Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: diagnostica la causa sottostante
• Metodo 2 di 3: modifica il tuo stile di vita
• Metodo 3 di 3: sottoporsi a cure mediche

Un numero troppo elevato di globuli bianchi può avere varie cause. Sentirsi dire che il risultato di un test è anormale può far paura, ma il medico può aiutarti a determinare la causa. Informa il tuo medico di eventuali sintomi correlati e conduci ulteriori test diagnostici. Un alto livello di globuli bianchi può essere causato da una varietà di fattori, quindi trovare la soluzione esatta dipende dalla causa sottostante.

Al passo

Metodo 1 di 3: diagnostica la causa sottostante

1. Determina il numero specifico di globuli bianchi. Più di 11.000 globuli bianchi per microlitro sono considerati alti. Tuttavia, ci sono molte possibili cause e valori leggermente più alti di solito non sono motivo di preoccupazione.
   • Valori intorno a 30.000 possono essere causati da stress fisico, lesioni, reazioni allergiche, infezioni o farmaci. Ad esempio quando hai l'influenza.
   • Valori compresi tra 50.000 e 100.000 di solito indicano un'infezione grave, come la polmonite avanzata. In qualcuno che ha subito un trapianto d'organo, questo può indicare il rigetto dell'organo. Inoltre, alcuni tumori possono aumentare il numero di globuli bianchi e questi possono essere sia benigni che maligni.
   • I valori superiori a 100.000 di solito indicano una condizione ancora più grave che il medico dovrà diagnosticare. Questo può variare da una grave bronchite alla leucemia (in rari casi).
   • Molte donne incinte hanno livelli di globuli bianchi fino a 15.000 nel terzo trimestre e dopo il parto. Questo può essere normale.
2. Determina di nuovo i valori dei tuoi globuli bianchi. Il primo passo verso una diagnosi accurata è leggere di nuovo la conta dei globuli bianchi. Se il secondo test mostra che i valori sono tornati alla normalità, il medico potrebbe concludere che sei in buona salute. Tuttavia, se i valori sono ancora alti dopo alcuni giorni, saranno necessari ulteriori test.
   • A seconda dei valori e dei sintomi, il medico programmerà un altro test tra pochi giorni o settimane.
   • Il medico può anche ordinare un Pap test, che comporta l'esame di un campione di sangue al microscopio. Un Pap test rivelerà se i livelli di globuli bianchi sono bassi o anormali o se ci sono altre caratteristiche che consentono una diagnosi più accurata.
3. Informa il tuo medico di eventuali sintomi correlati. Sintomi come febbre e tosse sono chiari segni di un'infezione e il medico può ordinare colture di espettorato per identificare un patogeno specifico. La sindrome dell'intestino irritabile e l'artrite reumatoide possono causare livelli elevati di globuli bianchi, quindi informa il tuo medico se hai problemi digestivi o dolori articolari. Inoltre, il medico deve sapere se si verificano sintomi come sudorazione notturna, affaticamento, perdita di peso e sanguinamento o lividi facilmente in modo da poter fare una diagnosi definitiva.
   • Livelli elevati di globuli bianchi di per sé non causano alcun sintomo. Tutti i sintomi che stai riscontrando sono correlati a una causa sottostante e il tuo medico può aiutarti a diagnosticare.
4. Discuti dei farmaci che stai assumendo e del tuo stile di vita. I corticosteroidi, il litio e altri farmaci da prescrizione possono aumentare i livelli di globuli bianchi, quindi informa il tuo medico di tutti i farmaci che stai assumendo. Il fumo a volte può anche causare alti livelli di globuli bianchi. Sport intensivi, sovraccarico e stress fisico sono altre possibili cause.
   • Sii onesto con il tuo medico quando parli del tuo stile di vita. Lui o lei vuole solo aiutarti, quindi non preoccuparti di essere giudicato.
5. Chiedi al tuo medico esattamente quali valori sono così alti. Esistono 5 tipi diversi e questi tipi specifici possono causare condizioni specifiche. Ad esempio, ci sono due tipi di cui i valori sono solo molto raramente troppo alti e di solito a causa di reazioni allergiche o asma.
   • Il medico potrebbe indirizzarti a uno specialista o consigliarti un test allergologico. Uno specialista può aiutarti a evitare gli allergeni o prescriverti un farmaco antiallergico.

Metodo 2 di 3: modifica il tuo stile di vita

1. Smettere di fumare. Oltre a una serie di altri benefici per la salute, smettere di fumare stabilizzerà i livelli dei globuli bianchi. Chiedete consiglio al vostro medico in modo da poter elaborare un piano per smettere di fumare.
2. Fai del tuo meglio per riduce lo stress. Se di recente hai attraversato un periodo stressante, i livelli di globuli bianchi dovrebbero stabilizzarsi dopo poche ore o giorni. Tuttavia, lo stress a lungo termine può indebolire il tuo sistema immunitario, quindi cerca di vivere la vita il più alla leggera possibile.
   • Cerca di non sovraccaricarti o di non sentirti male quando devi dire di no a qualcosa.
   • Quando sei stressato, puoi provare a meditare, ascoltare musica rilassante o respirare lentamente per 20-30 minuti.
3. Scegli un esercizio leggero dopo un duro allenamento. Se ti sei esercitato subito prima dell'analisi del sangue, è probabile che il tuo numero elevato di globuli bianchi sia dovuto ad esso. Un duro allenamento e altre forme di esercizio impegnative possono aumentare i livelli dei globuli bianchi dal 200 al 300 percento. Questi valori normalmente ricominceranno a diminuire dopo alcune ore.
   • Non ci sono prove che questi cambiamenti nella conta dei globuli bianchi siano pericolosi, ma 15 minuti di recupero attivo dopo un intenso esercizio fisico possono aiutare a contrastare le principali fluttuazioni.
   • Il recupero attivo è un esercizio meno intenso per rinfrescarsi, come una camminata veloce o una corsa veloce.
4. Provane alcuni perdere peso. Livelli elevati di globuli bianchi possono essere correlati all'obesità. Questo perché l'obesità provoca infiammazione in tutto il corpo, provocando un aumento dei livelli dei globuli bianchi. Perdere peso può ridurre l'infiammazione nel tuo corpo, che farà abbassare anche i livelli di globuli bianchi. Mangiare una dieta sana e fare esercizio per almeno 30 minuti al giorno può aiutarti a perdere peso.
5. Consulta il tuo medico per interrompere o cambiare i farmaci. Se puoi escludere altre cause e il farmaco sta funzionando, il tuo medico probabilmente non consiglierà di apportare modifiche.
   • Per alcuni farmaci può essere difficile trovare il giusto tipo e il dosaggio perfetto, quindi un'alternativa con meno effetti collaterali non è sempre un'opzione efficace.
   • Non smettere mai di prendere farmaci da prescrizione senza l'approvazione del medico.

Metodo 3 di 3: sottoporsi a cure mediche

1. Tratta eventuali infezioni virali, batteriche o fungine. Se una coltura o un altro test indica un'infezione, il medico probabilmente consiglierà farmaci antivirali o antibiotici. Prendi questi farmaci e segui attentamente le istruzioni. Pianifica un consulto di follow-up se non ti senti meglio dopo pochi giorni.
2. Consultare uno specialista per trattare problemi digestivi o artrite. Se il tuo medico ritiene che il tuo numero elevato di globuli bianchi sia correlato a problemi digestivi o artrite, probabilmente verrai indirizzato a uno specialista appropriato. Il tuo specialista ti consiglierà farmaci o cambiamenti nella dieta in modo che la causa sottostante possa essere affrontata.
3. Chiedi al tuo medico se è consigliabile sottoporsi a ulteriori esami. Il medico potrebbe consigliarti altri test se le tue letture sono superiori a 100.000. Questo può essere un esame del midollo osseo o uno striscio di sangue.
4. Se necessario, collabora con uno specialista per sviluppare un piano di trattamento. Nei rari casi in cui hai il cancro, un team di medici creerà un piano di trattamento. La diagnosi di leucemia è terrificante, ma può essere curata. Il tuo medico ti consiglierà quale trattamento è giusto per te.