delle persone ha dolore che passa da un'articolazione all'altra non appena la prima articolazione si sente meglio. Il dolore di solito è peggiore al mattino e migliora con un movimento delicato. Le articolazioni possono anche essere gonfie o doloranti al tatto e potresti avere tendini infiammati. Il dolore alle articolazioni di solito è completamente scomparso dopo 1 o 3 settimane e il dolore è peggiore durante la prima settimana.
   • Eruzione cutanea: circa il 40-50% dei pazienti sviluppa un'eruzione cutanea. Di solito si tratta di un'eruzione cutanea maculata. Piccole protuberanze coprono l'eruzione cutanea, che spesso diventano visibili 3-5 giorni dopo lo sviluppo della febbre e scompaiono dopo 3-4 giorni. L'eruzione cutanea di solito inizia sulla parte superiore delle braccia e delle gambe, seguita dal viso e dal tronco. Guardati allo specchio e togliti la maglietta per vedere se vedi protuberanze rosse in molte zone e se sono pruriginose. Controlla anche la schiena, la parte posteriore del collo e alza le braccia per controllare le ascelle.
2. Conosci i sintomi della fase subacuta. La fase subacuta della Chikungunya dura da uno a tre mesi dopo la fine della fase acuta. Durante la fase subacuta, il sintomo principale è il dolore articolare. Inoltre, possono verificarsi anche anomalie dei vasi sanguigni, come la sindrome di Raynaud.
   • La sindrome di Raynaud è una condizione in cui il flusso sanguigno alle mani e ai piedi è ridotto a causa del freddo o dello stress. Guarda le punte delle dita e controlla se sono fredde e di colore blu / nero.
3. Riconosci la fase cronica. Questa fase inizia tre mesi dopo i primi sintomi della malattia. È caratterizzato da dolori articolari persistenti. Il 33% dei pazienti soffre di dolori articolari per 4 mesi, il 15% dura 20 mesi e il 12% dura da 3 a 5 anni. Uno studio ha dimostrato che il 64% delle persone aveva ancora articolazioni rigide o doloranti dopo un anno. Potrebbero anche verificarsi attacchi di febbre, astenia (stanchezza o debolezza anormale), artrite (articolazioni infiammate / gonfie) in più articolazioni e tendini infiammati.
   • Se hai già una malattia articolare sottostante, come l'artrite reumatoide, sei più incline a sviluppare chikungunya cronica.
   • L'artrite reumatoide si verifica raramente nella fase acuta. In media, questo inizia solo dopo circa 10 mesi.
4. Presta attenzione ad altri sintomi. Sebbene febbre, eruzione cutanea e dolore alle articolazioni siano i sintomi più comuni, molti pazienti sperimentano anche altre cose. Questi potrebbero includere:
   • sforzo muscolare
   • Mal di testa
   • Gola infiammata
   • Mal di stomaco
   • Blocco
   • Linfonodi ingrossati nel collo
5. Distingua chikungunya da malattie simili. Poiché molti dei sintomi associati alla chikungunya si verificano anche con malattie trasmesse dalle zanzare simili, è importante conoscere la distinzione. Le malattie simili alla chikungunya includono:
   • Leptospirosi: nota se i muscoli del polpaccio fanno male quando cammini. Nota anche se la parte bianca dei tuoi occhi è rosso vivo (sanguinamento sulla congiuntiva). Ciò è causato dalla rottura di piccoli vasi sanguigni. Considera se hai frequentato animali da fattoria o acqua, poiché gli animali infetti possono diffondere questa malattia attraverso l'acqua o il suolo.
   • Dengue: valuta se sei stato morso dalle zanzare se sei stato in un clima tropicale come l'Asia, l'Africa, il Sud America, l'America centrale, i Caraibi o il sud del Nord America. La dengue è comune in questi luoghi. Guardarsi allo specchio per lividi, sanguinamento o arrossamento del bianco degli occhi, gengive sanguinanti o frequenti epistassi. L'emorragia è la principale differenza tra dengue e chikungunya.
   • Malaria: valuta se sei stato morso dalle zanzare in luoghi in cui la malaria è prevalente, come il Sud America, l'Africa, l'India, il Medio Oriente e il sud-est asiatico. Nota se hai brividi, febbre e sudorazione. Questo può richiedere dalle 6 alle 10 ore. Dopo di che, queste fasi possono tornare ancora e ancora.
   • Meningite: nota se c'è un'epidemia nell'area in cui ti trovi. Se è così, potresti essere infettato. Controlla se hai la febbre e se hai il collo rigido o dolorante. Puoi anche provare forti mal di testa e affaticamento.
   • Reumatismi acuti: questo è più comune nei bambini di età compresa tra 5 e 15 anni. Controlla se tuo figlio ha dolore a diverse articolazioni, che di solito passa da un'articolazione all'altra (se un'articolazione è migliore, un'altra articolazione farà male) e se ha la febbre, proprio come con la chikungunya. Tuttavia, la differenza è che il bambino fa movimenti incontrollati oa scatti, ha piccoli grumi indolori sotto la pelle e un'eruzione cutanea. L'eruzione cutanea può essere piatta o leggermente ispessita, con bordi sfilacciati e macchiata o circolare con un bordo rosa più scuro all'esterno.

Parte 2 di 3: trattamento dei sintomi

1. Sappi quando cercare assistenza medica. Un medico può prelevare il sangue per testare se hai la chikungunya o un'altra malattia trasmessa dalle zanzare. Rivolgiti a un medico se manifesti i seguenti sintomi:
   • Febbre che dura più di 5 giorni
   • Vertigini (probabilmente dovute a disidratazione o un problema neurologico)
   • Dita delle mani o dei piedi fredde (sindrome di Raynaud)
   • Sanguinamento nella bocca o sotto la pelle (possibilmente dengue)
   • Poca urina (a causa della disidratazione, che può causare danni ai reni)
     • Se i dolori articolari sono atroci e gli antidolorifici non aiutano, il medico può prescrivere 200 mg di idrossiclorochina o 300 mg di clorochina fosfato, che possono essere assunti per un massimo di 4 settimane.
2. Comprendi quali test può eseguire il laboratorio. Il medico invierà campioni di sangue al laboratorio. È possibile eseguire diversi test per formulare la diagnosi. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) ricerca anticorpi specifici contro il virus. Questi anticorpi si sviluppano verso la fine della prima settimana di malattia e raggiungono il loro picco dopo 3 settimane o 2 mesi. Se il risultato è negativo, il medico può ripetere l'esame del sangue per vedere se è aumentato.
   • Una coltura di virus può anche verificare la crescita. Di solito viene utilizzato nei primi 3 giorni della malattia, quando il virus sta crescendo rapidamente.
   • Il metodo RT-PCR (reazione a catena della polimerasi della trascrittasi inversa) utilizza proteine ​​codificanti il ​​gene specifico del virus per imitare i geni specifici della chikungunya. Se hai chikungunya, il laboratorio vedrà più geni chikungunya del solito in un grafico automatizzato.
3. Pace. Non esiste un trattamento specifico per il virus e nessun vaccino per prevenirlo. Puoi solo combattere i sintomi. L'Organizzazione mondiale della sanità consiglia di riposarsi molto. Questo fornisce sollievo e consente al tuo corpo di riprendersi. Riposa in un luogo non troppo caldo o umido poiché ciò può peggiorare i sintomi.
   • Applicare un impacco freddo sulle zone dolenti per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. Puoi usare un sacchetto di verdure surgelate o un impacco di ghiaccio. Avvolgi il sacchetto congelato in un asciugamano e posizionalo sulla zona dolorante. Non metterlo mai direttamente sulla pelle perché potresti danneggiarla.
4. Prendi degli antidolorifici. Se hai febbre e dolori articolari, prendi il paracetamolo. Assumere 2 compresse da 500 mg, fino a 4 volte al giorno. Assicurati di bere abbastanza acqua durante il giorno. Poiché la febbre può portare a disidratazione e carenza di elettroliti, dovresti bere almeno 2 litri di acqua con un po 'di sale al giorno.
   • Se hai problemi al fegato o ai reni, consulta un medico prima di prendere il paracetamolo.
   • Non assumere aspirina o altri antidolorifici antinfiammatori come ibuprofene, naprossene, ecc. La Chikungunya è simile ad altre malattie trasmesse dalle zanzare come la dengue, che può portare a gravi emorragie. L'aspirina e gli antidolorifici antinfiammatori possono fluidificare il sangue e peggiorare il sanguinamento. Assicurati di non avere la dengue consultando un medico.
5. Mossa. Fai esercizio con moderazione, ma non troppo intensamente, poiché questo può peggiorare i dolori muscolari o articolari. Se possibile, prendi un appuntamento con un fisioterapista e ottieni un trattamento di conseguenza. Questo può rafforzare i muscoli intorno alle articolazioni, che possono ridurre il dolore e la rigidità. Prova a muoverti al mattino se le articolazioni sono rigide. Fai alcuni di questi semplici esercizi:
   • Siediti su una sedia. Estendi una gamba davanti a te in modo che sia parallela al suolo e mantieni la posizione per 10 secondi. Abbassa la gamba e appoggia il piede sul pavimento. Fai lo stesso con l'altra gamba. Ripeti più volte al giorno, facendo due o tre serie di dieci ripetizioni per gamba.
   • Mettiti in punta di piedi con i piedi uniti e abbassati di nuovo su tutti i piedi. Ripeti più volte, su e giù.
   • Sdraiati dalla tua parte. Alza una gamba per dieci secondi e rimettila sull'altra gamba. Fallo dieci volte. Quindi girati sull'altro lato e ripeti con l'altra gamba. Fallo un paio di volte al giorno.
   • Puoi anche fare esercizi aerobici delicati. Non è consentito fare movimenti aggressivi o usare pesi.
6. Usa olio o crema contro l'irritazione della pelle. Potresti avere dei fiocchi secchi o un'eruzione cutanea pruriginosa. Questo non deve necessariamente essere trattato, ma puoi alleviare il prurito e aiutare la tua pelle a riprendersi. Metti un po 'di olio minerale, crema idratante o lozione alla calamina sulla pelle. Se sei molto pruriginoso, puoi prendere un antistaminico orale come la difenidramina, secondo le istruzioni nel foglietto illustrativo. Ciò può indurre le cellule infiammatorie a rilasciare meno proteine ​​che causano il prurito.
   • Le macchie cutanee ostinatamente scolorite possono essere trattate con prodotti a base di idrochinone. Questo schiarirà i punti.
   • Chiedi consiglio a un medico se desideri acquistare una crema o una lozione per ridurre l'irritazione della pelle.
7. Prova un rimedio a base di erbe. Sembra che ci siano un certo numero di erbe e piante che possono aiutare ad alleviare i sintomi della chikungunya. Puoi acquistarli nella maggior parte dei negozi di droga, ma consulta sempre un medico prima di iniziare. I rimedi erboristici includono:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: questo è il miglior rimedio omeopatico per la chikungunya. È un estratto a base vegetale che puoi usare contro i sintomi. Allevia i sintomi tra cui dolori articolari. Assumere 6 gocce al giorno per un mese finché i sintomi persistono.
   • Echinacea: questo estratto vegetale viene utilizzato per combattere i sintomi della chikungunya rafforzando il sistema immunitario. Assumere 40 gocce al giorno, suddivise in 3 dosi.

Parte 3 di 3: tenere d'occhio le complicazioni e prevenire la chikungunya

1. Presta attenzione alle complicazioni cardiache. Prestare particolare attenzione alle aritmie cardiache che possono essere potenzialmente fatali. Per controllare, posiziona i polpastrelli dell'indice e del medio sul polso, appena sotto il pollice. Se senti il ​​battito cardiaco, è l'arteria radiale. Conta quanti battiti senti al minuto. Da 60 a 100 battiti al minuto è normale. Fai anche attenzione se senti un ritmo costante; Salti o pause anomale possono indicare un disturbo del ritmo cardiaco. Il medico può eseguire un elettrocardiogramma (ECG), che prevede di attaccare gli elettrodi al petto per controllare il ritmo cardiaco.
   • Il virus chikungunya può infiammare il tessuto cardiaco, che può causare ritmi cardiaci anormali.
2. Presta attenzione alle complicazioni neurologiche. Fai attenzione a febbre, stanchezza e confusione che potrebbero essere segni di encefalite o meningite. Anche il disorientamento oi problemi di concentrazione ne sono un segno. Se avverti un forte mal di testa, rigidità o dolore al collo, sensibilità alla luce, febbre, visione doppia, convulsioni, nausea e vomito, potresti avere la meningoencefalite. Questa è una combinazione di meningite ed encefalite (infiammazione del tessuto spinale che si attacca al cervello).
   • Se hai danni ai nervi delle gambe o delle braccia, potresti avere la sindrome di Guillain-Barré. Cerca sensazioni, convulsioni e movimenti diminuiti su entrambi i lati del corpo. Cerca anche dolore acuto, bruciante, sordo o lancinante su entrambi i lati del corpo. Questo può aumentare ulteriormente e alla fine portare a difficoltà respiratorie perché i nervi dei muscoli respiratori sono interessati.
   • Se hai difficoltà a respirare, chiama subito i servizi di emergenza.
3. Presta attenzione alle complicazioni agli occhi. Spiega se hai gli occhi irritati, arrossati o acquosi. Questi potrebbero essere tutti segni che i tuoi occhi sono infiammati da congiuntivite, episclerite o uveite.
   • Se hai problemi a vedere gli oggetti di fronte a te e i colori o gli oggetti appaiono sfocati, potresti avere una neuroretinite.
4. Controlla la tua pelle per i segni di epatite. Guardati allo specchio per individuare macchie gialle sulla pelle o nel bianco degli occhi. Questi possono essere segni di epatite, infiammazione del fegato. L'infiammazione fa sì che i prodotti di scarto del fegato si diffondano sulla pelle, rendendola gialla e pruriginosa. Quindi ottenere immediatamente assistenza medica.
   • Se non trattata in tempo, può portare a insufficienza epatica.
5. Presta attenzione ai segni di disidratazione che potrebbero indicare un'insufficienza renale. La chikungunya può portare alla disidratazione perché i reni non ricevono abbastanza sangue per funzionare normalmente. Questo può portare a insufficienza renale, quindi controlla attentamente le urine. Se ti senti come se stessi producendo molta meno urina e l'urina è molto scura, consulta immediatamente un medico.
   • Un medico eseguirà alcuni test per vedere se le funzioni renali sono buone.
6. Evita la chikungunya quando viaggi. Consultare il GGD per scoprire dove sono stati segnalati casi di chikungunya. Quando si viaggia in queste aree, è possibile adottare varie misure per prevenire la malattia. Queste precauzioni includono:
   • Non uscire durante il giorno. Sebbene le zanzare possano sempre pungere, la zanzara che diffonde la chikungunya è particolarmente attiva alla luce del giorno.
   • Indossa maniche lunghe e gambe lunghe per proteggere il più possibile il tuo corpo dalle zanzare. Prova a indossare abiti di colore chiaro, in quanto ciò ti aiuterà a vedere le zanzare.
   • Dormi sotto una zanzariera per proteggerti dalle zanzare durante la notte.
   • Usa uno spray per insetti con almeno il 20% di DEET. Altri principi attivi contro le zanzare includono: eucalipto, picardina e etilbutilacetilamminopropionato (IR3535). Più alto è il dosaggio del principio attivo, più a lungo l'agente funzionerà generalmente.

Suggerimenti

• L'idrossiclorochina e il fosfato di clorochina sono farmaci usati per l'artrite reumatoide, ma possono anche aiutare con l'artrite da chikungunya. Potrebbe essere necessaria una radiografia per vedere se la cartilagine delle articolazioni è stata danneggiata.

Avvertenze

• Non somministrare l'aspirina ai bambini di età inferiore ai 12 anni, poiché può causare sanguinamento dello stomaco e la sindrome di Reye. Quest'ultima è una malattia grave che può colpire il cervello e il fegato e può anche essere fatale.